విషయము

• దశలు
• హెచ్చరిక

టెలిపతి అంటే పదాలు, భావాలు లేదా చిత్రాలను మరొక వ్యక్తి మనసుకు ప్రసారం చేయగల సామర్థ్యం. టెలిపతికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేనప్పటికీ, మీరు దీన్ని ఒకసారి ప్రయత్నించండి. మీ శరీరం మరియు మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోండి, సందేశం గ్రహీతను మీ ముందు visual హించుకోండి మరియు మీ దృష్టిని ఒక సాధారణ పదం లేదా చిత్రాన్ని పంపడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు సన్నిహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో సందేశాలను పంపడం మరియు స్వీకరించడం ప్రయత్నించవచ్చు, ఆపై మీ పురోగతిని తెలుసుకోవడానికి మీ పత్రికలో గమనికలు తీసుకోండి. అభ్యాసంతో, మీకు మరియు మీ స్నేహితుడికి లోతైన మానసిక సంబంధం ఉందని తెలుసుకుని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు!

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టండి

1. 

   శరీరాన్ని సాగదీయండి. మీరు హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉపయోగించి తెల్లని శబ్దాలను వినడానికి మరియు రక్షిత సన్‌గ్లాసెస్ ధరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీ శారీరక అవగాహన నుండి మీ దృష్టిని మరల్చడం టెలిపతిక్ సందేశాలను పంపడంపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు మరియు గ్రహీత ఇద్దరూ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఇంద్రియాలపై దృష్టిని తగ్గించడం ప్రజలు సందేశంపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

2. 

   
   
   కండరాల సాగతీత లేదా యోగా ప్రయత్నించండి. టెలిపతిక్ సందేశాన్ని పంపడానికి ప్రయత్నించడానికి అధిక స్థాయి మానసిక దృష్టి అవసరం; అందువల్ల, మీకు శారీరక మరియు మానసిక విశ్రాంతి అవసరం. రెగ్యులర్ కండరాల సాగతీత మరియు యోగా మిమ్మల్ని కేంద్రీకృత, రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంచడానికి నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
   • మీరు టెలిపతిక్ సందేశాన్ని పంపబోతున్నప్పుడు, మీ చేతులు, కాళ్ళు మరియు వెనుకభాగాన్ని విస్తరించండి. మీరు కదలడం ప్రారంభించినప్పుడు he పిరి పీల్చుకోండి మరియు మీరు 15 లేదా 20 సెకన్ల పాటు సాగినప్పుడు నెమ్మదిగా hale పిరి పీల్చుకోండి. మీరు మీ కండరాలను విస్తరించినప్పుడు, మీ శరీరంలోని అన్ని ఉద్రిక్తతలు ఉపశమనం పొందుతాయని మీరు visual హించుకుంటారు.

3. 

   
   
   ధ్యానం చేయండి మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి. వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి మరియు సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో నిటారుగా కూర్చోండి. చాలా నెమ్మదిగా and పిరి పీల్చుకోండి మరియు మీ మనసులోకి వచ్చే అనవసరమైన ఆలోచనలను తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు .పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు ఆకస్మిక ఆలోచనలు మీ మనస్సును వదిలివేస్తాయని హించుకోండి.
   • ప్రతి ఆలోచనపై మీ మనస్సును కేంద్రీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు రోజుకు కనీసం 20 నిమిషాలు ధ్యానం ప్రయత్నించవచ్చు. అభ్యాసంతో, ఏకాగ్రతతో సులభంగా ఉంటుంది.
   • మీరు ప్రశాంతమైన మరియు కేంద్రీకృత స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు, మీరు టెలిపతిక్ సందేశాలను పంపడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. గమనిక, పంపినవారు మరియు టెలిపతిక్ సందేశాన్ని స్వీకరించేవారు మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: టెలిపతిక్ సందేశాలను పంపడం

1. 

   
   
   మీ సందేశం గ్రహీతల గురించి ఆలోచించండి. మీరు కళ్ళు మూసుకుని, గ్రహీత యొక్క రూపాన్ని స్పష్టంగా చూస్తారు. వారు మీ ముందు కూర్చున్నట్లు లేదా నిలబడి ఉన్నారని g హించుకోండి. మీ కంటి రంగు, బరువు, ఎత్తు, జుట్టు పొడవు మరియు వారు ఎలా కూర్చున్నారు లేదా నిలబడతారు వంటి మీ కంటి వివరాలతో గమనించండి.
   • మీరు గ్రహీతకు దూరంగా ఉంటే, వారి ఫోటోను చూడటం వారి రూపాన్ని దృశ్యమానం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీరు మనస్సులో ఒక చిత్రాన్ని సృష్టించి, దాన్ని మీ గ్రహీతకు పంపినప్పుడు, వారు కూడా విశ్రాంతి తీసుకొని సందేశానికి తెరిచి ఉండటంపై దృష్టి పెట్టాలి. వారి మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వారికి సూచించండి మరియు మీరు వీలైనంత వివరంగా వారి ముందు ఉన్నారని imagine హించుకోండి.

2. 

   మీరు వ్యక్తితో సంభాషించినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో హించుకోండి. ముఖాముఖి వ్యక్తితో మాట్లాడేటప్పుడు మీకు ఎలా అనిపించిందో గుర్తు చేసుకోండి. వ్యక్తి నిజంగా మీ ముందు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ భావాలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీరు వ్యక్తితో కనెక్ట్ అవుతున్నారని నమ్ముతారు.

3. 

   సాధారణ పదం లేదా చిత్రంపై దృష్టి పెట్టండి. ప్రారంభంలో, మీకు సమీపంలో ఉన్న వస్తువులు వంటి సరళమైనదాన్ని మీరు ఎంచుకోవాలి. వస్తువును వీలైనంత వివరంగా విజువలైజ్ చేయండి మరియు దానిపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టండి. వస్తువు ఎలా కనిపిస్తుందో, ఎలా తాకినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు అది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ఆపిల్ imagine హించవచ్చు. మీ కంటి ముందు ఆపిల్ స్పష్టంగా కనబడుతుందని g హించుకోండి. అలా కాకుండా, మీరు ఆపిల్ కొరికే రుచి మరియు అనుభూతిని imagine హించుకుంటారు. ఆపిల్ మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వండి.

4. 

   మీ సందేశాన్ని పంపండి. స్పష్టమైన మానసిక ప్రతిబింబాన్ని సృష్టించిన తరువాత, వస్తువు మీ మనస్సు నుండి గ్రహీత యొక్క మనసుకు కదులుతుందని మీరు can హించవచ్చు. మీరు గ్రహీతను వ్యక్తిగతంగా కలుస్తున్నారని మరియు "ఆపిల్" అని చెప్తున్నారని లేదా మీరు పంపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు ఆలోచించండి. మీ మనస్సులో, మీరు వారి ముఖాల యొక్క చిత్రం ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు వారికి ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో మీకు అర్థం అవుతుంది.
   • దృష్టి మరియు ఒత్తిడి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గమనించండి.మీరు మీ మనస్సులోని చిత్రంపై దృష్టి పెడతారు కాని విశ్రాంతి తీసుకోండి.
   • మీరు ఆలోచనను పంపిన తర్వాత, మీరు దానిని వీడండి మరియు దాని గురించి ఆలోచించడం మానేయండి. మీరు మీ గ్రహీత ఆలోచనను పంపించారని g హించుకోండి మరియు ఇకపై ఉంచలేదు.

5. 

   గ్రహీత వారి మనస్సులో ఉన్నదాన్ని వ్రాసి ఉంచండి. మీరు మీ సందేశాన్ని పంపిన తర్వాత, గ్రహీత వారి మనస్సులోకి ఒక ఆలోచన వచ్చేవరకు వారు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. వారు గుర్తుకు వచ్చే వాటిని వ్రాసుకోవాలి.
   • మీ సందేశాన్ని గ్రహీతతో పోల్చడానికి ముందు, మీరు పంపిన ఆలోచనను కూడా వ్రాసుకోవాలి. ఫలితాలను పోల్చినప్పుడు మీరు లక్ష్యం ఎలా ఉండగలరు.

6. 

   ఫలితాలను ఒకదానితో ఒకటి పోల్చండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మరియు మీ గ్రహీత ప్రతి ఒక్కరూ వ్రాసిన వాటిని మార్పిడి చేస్తారు. మీరు విజయవంతం కాకపోతే నిరుత్సాహపడకండి, ముఖ్యంగా మొదటిసారి. మీ మనస్సు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించి, మరో చిత్రంతో మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
   • మీరు స్పష్టమైన టెలిపతిక్ సందేశాన్ని పంపలేనప్పుడు మీరే నిరాశ చెందకండి. ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఆనందించండి!
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: దగ్గరగా ఉన్నవారితో ప్రాక్టీస్ చేయండి

1. 

   సందేశాలను పంపడం మరియు స్వీకరించడం మలుపులు తీసుకోండి. ప్రాక్టీస్ సమయంలో పాత్రలను మార్చండి మరియు మీరు ఏ పాత్రల్లో ఎక్కువ విజయవంతమవుతారో చూడండి. మీరు మంచి సందేశాన్ని అందుకున్నారని మరియు మీ స్నేహితుడు సందేశాన్ని పంపడంలో మంచిదని మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • ఉత్తమ స్నేహితుడు లేదా బంధువులాగా మీరు విశ్వసించే వారితో ప్రాక్టీస్ చేయడం మరింత సహాయకరంగా ఉంటుందని గమనించండి.

2. 

   కార్డులతో ఆడండి. మీరు కార్డులు ఆడుతున్నట్లుగా లేదా చిహ్నాలతో కార్డులను ఎంచుకున్నట్లుగా ఐదు కార్డులను తీసుకోండి. మీ అభ్యాసకుడు వేరే స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు యాదృచ్చికంగా కార్డును ఎన్నుకుంటారు. మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు శాంతించండి, ఆపై కార్డు యొక్క చిత్రాన్ని అవతలి వ్యక్తికి పంపించడానికి మీ పూర్తి దృష్టిని కేటాయించండి.
   • విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇతర వ్యక్తికి సూచించండి మరియు మీ సందేశాన్ని అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి. వారు వారి మనస్సులో ఒక చిత్రాన్ని చూసినప్పుడు, మీరు సమర్పించిన కార్డు సమాచారాన్ని తిరిగి వ్రాయమని వారిని అడగండి మరియు ఫలితాలను సరిపోల్చండి.

3. 

   చిత్రాన్ని గీయండి, ఆపై మీ అభ్యాసకు పంపండి. మీరు త్రిభుజం లోపల వృత్తం వంటి అనేక ఆకారాల ఆకారం లేదా సరళమైన కలయికను గీయవచ్చు. ఆ చిత్రంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి మరియు అది మీ మనస్సు నుండి అవతలి వ్యక్తి యొక్క మనస్సుకి కదులుతున్నట్లు visual హించుకోండి. వారు సందేశం వచ్చినప్పుడు, వారు గుర్తుకు వచ్చే చిత్రాన్ని గీయండి.
   • లేదా, మరొకరు చిత్రాన్ని గీసి పంపినవారికి ఇవ్వవచ్చు; పంపినవారు చిత్రాన్ని రిసీవర్‌కు పంపుతారు.

4. 

   మీ పురోగతిని తెలుసుకోవడానికి టెలిపతిక్ పత్రికను ఉంచండి. మీరు టెలిపతిలో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించిన ప్రతిసారీ, అభ్యాసం యొక్క వివరాలను రాయండి. పంపినవారు మరియు గ్రహీత ఎవరు, చిత్రాలు పంపబడ్డాయి మరియు విజయవంతమయ్యాయో లేదో మీరు తెలుపుతారు. మీ సామర్థ్యాలను ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవాలో గుర్తించడానికి ఒక పత్రిక మీకు సహాయం చేస్తుంది.
   • అభ్యాసం విజయవంతం కాకపోయినా, మీరు సంతోషకరమైన వివరాలను గమనించవచ్చు. ఉదాహరణకు, సందేశం "ఆపిల్" మరియు రిసీవర్ "ఎరుపు" లేదా "పండు" అని చెబితే, అది సానుకూల సంకేతం!
   ప్రకటన

హెచ్చరిక

• గమనిక, మీరు టెలిపతిని ఉపయోగించి కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకున్నప్పుడు మీరు విజయం సాధిస్తారని ఎవరూ హామీ ఇవ్వలేరు. టెలిపతి ఉందని లేదా ఎవరైనా టెక్నిక్ నేర్చుకోగలరని బలమైన ఆధారాలు లేవు.