రచయిత:
Ellen Moore
సృష్టి తేదీ:
14 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
2 జూలై 2024
విషయము
మీ తమ్ముడు లేదా సోదరితో మీ సంబంధం యొక్క స్వభావం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. తల్లిదండ్రులు మంచి రోల్ మోడల్స్ కావచ్చు, కానీ తోబుట్టువుల మధ్య సంబంధమే మిమ్మల్ని బాధ్యతాయుతమైన మరియు విజయవంతమైన వ్యక్తిగా మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది. మీ సోదరుడు లేదా సోదరికి మద్దతునివ్వండి, మర్యాదలను చూపించండి మరియు అనుసరించడానికి మరియు అనుకరించడానికి మంచి ఉదాహరణగా ఉండండి.
దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: సపోర్ట్
1 వినడం నేర్చుకోండి. మంచి అన్నయ్య లేదా సోదరిగా మారడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి, చిన్న కుటుంబ సభ్యుడి జీవితంలో ఆసక్తి చూపడం మరియు సమాధానాలను జాగ్రత్తగా వినడం. ప్రతిరోజూ, మీ సోదరుడు లేదా సోదరి వ్యవహారాలను క్లుప్తంగా చర్చించే అవకాశాన్ని వినియోగించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ప్రత్యేకించి వారు టీనేజ్ లేదా టీనేజ్‌లో ఉన్నట్లయితే. తరచుగా వారు గౌరవించే వ్యక్తి యొక్క శ్రద్ధ మరియు గుర్తింపు వారికి చాలా ముఖ్యం. - హృదయపూర్వక సంభాషణలు మరియు చిన్న మార్పిడి సమయంలో ప్రతిస్పందనలను చురుకుగా వినడం నేర్చుకోండి. ప్రతి సంభాషణను కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడానికి, మీ సోదరుడిని లేదా సోదరిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నొక్కిన సమస్యలను చర్చించడానికి ఒక అవకాశంగా చూడండి.
- మీ సోదరుడు లేదా సోదరిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు అంతరాయం కలిగించవద్దు. మీ దృష్టిని చూపించండి మరియు ఆలోచనాత్మకంగా సమాధానం ఇవ్వండి, కానీ తీర్పు లేకుండా. ఈ వైఖరి మీ సోదరుడు లేదా సోదరి మిమ్మల్ని నమ్మడానికి సహాయపడుతుంది.
2 సంఘర్షణలను పరిపక్వతతో మరియు గౌరవంతో పరిష్కరించండి. సోదరులు మరియు సోదరీమణులు తరచుగా చిన్న విషయాల కోసం గొడవపడతారు, కానీ తీవ్రమైన తగాదాలను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కొన్నిసార్లు తమ్ముడు లేదా సోదరి చిన్న వాదనలో పైచేయి సాధించడానికి erదార్యం అవసరం. రెండు పార్టీలు తమకు కావలసిన వాటిలో కొన్నింటిని పొందడానికి అనుమతించే రాజీలను కూడా అందించండి. కాబట్టి తమ్ముడు లేదా సోదరి మీ మద్దతు మరియు గౌరవాన్ని అనుభవిస్తారు, కానీ ఆ వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ తమకు కావలసినది పొందలేడని వారు అర్థం చేసుకుంటారు. - ఎప్పుడు మరియు మీరు వివాదాన్ని మీ స్వంతంగా పరిష్కరించుకోలేకపోతే, పాత స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా తల్లిదండ్రుల నుండి సలహాను పొందండి. అవసరమైనప్పుడు సహాయం కోరడానికి మీరు భయపడరని చూపించండి.
3 మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని కష్టాలు మరియు ఎదురుదెబ్బల సమయంలో ప్రోత్సహించండి. ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో పరీక్షలు మరియు సమస్యలకు చోటు ఉంటుంది మరియు గొప్ప విజయాల మార్గంలో అడ్డంకులు లేదా వైఫల్యాలు ఉంటాయి. మీరు విఫలమైతే మీ సోదరుడిని లేదా సోదరిని అవమానించడానికి ప్రయత్నించవద్దు లేదా దాని గురించి మీకు బాధ కలిగించేలా చేయవద్దు. బదులుగా, వారికి మద్దతు మరియు సౌకర్యాన్ని అందించండి. - ఫలితం వారు కోరుకున్న దాని నుండి చాలా దూరంలో ఉన్నప్పటికీ, వారి తలలను ఎత్తుకుని, తమ గురించి గర్వపడమని చెప్పండి. మెరుగుపరచడానికి ఇంకా చాలా స్థలం ఉందని మీకు గుర్తు చేయండి.
- మీరు మీ సోదరి లేదా సోదరుడిని వైఫల్యం నుండి దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు వారికి ఇష్టమైన కేఫ్ లేదా ఇతర ప్రదేశానికి ఆహ్వానించవచ్చు. ఇది వారిని ఉత్సాహపరిచేందుకు మరియు తప్పు గురించి ఆలోచించకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
4 వ్యక్తిగత హద్దులు మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని గౌరవించండి. మీ సోదరుడు లేదా సోదరికి సరిహద్దులు నిర్ణయించడం మరియు మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను ఎలా గౌరవించాలో ఉదాహరణగా చూపించడానికి స్వయం ఆధారపడటం నేర్పండి. గోప్యతను కొనసాగించడానికి సమ్మతి లేకుండా మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని చక్కిలిగింతలు పెట్టకుండా లేదా తాకకుండా ప్రయత్నించండి. మానసిక సరిహద్దులను గౌరవించడం కూడా అవసరం - మీ అభిప్రాయాలను లేదా ఆలోచనలను విధించవద్దు, వారి ఆలోచనలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. - ఒక పిల్లవాడిని లేదా టీనేజ్‌ను చాలా త్వరగా ఎదగమని లేదా పెద్దల బాధ్యతలను నెరవేర్చమని బలవంతం చేయవద్దు. మీ సోదరి లేదా సోదరుడు టీనేజ్ జీవితాన్ని గడపడానికి అనుమతించండి, ఒకవేళ మీరు పొరపాట్లు చేసి, సంఘర్షణ పరిస్థితులలో చిక్కుకున్నప్పటికీ. అవసరమైనప్పుడు మద్దతు అందించండి.
- ఒక తోబుట్టువు కలిసి భోజనం చేయడం వంటి వయోజన కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, ఇది ఖచ్చితంగా మంచిది, కానీ వారికి ఆసక్తి లేని వయోజన కార్యకలాపాలు చేయమని వారిని బలవంతం చేయవద్దు.
విలియం గార్డనర్, PsyD
క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ విలియం గార్డనర్, Psy.D. కాలిఫోర్నియాలోని శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో ఫైనాన్షియల్ డిస్ట్రిక్ట్‌లో ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌లో క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్. 10 సంవత్సరాల క్లినికల్ అనుభవంతో, అతను లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు మొత్తం మానసిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించి పెద్దలకు వ్యక్తిగతంగా రూపొందించిన సైకోథెరపీని అందిస్తాడు. అతను 2009 లో స్టాన్‌ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి సైకాలజీలో డిగ్రీని సాక్ష్యం ఆధారిత అభ్యాసంలో ప్రత్యేకతతో పొందాడు. అప్పుడు అతను కైసర్ పర్మనెంట్ మెడికల్ సెంటర్‌లో శిక్షణ పొందాడు. విలియం గార్డనర్, PsyD
క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్మా నిపుణుడు నిర్ధారిస్తారు: "మీ సోదరులు మరియు సోదరీమణులు వేర్వేరు వ్యక్తులు అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం ముఖ్యం. మీ విలువలను వాటిపై విధించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, లేకుంటే మీ మధ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఒకే కుటుంబంలో పెరిగినప్పటికీ ప్రజలందరూ భిన్నంగా ఉంటారు. ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత జీవితం మరియు అభిప్రాయాలు ఉంటాయి. "
5 వ్యక్తిగత అనుభవం ఆధారంగా సలహా ఇవ్వండి. తగిన సలహా కూడా మీ మద్దతును చూపుతుంది, కానీ మీరు అడగనప్పుడు మీరు ఏదైనా సలహా ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. సూటిగా ప్రశ్నలు వేసినప్పుడు మాత్రమే సలహా మరియు మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వండి మరియు ముందుగా మీ సోదరుడు లేదా సోదరి మాటలను వినాలని గుర్తుంచుకోండి. సాధారణ మరియు అస్పష్టమైన సలహా పనికిరానిది, కాబట్టి వివిధ సమస్యలకు విజయవంతమైన పరిష్కారాల యొక్క మీ స్వంత అనుభవాన్ని ఉపయోగించండి. సానుభూతి మరియు నిజమైన మద్దతును చూపించు. - ఉదాహరణకు, మీ సోదరి లేదా సోదరుడు అధ్యయనం మరియు ఆట మధ్య సమతుల్యతను కనుగొనడంలో కష్టపడుతుంటే, వారపు కార్యకలాపాల షెడ్యూల్‌ను ఏర్పాటు చేసుకోవాలని మరియు ప్రతి కార్యాచరణకు సమయాన్ని కేటాయించాలని వారికి సలహా ఇవ్వండి.
- మీకు శృంగార సలహా అడిగినట్లయితే మరియు మీకు అలాంటి అనుభవం ఉంటే, మీ భావాలు మరియు పరిస్థితి గురించి మాట్లాడటానికి మీ సోదరుడిని లేదా సోదరిని ప్రోత్సహించండి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు బాధ్యతాయుతమైన శృంగార సంబంధాలను ఎలా నిర్మించుకోవాలో వారికి మంచి సలహాలను అందించండి.
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: సహాయం
1 హోంవర్క్ మరియు ఇతర బాధ్యతలతో మీ సోదరుడు లేదా సోదరికి సహాయం చేయండి. మీరు ఒక చెల్లెలు లేదా సోదరుడి పట్ల దయగా ఉండాలనుకుంటే, పాఠశాల విషయాల్లో సహాయం అందించండి. మీ సోదరి మౌఖిక ప్రదర్శనను సిద్ధం చేయాల్సిన అవసరం ఉందా? మొదటి వినేవారిగా ఉండటానికి ఆఫర్ చేయండి. మీ సోదరుడు గణిత సమస్యను పరిష్కరించడంలో సమస్య ఉంటే, దాన్ని కలిసి పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఆచరణాత్మక సహాయంపై దృష్టి పెట్టండి - విషయంపై మీ జ్ఞానాన్ని పంచుకోండి లేదా ప్రాజెక్ట్‌ను సకాలంలో పూర్తి చేయడంలో సహాయపడండి. - మీ సోదరి లేదా సోదరుడు పాఠశాల షెడ్యూల్‌లో బిజీగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఇంటి పనులకు సహాయం చేయవచ్చు లేదా బాధ్యతలను పంచుకోవచ్చు.
2 ప్రదర్శనలు మరియు పోటీలకు రండి. బహుశా మీ సోదరుడు లేదా సోదరి ఒక ఆట లేదా క్రీడలో ఉన్నారు. హాలులో లేదా స్టేడియంలో వారికి వచ్చి మద్దతు ఇవ్వండి. ఇది మీ మద్దతు మరియు ప్రేమను చూపుతుంది. 
3 క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో మీ సోదరుడు లేదా సోదరి పక్షం వహించండి. పాత తోబుట్టువులు తప్పనిసరిగా చిన్నవారిని చూసుకోవాలి మరియు క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో వారికి అండగా నిలబడాలి.స్కూల్ రౌడీలతో గొడవలు లేదా తల్లిదండ్రులతో వివాదాలకు మధ్యవర్తిత్వం వహించడం ద్వారా వారిని రక్షించండి. మీ సోదరి లేదా సోదరుడి వైపు ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి మార్గాలను సూచించండి. అలాంటి సహాయం వారు మీ మద్దతుపై ఆధారపడగలరని చూపుతుంది. 
4 మీ ఆసక్తులు మరియు లక్ష్యాలను అనుసరించడానికి మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని ప్రేరేపించండి. ఒక మంచి అన్నయ్య లేదా సోదరి ఒక రోల్ మోడల్ మరియు చిన్నవారిని బాగుపడేలా ప్రేరేపిస్తుంది. మీ సోదరి లేదా సోదరుడి సామర్ధ్యాలు మరియు ప్రతిభపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు అలాంటి రంగాలలో వారు మంచిగా మారడానికి చురుకుగా సహాయపడండి. - ఉదాహరణకు, మీ సోదరి డ్రాయింగ్‌పై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, ఆమెను ఆర్ట్ స్కూల్లో నమోదు చేయడానికి లేదా హోమ్ స్టూడియోని ఏర్పాటు చేయడానికి ఆహ్వానించండి.
- మీ సోదరుడు ప్రతిష్టాత్మక యూనివర్సిటీకి వెళ్లాలనుకుంటే, అతనికి సిద్ధం చేసి దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి సహాయం చేయండి.
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: అనుసరించడానికి ఒక ఉదాహరణ
1 బాగా చదువుకోండి మరియు ఇంటి చుట్టూ సహాయం చేయండి. పాఠశాల మరియు ఇంటి పనులలో రోల్ మోడల్ అవ్వండి. మీ చెల్లెలు లేదా సోదరుడు పాఠశాలలో మీ పురోగతిని మరియు క్రీడలు మరియు ఇంటి పనుల వంటి ఇతర బాధ్యతలను ఖచ్చితంగా గమనిస్తారు. మంచి సలహాదారుగా మారడానికి మీ వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు బాధ్యతలపై తగిన శ్రద్ధ వహించండి. మీరు మీ పనిని ఎంత బాగా చేస్తే, మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని మీరు ఎంతగానో సాయం చేయవచ్చు. - సోదరుడు లేదా సోదరి సమక్షంలో తప్పు చేయడానికి బయపడకండి. కాబట్టి మీరు ఒక సాధారణ వ్యక్తి అని వారు అర్థం చేసుకుంటారు. ఇది మిమ్మల్ని మరింత గౌరవించేలా చేస్తుంది మరియు వివిధ పరిస్థితులలో మీ వైపు తిరిగేలా చేస్తుంది.
2 ఆరోగ్యకరమైన సామాజిక జీవితాన్ని గడపండి. చురుకైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సామాజిక జీవితాన్ని గడపడం మంచి రోల్ మోడల్‌గా మారడానికి మరొక మార్గం. స్నేహితులతో మీ కమ్యూనికేషన్ మీ సోదరి లేదా సోదరుడికి విభిన్న వ్యక్తులతో ఎలా కలిసిపోవచ్చో చూపుతుంది. - మీ సోదరుడు లేదా సోదరి స్నేహితులను చేసుకోవడం కష్టంగా ఉంటే, వారిని మీ స్నేహితుల సమావేశానికి ఆహ్వానించండి. ఇది మీకు వారి ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవడానికి వారికి సహాయపడుతుంది.
3 మీ తల్లిదండ్రులు మరియు పెద్దలను గౌరవించండి. ఉపాధ్యాయులు లేదా మీ స్నేహితుల తల్లిదండ్రులు వంటి మీ తల్లిదండ్రులు మరియు ఇతర పెద్దలతో మర్యాదగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీ పెద్దలతో మర్యాదగా వ్యవహరించడం మిమ్మల్ని మంచి రోల్ మోడల్‌గా చేస్తుంది మరియు గౌరవం యొక్క ప్రాముఖ్యతను చూపుతుంది. 
4 క్షమించండి మరియు మీరు తప్పు అని ఒప్పుకోండి. మంచి రోల్ మోడల్ ఎల్లప్పుడూ తప్పులను అంగీకరిస్తుంది మరియు హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణలు కోరుతుంది. మీరు తప్పు చేస్తే, క్షమాపణ అడగండి మరియు మీరు తప్పు అని అంగీకరించండి. ఎల్లప్పుడూ మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని క్షమాపణ విలువ మరియు ఉదాహరణ ద్వారా తప్పులను ఒప్పుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను చూపించండి. ఇది వారు తప్పు చేసినా ఫర్వాలేదు, కానీ పరిస్థితిని సరిచేయడానికి తప్పులు ఒప్పుకోవాలి.
