రచయిత:
Randy Alexander
సృష్టి తేదీ:
25 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![【舌を鳴らすとタルミが消える】整形級❗️老け顔が治るエクササイズ❗️二重あご・顔のたるみ・ほうれい線✨](https://i.ytimg.com/vi/_qHLVGnD6Jo/hqdefault.jpg)
విషయము
మన ముఖ చర్మం చాలా సున్నితమైనది, కాబట్టి శరీర చర్మం శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాల కంటే ఎక్కువగా పొడిబారే అవకాశం ఉంది. మీ ముఖం మీద పొడి, దురద మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు మరియు పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
దశలు
4 యొక్క పార్ట్ 1: సరైన పొడి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను రూపొందించండి
ముఖం కడుక్కోవడానికి వేడి నీటికి బదులుగా వెచ్చని నీటిని వాడండి. వెచ్చని నీరు రంధ్రాలను విస్తరిస్తుంది మరియు మీ ముఖాన్ని కడగడం సులభం చేస్తుంది, వేడి నీరు మీ చర్మాన్ని వేగంగా ఆరిపోతుంది.- మీ ముఖాన్ని కడగడానికి అనువైన నీటి ఉష్ణోగ్రత సాధారణం కంటే కొంచెం వేడిగా ఉంటుంది. వేడి అనేది సహజమైన ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ కారకం, కాబట్టి మీరు చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు నూనెలను వదిలించుకోవాలనుకుంటే వేడినీరు ఉపయోగించడం చాలా బాగుంది, కానీ మీ ముఖ చర్మం పొడిగా ఉంటే, మీరు దానిని వాడకుండా ఉండాలి. వేడి నీరు.
- మీ ముఖాన్ని కడగడానికి మీరు ఖచ్చితంగా వేడి నీటిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీ చర్మంపై వేడెక్కడం తగ్గించడానికి వెంటనే మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- అదేవిధంగా, వేడి రోజులలో, మీరు లోపలికి వెళ్లి, మీ చర్మం చల్లబరచడానికి మీ ముఖం మీద త్వరగా నీరు చల్లుకోవాలి. గాలిలోని తేమ సాధారణంగా చర్మం దాని సహజ తేమను నిలుపుకోవటానికి సహాయపడుతుంది, అయితే మీరు రోజూ మీ చర్మాన్ని చల్లబరుస్తే ఎక్కువ తేమను నిలుపుకోగలుగుతారు.
తేలికపాటి ముఖ ప్రక్షాళనలను మాత్రమే వాడండి. బాడీ సబ్బులు సాధారణంగా ముఖానికి మంచిది కాదు, కాబట్టి ముఖం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రక్షాళన కోసం చూడండి.- చాలా చర్మ ప్రక్షాళన సబ్బులలో సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్ ఉంటుంది - తేమ యొక్క చర్మాన్ని తొలగించడానికి సర్ఫాక్టెంట్. మీ ముఖానికి సురక్షితమైన సబ్బు రహిత చర్మ ప్రక్షాళన లేదా నాన్-ఫోమింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
- మీరు అరోమాథెరపీ స్కిన్ ప్రక్షాళనలను కూడా నివారించాలి, ఎందుకంటే అవి తరచుగా ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటాయి మరియు తీవ్రమైన పొడి మరియు రక్తస్రావ నివారిణికి కారణమవుతాయి.
- సిరామైడ్లను కలిగి ఉన్న స్కిన్ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి - సాధారణంగా చర్మం బయటి పొరలో కనిపించే కొవ్వు అణువు. సింథటిక్ సెరామైడ్లు చర్మం యొక్క తేమను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
మీ చర్మం పొడిగా ఉంచండి. మీ ముఖం కడిగిన తరువాత, మీ చర్మంపై రుద్దడానికి డ్రై టవల్ ఉపయోగించవద్దు. బదులుగా, మీ ముఖాన్ని మెత్తగా ఆరబెట్టడానికి మృదువైన, పొడి టవల్ ఉపయోగించండి.- సాధ్యమయ్యే చికాకును తగ్గించడానికి, మీ చర్మాన్ని 20 సెకన్లు లేదా అంతకంటే తక్కువసేపు పొడిగా ఉంచండి.
- మృదువైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి, కాని ఇది శోషక ఫైబర్స్ నుండి తయారైందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు కాటన్ టవల్ ఉపయోగించవచ్చు.
- మీ ముఖం పొడిగా ఉండడం మంచి మార్గం, తద్వారా అది తేమగా ఉంటుంది, తడిగా ఉండదు. అయినప్పటికీ, మీరు కొన్ని క్రీములను ఉపయోగిస్తే (హైడ్రోకార్టిసోన్ కలిగి ఉన్నవి) పొడిబారిన ప్రదేశాలకు క్రీమ్ వర్తించే ముందు మీ చర్మాన్ని 100% ఆరబెట్టండి. ఇది క్రీమ్ సన్నబడకుండా చేస్తుంది మరియు చర్మంపై of షధ సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది.
ముఖం కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. మీ ముఖం కడిగిన వెంటనే మీరు మీ చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్లు లేదా లోషన్లు వేయాలి. క్రీమ్ తడిగా ఉన్నప్పుడే మీ చర్మానికి అప్లై చేయడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే తడి చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ వేయడం వల్ల తేమ చర్మం యొక్క ఉపరితలం ఎక్కువసేపు వదలకుండా చేస్తుంది.- ఏ మాయిశ్చరైజర్ను ఎంచుకోవాలో మీకు తెలియకపోతే, మీరు ఏదైనా ముఖ మాయిశ్చరైజర్ లేదా క్రీమ్ను ఎంచుకోవచ్చు, కానీ మీరు మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగిస్తుంటే మరియు మీరు బలమైన మాయిశ్చరైజర్లను కనుగొనాలనుకుంటే. కొద్దిగా, మీరు షియా బటర్, సిరామిడ్, స్టెరిక్ యాసిడ్ లేదా గ్లిసరిన్ నుండి తయారైన పదార్ధాలతో రకాలను చూడవచ్చు. ఇవి చర్మం యొక్క బాహ్య రక్షణ పొరను భర్తీ చేయగల మాయిశ్చరైజర్లు, ఇది చర్మం దాని అంతర్గత తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
4 యొక్క పార్ట్ 2: పొడి చర్మానికి ప్రత్యేక చికిత్స
ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ ద్రావణానికి బదులుగా బేబీ టవల్ ఉపయోగించండి. అదనపు నూనెను తొలగించడానికి మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి శక్తివంతమైన ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా, చర్మాన్ని తుడిచిపెట్టడానికి బేబీ టవల్ ఉపయోగించండి, బేబీ తువ్వాళ్లు ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా అదే సమయంలో మీ ముఖాన్ని చికాకు పెట్టదు.- చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయాలి, కానీ మీరు చాలా కఠినంగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేస్తే చర్మం బయటి పొరకు ఎక్కువ నష్టం కలిగించవచ్చు మరియు పొడి చర్మాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది. .
- బేబీ తువ్వాళ్లు సాధారణంగా సాధారణ తువ్వాళ్ల కంటే మృదువుగా ఉంటాయి మరియు చాలా బేబీ తువ్వాళ్లు సాటిన్ వంటి మృదువైన, విలాసవంతమైన పదార్థాల నుండి కూడా తయారవుతాయి. ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడానికి ఈ టవల్ను ఉపయోగించుకోవటానికి, మీ ముఖం మీద కొద్దిగా నీరు చల్లి వృత్తాకార కదలికలో శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపును వాడండి. అప్పుడప్పుడు ముఖం మీద పొడిగా ఉండే ప్రదేశాలపై ion షదం పొరను పూయడం వల్ల చర్మం యొక్క సహజ తేమను కాపాడుకోవచ్చు.- శీతాకాలంలో ముఖం నిరంతరం కఠినమైన, పొడి గాలికి గురైనప్పుడు ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. శీతాకాలంలో, బయటికి వెళ్ళే ముందు మాయిశ్చరైజింగ్ మైనపు పొరను వర్తించండి, ప్రత్యేకంగా మీరు ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడపాలని ప్లాన్ చేస్తే.
- మిగిలిన సంవత్సరంలో, పొడి చర్మానికి కొన్ని తేమ మైనపును వర్తించండి. చర్మాన్ని నీటితో మెత్తగా కడగడానికి ముందు 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. మీరు వారానికి రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు.
ముఖం కడుక్కోవడానికి తాజా పాలు వాడండి. ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కాని పాలు సహజ ప్రక్షాళన మరియు మాయిశ్చరైజర్.- బేబీ తువ్వాళ్లను మంచు చల్లటి నీటిలో నానబెట్టండి, నీరు చిమ్ముకోకుండా ఉండటానికి అదనపు నీటిని బయటకు తీయండి. మీ ముఖాన్ని టవల్ తో కప్పి, 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
- పాలలో కనిపించే లాక్టిక్ ఆమ్లం సహజ మరియు సున్నితమైన ప్రక్షాళన ఏజెంట్. ఇది ఎరుపును తగ్గిస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
- పాలలోని కొవ్వులు చర్మానికి ఎక్కువ తేమను ఇస్తాయి, చర్మానికి అవసరమైన నీరు పొందడానికి మరియు చర్మాన్ని బొద్దుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.
- స్కిమ్ మిల్క్ మీ చర్మానికి తగినంత తేమను ఇవ్వదని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ఈ రకమైన పాలలో 2% లేదా సాధారణ పాలను మాత్రమే వాడండి.
- మీరు ఉపయోగిస్తున్న రాత్రి ప్రక్షాళన మీ చర్మానికి చాలా శక్తివంతమైనదని మీరు అనుమానించినట్లయితే, దాన్ని వెంటనే విసిరేయడం అవసరం లేదు. సాంప్రదాయ చర్మ ప్రక్షాళనకు ప్రత్యామ్నాయంగా తాజా పాలను వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి అవసరమైన మిగిలిన వాటిని అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
- తాజా పాలు అలంకరణను తొలగించలేవు, కాబట్టి తాజా పాలను ఉపయోగించే ముందు మీ ముఖం యొక్క అలంకరణను శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది.
కలబంద ముసుగు ఉపయోగించండి. కలబంద మొక్క చికాకు మరియు ఎరుపు ప్రాంతాలను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు పొడి, పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.- దీనికి ఉత్తమ మార్గం సహజ కలబందను ఉపయోగించడం. మీ ముఖాన్ని నీటితో కడిగిన తరువాత, తాజా కలబంద ఆకును విడదీసి, కలబంద ఆకులను మీ ముఖం మీద మెత్తగా మసాజ్ చేయండి. కడిగే ముందు 15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
- మీరు వారానికి ఒకసారి కలబంద ముసుగు వేయవచ్చు.
- మీరు తాజా కలబంద మొక్కలను కనుగొనలేకపోతే, మీరు సాధారణ కలబంద జెల్లు లేదా కలబంద సారాలతో ముసుగు ఉపయోగించవచ్చు.
కనురెప్పలపై తక్కువ మొత్తంలో హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ రాయండి. కనురెప్పలు చర్మం తరచుగా పొడిగా ఉండే ప్రాంతం. మీ కనురెప్పలపై చర్మం పొడిగా మరియు దురదగా ఉంటే, దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మరియు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మీ కనురెప్పలకు హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ యొక్క పలుచని పొరను జాగ్రత్తగా వర్తించండి.- కనురెప్పలు ఎండిపోయే అవకాశం ఉన్నందున, కనురెప్పలు చాలా సన్నగా ఉంటాయి మరియు కొమ్ము పొర ఉండవు. మీరు హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ను ఎక్కువగా లేదా ఎక్కువసేపు ఉపయోగిస్తే కనురెప్పలు సన్నగా ధరించే ప్రమాదం ఉంది.
- హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ వర్తించే ముందు కంటి అలంకరణను శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ దృష్టిలో పడకుండా చూసుకోండి. జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీరు ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా క్రీమ్ కంటి లోపలి ఉపరితలంలోకి కరుగుతుంది. (హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్తో క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించడం గ్లాకోమాకు కారణమవుతుందని కనీసం ఒక వైద్యుడు భావిస్తాడు.)
- మీరు ఈ చికిత్సను ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు తీసుకోవచ్చు, కానీ క్రమం తప్పకుండా మరియు ఎక్కువసేపు ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
మీ ముఖాన్ని ఎప్పటికప్పుడు కవర్ చేయడానికి గుడ్లను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. ఒక కోడి గుడ్డును 2 భాగాలుగా విభజించండి; గుడ్డులోని తెల్లసొన కదిలించు. ముఖం మీద వర్తించండి. 10 నిమిషాలు నిలబడి శుభ్రం చేద్దాం. సొనలు అదే పని. మీ చర్మం పొడిగా ఉంచండి. అప్పుడు చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్లను వాడండి. మరియు మీరు మృదువైన, మృదువైన చర్మాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. ప్రకటన
4 యొక్క 3 వ భాగం: చర్మ చికాకులను నివారించండి
ముఖ జుట్టు షేవింగ్ చేసేటప్పుడు చర్మపు చికాకు రాకుండా ఉండండి. ముఖ చర్మం పొడిగా ఉంటే పురుషులు సాధారణంగా ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు. సరికాని షేవింగ్ వల్ల చర్మం పొడిగా ఉంటుంది, కాబట్టి పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి పురుషులు జాగ్రత్తగా షేవ్ చేయడానికి శ్రద్ధ వహించాలి.- షేవింగ్ ముఖ జుట్టు మరియు నూనె రెండింటినీ తొలగిస్తుంది మరియు చర్మం నుండి సహజ నూనెలను తొలగించడం వల్ల పొడి చర్మం వస్తుంది.
- షేవింగ్ వల్ల కలిగే చర్మానికి కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడానికి, మీ ముఖం కడుక్కోవడం తరువాత మీరు షేవ్ చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది మృదువైనది మరియు తొలగించడం సులభం అవుతుంది. ఒక పదునైన బ్లేడ్ కంటే పదునైన బ్లేడ్ షేవింగ్ సులభతరం చేస్తుంది కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ పదునైన బ్లేడ్ను వాడండి.
- షేవింగ్ చేసేటప్పుడు, షేవింగ్ క్రీమ్ లేదా జెల్ వాడాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు రేజర్ను జుట్టు పెరుగుదల దిశలో కదిలించండి.
ఎక్కువ మాస్కరా ఉపయోగించినప్పుడు మీ కనురెప్పలను చికాకు పెట్టడం మానుకోండి. మహిళలకు, ముఖం మీద పొడి చర్మం వదిలించుకోవడానికి మహిళలు ప్రయత్నించడానికి సౌందర్య సాధనాలు కారణం కావచ్చు. మాస్కరా, ముఖ్యంగా, కనురెప్పలను దెబ్బతీస్తుంది.- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం సాధారణ ముఖ ప్రక్షాళనకు బదులుగా ప్రత్యేకమైన మేకప్ రిమూవర్లను ఉపయోగించండి. సాధారణ చర్మ ప్రక్షాళన అలంకరణను పూర్తిగా తొలగించదు, అలాగే, మీ ముఖం కడిగిన తర్వాత కూడా కొన్ని పొరల సౌందర్య సాధనాలు చర్మంపై ఉంటాయి. అంకితమైన మేకప్ రిమూవర్ మీ అలంకరణను పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది.
- మీ చర్మాన్ని వారానికి కనీసం కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మాస్కరా మరియు ఇతర సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం ఆపడానికి ప్రయత్నించండి.
అవసరమైనప్పుడు మీ ముఖాన్ని కప్పుకోండి. ఎండలో ఉన్నప్పుడు, మీ ముఖాన్ని ప్రమాదకరమైన UV కిరణాల నుండి రక్షించుకోవడానికి సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. శీతాకాలంలో, వాతావరణం చల్లగా మరియు పొడిగా ఉన్నప్పుడు, బయటికి వెళ్ళే ముందు మీ ముఖం యొక్క దిగువ భాగంలో కండువా ఉంచండి.- పొడి ముఖ చర్మంతో సహా చర్మ సమస్యల వెనుక ప్రధాన దోషులలో ఎండ దెబ్బతినడం ఒకటి. మీరు ప్రతిరోజూ 30 SPP తో సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించాలి. మీ ముఖం మీద బలమైన సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు వారి స్వంత SPF కలిగి ఉన్న ముఖ లోషన్ల కోసం చూడవచ్చు మరియు సన్స్క్రీన్కు బదులుగా వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.
- మీరు కనీసం 15 ఎస్పిఎఫ్తో లిప్ బామ్ను ఉపయోగించడం ద్వారా పెదవులపై చర్మాన్ని కూడా కాపాడుకోవాలి.
- శీతాకాలంలో, పొడి గాలి తరచుగా మీ చర్మాన్ని దాని సహజ తేమను తీసివేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు దానిని కవర్ చేయకపోతే. మీ ముఖాన్ని కవచం చేయడానికి మరియు శీతాకాలపు కఠినమైన గాలి నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి ముసుగుతో శాలువ లేదా టోపీ లేదా టోపీని ఉపయోగించండి.
4 యొక్క 4 వ భాగం: ఆవాసాలలో తేమ పెరుగుతుంది
తేమను ఉపయోగించండి. పొడి చర్మానికి పొడి గాలి ప్రధాన కారణం. రాత్రిపూట మీ పడకగదిలో హ్యూమిడిఫైయర్ వాడటం వల్ల మీ చర్మానికి తగినంత తేమను అందించేటప్పుడు గాలి చాలా పొడిగా మారకుండా నిరోధించవచ్చు.- మీ గదిలో తేమ స్థాయిని 50% చుట్టూ ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
- రాత్రి సమయంలో తేమను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు విశ్రాంతి తీసుకునే సమయం మీ శరీరం చర్మాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. చాలా పొడిగా ఉండే గాలి మీ చర్మం వేగంగా పై తొక్కడానికి కారణమవుతుంది, అనగా మీరు అర్ధరాత్రి మేల్కొలపవచ్చు మరియు మీ పడకగదిని మీరు ఖచ్చితంగా ఉంచుకుంటే తప్ప మీ ముఖం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలను చూడటం గమనించవచ్చు. నాకు తగినంత తేమ ఉంది.
- ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒక పొయ్యి దగ్గర నీటి కుండను ఉంచవచ్చు లేదా మీ పడకగదిలో బోస్టన్ తాటి చెట్లు, వెదురు ఫెర్న్లు లేదా అలంకార అత్తి పండ్లను వంటి తేమను సృష్టించగల మొక్కలను ఉంచవచ్చు.
సలహా
- మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మరియు మీ ముఖంతో సహా ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండటానికి, మీరు మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తంలో నీటిని అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా అందించాలి. మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మరియు మీ శరీరం చక్కగా పనిచేయడానికి రోజుకు 6 నుండి 8 గ్లాసుల నీరు (కప్పుకు 250 మి.లీ) త్రాగాలి. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ వంటి డీహైడ్రేటింగ్ పానీయాలు తాగడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇవి ఆర్ద్రీకరణ కంటే ఎక్కువ నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతాయి.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- సున్నితమైన ముఖ ప్రక్షాళన
- మృదువైన తువ్వాళ్లు
- మాయిశ్చరైజర్
- పదునైన రేజర్ (అవసరమైతే)
- షేవింగ్ క్రీమ్ లేదా షేవింగ్ జెల్ (అవసరమైతే)
- మేకప్ రిమూవర్ (అవసరమైతే)
- సన్స్క్రీన్
- కండువా
- తేమ అందించు పరికరం
- బేబీ తువ్వాళ్లు
- తేమ మైనపు
- తాజా పాలు
- కలబంద సారం
- హైడ్రోకార్టిసోన్ కలిగిన సమయోచిత సారాంశాలు