విషయము

• దశలు

కొన్నిసార్లు స్నేహితులు ఈర్ష్య వారిని నియంత్రించనివ్వండి. మీరు అసూయపడే స్నేహితుడిని గుర్తించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ పరస్పర చర్యలను గమనించి, వారు మిమ్మల్ని కించపరుస్తున్నారా లేదా కష్టంగా వ్యవహరిస్తున్నారో లేదో చూడవచ్చు. వారి చర్యలపై శ్రద్ధ వహించండి. నిరాశావాది సులభంగా అసూయపడతాడు. ఒక స్నేహితుడు మీపై అసూయపడితే, స్పష్టమైన సంభాషణ చేసి, పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి కలిసి పనిచేయండి. అందమైన స్నేహం అసూయ భావనలను అధిగమించగలదు.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ పరస్పర చర్యల కోసం చూడండి

1. 

   వ్యంగ్య అభినందనల కోసం చూడండి. అసూయపడే స్నేహితుడు మిమ్మల్ని పొగడ్తలతో చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అయినప్పటికీ, మీరు వారి అసూయను గుర్తించవచ్చు ఎందుకంటే అభినందనలు మంచి ఉద్దేశ్యంతో లేవు. మీరు కొన్ని నిర్దిష్ట అభినందనలకు శ్రద్ధ వహిస్తే, మీరు నిష్క్రియాత్మక దూకుడు సంకేతాలను గుర్తించగలుగుతారు. ఈ అభినందనలు అసూయను తెలియజేస్తాయి.
   • ఉదాహరణకు, ఒక మిత్రుడు వారు మిమ్మల్ని ప్రశంసిస్తున్నట్లు నటిస్తారు, కానీ వ్యంగ్యంగా ఉండండి. మీరు క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొంటే, "ఇది చాలా బాగుంది. సాధారణంగా వారు చాలా తక్కువ అనుభవం ఉన్న వారిని అంగీకరించరు, కానీ అది మీకు మంచిది" అని వ్యంగ్యంగా పొగడ్త చెప్పవచ్చు.

2. 

   
   
   మీ స్నేహితుడు మీ విజయాలను తృణీకరిస్తే గమనించండి. అసూయపడే స్నేహితుడు తరచుగా వారు మంచివారు కాదని భావిస్తారు. అందువల్ల, వారు ఎల్లప్పుడూ తమ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల విజయాలను తగ్గించాలని కోరుకుంటారు. మీకు కొన్ని శుభవార్తలు ఉంటే, మీ స్నేహితుడు ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలంగా చెబుతారు లేదా మీకు అనర్హులుగా భావిస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు పరీక్షలో "A" ను పొందుతారు. అప్పుడు, అసూయపడే స్నేహితుడు "చాలా నమ్మకంగా ఉండకండి. మాకు ఇంకా సగం సెమిస్టర్ ఉత్తీర్ణత ఉంది, కాబట్టి నాకు చాలా నమ్మకం లేదు" అని అనవచ్చు.
   • మీ విజయాలు తక్కువగా చూపించడంతో పాటు, మీ అసూయపడే స్నేహితులు మరికొందరు మరింత ముందుకు వెళ్లి, మీరు సాధించిన ఏవైనా విజయాలను అధిగమించే వ్యాఖ్యానాన్ని ఇస్తారు. వారు మీరు సాధించిన దానికంటే చాలా గొప్పదాన్ని సాధించారని వారు పట్టుబట్టవచ్చు. ఉదాహరణకు, “నాకు అవకలన గణిత తరగతి గుర్తు. ఈ తరగతి కంటే ఈ తరగతి చాలా కష్టం మరియు అన్ని పనులకు మరియు పరీక్షలకు నాకు "A" వచ్చింది. తరగతిలో అత్యధిక జీపీఏ కలిగి ఉండటానికి ”.

3. 

   
   
   వారు ప్రోత్సాహం ఇవ్వకపోతే శ్రద్ధ వహించండి. హృదయపూర్వక స్నేహితులు వారి విజయాలు గురించి ఒకరినొకరు అభినందిస్తున్నారు. మీరు విజయవంతం అయినప్పుడు ఇతర స్నేహితులు ప్రోత్సాహకరమైన పదాలు చెబుతారు, అసూయపడే స్నేహితుడు భిన్నంగా స్పందిస్తాడు. "సరే. గ్రేట్" అని వారు నిర్మొహమాటంగా చెప్పవచ్చు. అది హృదయపూర్వక లేదా ఉత్సాహభరితమైన అభినందన కాదు.

4. 

   
   
   స్నేహితుడు మిమ్మల్ని తప్పిస్తుంటే చూడండి. మీపై అసూయపడే వ్యక్తి మీ ముఖాన్ని దాచడం ప్రారంభించవచ్చు. వారు ఈర్ష్యగా భావిస్తే, వారు మీ విజయాన్ని తమ వద్ద లేని వాటికి ప్రాతినిధ్యంగా చూస్తారు. అసూయపడే స్నేహితుడు క్రమంగా మిమ్మల్ని తప్పించగలడని మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • మీరు కలుసుకున్న ఒక స్నేహితుడు కానీ ఇప్పుడు "చాలా బిజీగా" ఉన్నాడు మరియు మిమ్మల్ని నివారించడానికి నిరంతరం సాకులు చెబుతాడు.
   • మీ స్నేహితుడికి మీకు తెలిసిన ఇతరులతో ఎల్లప్పుడూ సమయం ఉంటుందని మీరు గ్రహించవచ్చు, కానీ మీతో చాలా అరుదుగా గడుపుతారు.

5. 

   మీ స్నేహితుడు వింటుంటే గమనించండి. అసూయపడే స్నేహితుడు మీ విజయం గురించి వినడానికి ఆసక్తి చూపరు. మీరు పని, పాఠశాల లేదా క్రొత్త సంబంధం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు వారు ఆసక్తి చూపడం లేదని మీరు కనుగొనవచ్చు. బహుశా వారు దూరంగా చూస్తారు, ఫోన్‌లో ఆడుకోవచ్చు లేదా మీ జీవితం గురించి వ్యాఖ్యలు లేదా ప్రశ్నలు ఇవ్వకండి. ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ స్నేహితుడి చర్యలను గమనించండి

1. 

   చర్యను గమనించడం నిరాశావాదాన్ని చూపుతుంది. అసూయపడే వ్యక్తులు తరచుగా ప్రతికూల అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు. ప్రతిదీ పొందడానికి కష్టంగా ఉన్నప్పుడు ప్రజలు సులభంగా విజయం సాధిస్తారని వారు భావిస్తారు. ఒక స్నేహితుడికి అసూయ అనిపిస్తే, వారి రోజువారీ పరస్పర చర్యలలో మీరు నిరాశావాదం కోసం చూడగలరు.
   • నిరాశావాద స్నేహితుడు తరచుగా మీ ప్రయత్నాలను తక్కువ చేస్తాడు. మీరు క్రొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవాలనుకుంటే, అసూయపడే వ్యక్తి నిరుత్సాహపడటానికి మీ కారణాలను జాబితా చేస్తుంది.
   • అసూయపడే స్నేహితుడు కూడా తన గురించి ఎప్పుడూ నిరాశావాది. మీరు వారి సమస్యకు పరిష్కారాన్ని సూచించడానికి ప్రయత్నిస్తే, వారు వెంటనే పరిష్కారాన్ని తక్కువ అంచనా వేయడానికి ఒక కారణాన్ని కనుగొంటారు.

2. 

   వారు మిమ్మల్ని అనుకరిస్తున్నారో లేదో చూడండి. అసూయ తరచుగా అనుకరణ ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఒక స్నేహితుడు మీపై అసూయపడితే, వారు మీలాంటి జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు చేస్తున్న పనిని అనుకరించాలని వారు కోరుకుంటారు. వారు మీలాగా దుస్తులు ధరించడం, మీ అభిరుచిని మరియు శైలిని అనుకరించడం, మీకు సమానమైన అంశాలపై చాట్ మరియు జోక్ చేయడం మీరు గమనించవచ్చు.
   • మిమ్మల్ని అనుకరిస్తూనే వారు మిమ్మల్ని మించిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తారని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు రోజుకు 20 నిమిషాలు పరిగెత్తడం ప్రారంభించవచ్చు, అయితే మీ అసూయపడే స్నేహితుడు రోజుకు 30 నిమిషాలు నడుస్తాడు.

3. 

   అన్యాయం గురించి వ్యాఖ్యలను వినండి. అసూయపడే వ్యక్తి వారు అన్యాయంగా భావించే సంఘటనలు లేదా పరిస్థితులపై వ్యాఖ్యానించవచ్చు.ఉదాహరణకు, వారు ఇలా అంటారు, “మీకు విషయాలు తేలికగా ఉండటం సరైంది కాదు. మీకు ఎల్లప్పుడూ అధిక జీతం ఉన్న ఉద్యోగాలు ఉన్నాయి మరియు నేను ఈ బోరింగ్ ఉద్యోగంలో చిక్కుకున్నాను ”. మీరు తరచుగా అన్యాయాన్ని సూచించే ప్రకటనల కోసం వెతకాలి, ఎందుకంటే చాలా సందర్భాల్లో, మీ వద్ద ఉన్న వాటిని పొందలేకపోవటానికి వారు పరిస్థితులను నిందిస్తున్నారు.

4. 

   ఆమె దృష్టిని కోరుకుంటున్నారా అని ఆలోచించండి. అసూయపడే వ్యక్తులు సాధారణంగా శ్రద్ధ కోరుకునే వ్యక్తులు. వారు ప్రజల ముందు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో మీరు గమనించవచ్చు. మీ అసూయపడే స్నేహితుడు ఎల్లప్పుడూ దృష్టి కేంద్రంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు.
   • అసూయపడే స్నేహితుడు సోషల్ మీడియాలో గొప్పగా చెప్పుకోవచ్చు. వారు సంతోషంగా లేదా వారి జీవితాలను నెరవేర్చగల వారి స్వంత విషయాల గురించి పోస్ట్ చేయవచ్చు. వారు మీ స్నేహితులతో సన్నిహితంగా ఉన్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు ఎందుకంటే వారు మీకు సన్నిహితుల నుండి శ్రద్ధ కోరుకుంటారు.
   • అసూయపడే స్నేహితుడు గుంపులో శ్రద్ధ తీసుకోవచ్చు. వారు ధైర్యమైన జోకులు చెప్పడానికి లేదా హాస్యాస్పదమైన కథలను చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అసూయపడే వ్యక్తి తరచూ కత్తిరించుకుంటాడు మరియు మరొకరి గొంతును మరింత ఆకర్షణీయంగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

5. 

   వారి సామాజిక ప్రవర్తనను ట్రాక్ చేయండి. అసూయపడే వ్యక్తి మిమ్మల్ని తప్పించడం ప్రారంభించవచ్చు. వారు మీతో కాకుండా ఇతర వ్యక్తులతో సమావేశమవుతారని మీరు అంగీకరిస్తారు. అకస్మాత్తుగా వారు మిమ్మల్ని బయటకు అడగరు. వారు మిమ్మల్ని తప్పించుకుంటున్నారు. వారు తమ ఇంటి పని చేసినందుకు సాకులు చెబుతారు, కాని వారు ఆ రాత్రి వేరొకరితో బయలుదేరినట్లు మీరు తెలుసుకుంటారు. ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: అసూయపడే స్నేహితులతో ముఖాముఖి

1. 

   మీ బూట్లు మీరే ఉంచండి. ఆమెను అసూయపడే కారణాల గురించి మరియు సమస్య ఎక్కడ ఉందో ఆలోచించండి. వారు క్లిష్ట పరిస్థితిలో ఉంటే వారు మిమ్మల్ని అసూయపడే అవకాశం ఉంది. ఇది గ్రహించకుండా, మీరు మీ గురించి మరియు మీ స్వంత విజయాల గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడుతారు మరియు అనుకోకుండా మీ అసూయను పెంచుతారు. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ స్నేహితులతో చాట్ చేసే విధానంలో చిన్న మార్పులు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు వారి సమస్యను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు దానిని సమర్థవంతంగా చర్చించవచ్చు.
   • బహుశా ఆమె కఠినమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తోంది. వారికి ఇటీవల ఏమైనా సమస్యలు ఉన్నాయా? పనిలో ఇబ్బందులు లేదా సంబంధం కలిగి ఉండటం ఎవరైనా మరింత అసూయపడేలా చేస్తుంది.
   • మీరు వారి అసూయకు దోహదం చేశారా అని ప్రతిబింబించండి. మీ కోసం విషయాలు బాగా జరుగుతున్నాయని వ్యక్తి సంతోషంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి క్లిష్ట పరిస్థితిలో ఉన్నందున, వారు మిమ్మల్ని బహిరంగంగా ప్రోత్సహించడం కష్టం. బహుశా మీరు మీ గురించి మరియు మీ స్వంత విజయాల పట్ల చాలా శ్రద్ధగలవారు.

2. 

   మీ స్నేహితుడి అభద్రత భావాలను గుర్తించండి. మీ ఆప్యాయత మరియు అవగాహన చూపించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. స్నేహితుడు తన గురించి కలవరపడని అనుభూతులను అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ అసూయతో వ్యక్తమవుతాడు. వారికి ధైర్యం లేకపోవడం, విశ్వాసం లేకపోవడం మరియు బాధను భరించడం దీనికి కారణం కావచ్చు. మీతో మరియు అందరిలాగే వారికి జీవితంలో ఒకే అవకాశాలు ఉండవు.
   • సాధారణంగా, తమతో తాము సుఖంగా ఉండే వ్యక్తులు నమ్మకంగా ఉంటారు మరియు అసూయపడరు. అయినప్పటికీ, వారి అభద్రతను దాచిపెట్టిన వారికి, వారు తరచుగా అసూయ సంకేతాలను చూపుతారు.

3. 

   సూటిగా. మీరు వారి బూట్లు వేసుకున్న తర్వాత, ఒకరితో ఒకరు స్పష్టంగా మాట్లాడండి. మీరు ఇద్దరూ స్వేచ్ఛగా ఉండే వరకు వేచి ఉండండి మరియు మీరు మాట్లాడవలసిన అవసరం ఉందని వారికి తెలియజేయండి. మీరు ఇలా అనవచ్చు, "మీరు ఎల్లప్పుడూ నాపై ఈర్ష్య కలిగి ఉంటారు. నేను మీ స్నేహాన్ని నిధిగా ఉంచుతున్నాను కాబట్టి నేను దీనిని పరిష్కరించాలనుకుంటున్నాను".
   • పరిస్థితిని బహిరంగ మనస్సుతో చర్చించండి. మీ స్నేహితుడు అసమంజసంగా అసూయపడుతున్నాడని వారు భావిస్తున్నప్పటికీ, వారు వారి దృష్టికోణాన్ని నిందించవచ్చు. బహుశా, ఇది గ్రహించకుండా, మీరు వారి పరిస్థితికి సున్నితంగా ఉండరు.
   • మీరు మీ భావాలను పంచుకున్న తర్వాత, మీ స్నేహితుడికి నిజంగా వ్యక్తీకరించడానికి సమయం ఇవ్వండి.

4. 

   పరిష్కారం కోసం కలిసి పనిచేయండి. మీరు సంబంధంలో ఉండాలనుకుంటే, మీకు రెండు-మార్గం పరిష్కారం అవసరం. మార్పును సూచించండి మరియు అవసరమైతే దాన్ని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ విజయాన్ని పంచుకునే ముందు వారు అంగీకరిస్తారా అని మీరు అడగవచ్చు. కొన్ని సమయాల్లో, మీ విజయాల గురించి మీ స్నేహితుడు వినడానికి ఇష్టపడరు.
   • మీ స్నేహితుడు అసూయ భావనలను చూపవచ్చు, కాబట్టి మీ స్వంత విజయం గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడకండి.

5. 

   అవసరమైతే వారి నుండి దూరంగా ఉండండి. మీ స్నేహితుడు అసూయతో కొనసాగితే, వారితో సంబంధాన్ని ముగించండి. మీరు నెమ్మదిగా పరిచయాన్ని కత్తిరించవచ్చు లేదా వాటిని నేరుగా ఎదుర్కోవచ్చు. "మీరు అసూయపడుతున్నందున, మాకు ప్రస్తుతం మా స్వంత స్థలం అవసరమని నేను భావిస్తున్నాను. మీరు అర్థం చేసుకుంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను." స్నేహితుడిని కోల్పోవడం బాధాకరం, కానీ అసూయ చెడ్డ లక్షణం. అవసరమైనప్పుడు, అసూయపడే స్నేహితుడి నుండి మీ దూరాన్ని ఉంచండి. ప్రకటన