రచయిత:
Peter Berry
సృష్టి తేదీ:
19 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు మీ జుట్టును నిటారుగా ఉంచడానికి, మీరు నిద్రించడానికి కొన్ని సాధారణ పద్ధతులతో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు. రాత్రిపూట మీ జుట్టును నిటారుగా ఉంచడానికి చాలా సాధారణ మార్గం పట్టు లేదా శాటిన్ తువ్వాళ్లతో కప్పడం. మీరు పట్టు లేదా శాటిన్ పిల్లోకేస్‌పై పడుకోవడం, సాధనాలను ఉపయోగించడం లేదా గదిని చల్లగా ఉంచడం వంటి ఇతర పరిష్కారాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
దశలు
2 యొక్క పద్ధతి 1: సూటిగా జుట్టు కండువా ఉపయోగించండి
సిల్క్ కండువా లేదా శాటిన్ కండువా కొనండి. మీరు రకరకాల హెడ్ స్కార్వ్ల నుండి ఎంచుకోవచ్చు, కాని రాత్రిపూట రక్షణ కోసం ఉత్తమమైనవి పట్టు లేదా శాటిన్ తువ్వాళ్లు. ఈ పదార్థాలు మీ జుట్టు మరియు దిండు మధ్య ఘర్షణను తగ్గిస్తాయి, తద్వారా మీరు మేల్కొన్నప్పుడు చిక్కులను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మీ జుట్టును కప్పి, మీ తల చుట్టూ కట్టడానికి దాన్ని ఉపయోగించినంతవరకు మీరు బందన, తలపాగా లేదా కండువా ఎంచుకోవచ్చు.
- పెద్ద బోనెట్ హెడ్ స్కార్వ్‌లు కూడా బాగానే ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ అవి జుట్టును విశ్రాంతి తీసుకోకుండా ఉండటానికి చాలా పెద్దవి మరియు పెద్ద లాన్యార్డ్‌తో ఉంటాయి. మీరు మీ జుట్టును కప్పగల ఒక టవల్ ఎంచుకోండి మరియు మీ తలపై గట్టిగా కట్టుకోండి.
రాత్రిపూట కండీషనర్‌ను వర్తింపచేయడానికి మీ వేలిని ఉపయోగించండి. నిటారుగా ఉండే జుట్టును రక్షించడానికి, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు ఆల్కహాల్ తక్కువగా మరియు కెరాటిన్ ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే రాత్రిపూట కండీషనర్ ఉపయోగించండి. చిన్న మొత్తంలో సారాంశాన్ని చేతివేళ్లపైకి తీసుకోండి మరియు పై నుండి క్రిందికి స్వైప్ చేయడం ద్వారా జుట్టుకు సారాంశాన్ని వర్తించండి.
తల వెనుక నుండి జుట్టును విభజించండి. మీ జుట్టును కప్పి ఉంచే ఈ పద్ధతి కోసం మీరు మీ జుట్టును 2 భాగాలుగా విభజించాలి. తల వెనుక నుండి జుట్టు నుండి జుట్టును విభజించడానికి దువ్వెన ఉపయోగించండి. మీ చేతులతో తల వెనుక నుండి మధ్యలో నుండి దువ్వెన లేదా జుట్టును విభజించండి.- ముందు భాగంలో జుట్టు యొక్క ఒక విభాగం ఉంటే, జుట్టును రెండు సమాన భాగాలుగా విభజించడానికి మీరు అక్కడ ఫోకస్ కూడా సృష్టించవచ్చు.
స్ప్లిట్ ఉంచేటప్పుడు మీ జుట్టు దువ్వెన. మొదట, వెంట్రుకలను వెనుక నుండి వేరు చేయడానికి జుట్టును ముందుకు బ్రష్ చేయండి. అప్పుడు జుట్టు యొక్క ముందు భాగాలను ప్రతి వైపు వెనుకకు బ్రష్ చేయండి, కాబట్టి మీకు ప్రతి వైపు 2 సమాన విభాగాలు ఉంటాయి.- మీ జుట్టును ఒక వైపు విప్పుటకు ఒక సాగే బ్యాండ్‌ను ఉపయోగించి మరొక దశ నుండి వేరుచేయడానికి తదుపరి దశకు సిద్ధం చేయండి.
జుట్టు యొక్క ప్రతి వైపు మీ తల వెనుక భాగంలో గట్టిగా కట్టుకోండి. మీరు పోనీటైల్ ధరించినట్లుగా, వెనుక నుండి ఎడమ వైపు జుట్టు మధ్యలో పట్టుకోండి. మీ తల వెనుక భాగంలో జుట్టును చక్కగా నొక్కండి, తద్వారా చివరలు కుడి వైపున ఉంటాయి మరియు అది నిఠారుగా ఉంటే టూత్‌పిక్‌తో ఉంచండి. జుట్టు యొక్క కుడి వైపున అదే పని చేయండి, అంటే ఎడమ వైపు వెంట్రుకలతో తల వెనుక చక్కగా చుట్టడం.
- ఎడమ వైపున అదనపు జుట్టు ఉంటే, కుడి వైపుకు పిండి వేయండి. కుడి వైపున అదనపు జుట్టు ఉంటే, దానిని ఎడమ వైపుకు పిండి వేయండి.
- విడిపోయేటప్పుడు మీరు సాగే బ్యాండ్‌తో ఉన్న వెంట్రుకలలో ఒకదాన్ని ఇప్పటికే పరిష్కరించుకుంటే, మీ జుట్టును చుట్టే ముందు సాగేదాన్ని తొలగించండి.
- మీకు పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, మీరు ప్రతి విభాగాన్ని మీ తల ముందు భాగంలో చుట్టి, ఆపై తిరిగి వెనక్కి తీసుకోవాలి. జుట్టు పైన గట్టిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
టూత్‌పిక్‌తో చివరలను పరిష్కరించండి. రెండు జుట్టు విభాగాలు తల చుట్టూ గట్టిగా చుట్టిన తరువాత, చివరలను పరిష్కరించడానికి టూత్‌పిక్‌ని ఉపయోగించండి. జుట్టులో ఇండెంటేషన్లను తగ్గించడానికి టూత్పిక్స్ తల ఆకారానికి అనుకూలంగా ఉండాలి.
- మీ జుట్టు చాలా పొడవుగా ఉండి, దాన్ని మీ తల ముందు భాగంలో కట్టుకోవలసి వస్తే, దాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు మరికొన్ని టూత్‌పిక్‌లను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
చుట్టిన జుట్టును టవల్ తో కప్పండి. మీ జుట్టును చక్కగా చుట్టడానికి టవల్ ఉపయోగించండి.మీ తల వెనుక నుండి టవల్ పైకి కట్టుకోండి మరియు టవల్ ను ముందు వరకు కట్టండి, తద్వారా మీరు నాట్లపై నిద్రపోవలసిన అవసరం లేదు.
- తువ్వాళ్లు టూత్‌పిక్‌ను ఉంచడానికి మరియు మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు మీ జుట్టును ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
2 యొక్క 2 విధానం: రాత్రిపూట జుట్టును నేరుగా ఉంచండి
పట్టు లేదా శాటిన్ దిండు మీద పడుకోండి. మీ జుట్టును కప్పి ఉంచాలని మీకు అనిపించకపోతే, ఈ రెండు పదార్థాల నుండి తయారైన పిల్లోకేసులను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా రాత్రిపూట మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి పట్టు లేదా శాటిన్ ఉపయోగించవచ్చు. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ తలను కదిలిస్తే పిల్లోకేసులు మీ జుట్టుతో ఘర్షణను తగ్గిస్తాయి.
- సిల్క్ లేదా శాటిన్ పిల్లోకేసులను ఆన్‌లైన్‌లో చూడండి మరియు బెడ్‌రూమ్ వస్తువుల కోసం షాపింగ్ చేయండి.
- మీరు హెడ్ స్కార్ఫ్ ఉపయోగించకపోయినా, నిద్రలో చిక్కుబడ్డ జుట్టును తగ్గించడానికి మీ జుట్టును చుట్టడం మంచిది.
తడిగా ఉన్నప్పుడు పూర్తిగా జుట్టును సహజంగా నేరుగా బ్రష్ చేయండి. మీరు నిటారుగా లేదా కొద్దిగా గిరజాల జుట్టు కలిగి ఉంటే, మంచం ముందు షాంపూ లేదా కండీషనర్ ప్రయత్నించండి. మీరు మీ జుట్టును తెడ్డు దువ్వెనతో లేదా విస్తృత-దంతాల దువ్వెనతో విడదీయాలి, ఆపై మీ జుట్టును ఆరబెట్టండి లేదా హెయిర్ డ్రయ్యర్ మరియు దువ్వెనను వాడండి.
- మీరు పడుకునే ముందు మీ జుట్టు పూర్తిగా పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి, ఎందుకంటే కొద్దిగా తేమ రాత్రిపూట గజిబిజిగా లేదా చిక్కుబడ్డ జుట్టుకు కారణమవుతుంది.
- "జుట్టును సున్నితంగా" చేయడంలో ప్రత్యేకమైన షాంపూ మరియు కండీషనర్‌ను వాడండి మరియు సల్ఫేట్లు ఉండవు ఎందుకంటే ఇవి జుట్టును పొడిగా మరియు చిక్కుగా మారుస్తాయి.
చిక్కుబడ్డ లేదా దెబ్బతిన్న జుట్టుకు రాత్రిపూట స్ట్రెయిటనింగ్ థెరపీని వర్తించండి. మీ జుట్టు చిక్కుకుపోయినా లేదా పాడైపోయినా, మంచానికి ముందు ముఖ్యమైన నూనె, కండీషనర్ లేదా కండీషనర్ వాడండి. ఆదర్శ ఉత్పత్తులు అర్గాన్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనె. మీ వేలుపై కొద్ది మొత్తంలో ముఖ్యమైన నూనె తీసుకొని దానిని మూలాల నుండి చివర వరకు స్వైప్ చేయండి.
- జుట్టు యొక్క ప్రతి తంతువును జాగ్రత్తగా చూసుకునేలా మీ జుట్టు మీద పోషకాలను బ్రష్ చేయడానికి గట్టి పంటి దువ్వెనను ఉపయోగించండి.
ఉదయం మీ బన్ను విప్పు. మృదువైన, అధిక టై కోసం సహజమైన లేదా నేరుగా జుట్టుతో బ్రష్ చేయండి. పోనీటైల్ విప్పుటకు సాగే బ్యాండ్ ఉపయోగించండి, ఆపై పోనీటైల్ మధ్యలో జుట్టును చుట్టడం ద్వారా చిన్న బన్ను సృష్టించండి. ఒక బన్ను కట్టుతో బన్ను కట్టండి.
- ఉదయం, బన్ను తీసి జుట్టు నిటారుగా ఉండే వరకు బ్రష్ చేయండి.
- పట్టు లేదా శాటిన్ పిల్లోకేస్‌పై పడుకోవడం లేదా రాత్రిపూట సూటిగా ఉండే జుట్టుకు సారాంశాన్ని వర్తింపచేయడం వంటి ఇతర పరిష్కారాలతో కలిపి ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
చల్లని బెడ్ రూమ్ ఉష్ణోగ్రతని నిర్వహించండి. రాత్రి చెమటలు జుట్టును గజిబిజిగా మరియు గజిబిజిగా మారుస్తాయి. గది ఉష్ణోగ్రత చల్లగా ఉండటానికి థర్మోస్టాట్ లేదా ఎయిర్ కండీషనర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి లేదా చల్లని రాత్రుల్లో కిటికీలను తెరవండి.
అందమైన స్ట్రెయిట్ హెయిర్ కోసం పొడి షాంపూతో స్కాల్ప్ ఆయిల్ తగ్గించండి. మీరు సహజంగా అందమైన స్ట్రెయిట్ హెయిర్ కలిగి ఉంటే, అది సాధారణంగా జిడ్డుగా ఉండదు. ప్రతి రాత్రి మీ జుట్టును కడగడానికి బదులుగా, నూనెను నియంత్రించడానికి మరియు జుట్టు మందాన్ని నిర్వహించడానికి పొడి షాంపూని ప్రయత్నించండి. వెంట్రుకల నుండి 6 అంగుళాల (15 సెం.మీ.) పొడి షాంపూను పిచికారీ చేసి, మూలాలను చొచ్చుకుపోయేలా మీ వేళ్ళతో కొట్టే ముందు 1 నిమిషం పాటు ఉంచండి.
- మీరు పొడి పొడి షాంపూని ఉపయోగిస్తుంటే, మీ జుట్టు యొక్క మూలాలపై 1 లేదా 2 భాగాలను పొడి చేసి, మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి. అవసరమైతే ఇతర హెయిర్‌లైన్ స్థానాల్లో పొడి జోడించండి.
మంచం ముందు హెయిర్ గట్టిపడటం ఉపయోగించండి. మీరు అందమైన, సహజంగా నేరుగా జుట్టు కలిగి ఉంటే, మీరు గట్టిపడటం కండీషనర్‌ను జోడించవచ్చు. మీ వేలికి కొన్ని కండీషనర్ వేసి, జుట్టు ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు సున్నితంగా చేయండి.
- వాల్యూమ్‌ను జోడించడానికి, మీ జుట్టును కట్టి, వదులుగా ఉండే బన్‌లో, కర్లర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా కండీషనర్‌ను వర్తింపజేసిన తర్వాత దాన్ని అల్లినట్లు పరిష్కరించండి.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- పట్టు కండువా లేదా శాటిన్ వస్త్రం
- చిన్న దంతాల దువ్వెన లేదా తెడ్డు మలుపులు
- ముఖ్యమైన నూనెలు, సారాంశాలు లేదా హెయిర్ లోషన్లు రాత్రిపూట
- సిల్క్ లేదా శాటిన్ పిల్లోకేసులు
- సాగే బ్యాండ్ మరియు హెయిర్ బ్యాండ్
