విషయము

• దశలు
• సలహా

చిన్న నుండి మధ్యస్థ లేదా పెద్ద మచ్చలు ముఖం మీద ముదురు గుర్తులను వదిలివేస్తాయి, కాని చిన్నవి తక్కువ చీకటిగా ఉంటాయి. మీకు తెలిసిన కొన్ని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి ఇంట్లో గాయాలు మసకబారుతాయి. అయితే, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మరింత లోతైన చికిత్స సలహా కోసం మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడాలి. మొదట కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి, ఆపై మీరు మీ స్వంతంగా గాయాలను తొలగించలేకపోతే ప్రొఫెషనల్‌ని ఆశ్రయించండి.

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంట్లో మసక మచ్చలు

1. 

   బాధిత ప్రాంతాలకు నిమ్మరసం రాయండి. నిమ్మరసం సహజమైన చర్మ తేలికైనది. నిమ్మరసంలో ఒక కాటన్ బాల్ లేదా కాటన్ శుభ్రముపరచును వేసి, ఆపై చీకటిగా ఉన్న ప్రదేశంలో వేయండి.
   • నిమ్మరసం సుమారు 10 నిమిషాల తర్వాత ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి. మీరు నిమ్మరసం కడగవలసిన అవసరం లేదు, ఉపరితలంపై కొద్దిగా అదనపు తేమ నూనెను వర్తించండి. బాదం, కాస్టర్, జోజోబా, లేదా అర్గాన్ ఆయిల్ అన్నీ బాగానే ఉన్నాయి.
   • ప్రతి రాత్రి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
   • మీ చర్మంపై నిమ్మరసం ఉపయోగించినప్పుడు మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి లేదా మీ రంగు మంచంలో ఉన్న కాంతికి గురికాకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది చీకటి ప్రాంతాలను మరింత దిగజారుస్తుంది.
   • మీ చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటే, సులభంగా పొడిబారడం లేదా చికాకు పడటం వంటివి, మీ చర్మానికి వర్తించే ముందు నిమ్మరసం మరియు మాయిశ్చరైజర్‌ను సమాన మొత్తంలో కదిలించండి.
   • మీరు నిమ్మరసం లేదా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించవచ్చు.

2. 

   
   
   నల్ల మచ్చలకు పెరుగు మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. తేనె మరియు పెరుగు రెండూ గాయాలను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. 1 టీస్పూన్ సాదా పెరుగును 1 టీస్పూన్ తేనెతో కలపండి. వీలైతే, స్వచ్ఛమైన తేనెను కూడా ఎంచుకోండి.
   • మిశ్రమాన్ని చీకటి ప్రాంతాలకు వర్తింపచేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా పత్తి బంతిని ఉపయోగించండి లేదా ముఖం మీద సమానంగా వ్యాపించండి. ఇది 15-20 నిమిషాలు కూర్చుని, ఆపై మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, పొడిగా ఉంచండి.
   • ముఖం కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

3. 

   
   
   విటమిన్ సి మిశ్రమాన్ని గాయానికి వర్తించండి. విటమిన్ సి ఉన్న సీరం చర్మాన్ని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. 250 ఎంజి విటమిన్ సి టాబ్లెట్ ను చూర్ణం చేసి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ బాదం, కాస్టర్, జోజోబా లేదా అర్గాన్ ఆయిల్ తో కదిలించు. మిశ్రమాన్ని నల్లబడిన చర్మానికి లేదా ముఖం మొత్తానికి వర్తించడానికి పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా పత్తి బంతిని ఉపయోగించండి.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని సుమారు 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
   • ముఖం కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

4. 

   
   
   గాయాల మీద డబ్ ఆస్పిరిన్. రెండు 325 ఎంజి ఆస్పిరిన్ మాత్రలను చూర్ణం చేయండి. 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనెతో medicine షధం కదిలించు. చక్కటి పొడి చేయడానికి తగినంత నీరు వేసి, మిశ్రమాన్ని పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా పత్తి బంతితో గాయానికి పూయండి. 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పొడిగా ఉంచండి - మాయిశ్చరైజర్ వేయడం మర్చిపోవద్దు.

5. 

   గాయాలు తగ్గడానికి దోసకాయలను ఉపయోగించండి. దోసకాయ రంధ్రాలకు దోసకాయ యొక్క సామర్థ్యం మొటిమల వల్ల కలిగే నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దోసకాయను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. దోసకాయను మీ ముఖం మీద 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి. సమయం ముగిసినప్పుడు, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, పొడిగా ఉంచండి మరియు మాయిశ్చరైజర్ వేయండి.
   • మీరు దోసకాయలకు బదులుగా బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించవచ్చు.
   • మరో మార్గం ఏమిటంటే, ఒక దోసకాయ లేదా బంగాళాదుంపను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఆపై ముఖం మీద ఉన్న చీకటి ప్రదేశానికి రాయండి. సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించండి. దోసకాయ లేదా బంగాళాదుంప యొక్క కనీసం నాలుగైదు ముక్కలతో పునరావృతం చేయండి.

6. 

   చీకటి మచ్చలకు విటమిన్ ఇ రాయండి. 40 IU విటమిన్ ఇ టాబ్లెట్ యొక్క ఒక చివరను కత్తిరించండి. మీ వేలికొనలు, కాటన్ బాల్ లేదా కాటన్ శుభ్రముపరచును ఉపయోగించి విటమిన్ ఇ ని నేరుగా చీకటి ప్రాంతానికి వాడండి. రాత్రంతా మీ చర్మంపై విటమిన్ ఇ వదిలివేయండి.
   • ఇది చేసిన తర్వాత మీరు అదనపు మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే విటమిన్ ఇ కూడా మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్ధం.
   ప్రకటన

2 యొక్క 2 విధానం: వైద్య నిపుణుడితో మాట్లాడండి

1. 

   మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ సాధారణ అభ్యాసకుడిని చూడండి మరియు చీకటి మచ్చలతో మీకు సహాయపడే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సూచించమని వారిని అడగండి. కౌంటర్లో కొనుగోలు చేయగల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారో లేదో చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసే కొన్ని చికిత్సలలో ఇవి ఉన్నాయి:
   • అజెలైక్ ఆమ్లం - తృణధాన్య క్రియాశీలక పదార్థాలలో కనిపించే సహజ ఆమ్లం మరియు తరచుగా చీకటి మచ్చలను తేలికపరచడానికి లేదా మసకబారడానికి ఉపయోగిస్తారు.
   • విటమిన్ సి క్రీమ్ - దాని వైద్యం మరియు కొల్లాజెన్ ఏర్పడటానికి పరిచయం చేయబడింది - ఇది ఒక ప్రోటీన్, ఇది బలోపేతం మరియు స్థితిస్థాపకతను అందిస్తుంది.
   • ట్రెటినోయిన్ మరియు మెక్వినాల్ క్రీములు - రెటినోయిడ్ పదార్థాలు (ట్రెటినోయిన్ వంటివి) చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి సున్నితంగా చేస్తాయి; అందువల్ల, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుల సూచనలను పాటించాలి.
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్ - మంటను తగ్గిస్తుంది, చీకటి మచ్చలు మసకబారడానికి సహాయపడుతుంది.
   • గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం నుండి రసాయన పీల్స్ - చీకటి మచ్చలను తగ్గించడానికి ఉపరితల పొరలను తొలగించండి.
   • కొన్ని ఇతర చికిత్సలు: కోజిక్ ఆమ్లం (పుట్టగొడుగు సారం), అర్బుటిన్ (క్రాన్బెర్రీ సారం), లైకోరైస్ సారం (లైకోరైస్ సారం), నియాసినమైడ్ (నియాసిన్ యొక్క ఒక రూపం), మరియు ఎన్-ఎసిటైల్ గ్లూకోసమైన్ (ఒక పోషకం).

2. 

   మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి. మరింత ఇంటెన్సివ్ చికిత్సలతో కొనసాగించడాన్ని పరిగణించండి. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు ఏ రకమైన గాయాల గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
   • "పోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్" అనేది ఒక సాధారణ చర్మ పరిస్థితికి ఇవ్వబడిన పేరు. మొటిమలు పోయిన తర్వాత, మీ చర్మం బలంగా స్పందిస్తుంది మరియు చర్మ వర్ణద్రవ్యం యొక్క అధిక ఉత్పత్తి చర్మం నల్లబడటానికి కారణమవుతుంది. చర్మంపై గాయాలు ఎందుకు కనిపిస్తాయో ఇక్కడ వివరించాలి. పోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అన్ని చర్మ రకాల్లో సంభవిస్తుంది, కానీ ముదురు రంగు చర్మంపై ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

3. 

   చర్మవ్యాధి నిపుణుడు అందించే చికిత్సలను పరిగణించండి. మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సిఫారసుతో కొనసాగాలని నిర్ణయించుకోండి. చర్మవ్యాధి నిపుణులు అనేక రకాల ప్రత్యేక చికిత్సలను చేయగలరు, వీటిలో: లేజర్ థెరపీ, మైనర్ సర్జరీ, కెమికల్ పీల్స్ మరియు చర్మాన్ని సాగదీయడానికి ఫిల్లర్లు. ఇవన్నీ క్లినిక్‌లో చేయవచ్చు. ప్రకటన

సలహా

• ఏదైనా పద్ధతి చేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సున్నితంగా ఉండండి. చర్మపు చికాకు కారణంగా గాయాలు కనిపిస్తాయి మరియు కఠినమైన చర్య వల్ల గాయాలు ముదురు రంగులో కనిపిస్తాయి.