రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
21 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణం మరియు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం దానిని నివారించడం. మీకు పునరావృత ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. మరోవైపు, మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలను మీరు రక్షించుకోవాలనుకుంటే, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
దశలు
5 యొక్క పద్ధతి 1: ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించండి
మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి రెగ్యులర్ హ్యాండ్ వాషింగ్ ఒకటి. ఈ కారణంగా, మీరు సోకిన సైట్ను తాకిన ప్రతిసారీ లేదా కలుషితమైన వస్తువులు / ఉపరితలాలను తాకిన తర్వాత మీ చేతులు కడుక్కోవాలి. ఉదాహరణకు, వ్యాయామశాలలో పరికరాలను ఉపయోగించిన వెంటనే మీరు చేతులు కడుక్కోవాలి.
బహిరంగ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి. ఏదైనా రకమైన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ పరిచయం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. మీకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, ప్రతిఒక్కరికీ వ్యాపించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు బహిరంగంగా చూపించకుండా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వ్యక్తి జిమ్‌కు వెళ్లినా లేదా పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో ఈత కొడితే ఈ వ్యాధి వ్యాప్తి చెందుతుంది.- ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నయం అయ్యేవరకు జిమ్, పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్ లేదా పబ్లిక్ బాత్ కి వెళ్లవద్దు.
ఎల్లప్పుడూ బూట్లు ధరించండి. మీరు చెప్పులు లేకుండా నడుస్తే మీరు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ పొందవచ్చు, కాబట్టి బూట్లు ధరించడం మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మంచి మార్గం. మీ పాదాలకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల అది అందరికీ వ్యాపించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.- ప్రజలకు వెళ్ళేటప్పుడు బూట్లు ధరించడం ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, ముఖ్యంగా పబ్లిక్ లాకర్స్ వంటి ప్రదేశాలలో - ప్రజలు సాధారణంగా చెప్పులు లేనివారు.
మీకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే మీ పర్యవేక్షకుడికి నివేదించండి. కొన్ని వృత్తులకు వ్యక్తులతో పరిచయం అవసరం మరియు మీకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, బహిర్గతం ప్రజలకు వ్యాపించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి మీ ఉద్యోగానికి మీరు ఇతర వ్యక్తులతో ప్రత్యక్ష సంబంధం కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటే, ఉదాహరణకు నర్సుగా, మీరు మీ పర్యవేక్షకుడికి పరిస్థితి గురించి నివేదించాలి.
వ్యక్తిగత వస్తువులను మాత్రమే వాడండి. మీకు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో వ్యక్తిగత వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకోవద్దు. పరిచయం ద్వారా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వ్యాప్తి చెందుతాయి, కాబట్టి వాటిని పంచుకోవడం వల్ల ఫంగల్ బీజాంశం వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సంక్రమణ లేదా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడాన్ని నివారించాలి (ఇది తగినంత రకమైనది అయినప్పటికీ).
- బట్టలు, తువ్వాళ్లు, బూట్లు, సాక్స్, మేకప్, దుర్గంధనాశని లేదా మీరు మీ శరీరంలో ఉపయోగించే / ధరించే ఇతర వస్తువులు వంటి వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవద్దు.
సంక్రమణ సైట్ను కవర్ చేయండి. మీకు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్ళే ముందు సంక్రమణ స్థలాన్ని పూర్తిగా కవర్ చేయండి. అనుకోకుండా సోకిన సైట్ను ఇతర వ్యక్తులు / వస్తువులు తాకడం వల్ల ఫంగస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది. అందువల్ల, ఇది నయమయ్యే వరకు సంక్రమణ స్థలాన్ని కవర్ చేయడం మంచిది.
- పిల్లలకి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే పాఠశాలను పాఠశాల నుండి వదిలివేయడం అవసరం లేదు. అయితే, మీరు మీ పిల్లలకి సంక్రమణ స్థలాన్ని కప్పిపుచ్చుకోవాలి మరియు పాఠశాలకు తెలియజేయాలి.
- సంక్రమణ స్థలాన్ని చాలా గట్టిగా మరియు గట్టిగా కవర్ చేయవద్దు. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్స చేసేటప్పుడు, ఇన్ఫెక్షన్ పొడిగా ఉంచడం ముఖ్యం.
5 యొక్క విధానం 2: ఫుట్ ఫంగస్ నివారణ
తువ్వాళ్లు, బూట్లు మరియు సాక్స్ (సాక్స్) ను విడిగా వాడండి. ఈ పాత్రలను పంచుకోవడం వల్ల ఫంగల్ ఫుట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే లేదా వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, మీరు తువ్వాళ్లు, బూట్లు, సాక్స్లను విడిగా ఉపయోగించాలి మరియు ఇతరుల నుండి రుణం తీసుకోకండి లేదా రుణం తీసుకోకండి.
ప్రతి రోజు షీట్లు మరియు సాక్స్లను మార్చండి. ఫుట్ ఫంగస్ షీట్లు, సాక్స్లలో పొందవచ్చు మరియు గుణించి వ్యాప్తి చెందుతుంది. ఫుట్-టు-ఫుట్ థ్రష్ లేదా తీవ్రమైన ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడానికి, మీరు నయం చేసే వరకు ప్రతిరోజూ షీట్లు మరియు సాక్స్లను మార్చండి.
- తడి సాక్స్ చెమటతో ఉన్నప్పుడు సాక్స్ మార్చండి, ఎందుకంటే తడి సాక్స్ ఫుట్ ఫంగస్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచండి. ఫుట్ ఫంగస్ తేమతో కూడిన వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతుంది. మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడం వల్ల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉంటుంది. పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి మరియు అథ్లెట్ పాదాన్ని నిరోధించడానికి, మీరు ఈ క్రింది దశలను తీసుకోవచ్చు:
- మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు నివసించే ఎవరైనా రింగ్వార్మ్ లేదా ఇతర ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ద్వారా ప్రభావితం కానప్పుడు, మీరు మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి చెప్పులు లేకుండా వెళ్ళవచ్చు.
- తడి మరియు చెమట ఉంటే సాక్స్ వీలైనంత త్వరగా మార్చండి.
- మీ పాదాలను కడిగిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ బాగా ఆరబెట్టండి.
తగిన పాదరక్షలు ధరించండి. రింగ్‌వార్మ్‌ను నివారించడంలో మీరు ధరించే బూట్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీ పాదాలను పొడిగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచే బూట్లు ఎంచుకోవడం వల్ల ఫంగల్ ఫుట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. పాదరక్షలు ధరించినప్పుడు ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- ప్రతి రోజు బూట్లు మార్చండి. దుస్తులు మధ్య పొడిగా ఉండటానికి రోజూ బూట్లు మార్చండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, తేమను తగ్గించడానికి మీరు మీ బూట్లపై టాల్క్ చల్లుకోవచ్చు.
- మీ పాదాలకు .పిరి పీల్చుకునే బూట్లు కనుగొనండి. ఇది మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి మరియు ఫంగల్ ఫుట్ ఇన్ఫెక్షన్ అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- బూట్లు పంచుకోవద్దు. పాదరక్షలను ఇతరులతో పంచుకోవడం వల్ల ఫంగల్ ఫుట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే లేదా వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- చాలా గట్టిగా ఉండే బూట్లు ధరించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది చెమట ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
బహిరంగంగా బూట్లు ధరించండి. బహిరంగ ప్రదేశానికి వెళ్ళేటప్పుడు, తగిన పాదరక్షలను ధరించండి. రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాల్లో చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల ఫంగల్ ఫుట్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- బహిరంగ స్నానానికి వెళ్ళేటప్పుడు చెప్పులు లేదా ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్ ధరించండి.
- ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌కు వెళ్లేటప్పుడు ఎప్పుడూ బూట్లు ధరించాలి.
- పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్ సందర్శించినప్పుడు వాటర్ షూస్ ధరించండి.
- అథ్లెట్ల పాదంతో ఇంట్లో ఎవరూ లేనట్లయితే మీరు ఇంట్లో చెప్పులు లేకుండా నడవవచ్చు.
మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. అథ్లెట్ పాదాలను నివారించే ప్రక్రియలో మీ పాదాలను పొడిగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడం జరుగుతుంది. మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి మరియు రింగ్వార్మ్ అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి మీరు అనేక పొడులు ఉన్నాయి.
- యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్ మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఫుట్ ఫంగస్‌ను నివారిస్తుంది.
- ఎల్లప్పుడూ పొడి పాదాలకు చెమటను నివారించడానికి టాల్క్ పౌడర్ వేయవచ్చు.
5 యొక్క విధానం 3: ఒనికోమైకోసిస్ నివారణ
మీరు సెలూన్‌ను సందర్శించినప్పుడు ఒనికోమైకోసిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. పేరున్న బ్యూటీ సెలూన్లు తరచుగా ఖాతాదారులను మరియు ఉద్యోగులను చర్మ వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాయి, అయితే మీరు ఇంకా సంక్రమణ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి కోసం సెలూన్లో సందర్శించినప్పుడు ఈ క్రింది వాటిని గమనించాలి:
- సెలూన్లో ఆరోగ్య శాఖ లైసెన్స్ పొందిందని నిర్ధారించుకోండి.
- ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత గోరు సాధనాలు ఎలా శుభ్రం చేయబడుతున్నాయని సిబ్బందిని అడగండి. బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మక్రిములను చంపడానికి గోరు సాధనాలను ఆటోక్లేవ్‌లో వేడి క్రిమిరహితం చేయాలి. ఇతర క్రిమిసంహారక పద్ధతులు అంత ప్రభావవంతంగా ఉండవు.
- మీకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే నెయిల్ పాలిష్ వర్తించవద్దు. ఇది గోరు ఫంగస్‌పై మీ నెయిల్ టెక్నీషియన్‌కు పంపవచ్చు.
- గోరు సాంకేతిక నిపుణుడిని వెనుకకు నెట్టవద్దని లేదా గోరు చుట్టూ క్యూటికల్‌ను కత్తిరించవద్దని అడగండి. ఇది ఫంగల్ గోరు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చేయడానికి ముందు చేతులు కడుక్కోండి మరియు అదే పని చేయమని సిబ్బందిని అడగండి. అదనంగా, చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చేసేటప్పుడు సిబ్బంది చేతి తొడుగులు ధరించాలి.
- సింక్ ప్యాడ్లను ఉంచమని లేదా వాటిని తీసుకురావాలని సిబ్బందిని అడగండి.
మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత. సరైన వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత ఫంగల్ గోరు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఒనికోమైకోసిస్ సంక్రమణను నివారించడానికి మీరు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను బాగా కడగాలి మరియు వాటిని ఆరబెట్టాలి.
- గోర్లు చిన్నగా మరియు పొడిగా ఉంచండి.
- చేతులు, కాళ్ళు తరచుగా కడగాలి.
- మీకు ఒనికోమైకోసిస్ ఉంటే, ఫంగస్ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి మీ గోళ్లను తాకిన తర్వాత మీ చుట్టూ ఉన్న వస్తువులను తాకకుండా ఉండండి.
మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. పాదాలకు ఫంగల్ గోరు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. షూస్ మరియు సాక్స్ ఫంగస్ వృద్ధి చెందడానికి వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది. గోళ్ళ గోరు ఫంగస్‌ను నివారించడానికి, మీరు వీటిని చేయాలి:
- శ్వాసక్రియ పాదరక్షలు ధరించండి
- పాదాలు చెమట పట్టే సాక్స్ ధరించవద్దు. వెదురు ఫైబర్ లేదా పాలీప్రొఫైలిన్తో తయారు చేసిన సాక్స్ కోసం చూడండి మరియు పత్తితో చేసిన సాక్స్లను నివారించండి.
- సాక్స్లను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి.
- సాక్స్ మరియు బూట్లు పంచుకోవద్దు.
- ప్రతి షూకు బూట్లు మార్చండి.
- సాక్స్ ను వెచ్చని లేదా వేడి నీరు మరియు బ్లీచ్ తో కడగాలి.
గోరు సంరక్షణ. గాయపడిన గోరు పడకలు మరియు గోరు పడకలు ఒనికోమైకోసిస్ ప్రవేశించడానికి అనుకూలమైన పరిస్థితులు.మీ గోళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు గోరు దగ్గర దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను రక్షించడం గోరు ఫంగస్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మీ గోళ్ళను కొరుకుకోకండి.
- గోరు దగ్గర కోతలు లేదా గాయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
మీ నెయిల్ పాలిష్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి. నెయిల్ పాలిష్ లేదా కృత్రిమ గోర్లు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. నెయిల్ పాలిష్ వల్ల తేమ మరియు ఫంగల్ బీజాంశం గోరు కింద సంక్రమణకు కారణమవుతాయి. తత్ఫలితంగా, మీ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు నెయిల్ పాలిష్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి.
- నెయిల్ ఫంగస్‌ను కవర్ చేయడానికి నెయిల్ పాలిష్‌ని ఉపయోగించవద్దు. ఇది ఒనికోమైకోసిస్‌ను మరింత దిగజారుస్తుంది.
5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారణ
మాట్లాడేటప్పుడు రక్షణను ఉపయోగించండి. యోని సెక్స్ మాదిరిగా కాకుండా, ఓరల్ సెక్స్ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చేస్తుంది. మహిళలు తమ లాలాజలంలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఓరల్ సెక్స్ తర్వాత ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ పొందవచ్చు.
- ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు సెక్స్ సమయంలో మౌత్ గార్డ్ లేదా ప్లాస్టిక్ ఫిల్మ్ ఉపయోగించాలి.
- సహజ లోదుస్తులు మరియు వదులుగా ఉన్న ప్యాంటు ధరించండి. ప్యాంటీ మరియు ప్యాంటు చాలా బిగుతుగా మరియు సింథటిక్ ఫైబర్స్ తో తయారు చేయబడినవి ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వదులుగా, సహజ-ఫైబర్ ప్యాంటు ధరించండి. ఉదాహరణకు, గట్టి, సింథటిక్ ఫైబర్‌లకు బదులుగా పత్తి నుండి బాగా సరిపోయే లోదుస్తులను ఎంచుకోండి.
- లోదుస్తులను సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో కడగాలి. మీ లోదుస్తులను సింక్‌లో చల్లటి నీటితో కడగడం వల్ల ఈస్ట్ తొలగించబడదు లేదా తగ్గించదు.
- టైట్స్ ధరించవద్దు. టైట్ సాక్స్ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
తడి లోదుస్తులు మరియు ప్యాంటు మార్చండి. తేమ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి మీ ప్యాంటు తడిగా ఉంటే, ఉదాహరణకు వ్యాయామం లేదా ఈత తర్వాత, మీ “జననేంద్రియాలను” పొడిగా ఉంచడానికి కొత్త జత ప్యాంటు / అండర్ ప్యాంట్లుగా మార్చండి.
- ముందు నుండి వెనుకకు “జననేంద్రియ ప్రాంతం” తుడవండి. మహిళలకు, మీరు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించాలనుకుంటే, టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత ముందు నుండి వెనుకకు తుడవడం మంచిది. ఇది పాయువు నుండి యోని వరకు బ్యాక్టీరియాను వ్యాప్తి చేసే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది (ఇది ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తుంది).
ఒత్తిడి నిర్వహణ. ఒత్తిడి పోర్టులు మీ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, కాబట్టి మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, తగినంత నిద్ర మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను ఉపయోగించడం ఒత్తిడి స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
- కొన్ని ప్రభావవంతమైన ఒత్తిడి ఉపశమన పద్ధతులు యోగా, లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు ధ్యానం.
5 యొక్క 5 వ పద్ధతి: రింగ్వార్మ్ నివారణ
మీ ప్రమాద కారకాలను గుర్తించండి. రింగ్వార్మ్ చాలా సాధారణం కాదు మరియు సోకిన వ్యక్తులు లేదా జంతువుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు సంక్రమణకు గొప్ప ప్రమాదం - రింగ్వార్మ్ మానవులకు మరియు జంతువులకు సోకుతుంది. రింగ్వార్మ్ సంపర్కం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, కాబట్టి మీరు రింగ్వార్మ్ ఉన్న వ్యక్తిని లేదా జంతువును తాకినట్లయితే, మీరు వ్యాధి బారిన పడతారు. పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో రింగ్వార్మ్ సర్వసాధారణం ఎందుకంటే పాఠశాలలు మరియు డేకేర్ కేంద్రాలు రింగ్వార్మ్ వ్యాప్తి ఎక్కువగా సంభవిస్తాయి.
- మీరు బాగా అర్థం చేసుకున్న పెంపుడు జంతువులను మాత్రమే తీయండి మరియు వాటిని తరచుగా రింగ్వార్మ్ పరీక్షలకు తీసుకోండి.
- అడవి లేదా విచ్చలవిడి పెంపుడు జంతువులతో తరచుగా రింగ్వార్మ్తో సహా అనేక వ్యాధులను కలిగి ఉంటారు.
- పెంపుడు జంతువులకు రింగ్వార్మ్ పరీక్ష. రింగ్వార్మ్ కొన్నిసార్లు చిన్న జుట్టులేని పాచెస్ మరియు ఎర్రటి చర్మం వలె కనిపిస్తుంది.
- కొన్నిసార్లు పెంపుడు జంతువులు ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించవు కాబట్టి వాటిని తాకిన తర్వాత మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
- మీ పెంపుడు జంతువు రింగ్వార్మ్ సోకినట్లు అనుమానించినట్లయితే వాటిని పరిశీలించమని మీ పశువైద్యుడిని అడగండి.
- మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. మీరు మీ నెత్తిపై రింగ్వార్మ్ పొందవచ్చు మరియు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం. మీ నెత్తిపై రింగ్‌వార్మ్‌ను నివారించడానికి సులభమైన మార్గం మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగడం, ఉదాహరణకు ప్రతిరోజూ. జిడ్డుగల చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం రింగ్వార్మ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒక మార్గం.
- షాంపూని నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం ద్వారా మీ జుట్టును సరిగ్గా కడగాలి.
- టోపీలు (టోపీలు) లేదా జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఇతరులతో పంచుకోవడం మానుకోండి.
- మీ తల చుండ్రుకు గురైతే చుండ్రు షాంపూని వాడండి.
- కొంతమంది ప్రతిరోజూ జుట్టును కడుక్కోవచ్చు, మరికొందరు పొడి నెత్తిని అనుభవిస్తారు మరియు రింగ్వార్మ్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు మీ చర్మం చాలా పొడిగా ఉంటే ప్రతిరోజూ జుట్టు కడగడం మానుకోండి.
- క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేసి మీ శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. రింగ్వార్మ్ పరిచయం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది మరియు చాలా అంటువ్యాధి. సబ్బు మరియు శుభ్రమైన నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల మీ శరీరం నుండి శిలీంధ్ర బీజాంశాలను తొలగించవచ్చు (మీరు వారితో సంబంధంలోకి వచ్చి ఉంటే). రింగ్వార్మ్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి శుభ్రంగా ఉండడం ఒక మార్గం.
- క్రమం తప్పకుండా షవర్ మరియు కడగడం.
- మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి.
- స్నానం చేసిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మీరే పొడిగా చేసుకోండి.
మీ చేతులతో సంక్రమణ సైట్ను తాకడం మానుకోండి. సోకిన సైట్ను గీతలు లేదా తాకవద్దు. దురద గోకడం నిరోధించడం కష్టం అయితే, అలా చేయకుండా ఉండండి. గోకడం వల్ల రింగ్వార్మ్ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు లేదా ఇతరులకు కూడా వ్యాపిస్తుంది. అందువల్ల, రింగ్వార్మ్ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి మీరు గీతలు పడకూడదు.
- దుస్తులు లేదా దువ్వెనలు వంటి వ్యక్తిగత వస్తువులకు ఇతరులకు రుణాలు ఇవ్వడం మానుకోండి.
- సోకిన సైట్ను తాకిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ చేతులు కడుక్కోవాలి. సంక్రమణ స్థలాన్ని తాకడం, ఆపై ఇతరులను మళ్లీ తాకడం వల్ల ఫంగస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది.
హెచ్చరిక
- మీరే చికిత్స చేస్తే మీ వైద్యుడిని చూడండి మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ పోదు.
