విషయము

• దశలు

మీకు డయాబెటిస్ ఉందని అనుమానించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్య నిపుణులను చూడాలి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ అంటే క్లోమం యొక్క ఐలెట్ కణాలు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయలేవు; ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, ఇది క్లోమం పనిచేయకుండా చేస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ తరచుగా జీవనశైలికి సంబంధించినది (నిశ్చలంగా ఉండటం మరియు ఎక్కువ చక్కెరను తీసుకోవడం). మీరు డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలను మరియు సంకేతాలను గుర్తించాలి, అలాగే వీలైనంత త్వరగా వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి డయాబెటిస్ ఎలా నిర్ధారణ అవుతుందో అర్థం చేసుకోవాలి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 2: డయాబెటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను గుర్తించడం

1. 

   కింది సంకేతాలు మరియు లక్షణాల కోసం అప్రమత్తంగా ఉండండి. మీరు క్రింద 2 కంటే ఎక్కువ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మరింత మూల్యాంకనం కోసం మీ వైద్యుడిని చూడటం మంచిది. టైప్ 1 మరియు 2 డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు:
   • తీవ్రమైన దాహం
   • తీవ్రమైన ఆకలి
   • మసక దృష్టి
   • తరచుగా మూత్రవిసర్జన (మూత్ర విసర్జన కోసం రాత్రికి 3 సార్లు కంటే ఎక్కువ మేల్కొంటుంది)
   • అలసట (ముఖ్యంగా తినడం తరువాత)
   • అసౌకర్యంగా
   • గాయం ఎక్కువసేపు నయం చేయదు లేదా నయం చేయదు

2. 

   
   
   మీ జీవనశైలి ఎంపికలను గమనించండి. నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి ఉన్నవారికి (తక్కువ లేదా వ్యాయామం లేకుండా) టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అధిక బరువు లేదా ese బకాయం ఉన్నవారు లేదా చాలా స్వీట్లు మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు తినేవారు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చెప్పండి.
   • టైప్ 1 డయాబెటిస్ తరచుగా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి వల్ల సంభవిస్తుందని గమనించండి, టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు విరుద్ధంగా, ఇది చిన్నప్పటి నుంచీ ఉన్న పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితి.

3. 

   
   
   వైద్య సహాయం తీసుకోండి. మీకు డయాబెటిస్ సరిగ్గా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం డయాగ్నొస్టిక్ పరీక్షల (రక్త పరీక్షలు) కోసం మీ వైద్యుడిని చూడటం. రక్త పరీక్ష నుండి వచ్చిన డేటా మీ పరిస్థితిని "సాధారణ", "ప్రిడియాబెటిస్" (మీరు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయకపోతే మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది) లేదా "డయాబెటిస్" గా వర్గీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ప్రారంభ చికిత్సకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉన్నందున మీకు వీలైనంత త్వరగా డయాబెటిస్ ఉందో లేదో నిర్ణయించడం మంచిది.
   • "అనియంత్రిత రక్తంలో చక్కెర" కారణంగా డయాబెటిస్ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. అంటే, మీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి మీరు చికిత్స చేయబడితే, మీరు డయాబెటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను నివారించవచ్చు లేదా కనీసం "రివర్స్" చేయవచ్చు. అందుకే సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చాలా ముఖ్యం.
   ప్రకటన

పార్ట్ 2 యొక్క 2: డయాబెటిస్ డయాగ్నొస్టిక్ పరీక్షలు

1. 

   
   
   మీ డాక్టర్ నుండి పరీక్ష పొందండి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ 2 వేర్వేరు పరీక్షలు చేయవచ్చు. సాధారణంగా, మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీ వైద్యుడు మూత్ర పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.
   • సాధారణ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు 70 మరియు 100 మధ్య ఉంటాయి.
   • "ప్రీ-డయాబెటిస్" దశలో ఉంటే, రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా concent త 100 మరియు 125 మధ్య ఉంటుంది.
   • 126 పైన రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని మధుమేహంగా పరిగణిస్తారు.

2. 

   HbA1c (హిమోగ్లోబిన్ A1c) గా ration తను కొలవండి. డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు వైద్యులు ఉపయోగించే కొత్త పరీక్ష ఇది. ఈ పరీక్ష ఎర్ర రక్త కణాలలోని హిమోగ్లోబిన్ (ప్రోటీన్) పై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ప్రోటీన్‌తో బంధించే చక్కెర పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది. అధిక సాంద్రత, ఎక్కువ చక్కెర అంటుకుంటుంది, మీరు డయాబెటిస్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని ప్రత్యక్ష సూచన. అన్ని తరువాత, డయాబెటిస్ రక్తంలో చక్కెర రేటు పెరుగుదల.
   • HbA1c మరియు సగటు రక్త గ్లూకోజ్ గా ration త మధ్య సాధారణ సహసంబంధం ఈ క్రింది విధంగా వివరించబడింది: HbA1c సూచిక 6, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త 135 కు సమానం; HbA1c 7 = 170; HbA1c 8 = 205 కు సమానం; HbA1c 9 = 240; HbA1c 10 = 275 కు సమానం; HbA1c 11 = 301; HbA1c 12 = 345 కు సమానం.
   • చాలా ప్రయోగశాలలలో, HbA1c సూచిక యొక్క సాధారణ పరిధి 4.0 - 5.9%. సరిగా నియంత్రించబడని డయాబెటిస్‌లో ఈ శ్రేణి 8.0% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, మరియు బాగా నియంత్రించబడినప్పుడు ఇది 7.0% కన్నా తక్కువ.
   • HbA1c సూచికను కొలవడం ప్రస్తుత పరిస్థితి గురించి మరింత సహేతుకమైన అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది గత 3 నెలల్లో సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి యొక్క ప్రతిబింబం, ఒక సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కొలిచే సాధారణ గ్లూకోజ్ పరీక్షలా కాకుండా.

3. 

   డయాబెటిస్ చికిత్స. వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామాన్ని నియంత్రించేటప్పుడు ప్రతిరోజూ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవాలి లేదా మందులు తీసుకోవాలి.
   • కొన్నిసార్లు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క తేలికపాటి సందర్భాల్లో ఆహారం మరియు వ్యాయామంలో మాత్రమే మార్పు అవసరం. తగిన జీవనశైలి మార్పులు వాస్తవానికి డయాబెటిస్ చికిత్సకు సహాయపడతాయి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను "సాధారణ" స్థాయికి తీసుకువస్తాయి. డయాబెటిస్ చికిత్సకు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడంలో మీకు సహాయపడే చోదక శక్తి ఇది.
   • చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను తగ్గించి, రోజుకు 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయమని మీ డాక్టర్ మీకు ఆదేశిస్తారు. సరిగ్గా పాటిస్తే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో గణనీయమైన తగ్గుదల కనిపిస్తుంది.
   • టైప్ 1 డయాబెటిస్, మరోవైపు, ఎల్లప్పుడూ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు అవసరం ఎందుకంటే ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, దీనిలో శరీరం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయదు.
   • సరైన డయాబెటిస్ చికిత్స చాలా ముఖ్యం. చికిత్స చేయకపోతే, అధిక రక్తంలో చక్కెర నరాల దెబ్బతినడం, మూత్రపిండాల నష్టం లేదా వైఫల్యం, అంధత్వం మరియు అనేక తీవ్రమైన ప్రసరణ సమస్యలు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది చికిత్స చేయటం కష్టం (శస్త్రచికిత్స తొలగింపు అవసరమయ్యే నెక్రోసిస్‌కు, ముఖ్యంగా దిగువ అంత్య భాగాలలో) సంక్రమణ.

4. 

   రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు. మీరు "ప్రిడియాబెటిక్" లేదా "డయాబెటిస్" విభాగంలో ఉంటే ప్రతి 3 నెలలకు మళ్లీ రక్త పరీక్ష చేయవలసి ఉంటుంది. పరిస్థితి మెరుగుపడితే (సానుకూల జీవనశైలిలో మార్పులు చేసినవారికి) లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే నియంత్రించడానికి రెగ్యులర్ పరీక్ష సహాయపడుతుంది.
   • తిరిగి రక్త పరీక్షలు మీ వైద్యుడికి ఇన్సులిన్ మోతాదు మరియు నోటి మోతాదుల గురించి నిర్ణయించడంలో సహాయపడతాయి. మీ డాక్టర్ మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఒక నిర్దిష్ట పరిధిలోకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కాబట్టి సాధారణ రక్త పరీక్షల నుండి సంఖ్యా డేటా అవసరం.
   • రక్త పరీక్షలు వ్యాయామం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో మార్చడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి, తరువాతిసారి రక్త పరీక్షలో స్పష్టమైన ఫలితాలకు దారితీస్తుంది.
   ప్రకటన