రచయిత:
Robert Simon
సృష్టి తేదీ:
19 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మీ పెదవులు కత్తిరించినప్పుడు, మీరు బహుశా పెదవి alm షధతైలం ఉపయోగించరు ఎందుకంటే మీరు కొన్ని ఉత్పత్తులలోని కృత్రిమ పదార్ధాలను నివారించాలనుకుంటున్నారు మరియు ఇతర మంచి కారణాల వల్ల. లిప్ బామ్స్‌లో సుగంధాలు, కృత్రిమ రంగులు మరియు లిప్ బామ్‌లు పెదాలను చికాకు పెట్టి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. లేదా, మీకు చేతిలో పెదవి alm షధతైలం ఉండకపోవచ్చు కాని దుకాణానికి పరుగెత్తకుండా మీ పెదవుల స్థితిని మెరుగుపరచాలనుకోవచ్చు. బాధ పడకు! చికాకును నివారించడం, మీ పెదాలను రక్షించుకోవడానికి కొన్ని సరళమైన మార్గాలు తీసుకోవడం మరియు సహజమైన పెదవి మాయిశ్చరైజర్లు మరియు ఓదార్పు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ సహజంగా పెదాలను ఉపశమనం చేయవచ్చు మరియు నయం చేయవచ్చు.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: పెదాలను చికాకు పెట్టడం మానుకోండి
మీ పెదాలను నొక్కకండి. మీ పెదాలను నవ్వడం తాత్కాలికంగా పెదాలను తేమ చేస్తుంది, కానీ పెదవులకు మంచిది కాదు. లాలాజలం పెదాలను చికాకుపెడుతుంది మరియు పెదాలను నిరంతరం నొక్కడం వల్ల తేమను రక్షించే మరియు నిలుపుకునే సహజ నూనెలను కూడా తొలగిస్తుంది.
మీ ముక్కు ద్వారా శ్వాస. మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం తరచుగా మీ పెదాలను పొడిగా చేస్తుంది. అంటే మీకు జలుబు మరియు పొడి పెదవులు ఉంటే, ఒక డీకాంగెస్టెంట్ ఈ రెండు పరిస్థితులను పరిష్కరిస్తాడు.
చనిపోయిన చర్మ పొరలను పీల్ చేయవద్దు. బదులుగా, కొబ్బరి లేదా బాదం నూనె వంటి మాయిశ్చరైజర్‌తో చనిపోయిన చర్మాన్ని మృదువుగా చేసి, చనిపోయిన చర్మం దాని స్వంతదానిపై తొక్కనివ్వండి. చనిపోయిన చర్మాన్ని తొక్కడం చాలా త్వరగా బాధాకరమైన యువ చర్మాన్ని తెలుపుతుంది.
ఆమ్ల, ఉప్పగా లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవద్దు. పైన పేర్కొన్న ఆహారాలన్నీ దెబ్బతిన్న పెదాలను మరింత చికాకుపెడతాయి. కాబట్టి ఈ క్రింది ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి:- ద్రాక్షపండు లేదా నారింజ రసం వంటి సిట్రస్ పండ్లు
- పాప్‌కార్న్ లేదా కాయలు
- కారంగా ఉండే సాస్ లేదా సల్సాతో చికెన్ రెక్కలు
పుదీనా మరియు సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్ (ఎస్‌ఎల్‌ఎస్) వంటి సింథటిక్ రుచులతో టూత్‌పేస్టులను కత్తిరించండి. ఈ రెండు పదార్థాలు అలెర్జీకి కారణమవుతాయి మరియు చికాకు కలిగించిన చర్మాన్ని తీవ్రతరం చేస్తాయి. ఎస్‌ఎల్‌ఎస్ లేని టూత్‌పేస్టుల కోసం ఈ జాబితాను చూడండి.
అధికంగా సూర్యరశ్మిని నివారించండి. పగిలిన పెదాలకు సూర్యుడు మరియు గాలి రెండు ప్రధాన కారణాలు. మీ పెదవులు దెబ్బతిన్నట్లయితే, సూర్యుడు మీ పెదాలను మరింత దిగజార్చుతాడు, ప్రత్యేకించి మీరు పెరిగిన చికాకును నివారించడానికి చాప్డ్ పెదవులపై సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించలేరు.
కఠినమైన వాతావరణాలకు దూరంగా ఉండండి. గాలి మరియు చల్లదనం పెదాలను పొడిగా మరియు త్వరగా కరిగించేలా చేస్తుంది. మీ పెదవులు నయం కావడానికి ఇంట్లో ఎక్కువ సమయం గడపండి. ప్రకటన
3 యొక్క 2 వ భాగం: సహజ మాయిశ్చరైజర్లు మరియు హీలర్లను వాడండి
మీ పెదాలకు ఖనిజ కొవ్వు లేదా తేనెటీగలను వాడండి. యుఎస్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ సిఫారసు చేసిన రెండు ప్రధాన పద్ధతులు ఇవి. పుప్పొడిలో పుప్పొడి ఉంటుంది - చర్మాన్ని నయం చేయడంలో సహజమైన యాంటీబయాటిక్. ఖనిజ గ్రీజు పెదాలను తేమ మరియు రక్షిస్తుంది.
సుమారు 5 నిమిషాలు పెదాలపై రుద్దడానికి దోసకాయను వాడండి. దోసకాయ విటమిన్ బి 5 ను కలిగి ఉన్నందున హైడ్రేటింగ్‌లో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది, మరియు చర్మాన్ని ఓదార్చడంలో మరియు మంటను తగ్గించడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- లేదా, దోసకాయ రసాన్ని మీ పెదాలకు రోజుకు చాలాసార్లు వేయవచ్చు.
పెదవి alm షధతైలం బదులు బాదం నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వాడండి. ఇవి మీ పెదాలను తేమగా మరియు పెదాలను మృదువుగా ఉంచే రెండు నూనెలు. అదనంగా, బాదం నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె కూడా శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇంకా, కొబ్బరి నూనె రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, ఇది పెదవులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
- చాప్డ్ పెదవుల కోసం మీరు ఉపయోగించే మరికొన్ని నూనెలు ఆలివ్ ఆయిల్, జోజోబా ఆయిల్, కనోలా ఆయిల్ మరియు ఆవ నూనె. ఈ నూనెలు పెదాలను తేమగా మరియు రక్షిస్తాయి, కానీ బాదం నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె వంటి వైద్యం చేసే శక్తి ఉండదు.
పెదాలకు కోకో బటర్ లేదా షియా బటర్ వర్తించండి. ఈ రెండు అవోకాడోలు హైడ్రేటింగ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇవి పెదాలను తేమ మరియు రక్షించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కోకో బటర్ మరియు షియా బటర్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఎండ దెబ్బతినకుండా ఉంటాయి.
మీ పెదవులపై కొన్ని చుక్కల క్రీమ్ ఉంచండి. కొరడాతో చేసిన క్రీమ్‌లోని కొవ్వు ఇతర నూనెలు మరియు వెన్న మాదిరిగానే శోథ నిరోధక మరియు వైద్యం ప్రభావాలను కలిగి లేనప్పటికీ, పెదవులను హైడ్రేట్ చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీకు సరైన నూనెలు లేదా వెన్న లేకపోతే, విప్పింగ్ క్రీమ్ ఇప్పటికీ మంచి ఎంపిక. మీ పెదవులపై క్రీమ్‌ను సుమారు 10 నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
కలబందను మీ పెదాలకు వర్తించండి. మీరు దుకాణంలో కలబందను కొనుగోలు చేయవచ్చు, లేదా కలబంద మొక్కను కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఆపై కలబంద మాంసాన్ని పొందడానికి ఒక ఆకును కత్తిరించండి. కలబందలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, కొంతమంది వైద్యులు కలబంద పగిలిన పెదాలకు తీవ్రమైన చికాకు కలిగిస్తుందని, కాబట్టి మీరు దీన్ని జాగ్రత్తగా వాడాలి.
విటమిన్లు ఇ మరియు సి. విటమిన్లు ఇ మరియు సి కలయిక దెబ్బతిన్న చర్మం యొక్క వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా పగిలిన పెదవులు వడదెబ్బ వలన కలుగుతాయి.
- కొన్ని బ్యూటీ సైట్లు విటమిన్ ఇ నూనెను నేరుగా పెదాలకు వేయమని సిఫారసు చేస్తాయి, కాని విటమిన్ ఇ పొడి పెదవులపై చికాకు కలిగిస్తుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
3 యొక్క 3 వ భాగం: పెదాలను రక్షించడానికి చర్యలు తీసుకోండి
రాత్రి సమయంలో తేమను వాడండి. గదిని హైడ్రేట్ చేయడం వల్ల పొడి, పొడి పెదాలను నివారించవచ్చు. మీరు తరచుగా ఎయిర్ కండిషనింగ్ మరియు తాపనాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఈ రెండు పరికరాలు పడకగదిలోని గాలి యొక్క తేమను తీసివేస్తాయి.
ఎక్కువ నీళ్లు త్రాగండి. చాప్డ్ పెదవుల యొక్క ప్రధాన కారణాలలో డీహైడ్రేషన్ ఒకటి. ఇది చాలా మంది శీతాకాలంలో చాలా తక్కువ నీరు త్రాగినప్పుడు జరుగుతుంది. మీ పెదవులు కత్తిరించినట్లయితే, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి రోజుకు కనీసం 10 8 oun న్సుల నీరు త్రాగాలి.
లిప్‌స్టిక్‌ను ఉపయోగించవద్దు, లేదా లిప్ బామ్ ఉపయోగించవద్దు. లిప్‌స్టిక్‌ను వర్తించే ముందు మాయిశ్చరైజర్ వేయడం మరియు పెదాలను రక్షించడం మరో మార్గం. లేదా, మీరు కనీసం 15 SPP తో పెదవి alm షధతైలం ప్రయత్నించవచ్చు.
బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు మీ పెదాలను కండువాతో కప్పండి. గాలి మీ పెదవుల నుండి తేమను తీసివేస్తుంది, పగిలిన పెదాలను అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది మరియు చాపింగ్ అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది. బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు మీ పెదాలను శాలువతో కప్పడం మీ పెదాలను నయం చేస్తుంది. ప్రకటన
