రచయిత:
Lewis Jackson
సృష్టి తేదీ:
12 మే 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మరొక వ్యక్తి యొక్క భావాలను తిరస్కరించడం తిరస్కరించబడినంత కష్టం, ప్రత్యేకించి వ్యక్తి మీ స్నేహితుడు అయితే. భావోద్వేగాన్ని తిరస్కరించడం సరదా కానప్పటికీ, ఇది జీవితంలో సహజమైన భాగం, మరియు వీడ్కోలు ఎలా చెప్పాలో తెలుసుకోవడం సులభం చేస్తుంది.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: మీకు తెలిసిన వ్యక్తిని తిరస్కరించండి
మానసికంగా మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు రెండుసార్లు డేటింగ్ చేసిన లేదా ఒకరితో ఒకరు చాలా సంబంధాలు పెట్టుకున్న స్నేహితుడితో శృంగార సంబంధంలోకి ప్రవేశించడానికి నిరాకరిస్తే, మీరు దాని పరిణామాల గురించి ఆలోచించాలి. ఈ వ్యక్తి / అమ్మాయి మీకు సరిపోదని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ స్నేహం ఒకేలా ఉండదని అంగీకరించండి (లేదా అంతం కూడా). దాని ద్వారా ఆలోచించేలా చూసుకోండి.
- మీరు చెప్పబోయే దాని గురించి ఆలోచించండి. "లేదు!" కానీ చాలా క్రూరంగా లేదా చల్లగా లేని విధంగా వివరించడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ పదాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. మీకు కావాలంటే, మీరు అద్దం ముందు లేదా స్నేహితుడు లేదా తోబుట్టువులతో ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు. మీరు స్పష్టమైన, ఇంకా అర్థం చేసుకునే సందేశాన్ని అందిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
- మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రతిచర్యకు అనుగుణంగా సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు వ్యాసాలు చదవడం వంటి సిద్ధం చేసిన పదాలను చదవకూడదు, కానీ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మెరుగుపరచండి.
వెనుకాడరు. సహజంగానే, మేము ఇలాంటి అసహ్యకరమైన విషయాలను వాయిదా వేస్తాము, కాని వేచి ఉండటం వల్ల విషయాలు మరింత దిగజారిపోతాయి. మీరు ఎక్కువ సమయం ఎక్కువసేపు, మీ భాగస్వామి అంతా బాగానే ఉందని అనుకుంటారు, వీడ్కోలు unexpected హించని మరియు బాధాకరమైనదిగా చేస్తుంది.- మంచి టైమింగ్‌ను ఎంచుకోండి - వ్యక్తి యొక్క పుట్టినరోజు లేదా ఒక ముఖ్యమైన పరీక్ష, ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూకు ముందు సమయాన్ని ఎంచుకోవద్దు - కాని "సరైన సమయం" కోసం ఎప్పటికీ వేచి ఉండకండి. వీలైతే వెంటనే చర్య తీసుకోండి.
- మీరిద్దరూ దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉంటే, పై చిట్కాలు సహాయపడతాయి, కానీ కొన్ని సవాళ్లు ఉన్నాయి. మరిన్ని ఆలోచనల కోసం గైతో ఎలా విడిపోవాలో లేదా గైతో ఎలా విడిపోవాలో చూడండి.
నేరుగా చేస్తున్నారు. టెక్స్ట్, ఫోన్, ఈమెయిల్ ద్వారా విడిపోవటం ద్వారా మీరు దీన్ని నివారించవచ్చు ... కానీ ఇలాంటి విచారకరమైన వార్తలను సాంకేతిక యుగంలో కూడా నేరుగా ప్రసారం చేయాలి. విడిపోయిన తర్వాత మీ స్నేహాన్ని పట్టుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం. మీ పరిపక్వత మరియు గౌరవాన్ని చూపించు.- ముఖాముఖి తిరస్కరణ ఇతర వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్యను ఒకేసారి చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది - ఆశ్చర్యం, కోపం లేదా ఉపశమనం కూడా - మరియు మీరు మీ ప్రవర్తనను తదనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
- మాట్లాడటానికి నిశ్శబ్ద, ప్రైవేట్ (లేదా కనీసం సాపేక్షంగా ఏకాంత) స్థలాన్ని కనుగొనండి. గుంపు మధ్యలో, లేదా వినడానికి ఎవరూ తిరస్కరించబడరు. మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడితే, రెస్టారెంట్లు, షాపింగ్ మాల్స్, క్లబ్‌లలో కనీసం ఒక ప్రైవేట్ మూలను కనుగొనండి ...
మాట్లాడే ముందు తమను తాము సిద్ధం చేసుకోవడానికి వారిని అనుమతించండి. సమయం సరైనది అయినప్పుడు, నేటి నూడుల్స్ ఎంత రుచికరమైనవి అనే అంశం నుండి "మనం స్నేహితులుగా ఉండాలని అనుకుంటున్నాను".- అవతలి వ్యక్తి కొన్ని ఆహ్లాదకరమైన, కానీ మితమైన సంభాషణలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి. మొరటుగా లేదా ఆలోచనా రహితంగా లేకుండా మరింత తీవ్రమైన అంశానికి సులభంగా వెళ్లడానికి గదిని వదిలివేయండి.
- "మిమ్మల్ని కలవడం ఆనందంగా ఉంది, కానీ ..." వంటి వాక్యాలతో విషయాన్ని సున్నితంగా మార్చండి; "నేను దీని గురించి చాలా ఆలోచించాను, మరియు ..."; లేదా "మేము ఒకరినొకరు తెలుసుకున్నందుకు నాకు సంతోషం, కానీ ..."
నిజాయితీగా ఉండండి కాని దయగా ఉండండి. అవును, మీరు నిజం చెప్పాలనుకుంటున్నారు. మీ కథను వేరొకరిలాగా తయారు చేయవద్దు, మీ పాత ప్రేమను తిరిగి కనెక్ట్ చేయవద్దు లేదా డోన్ హోవా బిన్హ్‌లో చేరాలని నిర్ణయించుకోండి. మీరు మంచి కథను తయారు చేయడాన్ని వారు చూస్తే, అప్పుడు వారికి నిజం తెలిస్తే, అది మరింత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.
- మీరు వాటిని ఎందుకు తిరస్కరించారో వారికి చెప్పండి, కాని వారిని నిందించవద్దు. మీ గురించి, మీ అవసరాలు, మీ భావోద్వేగాలు మరియు మీ దృష్టికోణానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. "ఇది నేను కాదు, ఇది నేను" క్లిచ్ అనిపిస్తుంది, కానీ ప్రాథమికంగా ఇది కూడా ఒక విలువైన వ్యూహం.
- "నేను మీలా విచక్షణారహితంగా జీవించే వారితో ఉండలేను" అనే బదులు, "నేను క్రమబద్ధమైన మరియు వ్యవస్థీకృత జీవితాన్ని కోరుకునే వ్యక్తిని" అని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ ABC లు అతని / ఆమె XYZ కి సరిపోలడం గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు ప్రయత్నించారు, కానీ విఫలమయ్యారని చెప్పండి.
సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి వారికి సమయం ఇవ్వండి. మీరే కారణం చెప్పకండి, వీడ్కోలు చెప్పి వెళ్లిపోండి మరియు వారిని గందరగోళానికి గురిచేయండి. అవతలి వ్యక్తికి అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి సమయం ఇవ్వండి.
- మీరు అవతలి వ్యక్తికి మాట్లాడటానికి అవకాశం ఇవ్వకపోతే, అది ఇంకా ముగియలేదని వారు అనుకుంటారు మరియు ఇంకా వెనక్కి తగ్గాలని కొంత ఆశ ఉంది.
- సానుభూతితో ఉండండి మరియు అవతలి వ్యక్తి మీ బాధను, ఏడుపును లేదా నిరాశను కూడా వ్యక్తం చేయనివ్వండి - కాని అప్పుడు చాలా మందలించవద్దు లేదా వారిని కించపరచవద్దు.
బలంగా ఉండండి మరియు వదులుకోవద్దు. మీరు చేయగలిగిన చెత్త విషయం ఏమిటంటే, మీరు అపరాధ భావనతో లేదా ఇతర వ్యక్తిని బాధపెట్టకూడదనుకున్నందున మీ విడిపోవడాన్ని ఉపసంహరించుకోండి. మీకు ఏమి కావాలో మీకు తెలియకపోతే మీరు మొదటి స్థానంలో వీడ్కోలు చెప్పరు.
- మీ విచారం చూపించండి, వారిని ఓదార్చడానికి వారి భుజంపై చేయి వేయండి, కానీ మీ అభిప్రాయాన్ని ఉపసంహరించుకోకండి. మీ స్థితిలో ఇంకా కూర్చుని, “మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు నన్ను క్షమించండి. నేను సుఖంగా లేను, కానీ భవిష్యత్తులో మా ఇద్దరికీ ఇది ఉత్తమమైనది.
- మీ వాదనలో అంతరాలను సూచించడం ద్వారా, వాటిని మార్చమని లేదా తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా ఇతర పార్టీకి చిక్కుకోకండి. మీరు విడిపోతున్నారు, కోర్టుకు వెళ్ళడం లేదు.
- వారిని ఆశించవద్దు. మీరు "చాలా సిద్ధంగా లేరు" లేదా "స్నేహితులుగా ఉండటానికి" ప్రయత్నించడం మానుకోండి (మీకు కావాలనుకున్నా, కొంతకాలం వదిలివేయడం మంచిది). అవతలి వ్యక్తి మీ సంకోచాన్ని గ్రహించి అవకాశం కోసం వేచి ఉండగలడు.
మీ సంభాషణను ఉద్రిక్త వాతావరణంలో ముగించవద్దు. వ్యక్తిని ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు దయగా ఉండండి. వారు మంచి వ్యక్తి అని అవతలి వ్యక్తికి తెలియజేయండి, మీరు వారికి సరిపోని విధంగా, మరింత అనుకూలంగా ఉన్న మరొకరు ఉంటారు. ఒకరినొకరు తెలుసుకోవటానికి మరియు వారికి శుభాకాంక్షలు తెలిపినందుకు వారికి ధన్యవాదాలు.
మీలాగే ఒకరి భావాలను తిరస్కరించేటప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. మీరిద్దరూ స్నేహితులుగా ఉండాలని మీరు If హించినట్లయితే, మీ స్నేహానికి మీరు ఎంత విలువ ఇస్తారనే దాని గురించి మాట్లాడండి, కానీ దానిని మాత్రమే సాకుగా ఉపయోగించవద్దు. ఈ స్నేహంపై పందెం వేసిన వ్యక్తి కోరికలను అది తీర్చదు.
- మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు మీ ఇద్దరి బంధాన్ని కలిగించే విషయాలు ఎందుకు పనిచేయవని చర్చించండి. ఉదాహరణ “నేను మీ ఓపెన్-మైండెడ్ మరియు హృదయపూర్వకంగా ఇష్టపడుతున్నాను, నేను మీతో ఒక అవుట్‌లెట్‌గా ఉన్నాను, కానీ మీకు తెలుసా, నేను స్థిరత్వం, ప్రణాళికతో సురక్షితంగా ఉన్నాను. నాకు ప్రేమ అవసరం.
- మీ గందరగోళాన్ని అంగీకరించండి. సంభాషణ కష్టం, అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీరు మాట్లాడటం ముగించినప్పుడు. ఇద్దరూ ఈ పరిస్థితిలో పడటానికి ఇతర పార్టీ తమను తాము ఆలోచించవద్దు (“కాబట్టి… ఇది చాలా ఇబ్బందికరమైనది, కాదా?). మీ భావాలతో నిజాయితీగా ఉన్నందుకు వారికి ధన్యవాదాలు.
- స్నేహం అయిపోయిందని అంగీకరించండి. ఇతర పార్టీ వారు ప్రతిదీ ఒకే విధంగా ఉండాలని కోరుకోవడం లేదని నిర్ణయించుకున్నారు, కాబట్టి మీకు కావాలా వద్దా, మీరు తిరగలేరు. “మీరిద్దరూ స్నేహితులుగా ఉండాలని నేను నిజంగా కోరుకుంటున్నాను, కానీ మీకు సమయం కావాలని నాకు తెలుసు. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు నేను మళ్ళీ మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను ”.
3 యొక్క 2 విధానం: ఆరంభకులని తిరస్కరించండి
నిజాయితీగా, సూటిగా, దయగా ఉండండి. మీరు బార్‌లు, హెల్త్ క్లబ్‌లు, అధిక-స్థానభ్రంశం రేసుల్లో కలుసుకునే వ్యక్తి లేదా అమ్మాయి అయితే ... లేదా ఇలాంటివి ఉంటే, మేము తరచుగా తేదీకి వెళ్లకూడదని సాకులు చెబుతాము. డేటింగ్. ఏదేమైనా, మీరు ఎప్పుడైనా వాటిని మళ్లీ చూడలేరు, కాబట్టి ఒకరితో ఒకరు నిజాయితీ లేని నేరం ఏమిటి. రెండూ కొద్దిగా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి, కానీ చివరికి అది మెరుగుపడుతుంది.
- వంటి వాక్యాలు “మీతో మాట్లాడటం చాలా బాగుంది, కానీ అంతే మంచిది. ధన్యవాదాలు ”ఈ సందర్భంలో పని చేస్తుంది.
హృదయంతో మాట్లాడండి. మీరు మీ ప్రియుడు / స్నేహితురాలితో విడిపోయినప్పుడు సిద్ధం చేయడానికి మీకు సమయం ఉండదు, కాబట్టి వివరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు వారితో తీవ్రమైన సంబంధాన్ని ఎలా కోరుకోరు అనే దాని గురించి స్పష్టంగా, ఖచ్చితమైన మరియు నిజాయితీగా ఉండండి.
- మీరే నొక్కి చెప్పండి. వ్యక్తికి సరైనది కాదని దృష్టి పెట్టండి. "నన్ను క్షమించండి, కానీ నేను అదే ఆసక్తులను మీతో పంచుకోను, కాబట్టి మేము మంచి జంటగా ఉండము" అని మీరు చెప్పవచ్చు.
నకిలీ ఫోన్ నంబర్లను ఇవ్వవద్దు లేదా మీరు ఇష్టపడేవారి కథలను రూపొందించవద్దు. పెద్దవారిలా వ్యవహరించండి. నకిలీ ఫోన్ నంబర్లను ఇవ్వడం ఇబ్బందికరమైన ముఖాముఖి పరిస్థితులను నివారించవచ్చు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ ఇతరులను బాధపెడతారు, మొద్దుబారిన తిరస్కరణ కంటే ఘోరంగా ఉంటుంది. మీరు ఇతరులతో దయ చూపాలనుకుంటే, మీరు చుట్టూ లేనప్పుడు కూడా ఆ దయ సరైన స్థలంలో పనిచేయనివ్వండి.
- మీరు నిజంగా నకిలీ ప్రియుడు / స్నేహితురాలు ఉపాయాన్ని ఉపయోగించాల్సి వస్తే, దానిని చివరి ప్రయత్నంగా తీసుకోండి. మొదట నిజాయితీగా, స్పష్టంగా మరియు దయతో తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఎల్లప్పుడూ పనిచేస్తుంది.
దాని గురించి జోక్ చేయవద్దు. వాతావరణం కొంచెం తక్కువ బరువుగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు, కానీ మీరు చాలా దూరం వెళితే - మూగ వాయిస్ లేదా ఫన్నీ ఫేస్ చేయడం, వివిధ రకాల సినిమాలను కోట్ చేయడం వంటివి ... అప్పుడు మీరు అవతలి వ్యక్తిని అవమానించినట్లు భావిస్తారు. మంచి వ్యక్తిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అనుకోకుండా మిమ్మల్ని మొరటుగా మార్చవద్దు.
- వ్యంగ్యంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. హాస్యాస్పదమైన స్వరంతో మరియు "సార్డోనిక్ స్మైల్" తో "నా లాంటి వ్యక్తి నాతో ఎలా బయటికి వెళ్ళగలడు" వంటి వాక్యాలు హాస్యాస్పదంగా నమోదు చేయబడతాయి. కానీ ఒకరిని తిరస్కరించే పరిస్థితిలో, అది ఒక జోక్ అని అవతలి వ్యక్తికి తెలియదు.
3 యొక్క విధానం 3: అంగీకరించడానికి నిరాకరించిన వ్యక్తిని తిరస్కరించండి
అవసరమైతే, మీరు ఇప్పుడే నేర్చుకున్న వాటిని మర్చిపోండి. మీరు అర్థం చేసుకోని, తిరస్కరణను అంగీకరించని, లేదా మిమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలిపెట్టని వక్రబుద్ధిగల వ్యక్తితో మీరు అంటుకుంటే, మీరు దయ చూపాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతిదీ త్వరగా మరియు సురక్షితంగా కత్తిరించండి.
- "క్షమించండి, నాకు మరింత ముందుకు వెళ్ళడానికి ఆసక్తి లేదు మరియు నేను చాలా చెప్పాలనుకుంటున్నాను. అదృష్టం మరియు వీడ్కోలు."
అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు "భావోద్వేగ రహిత" ముఖాన్ని తయారు చేయగలిగితే, అది మంచిది, లేకపోతే, మీరు అబద్ధం చెప్పలేకపోతే ప్రయత్నించకండి.
- అవసరమైతే కొద్దిగా పడుకోండి. పెద్ద ప్రదర్శన కంటే చిన్న అబద్ధం చేయడం సులభం.
- అవసరమైతే నకిలీ ఫోన్ నంబర్లు లేదా నకిలీ ప్రేమికులకు ఇవ్వండి. లేదా చెప్పండి, మీ యొక్క అంశాన్ని నొక్కి చెప్పండి “నాకు మరింత నిబద్ధత గల సంబంధం కావాలి”, “నేను సాంస్కృతిక / సాంస్కృతికేతర వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేయాలనుకోవడం లేదు”, “మీరు ఒక సోదరుడు / సోదరిలా కనిపిస్తారు నేను అలా ఉన్నాను ".
మీకు లేకపోతే చెప్పడానికి కలవకండి. టెక్స్ట్ లేదా ఇమెయిల్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఇదే పరిస్థితి. మీ తిరస్కరణపై అవతలి వ్యక్తి పేలిపోతాడని లేదా కోపంగా ఉంటాడని మీరు భయపడితే, మీకు మరియు వారి మధ్య కొంత దూరం సృష్టించడానికి సంకోచించకండి.
అవతలి వ్యక్తిని విస్మరించవద్దు మరియు వారు అర్థం చేసుకుని వదులుకుంటారని ఆశించవద్దు. చాలా మందికి స్పష్టమైన, సందేహించని, మార్పులేని మరియు స్పష్టమైన ధృవీకరణ అవసరం. వంకరగా ఉండకండి, ఎలాంటి అవకాశాలను విత్తకండి. మర్యాదపూర్వకంగా మరియు బిందువుగా ఉండండి.
- మీరు వీడ్కోలు చెప్పే వరకు టెక్స్ట్ / కాల్ / ఇమెయిల్ విస్మరించవద్దు. ప్రతిదీ స్పష్టంగా తెలిసిన తర్వాత, మీరు ఏదైనా అభ్యర్ధనలు, ఫిర్యాదులు లేదా అవమానాలను విస్మరించవచ్చు.
- మీకు వేరొకరి బెదిరింపు లేదా అసురక్షితమైతే, సహాయం పొందండి లేదా అధికారంలో ఉన్న వారిని సంప్రదించండి. తిరస్కరణను శాంతియుతంగా అంగీకరించలేని వ్యక్తులు ఉన్నారు.
