విషయము

• దశలు
• 4 లో 1 వ పద్ధతి: రెండు నకిల్స్
• 4 లో 2 వ పద్ధతి: మూడు నకిల్స్
• 4 లో 3 వ పద్ధతి: నాలుగు నకిల్స్
• 4 లో 4 వ పద్ధతి: స్పిన్నింగ్ లేకుండా మీ సేవను మెరుగుపరచడానికి ప్రాక్టికల్ వ్యాయామాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

బేస్‌బాల్‌లో బంతిని కనీస స్పిన్‌తో విసిరేయడం చాలా కష్టమైన పని.వారు ప్లేట్‌ని సమీపించేటప్పుడు వేర్వేరు దిశల్లో కదులుతున్నప్పుడు బంతి సర్వర్‌కు గందరగోళంగా ఉంది. మంచి స్ట్రెయిట్ బాల్ చాలా తక్కువ స్పిన్ కలిగి ఉంటుంది మరియు కొట్టడం మరియు పట్టుకోవడం కష్టం. ఇది సాధారణంగా సురక్షితమైన త్రో. చాలా కాడలు ఇతర కాడల కంటే ఎక్కువ సేవలందించగలవు ఎందుకంటే అవి అందించడానికి తక్కువ శక్తి అవసరం. స్పిన్నింగ్ లేకుండా బంతిని ఎలా అందించాలో తెలుసుకోవడానికి, చదవండి.

దశలు

4 లో 1 వ పద్ధతి: రెండు నకిల్స్

1. 1 బేస్ బాల్‌పై గుర్రపుడెక్క సీమ్ వెనుక నేరుగా మీ వేళ్లతో బంతిని పట్టుకోండి. ప్రతి బేస్‌బాల్‌లో నాలుగు వేర్వేరు బూట్లు ఉంటాయి, కాబట్టి ఏదైనా మీ కోసం పని చేస్తుంది.
   • గుర్రపుడెక్క వెనుక బంతిని ఎందుకు తీసుకోవాలి? మీరు బంతికి బదిలీ చేసే స్పిన్నింగ్ శక్తిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీ పిడికిలితో బంతిని పట్టుకోవడం వలన బంతి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా స్పిన్ అవుతుంది. ఇది ఎక్కువ స్పిన్, తక్కువ కదలికను ఇస్తుంది మరియు కొట్టడం సులభం.
2. 2 గుర్రపుడెక్క సీమ్ వెనుక మీ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లతో బంతిని తీసుకోండి. మీ వేళ్లను కలిపి ఉంచండి.
3. 3 బొటనవేలు బేస్ బాల్ ఎడమ వైపు సీమ్ మీద ఉండాలి. ఇది స్థిరత్వం యొక్క ఒక పాయింట్ మాత్రమే.
4. 4 ఉంగరం వేలు బంతి సీమ్‌కి కుడివైపు ఉండాలి. ఇది కూడా స్థిరత్వానికి సంబంధించిన అంశం మాత్రమే. చిన్న వేలును బంతిని తాకకుండా పక్కకి వేయాలి.
5. 5 ఎప్పటిలాగే, త్రో కోసం ట్విస్ట్ చేయండి, అంటే మీరు షాట్ పాయింట్‌కి చేరుకునే వరకు త్వరిత బంతి. ఇది ముఖ్యమైనది. స్పిన్ లేని బంతి త్రో ముందు కాసేపు బంతిని గుర్తించే వరకు త్వరిత బంతిలా కనిపించాలి. మీ సర్వ్ గురించి మీరు కొట్టుకునేవారిని హెచ్చరించడం ఇష్టం లేదు.
   • మీ చేతిని లేదా మరేదైనా మార్చవద్దు. ఇది మీ బంతి సరిగ్గా ఎగురుతున్న అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది జరిగితే, దీనిని "బౌన్స్" అని పిలుస్తారు, ఇది ఉత్తమంగా నివారించబడుతుంది.
6. 6 తినేటప్పుడు బ్రష్‌ను పట్టుకోండి. కనీస స్పిన్ సెట్ చేయడానికి ఇది ప్రధాన పాయింట్. వేగవంతమైన బంతిని విసిరేటప్పుడు, మీరు సాధారణంగా మీ మణికట్టును క్రిందికి కదిలిస్తారు, తద్వారా బంతిని స్పిన్ చేయడానికి మరియు ఎక్కువ లేదా తక్కువ నేరుగా విమాన మార్గాన్ని సెట్ చేయండి. కనీస స్పిన్‌తో బంతిని విసిరేటప్పుడు, మీకు స్పిన్ అవసరం లేదు కాబట్టి దీనికి విరుద్ధంగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు బంతిని విడుదల చేస్తున్నప్పుడు మీ వేళ్లను తెరవండి. ఇది స్పిన్నింగ్‌ను తగ్గిస్తుంది.
   • మీ వేళ్లు మీ చేతి పైభాగంలో ఉండాలి, మీరు బంతిని విసిరేటప్పుడు ఇది తక్కువ స్పిన్‌ని ఇస్తుంది.
7. 7 మీ బొటనవేలిని తీసివేయడం ద్వారా బంతి మీ చేతుల నుండి జారిపోనివ్వండి. ఇతర సర్వ్‌ల మాదిరిగానే చివరి వరకు కొనసాగించండి.

4 లో 2 వ పద్ధతి: మూడు నకిల్స్

1. 1 మీ వేళ్లు హార్స్‌షూ సీమ్ వెనుక నేరుగా ఉండేలా బంతిని పట్టుకోండి. గుర్రపుడెక్క సీమ్ అదే పేరు ఆకారాన్ని కలిగి ఉంది, అందుకే దీనిని అలా పిలుస్తారు.
2. 2 షూ వెనుక సీమ్ మధ్యలో మూడు వేళ్లను ఉంచండి. ఇది చేయుటకు, మీ చూపుడు, మధ్య మరియు ఉంగరపు వేళ్లను ఉపయోగించండి.
3. 3 బొటనవేలు బేస్ బాల్ ఎడమ వైపు సీమ్ మీద ఉండాలి. ఇది స్థిరత్వం యొక్క పాయింట్లలో ఒకటి.
4. 4 చిన్న వేలు బంతికి కుడి వైపున ఉండాలి. ఇది స్థిరత్వానికి కూడా ఒక పాయింట్.
5. 5 వేగవంతమైన బంతిని అనుకరించడం ద్వారా సర్వ్ చేయండి. బంతిని విడుదల చేయడం మినహా ఫాస్ట్ బాల్ మాదిరిగానే తక్కువ ట్విస్ట్‌తో కూడిన మంచి సర్వ్ చేయబడుతుంది. రెండు రకాల ఫీడ్‌ల కోసం ఒకే కదలికలను అనుసరించండి. అందువల్ల, మీరు అతని కోసం ఏ బంతిని ప్రయోగిస్తారో ముందుగా తెలియదు.
6. 6 మీరు మీ వేళ్లను విప్పుతున్నప్పుడు మీ బ్రష్‌ను పట్టుకోండి. ఎడమ సీమ్ నుండి మీ బొటనవేలును తీసివేయడం ద్వారా బంతిని ప్రారంభించండి. బ్రష్ క్రిందికి వెళ్లనివ్వకూడదని గుర్తుంచుకోండి. బ్రష్ యొక్క ఏదైనా కదలిక బంతికి స్పిన్ ఇస్తుంది, ఇది మీకు ఖచ్చితంగా అవసరం లేదు.
   • మీరు బంతిని విడుదల చేస్తున్నప్పుడు మీ వేళ్లను తెరవండి. ఇది స్పిన్నింగ్‌ను తగ్గిస్తుంది.
   • మీ వేళ్లు మీ చేతి పైభాగంలో ఉండాలి, ఇది ఫ్లైట్‌లో బంతి తక్కువ స్పిన్‌ను అందిస్తుంది.
7. 7 మీరు ఇతర సర్వ్‌ల మాదిరిగానే మీ చేతులు మరియు కాళ్లతో అదే కదలికలను చేయండి.

4 లో 3 వ పద్ధతి: నాలుగు నకిల్స్

1. 1 బంతిని తీసుకొని గుర్రపుడెక్క సీమ్ ఎక్కడ ఉందో గుర్తించండి. నలుగురిలో ఎవరైనా చేస్తారు.
2. 2 బంతిని తీసుకోండి, నాలుగు వేళ్లు సీమ్ వెనుక ఉండాలి. వేళ్లు కలిసి, సీమ్ వద్ద కాదు; మీరు వారితో బంతిని పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించకూడదు.
   • దీన్ని చేయడానికి మరొక మార్గం వేలిముద్రలకు బదులుగా పిడికిలిని ఉపయోగించడం. ఇది బంతిని అందించే పాత పద్ధతి మరియు ఇరవయ్యవ శతాబ్దం మధ్యలో మరియు అంతకుముందు ఉపయోగించబడింది.
     
     • గుర్రపుడెక్కలో మొదటి కీళ్ళు (చూపుడు, మధ్య మరియు ఉంగరం వేళ్లు) మరియు గుర్రపుడెక్క వెనుక పింకీ జాయింట్ ఉంచండి.
3. 3 బొటనవేలు బంతికి మరొక వైపు ఉంది, దానికి కొద్దిగా మద్దతు ఇస్తుంది.
4. 4 త్వరిత బంతిని అందిస్తున్నట్లుగా బంతిని విసిరేయండి. దీన్ని సర్వ్ చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • బ్రష్ అప్ చేయండి, దాన్ని తగ్గించవద్దు, లేకుంటే మీరు బంతిని కోల్పోతారు.
   • మీ బొటనవేలును విడుదల చేయడం ద్వారా షూట్ చేయండి. బంతిని తిప్పకుండా ఉండటానికి చేతి కదలికలను తగ్గించండి.
   • మీరు బంతిని విడుదల చేస్తున్నప్పుడు మీ వేళ్లను తెరవండి. ఇది స్పిన్నింగ్‌ను తగ్గిస్తుంది.
5. 5 మీరు ఇతర సర్వ్‌ల మాదిరిగానే మీ చేతులు మరియు కాళ్లతో అదే కదలికలను చేయండి.

4 లో 4 వ పద్ధతి: స్పిన్నింగ్ లేకుండా మీ సేవను మెరుగుపరచడానికి ప్రాక్టికల్ వ్యాయామాలు

1. 1 ట్విస్ట్ సర్వ్ ప్రారంభించే ముందు భాగస్వామితో మీ పిడికిలితో బంతిని విసిరి పట్టుకోండి. ముందుగా బంతిని స్పిన్నింగ్ లేకుండా విసరడం నేర్చుకోండి, ఆపై దానిని ర్యాక్ నుండి చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
2. 2 పడుకోండి మరియు బంతిని మీ పిడికిలితో పైకి విసిరేయండి, పక్కకి కాదు. సరైన పట్టు మరియు త్రో శిక్షణ. బంతిని నిలువుగా విసిరేయడం వల్ల మీ కండరాలు మీ చేతిని ఎలా సరిగ్గా పట్టుకోవాలో గుర్తుంచుకోగలవు.
3. 3 వేడి బంగాళాదుంప బంతిని సరిగ్గా పట్టుకోవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీ స్నేహితులతో వేడి చేయని బంగాళాదుంపను తిప్పడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు వారిని బాల్ గేమ్‌లో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి.

చిట్కాలు

• తక్కువగా పిచ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దానిని ఎత్తుగా విసిరితే, బంతిని కొట్టడం మరియు బేస్‌కు తిరిగి వెళ్లడం సులభం అవుతుంది.
• తక్కువ ట్విస్ట్‌తో బంతి గమనం కారణంగా స్వీకర్తలు పెద్ద చేతి తొడుగును ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు. వారు కూడా మైదానంలో సర్వ్‌ను బ్లాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
• ప్రయోగం చేసి, ఫీడ్‌బ్యాక్ కోసం గ్రహీతని అడగండి. రిసీవర్ దానిని పట్టుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తే మీరు బంతిని ఎలా విసిరాలో నేర్చుకున్నారని మీకు తెలుస్తుంది.
• మీ గోళ్లు పొడవుగా ఉంటే అవి విరిగిపోతాయి
• గాలి వీస్తున్నప్పుడు ఈ విధంగా బంతిని విసరడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది నిశ్శబ్దంగా కంటే వేగంగా తిరుగుతుంది లేదా పడిపోతుంది.
• ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే బంతి స్పిన్నింగ్ కాకూడదు. బేస్ బాల్ యొక్క గాలి మరియు అతుకుల మధ్య పరస్పర చర్య అస్థిరమైన కదలికకు దారితీస్తుంది.
• కనీస స్పిన్‌తో బంతిని విసిరే ముందు, దానిని రిసీవర్‌కి విసిరేలా చూసుకోండి మరియు పిండి బ్యాట్ పైకి లేపింది. ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్థానంలో ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
• మీరు మణికట్టులో నిమగ్నమైతే అది స్పిన్నింగ్ బాల్ లాగా తిరుగుతుంది.
• స్పిన్నింగ్ చేయకుండా మీరు బంతిని బాగా లాంచ్ చేయగలరని మీకు తెలియకపోతే తక్కువ మరియు పక్కకి విసిరేయండి. అందువల్ల, బంతి స్పిన్నింగ్ ప్రారంభిస్తే, అది స్పిన్ కాకపోవచ్చు.
• స్పిన్నింగ్ లేకుండా బంతిని దాదాపు 97 కిమీ / గంటకు విసిరేయాలి, లేకుంటే అది కదలదు.

హెచ్చరికలు

• మీరు బంతిని అందిస్తున్నప్పుడు మీ భుజం దెబ్బతీయడం ప్రారంభిస్తే, విసిరేయకండి. వెంటనే దాన్ని పరిష్కరించండి మరియు సాగవద్దు. సాగదీయడం తీవ్రమైన గాయానికి కారణమవుతుంది.
• మీరు స్పిన్నింగ్ చేయకుండా ఎక్కువ బంతులను అందిస్తుంటే, మీరు మీ ఉంగరపు వేలుపై కాలిస్‌ను రుద్దవచ్చు.