విషయము

• దశలు

కండోమ్ ఉపయోగించకుండా అవాంఛిత గర్భధారణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు వైద్య గర్భనిరోధకం గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు (మరియు దానిని సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి) లేదా సహజ పద్ధతులను ఎంచుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, గర్భధారణను నివారించడంతో పాటు, లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులను నివారించడం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు కండోమ్‌లకు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి.అదనంగా, 100% ప్రభావవంతమైన గర్భధారణను నివారించడానికి ఏకైక మార్గం శృంగారానికి దూరంగా ఉండటం; ప్రతి ఇతర ఎంపిక గర్భం యొక్క ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, కానీ ఖచ్చితంగా హామీ ఇవ్వబడదు.

దశలు

3 యొక్క విధానం 1: కండోమ్ ఉపయోగించకుండా గర్భం రాకుండా ఉండటానికి వైద్య పద్ధతులను ఉపయోగించడం

1. 

   హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మాత్రలు (హార్మోన్లు) వాడండి. మీరు ఒక మహిళ మరియు కండోమ్ ఉపయోగించకుండా గర్భధారణను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, సర్వసాధారణమైన ఎంపిక హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ మాత్ర. మీ కుటుంబ వైద్యుడు మీకు ఈ medicine షధం ఇవ్వగలరు; నోటి గర్భనిరోధక మందులు సాధారణంగా ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ లేదా ప్రొజెస్టెరాన్ మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా, మీరు రోజుకు 21 రోజులు ఒక పిల్ తీసుకుంటారు, తరువాత "షుగర్ పిల్" తీసుకోవడానికి 7 రోజులు పడుతుంది (ఈ రోజుల్లో మీ శరీరం "ఉపసంహరణ రక్తస్రావం" ను అనుభవిస్తుంది (హార్మోన్ల తగ్గుదల వలన రక్తస్రావం తగ్గుతుంది). ) stru తుస్రావం బదులుగా.
   • అనేక రకాల నోటి గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉన్నాయి మరియు మీకు ఏది ఉత్తమమో నిర్ణయించడానికి మీ ఎంపికల గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు.
   • నోటి గర్భనిరోధకాల యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి 91% వరకు గర్భనిరోధక ప్రభావాన్ని సాధిస్తాయి (ప్రతిరోజూ అదే సమయంలో మరియు తేదీని మరచిపోకుండా మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి).
   • మీరు ఒక స్త్రీతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న వ్యక్తి అయితే మీ భాగస్వామిని గర్భవతిగా చేసుకోవటానికి ఇష్టపడకపోతే, ఆమె జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకుంటుందా అని మీరు ఆమెను అడగవచ్చు. పురుషులకు ఈ పద్ధతి యొక్క ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మీరు మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడతారు మరియు ఎటువంటి మాత్రలు తప్పిపోకుండా, ప్రతిరోజూ ఆమె పూర్తి మాత్ర తీసుకుంటుందని విశ్వసించాలి.

2. 

   
   
   IUD చొప్పించడం. IUD అనేది ఒక చిన్న, T- ఆకారపు పరికరం, ఇది యోని ద్వారా స్త్రీ గర్భాశయంలోకి చొప్పించబడుతుంది (మరియు గర్భనిరోధకంగా సంవత్సరాలుగా ఉంచబడుతుంది). ఈ పద్ధతి యొక్క గర్భనిరోధక ప్రభావం 99% కి చేరుకుంటుంది.
   • అందుబాటులో ఉన్న IUD ల రకాలు: మిరేనా, స్కైలా, లిల్లెట్టా మరియు రాగి.
   • మిరెనా IUD ఒక హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం (హార్మోన్లను కలిగి ఉంటుంది). ఇవి ఖరీదైనవి మరియు 5 సంవత్సరాల వరకు ఉంటాయి; కానీ దాని ప్రయోజనాలు stru తు తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి మరియు stru తు రక్తస్రావం తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. స్కైలా మరియు లిల్లెట్టా IUD కూడా హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు మరియు 3 సంవత్సరాల వరకు ఉంటాయి.
   • రాగి IUD హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం కాదు. ఈ రింగ్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది చౌకైనది మరియు 10 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది; అయితే, ఈ రకమైన ప్రతికూలత ఏమిటంటే ఇది నెలవారీ రక్తస్రావం మరియు stru తు తిమ్మిరిని పెంచుతుంది.
   • మీ కుటుంబ వైద్యుడు IUD ని సూచించవచ్చు. మీరు IUD చొప్పించడం కోసం షెడ్యూల్ చేయవచ్చు, దీనికి కొద్ది నిమిషాలు పడుతుంది.
   • IUD చొప్పించడం ఇరుకైన గర్భాశయ గుండా వెళుతున్నప్పుడు కొంత నొప్పిని కలిగిస్తుంది; అయితే, మీరు బుక్ చేసిన వెంటనే నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

3. 

   
   
   హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం యొక్క ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. ఈ ఎంపికలలో యోని రింగ్, గర్భనిరోధక ఇంజెక్షన్ డెపో-ప్రోవెరా మరియు జనన నియంత్రణ ప్యాచ్ ఉన్నాయి. గర్భనిరోధక పద్ధతులకు మీ కుటుంబ వైద్యుడు మిమ్మల్ని సూచించవచ్చు.
   • యోని రింగ్ (నువారింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది యోనిలో ఉంచబడిన ఒక పరికరం మరియు 3 వారాల పాటు వదిలివేయబడుతుంది (తరువాత హార్మోన్ల నష్టం కారణంగా రక్తస్రావం సమయం తగ్గడానికి ఒక వారం పాటు తొలగించబడుతుంది. ఇది యోనిలో ఉంచిన సమయంలో హార్మోన్లను (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ కలయిక) స్రవించడం ద్వారా అండోత్సర్గమును నిరోధిస్తుంది.ఇది లైంగిక సంపర్కానికి చాలా అరుదుగా జోక్యం చేసుకుంటుంది మరియు సాధారణంగా అనుభూతి చెందదు వైఫల్యానికి అవకాశం సాధారణంగా సాధారణ మార్గంలో ఉపయోగించినప్పుడు 9%, మరియు సరైనదిగా ఉపయోగించినప్పుడు 0.3% ఉంటుంది.మీరు 3 గంటల వరకు యోని ఉంగరాన్ని తొలగించవచ్చు. ఇది గర్భనిరోధక చర్యకు వ్యతిరేకంగా ఇప్పటికీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు యోని రింగ్ లేకుండా మరింత సుఖంగా ఉంటే, మీరు ఈ ఎంపికను ఎంచుకోవచ్చు.
   • మీ వైద్యుడు ప్రతి 3 నెలలకు డిపో-ప్రోవెరా గర్భనిరోధక ఇంజెక్షన్ ఇంజెక్ట్ చేయబడతారు, కాబట్టి ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే మీరు రెగ్యులర్ గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం (లేదా ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించడం) గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి ఇంజెక్ట్ చేయండి. ప్రతి 3 నెలలకు ఇంజెక్షన్లు తీసుకునేవారికి ఈ పద్ధతి యొక్క వైఫల్యం రేటు 1% కన్నా తక్కువ.
   • గర్భనిరోధక పాచ్ చర్మానికి అనుసంధానించబడిన 5 సెం.మీ x 5 సెం.మీ. జనన నియంత్రణ యొక్క ప్రతి భాగం 1 వారం పనిచేస్తుంది మరియు తరువాత మరొకదానికి మారుతుంది - కాబట్టి మీరు ప్రతిసారీ మూడు పాచెస్ ఉపయోగించాలి, ఆపై హార్మోన్ల తగ్గుదల కారణంగా రక్తస్రావం సమయం తగ్గడానికి ఒక వారం సెలవు తీసుకోండి. పాచ్ నోటి గర్భనిరోధక మాత్ర వలె అదే హార్మోన్లను కలిగి ఉంటుంది మరియు సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే (ప్రతి వారం ప్యాచ్ మార్చండి), వైఫల్యానికి అవకాశం 1% కన్నా తక్కువ.
   • ఇంప్లానన్ అని పిలువబడే గర్భనిరోధక ఇంప్లాంట్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఇది జనన నియంత్రణ పరికరం, ఇది చేతిలో అమర్చబడి 4 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.

4. 

   
   
   స్పెర్మిసైడ్ వాడటం పరిగణించండి. స్పెర్మిసైడ్ ఒక జెల్ లేదా నురుగు రూపంలో వస్తుంది, ఇది యోనిలోకి చొప్పించబడుతుంది, ఇది స్పెర్మ్కు విషపూరితమైన రసాయనాలతో స్పెర్మ్ను చుట్టుముట్టి నాశనం చేస్తుంది. మీరు ఈ ఉత్పత్తిని ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ పద్ధతి యొక్క వైఫల్యం రేటు సుమారు 22%.

5. 

   గర్భాశయ టోపీలు మరియు యోని డయాఫ్రాగమ్‌ల వంటి అవరోధ పద్ధతులను ఎంచుకోండి. ఇవి గర్భాశయాన్ని చుట్టడానికి యోనిలోకి చొప్పించిన పరికరాలు. వారు స్పెర్మ్ గర్భాశయంలోకి రాకుండా ఆపుతారు. విల్లు లేదా యోని డయాఫ్రాగమ్ నుండి మెడ టోపీలు కూడా తరచుగా స్పెర్మిసైడల్ రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది గర్భధారణ ప్రమాదాన్ని మరింత తగ్గిస్తుంది. ఈ పద్ధతి యొక్క వైఫల్యం రేటు గర్భవతి కాని మహిళలకు 14%, మరియు ఇంతకు ముందు గర్భవతి అయిన మహిళలకు 29%.
   • మీరు మీ డాక్టర్ కార్యాలయంలో గర్భాశయ టోపీ మరియు యోని డయాఫ్రాగమ్ ఉంచవచ్చు.

6. 

   స్టెరిలైజేషన్ పద్ధతిని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. గర్భం రాకుండా ఉండటానికి ఖచ్చితంగా ఒక మార్గం మగ లేదా ఆడ, (లేదా రెండూ) స్టెరిలైజేషన్. అయితే, ఈ పద్ధతి శాశ్వతమైనదని మీరు తెలుసుకోవాలి. భవిష్యత్తులో మీరు ఖచ్చితంగా పిల్లలను పొందకూడదనుకుంటే తప్ప దీన్ని చేయవద్దు.
   • పురుషులకు, దీనిని "వాసెక్టమీ" అంటారు. ఈ విధానంతో, వాస్ డిఫెరెన్స్ (వీర్యం యొక్క గొట్టం) తెగిపోతుంది. ఇది మగ సంతానోత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది.
   • మహిళలకు, దీనిని "ట్యూబల్ లిగేషన్" అంటారు. ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ (అండాశయం నుండి గర్భాశయం వరకు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్) తెగిపోతుంది. ఇది గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి మీరు గర్భం పొందలేరు.

3 యొక్క విధానం 2: మీ గర్భధారణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించండి

1. 

   "యోని స్ఖలనం" పద్ధతిని ప్రయత్నించండి. కండోమ్ ఉపయోగించకుండా గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను తగ్గించడానికి ఒక మార్గం యోని స్ఖలనం పద్ధతి. అప్పుడు, పురుషుడు పురుషాంగాన్ని స్ఖలనం చేయడానికి ముందే బయటకు తీస్తాడు, తద్వారా స్పెర్మ్ స్త్రీ యోనిలోకి ప్రవేశించి ఫలదీకరణం చెందడానికి అవకాశం ఉండదు.
   • ఈ పద్ధతి యొక్క ఇబ్బంది ఏమిటంటే, కొంత మొత్తంలో వీర్యం అకాలంగా కరిగించగలదు (స్ఖలనం చేయడానికి ముందు, మనిషి తన పురుషాంగాన్ని బయటకు తీసే ముందు కూడా దీని అర్థం), కాబట్టి ఈ పద్ధతి గర్భనిరోధక చర్యకు వ్యతిరేకంగా 78% మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

2. 

   "గర్భనిరోధక షెడ్యూలింగ్ యొక్క పద్ధతిని ఉపయోగించండి."సాంకేతికంగా, స్త్రీకి నెలకు గర్భం ధరించడానికి కొద్ది రోజులు మాత్రమే ఉన్నాయి. చాలా మంది మహిళలకు 28 రోజుల చక్రం ఉంటుంది, ఇది stru తుస్రావం మొదటి రోజు నుండి మొదలవుతుంది. సగటున, అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది. 14 వ రోజు విడుదల, కానీ అండోత్సర్గము ముందు మరియు తరువాత కొన్ని రోజులు గర్భం ధరించవచ్చు.
   • అండోత్సర్గము ముందు మరియు తరువాత మీరు చాలా కాలం సెక్స్ చేస్తే, గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు చాలా తక్కువ.
   • గర్భనిరోధక పద్ధతి యొక్క ఇబ్బంది ఏమిటంటే, ప్రతి స్త్రీకి ఖచ్చితమైన 28 రోజుల చక్రం ఉండదు. ఈ చక్రం ప్రతి స్త్రీకి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఒక స్త్రీ కూడా తన stru తు చక్రాలను నెల నుండి నెలకు సక్రమంగా చూడవచ్చు. ఆ కారణంగా, మీరు కండోమ్ ఉపయోగించకపోతే ఈ పద్ధతి 76% మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • మీ చక్రం స్థిరంగా 28 రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, మీ కాలం ముగిసిన తేదీ నుండి 14 రోజులు తీసివేసి, మీ అత్యంత సారవంతమైన రోజుల ప్రారంభంగా చూడండి. Stru తు చక్రం యొక్క రెండవ సగం (అండోత్సర్గము సంభవించిన తరువాత) సాధారణంగా చక్రం యొక్క మొదటి సగం (అండోత్సర్గము ముందు) కంటే చాలా క్రమంగా ఉంటుంది.

3. 

   మీ శరీరం సూచనల ద్వారా సంతానోత్పత్తిని పర్యవేక్షించండి. సంతానోత్పత్తిని పర్యవేక్షించడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే శరీర ఉష్ణోగ్రత కొలతలు వంటి శరీర సూచనలను ఉపయోగించడం మరియు / లేదా గర్భాశయ శ్లేష్మం చాలా సారవంతమైన రోజులను కనుగొనడం, మీరు గర్భవతి కావచ్చు. ఈ రోజుల్లో సంభోగం మానుకోండి.
   • "శరీర ఉష్ణోగ్రత" పద్ధతిలో, స్త్రీ ప్రతిరోజూ చేసే మొదటి పని ఉదయం మరియు తినడానికి ముందు ఆమె ఉష్ణోగ్రతను తీసుకోవడం.అండోత్సర్గము తరువాత స్త్రీ శరీర ఉష్ణోగ్రత 0.3 -0.5 డిగ్రీల సెల్సియస్ పెరుగుతుంది. అందువల్ల, మీరు stru తుస్రావం తర్వాత మొదటి రోజు నుండి ఉష్ణోగ్రత పెరిగిన 3 రోజుల వరకు కండోమ్లు, స్పెర్మిసైడ్లు లేదా ఇతర హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ పద్ధతులను ఉపయోగించాలి.
   • "గర్భాశయ శ్లేష్మం" పద్ధతిలో, స్త్రీ గర్భాశయ నుండి మెడ నుండి స్రావాల లక్షణాలను గమనిస్తుంది. సాధారణంగా, కాలం ముగిసిన వెంటనే గర్భాశయం నుండి శ్లేష్మం స్రవించదు మరియు కొన్ని రోజుల తరువాత కొంత తేలికపాటి, జిగట ద్రవం ఉంటుంది. అండోత్సర్గము జరిగిన రోజులలో ఉత్సర్గం తీవ్రంగా, తడిగా మరియు స్పష్టంగా పెరుగుతుంది, తరువాత "అండోత్సర్గము" ముగిసిన తరువాత వచ్చే stru తు చక్రం ప్రారంభమయ్యే వరకు తక్కువ ఉత్సర్గ ఉంటుంది. అందువల్ల, గర్భాశయ శ్లేష్మం అధికంగా స్రవిస్తుంది, స్పష్టంగా మరియు తడిగా ఉన్న రోజులలో సంభోగాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే స్త్రీ గర్భం ధరించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

4. 

   సహజ పద్ధతులు ఇప్పటికీ గర్భధారణ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోండి. యోని స్ఖలనం యొక్క రెండు పద్ధతులు మరియు గర్భనిరోధక షెడ్యూలింగ్ వైద్య గర్భనిరోధక పద్ధతుల కంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మీరు నిజంగా గర్భనిరోధకాన్ని కోరుకుంటే ఈ పద్ధతులపై ఆధారపడకపోవడం చాలా ముఖ్యం. కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • మీరు పురుషులైతే మరియు అనుకోకుండా స్త్రీని గర్భవతిగా చేస్తే, చాలా చోట్ల గర్భం కొనసాగించాలా వద్దా అని ఎన్నుకునే సంపూర్ణ హక్కు ఆమెకు ఉంది (లేదా గర్భస్రావం చేయాలా).
   • మీ భాగస్వామి శిశువును ఉంచడానికి ఎంచుకుంటే, మీకు మద్దతు ఇవ్వవలసిన బాధ్యత ఉంటుంది మరియు బహుశా పేరెంట్‌హుడ్ యొక్క భాగస్వామ్య బాధ్యత.
   • స్త్రీ, పురుషుడు ఇద్దరూ గర్భం యొక్క ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు. మీరు నిజంగా సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందు మీ పిల్లల బాధ్యతలు మరియు బాధ్యతలు కెరీర్, సంబంధాలు లేదా జీవితంలోని ఇతర రంగాల కోసం మీ ఇతర ప్రణాళికలను బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి (మరియు అడ్డుకోగలవు).
   • మీరు ఒక మహిళ మరియు అవాంఛిత గర్భం కలిగి ఉంటే, మీరు నివసించే దేశంలో ఇది చట్టబద్ధంగా ఉంటే, శిశువును ఉంచడానికి లేదా గర్భధారణను ముగించడానికి మీరు కష్టమైన నిర్ణయాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు.

3 యొక్క విధానం 3: కండోమ్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోండి

1. 

   లైంగిక సంక్రమణ సంక్రమణ (STI) వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం. కండోమ్ ఉపయోగించాలని నిర్ణయించే ముందు, మీరు STI లు ప్రసారం చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మరియు గర్భధారణను నివారించడంలో కండోమ్‌ల పాత్రను అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు హార్మోన్ల నోటి గర్భనిరోధక మాత్ర వంటి ఇతర జనన నియంత్రణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, గర్భనిరోధక ఇతర పద్ధతులు STI లను నిరోధించలేవు. అందువల్ల, సురక్షితమైన లైంగిక సంపర్కంలో కండోమ్‌లకు చాలా ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది.
   • మీ జననేంద్రియ సంబంధాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మరియు మీ పురుషాంగం నుండి మీ యోనిలోకి వీర్యం ప్రవహించడం ద్వారా కండోమ్‌లు మిమ్మల్ని STI ల నుండి రక్షిస్తాయి. పైన పేర్కొన్న రెండు రకాల ఎక్స్పోజర్ వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వ్యాధిని వ్యాప్తి చేసే మార్గాలు.

2. 

   మీరు మీ భాగస్వామిని పూర్తిగా విశ్వసించకపోతే కండోమ్ ఉపయోగించండి. మీరు దీర్ఘకాలిక ఏకస్వామ్య సంబంధంలో ఉంటే, మీరు నమ్మకాన్ని సంపాదించుకున్నట్లుగా, మీ జీవిత భాగస్వామి నోటి గర్భనిరోధక మాత్ర లేదా IUD వంటి ఇతర గర్భనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుందో మీకు తెలుస్తుంది. అదే సమయంలో, గతంలో రెండింటికి ఉత్తమమైన గర్భనిరోధక పద్ధతులను చర్చించారు. అయినప్పటికీ, మీరు పూర్తిగా విశ్వసించేంతగా అర్థం కాని కొత్త భాగస్వామిని కలిగి ఉంటే, అప్పుడు కండోమ్‌లు గర్భనిరోధకం యొక్క అత్యంత నమ్మదగిన పద్ధతుల్లో ఒకటి.
   • మీరు మనిషి అయితే, మీ భాగస్వామి నిజంగా జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకుంటున్నారా (లేదా ఇతర గర్భనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నారా), మరియు క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటున్నారా అని మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.
   • ఉద్దేశపూర్వకంగా గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఆమె గర్భనిరోధక వాడకం గురించి నిజాయితీ లేని అవకాశాలు ఉన్నాయి.
   • అదేవిధంగా, ఒక మనిషి వాసెక్టమీ గురించి తన భాగస్వామితో నిజాయితీపరుడు కావచ్చు, కానీ వాస్తవానికి, అతను అలా కాదు. లేదా అతను యోని నుండి స్ఖలనం చేస్తానని చెప్తాడు, కాని చివరికి అతను అలా చేయడు.
   • కండోమ్ ఉపయోగించడం అనేది స్పష్టమైన మరియు సూటిగా గర్భనిరోధక పద్ధతి, ఇది ఇతరులపై నమ్మకం అవసరం లేదు.

3. 

   కండోమ్ చిరిగిపోయినా లేదా తప్పుగా ఉపయోగించినా అత్యవసర గర్భనిరోధకాన్ని తీసుకోండి. కండోమ్ యొక్క గర్భనిరోధక ప్రభావం 82%. అయితే, సెక్స్ సమయంలో కండోమ్ విచ్ఛిన్నమైతే, అత్యవసర గర్భనిరోధక శక్తిని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం.
   • మీరు ఫార్మసీలలో ఇసి మాత్రలను కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇవి కొన్నిసార్లు సూపర్ మార్కెట్లలో కూడా అమ్ముతారు.
   • దీనికి ఎంపికలు నోటి మాత్రలు (ప్లాన్ బి) లేదా కాపర్ ఐయుడి. ప్లాన్ బి ations షధాలను అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం తరువాత వీలైనంత త్వరగా తీసుకోవాలి (ఆదర్శంగా ఒక రోజులో, ప్రభావం ఎక్కువసేపు వేచి ఉండటంతో). అయితే, ప్లాన్ బి ను అసురక్షిత సెక్స్ చేసిన 72 గంటలలోపు ఉపయోగించవచ్చు. సంభోగం తర్వాత 5 రోజుల వరకు అత్యవసర గర్భనిరోధకత కోసం రాగి IUD ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • ఇతర ఎంపికలలో యులిప్రిస్టల్ అసిటేట్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్-ప్రొజెస్టెరాన్ కలిపి నోటి గర్భనిరోధక మాత్ర ఉన్నాయి. ఈ రెండు అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలకు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.

4. 

   గర్భం అనేది మీరు ఎప్పుడూ ఆలోచించని విషయం అయితే సహాయపడటానికి కండోమ్‌ను రక్షణ చర్యగా ఉపయోగించండి. ప్రతి పద్ధతిలో వైఫల్యం రేటు ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా గర్భవతి కాకూడదనుకుంటే కండోమ్‌లు మరియు నోటి గర్భనిరోధక మాత్రలు రెండింటినీ ఉపయోగించడం వంటి అనేక చర్యలను మిళితం చేయడం మంచిది. తరువాత పరిణామాలను ఎదుర్కోవటానికి ప్రమాదకరం కంటే జాగ్రత్తలు ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.