విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరికలు
• మీకు కావాల్సిన విషయాలు

కలబంద రసం శరీరం మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇంకా, ఫైబ్రాయిడ్స్ వంటి ఉదర సమస్యలు ఉన్నవారికి లేదా ప్రేగులను దాటడంలో ఇబ్బంది ఉన్నవారికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో తయారుచేసిన కలబంద రసం తయారు చేయడం మీరు తప్పుగా చేస్తే పని చేయదు. అందువల్ల, కలబంద రసాన్ని ఇంట్లో సురక్షితంగా ఎలా తయారు చేయాలో మరియు దాని నుండి పోషకాలను ఎలా ఉంచాలో ఈ వ్యాసం మీకు నేర్పుతుంది.

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: కలబంద మరియు నారింజ రసం

1. 

   పదార్థాలను సిద్ధం చేయండి. నీకు అవసరం అవుతుంది:
   • వెరైటీ బార్బడెన్సిస్ మిల్లెర్
   • 15 ఎంఎల్ వైట్ వెనిగర్ (ఐచ్ఛికం)
   • 250 ఎంఎల్ నీరు (ఐచ్ఛికం)
   • 250 మి.లీ నారింజ రసం లేదా సిట్రస్ పండ్లు

2. 

   
   
   మొక్క నుండి కొన్ని కలబంద ఆకులను కత్తిరించండి.

3. 

   ఆకుపచ్చ కోశం జాగ్రత్తగా కత్తిరించడానికి పదునైన కత్తిని ఉపయోగించండి.

4. 

   
   
   షెల్ కింద పసుపు పొరను కత్తిరించడానికి కత్తిని ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.
   • పసుపు పొరను 15 మి.లీ వైట్ వెనిగర్ మరియు 250 మి.లీ నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
   • మీరు పై తొక్క తీసి పసుపు పొరను తీసివేసిన తర్వాత, మీకు పారదర్శక కలబంద జెల్ మాత్రమే మిగిలి ఉండాలి.

5. 

   కలబంద యొక్క ప్రతి ఆకు యొక్క పసుపు పొరను శుభ్రపరచడం కొనసాగించండి, మీకు 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద జెల్ వచ్చేవరకు.

6. 

   
   
   వెంటనే 2 టేబుల్ స్పూన్ల కలబంద జెల్ ను బ్లెండర్లో కలపండి.

7. 

   బ్లెండర్లో 1 కప్పు నారింజ లేదా ద్రాక్షపండు రసం జోడించండి.

8. 

   కలబంద మరియు రసం నునుపైన వరకు రుబ్బు.

9. 

   ఒక కప్పులో రసం పోసి ఆనందించండి! ప్రకటన

2 యొక్క 2 విధానం: కలబంద రసం మరియు తేనె

1. 

   పదార్థాలను సిద్ధం చేయండి. నీకు అవసరం అవుతుంది:
   • బార్బడెన్సిస్ కలబంద 200 గ్రా
   • 200 గ్రాముల తేనె
   • కొంత వైన్

2. 

   కలబంద యొక్క కొన్ని కొమ్మలను కత్తిరించండి. ఆకుపచ్చ క్రస్ట్ కత్తిరించండి. అప్పుడు కలబంద పొరను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. మొత్తం కలబంద మరియు బ్లెండర్ కోసం.

3. 

   బ్లెండర్కు తేనె జోడించండి.

4. 

   బాగా కలపండి. అప్పుడు గాజు పాత్రలలో పోయాలి.

5. 

   కొంచెం వైన్ జోడించండి. మిశ్రమాన్ని ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి ఆల్కహాల్ సహాయపడుతుంది.

6. 

   తినడానికి ముందు ప్రతిసారీ పూర్తి స్పూన్ ఫుల్ మరియు రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి. 10 రోజులు నిరంతరం త్రాగాలి, తరువాత 10 రోజులు ఆగి తాగడం కొనసాగించండి. ప్రకటన

సలహా

• కలబంద రసంలో మనకు ఇప్పటికే తెలిసిన కలబంద జెల్ మాదిరిగానే యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
• కలబంద రసం మంచి ఆరోగ్యం కోసం రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవచ్చు. 2 సేర్విన్గ్స్ చేయడానికి మీరు తగినంత మొత్తంలో జెల్ తీసుకోవచ్చు. వెంటనే కలబంద జెల్ ను 250 ఎంఎల్ కప్పు నారింజ రసంలో వేసి, అవసరమయ్యే వరకు అతిశీతలపరచుకోండి.
• ప్రతి రోజు కలబంద రసం తాగడం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, శక్తిని పెంచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• సంకలితాలు మరియు సంరక్షణకారుల నుండి ఉచితం అని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ స్వంత ఇంట్లో కలబంద రసం తయారు చేసుకోండి, ప్రత్యేకించి మీరు ఇంట్లో బార్బడెన్సిస్ మిల్లర్ కలబంద రకాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే.
• బార్బడెన్సిస్ మిల్లర్ కలబంద రకం దాని రసాన్ని తయారు చేయడానికి తగినంత జెల్ ఉన్న ఏకైక రకం.

హెచ్చరికలు

• కలబంద జెల్ ను ఆకుల నుండి తీసుకున్న వెంటనే వాడాలి. ఎందుకంటే కలబంద కొన్ని నిమిషాల తర్వాత ఆక్సీకరణం చెందుతుంది మరియు పోషకాలను కోల్పోతుంది.
• కలబంద ఆకుల పై తొక్క క్రింద పసుపు పొరను తొలగించడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీరు ఈ పసుపు పొరను తింటే, అది మీ కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు అతిసారానికి కారణమవుతుంది.

మీకు కావాల్సిన విషయాలు

• కత్తి
• గ్రైండర్
• కలబంద ఆకులు
• సిట్రస్ రసాలు (నారింజ, నిమ్మ, ద్రాక్షపండు, ...)