రచయిత:
Randy Alexander
సృష్టి తేదీ:
25 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
26 జూన్ 2024
విషయము
రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు గుండెపోటు సంభవిస్తుంది, గుండెకు తగినంత ఆక్సిజన్ రాకుండా చేస్తుంది. గుండె కండరం సరిగా పనిచేయదు మరియు గుండె కణజాలం త్వరగా చనిపోతుంది. యుఎస్‌లో మాత్రమే, ప్రతి సంవత్సరం 735,000 మందికి గుండెపోటు వస్తుంది. అయినప్పటికీ, వారిలో 27% మందికి మాత్రమే గుండెపోటు యొక్క అన్ని తీవ్రమైన లక్షణాలు తెలుసు. మీరే గణాంకాలలో భాగం కావద్దు. ఛాతీ పీడనం మరియు ఎగువ శరీర నొప్పులు (వ్యాయామంతో లేదా లేకుండా) సాధారణ గుండెపోటు లక్షణాలు, కొన్ని ఇతర హెచ్చరిక సంకేతాలతో పాటు గమనించాలి. గుండెపోటు సంకేతాలను గుర్తించడం మరియు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లడం మనుగడ, శాశ్వత కణజాల నష్టం మరియు మరణం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది. అక్కడ ఉన్నప్పుడు ఏదైనా పై లక్షణాల గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
దశలు
5 యొక్క 1 వ భాగం: అత్యవసర వైద్య సంరక్షణను ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోవడం
ఛాతీ నొప్పి లక్షణాల కోసం చూడండి. ఛాతీలో నొప్పి, కొట్టుకోవడం లేదా నీరసంగా ఉండటం గుండెపోటుకు అత్యంత సాధారణ సంకేతం. తరచూ గుండెపోటు ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా స్క్వీజ్, బిగుతు, ఒత్తిడి, బిగించడం లేదా మధ్యలో లేదా ఎడమ ఛాతీలో పదునైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఈ సంచలనం కొన్ని నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉండవచ్చు, లేదా వెళ్లి తిరిగి కనిపించవచ్చు.- గుండెపోటు వల్ల వచ్చే ఛాతీ నొప్పి ఎప్పుడూ భారంగా అనిపించదు, కొంతమంది వివరించే ఒత్తిడి - తరచుగా దీనిని "సినిమాటిక్" గుండెపోటుగా సూచిస్తారు. వాస్తవానికి, ఇది చాలా తేలికపాటిది, కాబట్టి ఏ స్థాయిలోనైనా ఛాతీ నొప్పిని విస్మరించవద్దు.
- "పోస్ట్‌స్టెర్నల్" ఛాతీ నొప్పి చాలా సాధారణం. ఇది రొమ్ము ఎముక వెనుక ఉన్న నొప్పి, లేదా స్టెర్నమ్, ఇది తరచుగా ఉబ్బరం వంటి కడుపులో కలిగే నొప్పితో సులభంగా గందరగోళం చెందుతుంది. ఈ నొప్పి గురించి మీకు ఏమైనా సందేహాలు వచ్చినప్పుడు మీ వైద్యుడిని పిలవండి.
- ఛాతీ నొప్పి ఎప్పుడూ గుండెపోటుతో రాదని గుర్తుంచుకోండి. నిజానికి, చాలా మంది గుండెపోటు రోగులు ఛాతీ నొప్పిని అనుభవించరు. మీకు ఆ ప్రాంతంలో నొప్పి లేనందున గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాన్ని తోసిపుచ్చకండి.
ఎగువ శరీరంలో అసౌకర్యం కోసం తనిఖీ చేయండి. కొన్నిసార్లు, గుండెపోటు నుండి వచ్చే నొప్పి ఛాతీ నుండి చుట్టూ ప్రసరిస్తుంది, మెడ, దవడ, ఉదరం, పై వెనుక మరియు ఎడమ చేతిలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా నీరసమైన నొప్పి. మీరు ఇటీవల వ్యాయామం చేయకపోయినా లేదా మీ శరీరంలోని నొప్పికి దారితీసే ఏదైనా చేసినా మీకు నొప్పి ఉంటే, మీకు గుండెపోటు ఉండవచ్చు.
మైకము, తేలికపాటి తలనొప్పి, మూర్ఛ వంటి లక్షణాలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. వారు అన్ని సందర్భాల్లో కనిపించనప్పటికీ, అవి గుండెపోటుకు చాలా సాధారణ సంకేతాలు.- ఇతర గుండెపోటు లక్షణాల మాదిరిగానే, మైకము, తేలికపాటి తలనొప్పి మరియు మూర్ఛ భావాలు కూడా అనేక ఇతర వైద్య పరిస్థితులకు సంకేతాలు మరియు అందువల్ల సులభంగా పట్టించుకోరు. వాటిని విస్మరించవద్దు, ముఖ్యంగా అదే సమయంలో, మీకు ఛాతీ నొప్పి అనిపిస్తుంది.
- అన్ని మహిళలు గుండెపోటుతో ఈ లక్షణాలను అనుభవించరు. అయితే, పౌన frequency పున్యం సాధారణంగా పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మీ శ్వాసను నియంత్రించండి. Breath పిరి ఆడటం అనేది సూక్ష్మ గుండెపోటు లక్షణం, దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఇతర వైద్య పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న డిస్ప్నియా మాదిరిగా కాకుండా, గుండెపోటు విషయంలో, ఇది ఎటువంటి కారణం లేకుండా వస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది. గుండెపోటు శ్వాస ఆడకపోవడం ఉన్నవారు చాలా ఎక్కువ తీవ్రతతో కూడిన వ్యాయామం చేయడం వంటి అనుభూతిని వివరిస్తారు, అయినప్పటికీ వారు కూర్చుని విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- శ్వాస ఆడకపోవడం మీ గుండెపోటు లక్షణం కావచ్చు. తేలికగా తీసుకోకండి! ముఖ్యంగా, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమైతే దానికి దారితీసే ఏమీ చేయకపోయినా, అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
వికారం సంకేతాల కోసం జాగ్రత్తగా ఉండండి. వికారం చల్లని చెమటలు లేదా వాంతికి కూడా దారితీస్తుంది. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, ముఖ్యంగా ఇతర లక్షణాలకు సంబంధించి, మీకు గుండెపోటు ఉండవచ్చు.
మీ ఆందోళనను నియంత్రించండి. చాలా మంది గుండెపోటు రోగులు చాలా ఆందోళన చెందుతారు మరియు "గుండె కొట్టుకోవడం ఆగిపోతుంది" అనిపిస్తుంది. ఈ తీవ్రమైన భావోద్వేగాన్ని మీరు అనుభవించిన వెంటనే దాన్ని తేలికగా తీసుకోకండి మరియు అత్యవసర సహాయం తీసుకోండి.
అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి వెంటనే మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించినట్లయితే లేదా మరొకరికి గుండెపోటు వస్తుంది. మీరు ఎంత త్వరగా వైద్య చికిత్స పొందుతారో, మీ మనుగడకు అవకాశం ఎక్కువ. ఏమీ చేయకుండా నిర్లక్ష్యంగా మిమ్మల్ని ఒప్పించవద్దు లేదా ఎక్కువసేపు వేచి ఉండకండి.
- గుండెపోటు లక్షణాలతో ఉన్న చాలా మందిలో సహాయం కోరడానికి 4 గంటలకు పైగా పడుతుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. మరణాలలో దాదాపు సగం ఆసుపత్రి వెలుపల జరుగుతున్నాయి. ఏవైనా లక్షణాలను విస్మరించవద్దు, అవి చాలా తేలికగా అనిపించినా అవి గమనించడం కష్టం. త్వరగా అత్యవసర సహాయం తీసుకోండి.
5 యొక్క 2 వ భాగం: ఇతర ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించడం
ఆంజినా (ఆంజినా) కోసం వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఆంజినా అనేది ఛాతీ నొప్పి, ఇది కొంచెం ఒత్తిడి, దహనం లేదా బిగుతుగా అనిపించవచ్చు. ఇది తరచుగా గుండెల్లో మంటతో గందరగోళం చెందుతుంది. ఆంజినా కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు, ఇది గుండెపోటుకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. మీ ఛాతీలో ఏదైనా నొప్పి అనిపించినప్పుడు, దాన్ని వెంటనే తనిఖీ చేయడం మంచిది.
- చాలా ఆంజినా ఛాతీలో సంభవిస్తుంది. అయితే, ఇది చేతులు, భుజాలు, మెడ, దవడ, గొంతు లేదా వెనుక భాగంలో కూడా కనిపిస్తుంది. నొప్పి యొక్క ఖచ్చితమైన సైట్ను గుర్తించడం కష్టం.
- ఆంజినా సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల విశ్రాంతి తర్వాత మెరుగుపడుతుంది. మీ ఛాతీ నొప్పి కొన్ని నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ కొనసాగితే లేదా విశ్రాంతి లేదా ఆంజినా చికిత్సతో మెరుగుపడకపోతే, అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- కొంతమంది వ్యాయామం తర్వాత ఆంజినాను అభివృద్ధి చేస్తారు మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ గుండెపోటు లేదా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల సంకేతం కాదు. మామూలుగా ఉన్న తేడా గమనించవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం.
- మీరు అజీర్ణం నుండి బాధపడుతున్నారని మీరు అనుకుంటే, మీకు ఆంజినా వచ్చే అవకాశం ఉంది. నొప్పికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
మీకు అరిథ్మియా ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. కార్డియాక్ అరిథ్మియా అనేది గుండెపోటుతో కనీసం 90% మందిలో సంభవించే అసాధారణ గుండె లయలు. మీరు మీ ఛాతీలో ఒక అల్లాడు అనుభూతి చెందుతున్నప్పుడు లేదా మీ గుండె "తగ్గిపోతున్నట్లు" అనిపించినప్పుడు, మీకు గుండె లయ భంగం ఉండవచ్చు. పరీక్ష చేయటానికి నిపుణుడిని చూడండి మరియు మీ లక్షణాల కారణాన్ని నిర్ణయించండి.
- కార్డియాక్ అరిథ్మియా మైకము, తేలికపాటి తలనొప్పి, మూర్ఛ, వేగంగా లేదా బలమైన హృదయ స్పందన, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు ఛాతీ నొప్పి వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలతో కూడా ఉంటుంది. పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలు గుండె లయ భంగం తో కనిపించినప్పుడు, అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- చాలా సాధారణమైనప్పటికీ, ముఖ్యంగా వృద్ధులలో, అరిథ్మియా మరింత తీవ్రమైన వైద్య సమస్యకు సంకేతం. తేలికగా తీసుకోకండి, విస్మరించండి. ఖచ్చితంగా తీర్మానం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
దిక్కుతోచని స్థితి, గందరగోళం మరియు స్ట్రోక్ లాంటి లక్షణాలను గుర్తించండి. వృద్ధులలో, ఈ లక్షణాలు వాస్తవానికి గుండె సమస్యకు సంకేతాలు కావచ్చు. మీ అవగాహనకు కారణాన్ని గుర్తించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
అసాధారణ అలసటతో జాగ్రత్త వహించండి. గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు అసాధారణమైన, ఆకస్మిక లేదా వివరించలేని అలసటను స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువగా చూస్తారు. నిజమైన గుండెపోటు రావడానికి కొన్ని రోజుల ముందు ఇది ప్రారంభమవుతుంది. ఆకస్మిక, అసాధారణమైన అలసట సంభవించినప్పుడు, రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో ఎటువంటి మార్పు లేనప్పటికీ, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ప్రకటన
5 యొక్క 3 వ భాగం: అత్యవసర పరిస్థితుల్లో చర్య తీసుకోవడం
వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. గుండెపోటు లక్షణాలతో ఉన్నవారికి ఎలా సహాయం చేయాలో అత్యవసర సేవలు మీకు చెప్తాయి. సూచించినట్లు సరిగ్గా చేయండి. మద్దతు కోసం కాల్ చేయండి ముందు ఇంకేమైనా చేయండి.
- 115 (లేదా మీ అత్యవసర సేవల నంబర్) కు కాల్ చేస్తే మిమ్మల్ని అత్యవసర గదికి నడిపించడం కంటే వేగంగా ఆసుపత్రికి చేరుకోవచ్చు. అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. తప్ప ఆసుపత్రికి వెళ్లవద్దు కాదు మరొక ఎంపిక ఉంది.
- లక్షణం ప్రారంభమైన 1 గంటలోపు ప్రారంభించినప్పుడు గుండెపోటు చికిత్స చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అన్ని కార్యకలాపాలను ఆపండి. కూర్చుని విశ్రాంతి తీసుకోండి. సాధ్యమైనంత స్థిరంగా శ్వాసించడం ద్వారా ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- కాలర్లు మరియు బెల్టులు వంటి గట్టి దుస్తులను విప్పు.
మీ గుండె జబ్బుల చికిత్స కోసం మీ డాక్టర్ సూచించిన ఏదైనా take షధాన్ని తీసుకోండి. నైట్రోగ్లిజరిన్ వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ taking షధాలను తీసుకునేటప్పుడు, అంబులెన్స్ వచ్చే వరకు మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు సిఫార్సు చేసిన మోతాదు తీసుకోండి.
- మీ వైద్యుడు మీ కోసం ప్రత్యేకంగా సూచించని మందులను తీసుకోకండి. వేరొకరి medicine షధం తీసుకోవడం మీ జీవితానికి హాని కలిగిస్తుంది.
ఆస్పిరిన్ తీసుకోండి. ఆస్పిరిన్ నమలడం మరియు మింగడం వల్ల గుండెపోటుకు దోహదం చేసే రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా అడ్డుపడటం విడిపోతుంది.
- మీకు అలెర్జీ ఉంటే లేదా చేయకూడదని చెప్పబడితే ఆస్పిరిన్ తీసుకోకండి.
నొప్పి తగ్గినప్పటికీ మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఐదు నిమిషాల్లో లక్షణాలు మెరుగుపడినప్పటికీ, మీ వైద్యుడిని చూడండి. గుండెపోటు రక్త ప్రవాహంలో ఒక బ్లాక్‌ను వదిలివేస్తుంది, ఇది పున rela స్థితి లేదా స్ట్రోక్ వంటి అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీరు వైద్య నిపుణులచే పరిశీలించబడాలి. ప్రకటన
5 యొక్క 4 వ భాగం: లక్షణాల యొక్క ఇతర కారణాలను గుర్తించడం
అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి. అజీర్ణాన్ని "జీర్ణ రుగ్మత" లేదా "కడుపు నొప్పి" అని కూడా అంటారు. ఇది సాధారణంగా పొత్తికడుపులో పునరావృత లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి. అజీర్ణం తేలికపాటి ఛాతీ నొప్పి లేదా ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది. కింది కొన్ని లక్షణాలు తరచుగా నొప్పితో కనిపిస్తాయి:
- గుండెల్లో మంట
- బిగుతు లేదా ఉబ్బరం యొక్క భావన
- Ợ
- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్
- కడుపు నొప్పి లేదా "అసౌకర్యం"
- ఆకలి లేకపోవడం
GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి) యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి. అన్నవాహిక వాల్వ్ సరిగా మూసివేయబడనప్పుడు GERD జరుగుతుంది, దీనివల్ల కడుపులోని విషయాలు అన్నవాహికలోకి బ్యాకప్ అవుతాయి. ఇది గుండెల్లో మంటకు దారితీస్తుంది మరియు ఆహారం ఛాతీలో "చిక్కుకున్నట్లు" అనిపిస్తుంది. మీరు వికారం అనుభూతి చెందాలి, ముఖ్యంగా తిన్న తర్వాత.
- GERD యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా తిన్న తర్వాత కనిపిస్తాయి. పడుకున్నప్పుడు లేదా వంగి ఉన్నప్పుడు అవి మరింత దిగజారిపోతాయి లేదా రాత్రి వేళల్లో మరింత దిగజారిపోతాయి.
శ్వాసనాళ ఉబ్బసం యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి. ఉబ్బసం ఛాతీలో నొప్పి, ఒత్తిడి లేదా బిగుతుకు కారణమవుతుంది. వారు తరచుగా దగ్గు మరియు శ్వాసతో కనిపిస్తారు.
- తేలికపాటి ఉబ్బసం దాడులు సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల తర్వాత తగ్గుతాయి. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత శ్వాస తీసుకోవడం ఇంకా కష్టమైతే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
తీవ్ర భయాందోళనలను గుర్తించండి. చాలా ఆత్రుతగా ఉన్న వ్యక్తి భయాందోళనలో ఉండవచ్చు. ప్రారంభంలో, పానిక్ అటాక్ యొక్క లక్షణాలు గుండెపోటుతో సమానంగా కనిపిస్తాయి. ఇది వేగంగా హృదయ స్పందన, చెమట, బలహీనత లేదా మూర్ఛ, ఛాతీ నొప్పి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కావచ్చు.
- భయం యొక్క లక్షణాలు చాలా త్వరగా వస్తాయి మరియు తరచుగా చాలా త్వరగా వెళ్లిపోతాయి. 10 నిమిషాల్లో లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
5 యొక్క 5 వ భాగం: మీ ప్రమాదాలను గుర్తించడం
వయస్సును పరిగణించండి. వయసుతో పాటు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. పురుషులు 45 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గలవారు మరియు 55 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలు గుండెపోటుకు గురవుతారు.
- వృద్ధులలో గుండెపోటు లక్షణాలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. వృద్ధులలో చూడవలసిన లక్షణాలు మూర్ఛ భావాలు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వికారం మరియు శక్తి కోల్పోవడం.
- అసంపూర్ణ జ్ఞాపకశక్తి, అసాధారణమైన లేదా అనియత వైఖరులు మరియు బలహీనమైన తీర్పు వంటి చిత్తవైకల్యం లక్షణాలు వృద్ధులలో "నిశ్శబ్ద" గుండెపోటును సూచిస్తాయి.
మీ బరువును పరిగణించండి. అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉండటం వల్ల మీకు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
- నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి మీ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
- అధిక కొవ్వు ఆహారం మీ కొరోనరీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది - ఇది గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది.
పొగ త్రాగుట అపు. ధూమపానం మరియు పొగాకు పొగకు గురికావడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ఇతర దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఈ క్రింది వైద్య పరిస్థితుల్లో ఒకదాన్ని అనుభవించినప్పుడు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ:
- అధిక రక్త పోటు
- రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్
- గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ యొక్క వ్యక్తిగత లేదా కుటుంబ చరిత్ర
- డయాబెటిస్
- డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో గుండెపోటు లక్షణాలు తక్కువ నాటకీయంగా ఉండవచ్చు. ఏదైనా అనుమానాస్పద లక్షణాల కోసం వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
సలహా
- మీరు సిగ్గుపడుతున్నందున లేదా మీకు "నిజంగా" గుండెపోటు లేదని భావించడం వల్ల వైద్య సహాయం తీసుకోవడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని చంపగలదు.
- గుండెపోటు లక్షణాలను తేలికగా తీసుకోకండి. కొన్ని (5-10) నిమిషాల విశ్రాంతి తర్వాత మీకు ఇంకా అనారోగ్యం అనిపిస్తే, అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
హెచ్చరిక
- ఇంతకు ముందు గుండెపోటు వచ్చిన తరువాత, పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువ.
- ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందకపోతే డీఫిబ్రిలేటర్ (AED) ను ఉపయోగించవద్దు.
- అసింప్టోమాటిక్ ఇస్కీమియాతో, గుండెపోటు ఎటువంటి లక్షణాలు లేదా హెచ్చరిక సంకేతాలు లేకుండా సంభవిస్తుంది.
