విషయము

• దశలు

మానవులు సామాజిక జంతువులు. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఇతరులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. సంబంధాలు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి చాలా శ్రమ మరియు సమయం పడుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు అవతలి వ్యక్తి ఏమనుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోవడం ఇంకా కష్టమవుతుంది. మీరు మరొక వ్యక్తితో శృంగార సంబంధంలో ఎక్కడ ఉన్నారో చూడటానికి ఈ వ్యాసం మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు వివిధ రకాలైన సంబంధాలతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం యొక్క సంకేతాలను కూడా అర్థం చేసుకుంటారు.

దశలు

3 యొక్క పార్ట్ 1: శృంగార సంబంధం అంటే ఏమిటి

1. 

   ఎప్పుడు మాట్లాడాలో నిర్ణయించుకోండి. మీరు ఎవరితోనైనా ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు మరియు మీకు వారి పట్ల భావాలు ఉన్నాయని అనుకుంటారు కాని వారు అదే విధంగా భావిస్తారో లేదో ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, “సంబంధాన్ని నిర్వచించు” తో మాట్లాడటానికి సమయం ఆసన్నమైంది. మీరిద్దరూ స్నేహంలో మాత్రమే ఉన్నారా లేదా స్నేహ స్థాయికి మించి ఉన్నారా అనే దాని గురించి ఇది మైలురాయి చర్చ అవుతుంది - మరియు అది స్నేహ స్థాయికి మించి ఉంటే, అది ఖచ్చితంగా ఏమిటి.
   • మీరు చెప్పకపోతే మీరు సంబంధంలో ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవడం కష్టం. సంబంధాల నిర్వచనం గురించి మాట్లాడటం అంటే మీ భావాలను వ్యక్తపరచడం మరియు "కేవలం మీరు" సంబంధాన్ని "డేటింగ్" స్థాయికి లేదా అధికారికంగా "ఒక జంట" కు పెంచడం.
   • మీరు ఆ వ్యక్తితో డేటింగ్ చేయడమో లేదా శారీరక సంబంధం కోసం (లేదా ఇప్పటికే సెక్స్ కలిగి ఉన్నారా) పరిగణనలోకి తీసుకుంటే సంబంధాన్ని నిర్వచించడం గురించి మాట్లాడే సమయం ఇది.

2. 

   
   
   వ్యక్తితో ప్రైవేట్ సంభాషణ చేయండి. మీ సంబంధ స్థితి గురించి మాట్లాడటం మీరు ముందుకు వెనుకకు వచనం పంపడం లేదా సమూహాలలో మాట్లాడటం కాదు.మీరిద్దరి మధ్య తీవ్రంగా మాట్లాడటం ఉత్తమం కాబట్టి మీరు అవతలి వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్యను అంచనా వేయవచ్చు.
   • కొన్నిసార్లు లేఖ రాయడం మరొక మార్గం, అంటే సిగ్గుపడటం లేదా అవతలి వ్యక్తిని గందరగోళానికి గురిచేయడం. అటువంటి పరిస్థితులలో, టైప్ చేయడానికి లేదా టెక్స్టింగ్ చేయడానికి బదులుగా హ్యాండ్ మెయిల్ ద్వారా మీ భావాలను వ్యక్తపరచండి. సందేశాన్ని పంపే ముందు పదాలను సవరించేటప్పుడు మీ భావోద్వేగాలను మీ స్వంత మార్గంలో వ్యక్తీకరించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

3. 

   
   
   మీ భావాలను వ్యక్తపరచండి. మీరు వారి గురించి ఏమనుకుంటున్నారో ఇతర వ్యక్తికి తెలియజేయండి మరియు వారు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో వారిని అడగండి. నిబద్ధత అవసరం లేదు. మీ సమయాన్ని మీ మాజీ సభ్యులతో కలిసి అడగండి మరియు వారు మీ గురించి స్నేహ స్థాయి కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తే.
   • మొదటి సారి అవతలి వ్యక్తి పట్ల మీ భావాలను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు చాలా సరసాలాడుట లేదా అవసరం కంటే ఎక్కువ శృంగారభరితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం మానుకోండి. సినిమాలో ఇది క్యూట్ గా ఉన్నప్పటికీ, మీ పట్ల ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క భావాలు స్నేహం మాత్రమే అయినప్పుడు మీ శాశ్వతమైన ప్రేమను ప్రకటిస్తే, వారు అయోమయంలో పడతారు. చిత్తశుద్ధి మంచిది, కానీ మీకు ఆ వ్యక్తి పట్ల భావాలు ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే కొంచెం సంయమనం.
   • ఇలాంటివి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి: "మనం కలిసి ఉన్న సమయాన్ని నేను నిజంగా ఇష్టపడుతున్నాను. నేను కాకుండా, మరెవరినైనా మీరు గమనించారా? మీ పట్ల నా భావాలు స్నేహం మాత్రమే కాదని నేను భావిస్తున్నాను. మీ గురించి ఏమిటి? "

4. 

   
   
   వ్యక్తి ఆలోచించడానికి సమయం ఇవ్వండి. అతను / ఆమె వారి పట్ల మీ భావాలను గుర్తించకపోతే, సంభాషణను నిర్వచించే సంబంధం మీ మాజీను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి వారికి సమయం ఇవ్వండి మరియు వారు వెంటనే ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో చెప్పడానికి బలవంతం చేయకుండా వారి భావాలను పరిగణించండి.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఎప్పుడైనా వ్యక్తికి ఆప్యాయతతో సంజ్ఞ చేసినట్లయితే, సంబంధం కొనసాగితే వారు ఏమి చేయాలో అడిగే సమస్య కాదు. ఇది కేవలం స్నేహం అయితే, సమస్యను అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని గుర్తించడం

1. 

   అవతలి వ్యక్తి ఏమి కోరుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి. సంబంధాలలో, దోపిడీ లేదా ఆసక్తి లేకపోవడం వంటి భావాలను నివారించడానికి ప్రజలు ఏమి తెలుసుకోవాలో తెలుసుకోవాలి.
   • మీరు ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేస్తుంటే, మీరిద్దరూ మీటింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ, చాటింగ్ లేదా టెక్స్టింగ్, మీరు ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారు మరియు మీరు డేటింగ్ చేస్తున్నారా అనే దానిపై అంగీకరించడం ముఖ్యం. మరొకటి.
   • వివాహం మరియు సహోద్యోగి సంబంధంలో, కోపం లేదా గందరగోళ భావనలను నివారించడానికి ప్రతి వ్యక్తి పాత్రలు మరియు బాధ్యతలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

2. 

   సమర్థవంతంగా మరియు బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపడితేనే సంబంధం మెరుగుపడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు చాలా మంది యుక్తవయస్సులో సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోరు, కాబట్టి ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవడానికి తమ వంతు కృషి చేయకుండా క్లిష్టమైన లేదా విమర్శనాత్మక చర్చలు నిర్వహించడం కష్టం. సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్.
   • ఒక సంబంధంలో, మీరు ఒకే గుంపుకు చెందినవారనే కోణం నుండి విభేదాలు మరియు విభేదాలను మీరు నిర్వహించాలి. అసమ్మతిని మీరు సరైనదని నిరూపించుకోవడానికి లేదా గెలవడానికి మీకు అవకాశంగా చూడకుండా, పరస్పర ప్రయోజనకరమైన పరిష్కారాన్ని సాధించడం సవాలుగా భావించండి.
   • ప్రతికూల ఆలోచనలను మీ భాగస్వామితో పంచుకోకుండా ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు. కాకపోతే, మీరు కలత చెందుతారు. మీరు సంబంధం గురించి కోపంగా లేదా విసుగు చెందితే, మీరు ఎందుకు అలా భావించారో ఆలోచించండి మరియు మీ భాగస్వామితో దాని గురించి మాట్లాడండి. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి తెలియజేయండి మరియు దాన్ని అధిగమించడానికి మీకు ఏది సహాయపడుతుంది.

3. 

   మీ అవసరాలను మీ మాజీతో సమతుల్యం చేసుకోండి. ఇతరుల కోసం జీవించడం మనకు తరచుగా నేర్పుతారు, పరోపకారం ఒక ధర్మంగా కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు మీ అవసరాలను లేదా మీ ఆనందాన్ని ఇతరుల కోసం త్యాగం చేయకూడదు, తద్వారా మీరు అలసిపోయిన మరియు నిరాశకు గురవుతారు.
   • మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ కోసం సమయం కేటాయించండి. మీ స్నేహితులతో రాత్రి బయటికి వెళ్లండి లేదా మీకు కావాలంటే రాత్రి పఠనం ఒంటరిగా గడపండి.
   • మీ అవసరాలను మీ మాజీతో పంచుకోవడానికి బయపడకండి.

4. 

   అస్థిరత సంకేతాల కోసం చూడండి. సంబంధాలు మీకు నమ్మకంగా మరియు సంతోషంగా ఉండాలి ఎందుకంటే మీకు అవతలి వ్యక్తి తెలుసు. అయితే, కొన్నిసార్లు సంబంధం ఒక భారంగా మారుతుంది మరియు మీ మనస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ సంబంధం పరిష్కరించబడకపోతే, బంధాన్ని ముగించడానికి లేదా సలహా తీసుకోవడానికి ఇది సమయం. ఏదైనా సంబంధంలో ఈ క్రింది హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చూడండి:
   • ఒకరికి మరొకరిపై ఎక్కువ శక్తి లేదా నియంత్రణ ఉంటుంది, మరియు మరొకరు వారు చెప్పేది లేదా కోరుకున్నది చేయవలసి ఉంటుంది. ఇతరులతో ఇతరులతో సమయం గడపకుండా నిరోధించడం, వారు ఎలా గడుపుతారు లేదా వారు సాన్నిహిత్యాన్ని ఎలా చూపిస్తారు.
   • ఒక వ్యక్తి (లేదా ఇద్దరూ) మానసికంగా మానిప్యులేటివ్ మరియు అపరాధం, జాలి లేదా అసూయ భావనలను సృష్టించడం ద్వారా మరొకరిని ప్రతిస్పందించడానికి బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
   • ఒక వ్యక్తి మాత్రమే ఇస్తాడు మరియు మరొకరు మాత్రమే అంగీకరిస్తాడు. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా మీరు ప్రణాళికలను వదులుకుంటారని ఆశిస్తారు ఎందుకంటే వారు కట్టుబడి ఉండటానికి ఇష్టపడరు, లేదా వాగ్దానం చేయకుండా మీకు దగ్గరగా ఉంటారు.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: వివిధ రకాలైన సంబంధాలను అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   మీ సంబంధాలు భిన్నంగా ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోండి. జీవితంలో, మేము చాలా మంది వ్యక్తులను కలుస్తాము మరియు వారితో సంక్లిష్టమైన వ్యక్తిగత సంబంధాలను పెంచుకుంటాము. స్నేహం, సహోద్యోగి, ప్రేమ మరియు కుటుంబ ఆప్యాయత వంటి అనేక రకాల సంబంధాలు ఉన్నాయి.
   • సంబంధంలో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరిలాగే సంబంధాలు వ్యక్తిగత మరియు భిన్నమైనవని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. సంబంధాలలో అంచనాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు సంభాషణ సమయంలో ఈ అంచనాలు స్పష్టమవుతాయి, కొన్నిసార్లు కొంతకాలం కలిసి ఏర్పడిన అవ్యక్త సూత్రాలు ఉన్నాయి.

2. 

   స్నేహ రకాలను గురించి తెలుసుకోండి. స్నేహం స్వచ్ఛమైనది, అంటే లైంగిక అంశం లేదు. ఈ రకమైన సంబంధం మా లాంటి వ్యక్తులు సమాజంలో జీవించాల్సిన అవసరానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు మీరు విలువైన, సురక్షితమైన మరియు విలువైనదిగా భావిస్తారు.
   • కొన్ని సంబంధాలు కేవలం "పరిచయస్తులు", మీరు లాబీలో కలుసుకునే వ్యక్తులు, నవ్వుతూ మరియు మర్యాదపూర్వక శుభాకాంక్షలు. ఈ సంబంధాలు బయటి ప్రపంచానికి కనెక్ట్ అయ్యేలా మీకు సహాయపడతాయి, కాని తరచుగా వారు మీరు సమావేశమయ్యే వ్యక్తి కాదు. ఈ రకమైన సంబంధంలో ఆశించడం కేవలం మర్యాద.
   • కొన్ని సంబంధాలు సాధారణ స్నేహితులు. మీరు అనుకోకుండా వారిని చూడవచ్చు (ఉదాహరణకు, మీరు ఒకే తరగతిలో ఉన్నందున) మరియు ఒకరితో ఒకరు ఆసక్తితో లేదా ఒకే తరగతి నుండి మాట్లాడవచ్చు. మీరు సాధారణ వ్యక్తులతో ఈ వ్యక్తులతో చాట్ చేయవచ్చు, కానీ మీకు వారి గురించి పెద్దగా తెలియదు.
   • మంచి స్నేహితులు మీరు విశ్వసించే వ్యక్తులు మరియు మీకు ఎంపిక ఉంటే ఉండండి. ఈ వ్యక్తులతో, మీరు మీరేనని మీకు అనిపిస్తుంది మరియు వారిని ఆకట్టుకోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. స్నేహాన్ని ఒక స్థాయిలో కొనసాగించడానికి చాలా ప్రయత్నాలు పడుతుంది ఎందుకంటే మీరు ఆ స్నేహంలో భాగంగా ఒకరికొకరు సంరక్షణ మరియు సమయానికి రుణపడి ఉంటారు.
   • ఒక ప్రధాన స్నేహితుడు విశ్వసనీయత, విధేయత మరియు విశ్వసనీయతను ప్రదర్శించే సన్నిహితుడు; ఇది సమయం పరీక్షను అధిగమించిన సంబంధం. వారు మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకున్న వ్యక్తులు. ప్రతి ఒక్కరికి అలాంటి స్నేహితుడు లేడు లేదా కోరుకోడు, అది పట్టింపు లేదు.

3. 

   మంచి స్నేహం యొక్క అవసరాన్ని చూసింది. స్నేహితులు మంచి సమయాల్లో సమావేశమయ్యే స్నేహితులు కావచ్చు, వారు ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు మీరు వెళ్ళే వ్యక్తులు కావచ్చు లేదా అవసరమైనప్పుడు సలహా ఇస్తారు. నిజమైన స్నేహితులు జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, సరైన ఎంపికలు చేయడంలో మీకు సహాయపడతారు మరియు ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడంలో మీకు సహాయపడతారు.
   • మీ నిజమైన స్నేహితుడు ఒకరికొకరు నిజం చెబుతారు మరియు అవతలి వ్యక్తి యొక్క అతి పెద్ద ఆందోళనలను గుర్తుంచుకుంటారు. వారు మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి లేదా మిమ్మల్ని మోసం చేయడానికి అబద్ధం చెప్పినా, లేదా వారు మీ ప్రయత్నాలను బలహీనం చేసినా లేదా మీ విజయం గురించి పట్టించుకోకపోయినా మీరు నిజంగా ఎవరితో లేరని మీరు చెప్పగలరు.
   • స్నేహాన్ని కొనసాగించడానికి కొన్నిసార్లు చాలా పని అవసరం. వారి జీవితాలు ఎలా ఉన్నాయో చూడటానికి ప్రతి వారం మిమ్మల్ని పిలవడానికి లేదా సందర్శించడానికి సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని వారికి తెలియజేయండి.

4. 

   సంబంధం సంక్లిష్టంగా ఉంటుందని అర్థం చేసుకోండి. స్నేహం వలె, సంబంధాలు సాధారణ నుండి సన్నిహితంగా ఉంటాయి, వ్యక్తికి పరస్పర అవగాహన మరియు అంకితభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది (మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ అంచనాలు కలిసి).
   • కొంతమంది క్రమం తప్పకుండా డేటింగ్ చేయడం మరియు చాలా మంది వ్యక్తులతో గడపడం ఇష్టపడతారు, బహుశా వేర్వేరు భాగస్వాములతో రాత్రి గడపవచ్చు. ఇది ఇతర వ్యక్తి యొక్క ఇష్టమైన వాటిని కనుగొనటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, సంభాషణను పెంచడానికి మరియు ఇతర సంబంధ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది.
   • ఇతరులు కేవలం ఒక వ్యక్తితో మానసికంగా జతచేయటానికి మరియు మనస్సాక్షికి ఇష్టపడతారు. అన్నింటికంటే, చాలా మంది ప్రజలు చాలా కాలం పాటు అతుక్కుపోయే లేదా వివాహం చేసుకోగల వ్యక్తిని కనుగొనాలని కోరుకుంటారు.

5. 

   సహోద్యోగి సంబంధాల గురించి తెలుసుకోండి. సహోద్యోగులు మీరు ప్రతిరోజూ కలుసుకునే వ్యక్తులు, కానీ దగ్గరగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీ విజయానికి ఈ సంబంధం చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు సహోద్యోగులతో లేదా క్లాస్‌మేట్స్‌తో మంచి సంబంధాలను పెంచుకుంటే, మీరు వారి సహచరులు అని వారికి చూపించవచ్చు.
   • మీరు జీవితంలో నిమగ్నమవ్వాలనుకునే వ్యక్తులు కాకపోయినా, కార్యాలయంలోని ప్రతి ఒక్కరితో గౌరవంగా మరియు దయగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. విభిన్న జీవిత అనుభవాలతో ఉన్న సహోద్యోగులు పనిలో మీకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తారు, కాబట్టి వారి బలాన్ని తెలుసుకోండి.
   • కొన్నిసార్లు సహోద్యోగి సంబంధం స్నేహం లేదా ఆప్యాయతలను ఆక్రమిస్తుంది, ఇది తరచూ గందరగోళానికి కారణమవుతుంది (మరియు సంబంధం విషయంలో, ఇది కార్యాలయ నియమాలను ఉల్లంఘిస్తుంది). కాబట్టి, మీ పనిని తీవ్రంగా పరిగణించి అందరితో సమానంగా వ్యవహరించాలని గుర్తుంచుకోండి.

6. 

   సంబంధానికి అలవాటుపడండి. మీరు డేటింగ్ లేదా వివాహిత స్థాయిలో ఉన్నా, ఈ రకమైన సంబంధం సంక్లిష్టంగా మరియు గందరగోళంగా ఉంటుంది.
   • సంబంధాలు ప్రజలకు ఇతరులకు తెరవడానికి మరియు ఒకరితో ఒకరు సన్నిహితంగా ఉండటానికి అవకాశాలను సృష్టిస్తాయి. మీ మాజీ మీ మంచిని మరియు చెడును చూస్తుంది మరియు ఏది ఉన్నా మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి కమ్యూనికేషన్ కీలకం.
   • లోతైన సంబంధాలు అపార్థాలు, బాధ కలిగించే అనుభూతులు మరియు నిరాశ నుండి నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మీరు మీ హృదయాన్ని ఎవరితో గడపాలనుకుంటున్నారో జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి, కానీ మీరు కూడా ప్రేమ ఆటలో రిస్క్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. కాకపోతే, మీరు గొప్ప సంబంధాన్ని కోల్పోవచ్చు.

7. 

   నాణ్యమైన సంబంధాన్ని పెంచుకోండి. లోతు మరియు చిత్తశుద్ధి చాలా ముఖ్యమైనవి. మిమ్మల్ని యాదృచ్ఛికంగా కనుగొనాలనుకునే చాలా మంది వ్యక్తులపై దృష్టి పెట్టడం కంటే కొన్ని మంచి, బలమైన మరియు ఆనందించే సంబంధాలు కలిగి ఉండటం మంచిది. ప్రకటన