రచయిత:
Gregory Harris
సృష్టి తేదీ:
15 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మనమందరం చివరకు మన నిగ్రహాన్ని కోల్పోయిన క్షణాలు ఉన్నాయి, ఆ వ్యక్తులు మమ్మల్ని విసిగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, మమ్మల్ని ఆపివేసి, మమ్మల్ని మార్చడానికి తమ వంతు ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. దానితో విసిగిపోయారా? చదువు!
దశలు
- 1 వ్యక్తి (లు) మిమ్మల్ని నిజంగా ద్వేషిస్తారని నిర్ధారించుకోండి. వారు తమ గురించి మాత్రమే ఆందోళన చెందుతారు.
- 2 వారు మిమ్మల్ని ద్వేషించడానికి ఒక కారణం మీకు తెలిస్తే, మీరు ఎవరో కావడానికి ప్రయత్నించకండి, అది ఖచ్చితంగా వేధింపుదారుడికి మరింత ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది.
- 3 ఎవరికైనా చెప్పండి. పెద్దలను నమ్మండి, మీరు స్నేహితులపై ఆధారపడాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీతో వ్యవహరించడం కంటే ఇది మంచిది. జంతువులకు చెప్పడం కూడా సహాయపడుతుంది!
- 4 వాటిని పట్టించుకోకండి. వారు మిమ్మల్ని అణచివేసినప్పుడు, వెళ్లి మీతో ఏదైనా చేయాలనుకోండి. వారు మిమ్మల్ని అవమానించినప్పుడు, ప్రశాంతంగా వదిలేయండి.
- 5 వారు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో వారికి చూపించవద్దు. ద్వేషించేవారు రౌడీలు, మరియు మీరు ఏడిస్తే, దయతో స్పందించండి లేదా అరుస్తే, వారు గెలిచినట్లు వారు భావిస్తారు. వారిని ఎప్పుడూ అలా ఆలోచించనివ్వవద్దు. వారు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి అనుమతించవద్దు.
- 6 విస్మరించడం సాధారణంగా ఉత్తమ మార్గం అయితే, కొన్నిసార్లు మీరు మీ కోసం తప్పించుకోవలసి ఉంటుంది. వాళ్లను వదిలేయమని చెప్పండి, మిమ్మల్ని అవమానించడం లాంటి వారు చేసే ప్రతి పనిని ఆపండి.
చిట్కాలు
- 95% ద్వేషించే వ్యక్తి ద్వేషించేవాడు ఎందుకంటే అతను మీ పట్ల అసూయపడుతున్నాడు లేదా ఏమీ చేయలేడు.
- ముందుకు సాగండి మరియు వారి జీవితాల గురించి చింతించకండి.
- మీ భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించండి మరియు అది ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయని అభిప్రాయం గురించి మీరు నిజంగా ఆందోళన చెందుతున్నారా? కంగారుపడవద్దు.
- మీ స్నేహితులపై ఆధారపడండి. ఒకవేళ వారు మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తే, వారు ఎప్పటికీ మీ స్నేహితులు కాలేరు. ఏమైనప్పటికీ మీతో కలిసి ఉండే వ్యక్తులను కనుగొనండి.
- మీ కోసం ఉన్న స్నేహితులతో మాట్లాడండి. ద్వేషం తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ వారు మీకు మద్దతు ఇస్తారని నిర్ధారించుకోండి.
- ఇతర వ్యక్తులతో తప్పును కనుగొన్న వ్యక్తులు స్వీయ-అసహ్యంతో నిండి ఉంటారు.ద్వేషించేవారిని విస్మరించడానికి, ఒక అడుగు వెనక్కి వేసి మిమ్మల్ని మీరు చూడండి. మీరు మీ వేలిని ఎవరిపైనైనా చూపవచ్చు, కానీ ఎల్లప్పుడూ మూడు వేళ్లు మిమ్మల్ని చూపుతాయి.
- మీరు తయారు చేయబడిన వాటిని ప్రేరేపించే వ్యక్తులను చూపించండి. తప్పుడు కారణాల వల్ల వారు కోపంగా ఉన్నారని మీరు వారికి చూపిస్తే, వారు మిమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలివేస్తారు.
హెచ్చరికలు
- ద్వేషించేవారి గురించి పుకార్లు వ్యాప్తి చేయవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని వారిలాగే చేస్తుంది. వారి స్థాయికి తగ్గవద్దు.
* చింతించకండి మరియు ముందుకు సాగండి. ఇలాంటి వ్యక్తులు చిన్న చిన్న మూర్ఖులు మరియు ఇతరుల పట్ల మరియు తమ పట్ల గౌరవం లేనివారు.
- గొడవ పడకండి. మీరు ఆత్మరక్షణ కోసం తప్ప, మీ కోసం మాత్రమే సమస్యను సృష్టిస్తారు, ఇది చివరి విషయం.
- ఉపాధ్యాయుడికి చెప్పడం కొన్నిసార్లు ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది. సరైన గురువుకు చెప్పండి.