రచయిత:
Louise Ward
సృష్టి తేదీ:
11 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మీ కళ్ళలో పడే కొరడా దెబ్బలు చాలా అసౌకర్యంగా మరియు కొన్నిసార్లు బాధాకరంగా ఉంటాయి. మీరు మీ కళ్ళను రుద్దుతున్నప్పుడు, ఏడుస్తున్నప్పుడు లేదా గాలిలో నడుస్తున్నప్పుడు బలహీనమైన కొరడా దెబ్బలు మీ కళ్ళలో పడతాయి. కళ్ళు శరీరం యొక్క సున్నితమైన భాగం, కాబట్టి మీరు దీన్ని చాలా సున్నితంగా ఎదుర్కోవాలి.
దశలు
5 లో 1: కళ్ళతో నీటితో కడగాలి
కళ్ళలో నీరు చిమ్ముతుంది. కళ్ళ నుండి వెంట్రుకలను తొలగించడానికి ఇది సరళమైన మరియు వేగవంతమైన మార్గం. మీ కళ్ళలో నీరు పడటం వల్ల వెంట్రుకలు తేలుతాయి. పంపు నీటి కంటే శుభ్రమైనవి కాబట్టి మీరు మినరల్ వాటర్ మరియు బాటిల్ వాటర్ వాడాలి. అయితే, ఇతర ఎంపికలు లేకపోతే మీరు పంపు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
- చేతులు చిటికెడు, నీరు తీసుకొని కళ్ళలో పడండి. కంటి నీటితో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు మీరు రెప్ప వేయవచ్చు, వెంట్రుక పోయే వరకు పదే పదే చేయండి.
కళ్ళు తెరిచి నీటిలో ముఖం వేయండి. ఇది కంటి నుండి వెంట్రుకను శాంతముగా కడగడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అందుబాటులో ఉంటే మీరు మినరల్ వాటర్ లేదా బాటిల్ వాటర్ వాడాలి.- ఒక పెద్ద గిన్నెను నీటితో నింపండి. కళ్ళు తెరిచి, కళ్ళు నీటితో సంబంధంలోకి వచ్చే వరకు నెమ్మదిగా నీటిలో ముఖం. మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తే, రెప్పపాటు, మీరు మీ కళ్ళలోకి నీరు వచ్చేంతవరకు.
- అవసరమైతే, గిన్నెలోని నీరు కడిగే వరకు చాలాసార్లు పునరావృతం చేయండి.
ఉప్పు నీటి ద్రావణంతో కంటి చుక్కలు. మినరల్ వాటర్ లాగా సెలైన్, పంపు నీటి కంటే కళ్ళకు శుభ్రమైన మరియు సురక్షితమైనది.- కంటి చుక్కల సీసాలో సెలైన్ ద్రావణాన్ని పోయాలి, తరువాత కళ్ళు వెడల్పుగా తెరిచి కొన్ని చుక్కలను నేరుగా కంటికి బిందు. మీరు అదృష్టవంతులైతే, వెంట్రుక వెంటనే తేలుతుంది, కాకపోతే, మరికొన్ని సార్లు తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి.
- సెలైన్ ద్రావణం పాయింటెడ్ చిట్కాతో డ్రాప్పర్‌లో ఉంటే, మీరు కంటి డ్రాపర్‌ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు, సెలైన్ బాటిల్‌ను పట్టుకుని కంటిలో కొన్ని చుక్కలు ఉంచండి. రెప్పపాటు, మరియు అవసరమైతే, వెంట్రుక తొలగించే వరకు మరికొన్ని సార్లు శుభ్రం చేసుకోండి.
5 యొక్క 2 వ పద్ధతి: పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా వేలు ఉపయోగించండి
కంటిలో వెంట్రుక యొక్క స్థానాన్ని నిర్ణయించండి. వెంట్రుకను తొలగించడానికి మీరు పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా వేలిని ఉపయోగిస్తుంటే, మొదట కొరడా దెబ్బని గుర్తించి, చేతులను బాగా కడగాలి.- వెంట్రుక ఎక్కడ ఉందో చూడటానికి అద్దంలో చూడండి. మీ కళ్ళ తెల్లగా ఉన్నప్పుడు వెంట్రుకను తొలగించడానికి మీరు మీ వేలు లేదా పత్తి శుభ్రముపరచును మాత్రమే ఉపయోగించాలి. కంటి యొక్క నల్లదనం మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వెంట్రుక నలుపు రంగులో ఉంటే, మీరు తొలగించడానికి వైద్యుడిని చూడాలి.
- చేతులు కడగడం. మీ చేతుల్లోని బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి, వాటిని కళ్ళలోకి రాకుండా ఉండటానికి మీరు మీ చేతులను సబ్బుతో కడగాలి మరియు పూర్తిగా ఆరబెట్టాలి.
వెంట్రుకను కంటి మూలకు (ముక్కు దగ్గర) తరలించడానికి ఒక వేలు ఉపయోగించండి. సరైన ఆపరేషన్ చేయడానికి మీరు అద్దం ముందు నిలబడి కళ్ళు తెరవాలి. అయినప్పటికీ, మీరు వెంట్రుకను మీ కంటి మూలకు వెనక్కి నెట్టడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు, దానిని నలుపు (విద్యార్థి) నుండి దూరంగా నెట్టండి.
పత్తి శుభ్రముపరచు వాడండి. చిట్కా మీ కళ్ళలో పడకుండా ఉండటానికి మీరు పత్తి చిట్కాతో గట్టిగా వంకరగా పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. మీరు చాలాసార్లు చర్య చేయవలసి వస్తే, ప్రతిసారీ మీరు మీ కళ్ళను తాకినప్పుడు పరిశుభ్రతను నిర్ధారించడానికి కొత్త పత్తి శుభ్రముపరచును వాడండి.
- పత్తి శుభ్రముపరచు యొక్క కొనను సెలైన్ ద్రావణంలో ముంచడం ద్వారా తడి చేయండి. సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కళ్ళు దెబ్బతినవు. మీరు సెలైన్ ద్రావణం బాటిల్ యొక్క మూత తెరిచి, దానిని తడి చేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచు యొక్క కొనను ముంచవచ్చు, లేదా ఉప్పునీరు ద్రావణాన్ని ఒక గిన్నెలో పోసి, ఆపై ఒక పత్తి శుభ్రముపరచును ముంచవచ్చు.
- వెంట్రుకకు వ్యతిరేకంగా పత్తి శుభ్రముపరచు కొనను సున్నితంగా తాకండి. మీ కళ్ళు తెరవడానికి ప్రయత్నించండి, లేదా ఒక చేతిని ఉపయోగించి పత్తి శుభ్రముపరచును పట్టుకోండి మరియు మరొక చేతిలో కనురెప్పలను పట్టుకోండి.
- వెంట్రుకను తీయండి. ఇది సౌకర్యవంతంగా ఉంటే, వెంట్రుక పత్తి శుభ్రముపరచు యొక్క కొనకు అంటుకుంటుంది, మీరు పత్తి శుభ్రముపరచు మరియు కంటి నుండి కొరడా దెబ్బలను ఎత్తడం ద్వారా సులభంగా మరియు సురక్షితంగా తొలగించవచ్చు.
మీ వేలితో వెంట్రుకలను తొలగించండి. ఈ పద్ధతికి మీరు మీ వేలితో కంటి నుండి వెంట్రుకను తరలించడం లేదా లాగడం అవసరం. మీ చేతులను బాగా కడుక్కోండి మరియు కళ్ళు మూసుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
- వెంట్రుకను ఒక వేలితో తుడవండి. మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచడానికి మీ ఆధిపత్యం లేని చేతితో మీ కనురెప్పలను ఎత్తండి. మీ కంటి నుండి వెంట్రుకను శాంతముగా బ్రష్ చేయడానికి మీ ఆధిపత్య చేతి యొక్క ఒక వేలు ఉపయోగించండి. రెప్పపాటు చేయకుండా ప్రయత్నించండి, వెంట్రుక మీ వేలు యొక్క కదలికను అనుసరిస్తుంది.
- రెండు వేళ్ళతో వెంట్రుకను బయటకు లాగండి. మీరు ఒక వేలితో వెంట్రుకను లాగలేకపోతే, రెండు వేళ్ళతో బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించండి. కొరడా దెబ్బ బిగించేటప్పుడు, మీ వేలు యొక్క కొన ఐబాల్‌ను సున్నితంగా తాకనివ్వండి. అయితే, మీ కళ్ళు గోకడం నివారించడానికి మీకు పొడవాటి గోర్లు ఉంటే దీన్ని చేయవద్దు. మీ రెండు వేళ్ల మధ్య కొరడా దెబ్బలు తిన్న తర్వాత, మీరు దాన్ని సున్నితంగా బయటకు తీయవచ్చు.
5 యొక్క పద్ధతి 3: కనురెప్పలను వాడండి
మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలితో ఎగువ కనురెప్పను పట్టుకోండి. ఈ పద్ధతిని వర్తించే ముందు మీరు వెంట్రుక యొక్క స్థానాన్ని నిర్ణయించాలి. వెంట్రుక కంటి పైభాగంలో ఉంటే ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
ఎగువ కనురెప్పను క్రింది కనురెప్ప వైపుకు లాగండి. మీ చేతిని శాంతముగా లాగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ కనురెప్పలను తాకనివ్వండి. కనురెప్పలను ఒకచోట ఉంచి, ఒకటి లేదా రెండుసార్లు రెప్ప వేయండి, తద్వారా వెంట్రుకలు చిక్కుకున్న చోటు నుండి దూరంగా కదులుతాయి.
కనురెప్ప నుండి మీ చేతిని విడుదల చేయండి, కనుక ఇది అసలు స్థానానికి తిరిగి వస్తుంది. ఆదర్శవంతంగా, మీరు కనురెప్పను క్రిందికి లాగి, విద్యార్థిని కదలడానికి రెప్పపాటు చేసినప్పుడు, కొరడా దెబ్బ కూడా చిక్కుకున్న చోటు నుండి దూరంగా వెళ్లి కనురెప్ప లోపలి భాగంలో అంటుకుంటుంది, కాబట్టి మీరు దాన్ని తొలగించవచ్చు. సులభం, లేదా మీరు కనురెప్పను ఎత్తినప్పుడు వెంట్రుక దాని స్వంతంగా పడిపోతుంది. ప్రకటన
5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మీ కళ్ళలో వెంట్రుకలను వదిలి నిద్రపోండి
కళ్ళలో వెంట్రుకలతో మంచానికి వెళ్ళండి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, కళ్ళు స్వయంచాలకంగా కళ్ళలోని దుమ్ము మరియు విదేశీ వస్తువులను తొలగిస్తాయి. మేల్కొన్న తర్వాత మీరు తరచుగా చూసే తుప్పు ఈ స్వీయ శుభ్రపరిచే విధానం యొక్క ఉత్పత్తి.
నిద్రిస్తున్నప్పుడు కళ్ళను రుద్దకండి లేదా తాకవద్దు. మీరు మీ కళ్ళను తాకినట్లయితే, మీరు ఎక్కువ కంటి చికాకును కలిగిస్తారు మరియు మీ కార్నియాను కూడా గీతలు పడతారు. మీ దృష్టిలో అసౌకర్యాన్ని విస్మరించడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీ కళ్ళను తనిఖీ చేయండి. ఆశాజనక, మేల్కొన్న తరువాత, కనురెప్పలు కంటి యొక్క స్వీయ-శుభ్రపరిచే యంత్రాంగానికి మాయాజాలం వలె అదృశ్యమవుతాయి. వెంట్రుక ఇప్పటికీ కంటిలో ఉంటే, అది తక్కువ అసౌకర్యంగా మరియు సులభంగా తొలగించగల స్థితికి కూడా తరలించబడింది, ఇది ఇతర పద్ధతుల ద్వారా తొలగించబడుతుంది. ప్రకటన
5 యొక్క 5 వ పద్ధతి: నేత్ర వైద్య నిపుణుడిని చూడండి
ముందుగా క్లినిక్‌కు కాల్ చేసి, మీ వైద్యుడికి వివరాలు తెలియజేయండి. కంటి నుండి వెంట్రుకను తొలగించడానికి వైద్యుడికి 5 నిమిషాల కన్నా తక్కువ సమయం పడుతుంది. మీ పరిస్థితిని ముందుగానే తెలియజేస్తే ఆ రోజు మీ వైద్యుడిని చూడటానికి అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వడానికి మీకు మరిన్ని అవకాశాలు లభిస్తాయి.
ఆప్టోమెట్రిస్ట్ చూడండి. మీరు ఆప్టోమెట్రిస్ట్ లేదా నేత్ర వైద్యుడిని చూడవచ్చు. ఆప్టోమెట్రిస్టులు ప్రధానంగా దృష్టి సమస్యలకు చికిత్స చేస్తారు, కాని వారు కంటి మరియు సంబంధిత సమస్యలను కూడా పరిశీలించి చికిత్స చేయవచ్చు.
నేత్ర వైద్యుడిని చూడండి. కంటి సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో నిపుణుడైన డాక్టర్ నేత్ర వైద్యుడు. మీ కంటి నుండి వెంట్రుకను త్వరగా, సురక్షితంగా తొలగించి, కంటికి సోకకుండా చూసుకోవటానికి నేత్ర వైద్యుడు మీకు సహాయం చేస్తాడు. ప్రకటన
