విషయము

• దశలు
• 3 వ పద్ధతి 1: అతని ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడం
• పద్ధతి 2 లో 3: అతని ప్రవర్తనను రద్దు చేయడం
• విధానం 3 లో 3: ముందుకు కదులుతోంది
• చిట్కాలు

కొంతమంది అబ్బాయి మిమ్మల్ని పొందగలరా? అతని ప్రవర్తనను ఆపడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు అతన్ని విస్మరించవచ్చు లేదా అతను మిమ్మల్ని ఎందుకు పొందాడు అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అతను మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాడని అతనికి తెలియకపోవచ్చు.మరోవైపు, అతను మిమ్మల్ని వేధించినా లేదా మిమ్మల్ని బాధపెడితే, దానిని వెంటనే టీచర్ లేదా తల్లిదండ్రులకు తెలియజేయండి. దూకుడు అనేది విస్మరించాల్సిన విషయం కాదు.

దశలు

3 వ పద్ధతి 1: అతని ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడం

1. 1 మీకు చిరాకు కలిగించే వాటిని రాయండి. అతని ప్రవర్తన మిమ్మల్ని పిచ్చిగా మార్చిన వాటిని జాబితా చేయండి. అతని కొన్ని చర్యలు మీ మనోభావాలను దెబ్బతీస్తాయి. బహుశా అతను మిమ్మల్ని పేర్లు పిలుస్తాడా? బహుశా అతని మాటలు మరియు చర్యలు అసహ్యకరమైనవి, కానీ అభ్యంతరకరమైనవి కాదా? ఉదాహరణకు, తనకు బదులుగా ఏదైనా చేయమని అతను మిమ్మల్ని నిరంతరం అడుగుతాడా? ప్రతి ప్రవర్తనకు దాని స్వంత విధానం ఉంటుంది.
2. 2 అతని ప్రవర్తన వేధింపుగా ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. వేధింపు అనేది ఒకరి ప్రవర్తన మీకు నొప్పి, అవమానం మరియు / లేదా భయం కలిగించేలా చేస్తుంది. అవాంఛిత కాల్‌లు, సందేశాలు, ఉత్తరాలు (ఇమెయిల్‌లతో సహా) లేదా సందర్శనలు వేధింపులకు ఉదాహరణలు. వేధింపులు, శబ్ద దుర్వినియోగం మరియు బెదిరింపులు మరియు మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి జంతువులను ఉపయోగించడం అన్ని రకాల వేధింపులు.
   • ఒక అబ్బాయి మిమ్మల్ని వేధిస్తుంటే, శారీరకంగా మిమ్మల్ని ఏ విధంగానైనా బాధపెడుతుంటే (మీ జుట్టు లాగడం, వస్తువులను విసిరేయడం) లేదా దాని గురించి మీకు చెడుగా అనిపిస్తే, విశ్వసనీయమైన పెద్దవారికి వెంటనే చెప్పండి. సమీపంలో పెద్దలు లేనట్లయితే మరియు మీకు ప్రమాదం అనిపిస్తే, పోలీసులను పిలవండి.
   • జాతి లేదా వైకల్యం ఆధారంగా ఒక వ్యక్తిని అవమానించడం చట్టవిరుద్ధం. అలాగే లైంగిక వేధింపులు. మీరు వెంటనే ఈ విధమైన వేధింపులను మీ టీచర్‌కు నివేదించాలి.
3. 3 ఇది మీకు ఎంత సమయం ఇస్తుందో ఆలోచించండి. ఇది ఒక్కసారి మాత్రమేనా? లేదా అతను నిన్ను ఎప్పుడూ ఆటపట్టిస్తాడా? ఈ ప్రవర్తన చాలాసార్లు పునరావృతమై, మిమ్మల్ని సమతుల్యతకు గురిచేస్తే, పెద్దల నుండి సహాయం కోరండి. పునరావృతమయ్యే వేధింపులు డిప్రెషన్, ఆందోళన, నిద్ర కోల్పోవడం మరియు పాఠశాల పనితీరు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
4. 4 కారణాలను పరిగణించండి. బహుశా ఈ అబ్బాయి మీ భావాలను దెబ్బతీయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, మీ పట్ల అసూయపడవచ్చు లేదా స్నేహితులను చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఖచ్చితంగా, స్నేహం కోసం అతను మిమ్మల్ని విసిగించడం వింతగా అనిపిస్తుంది, కానీ మిమ్మల్ని ఎలా సంప్రదించాలో అతనికి బహుశా తెలియదు. ఇది మీ సోదరుడు అయితే, అతనికి మీతో తగినంత సమయం ఉండకపోవచ్చు. మిమ్మల్ని ఆటపట్టించడం సరదాగా ఉంటుందని కొందరు కుర్రాళ్లు అనుకోవచ్చు. మీరు వారి ప్రవర్తనను మంచి జోక్ అని తప్పుగా భావిస్తారని వారు ఆశించారు. మిమ్మల్ని మీరు ఈ క్రింది ప్రశ్నలను అడగండి:
   • నేను అతనితో స్నేహం చేయాలనుకుంటున్నానా? అలా అయితే, మీ కమ్యూనికేషన్‌ను మరింత సానుకూల స్థాయిలో ఎలా తరలించాలో ఆలోచించండి.
   • అతను నా చుట్టూ ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో కూడా అసభ్యంగా ప్రవర్తించాడా? అతను వ్యంగ్యంగా లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా ఇతరులకు చిరాకుగా ఉంటే, అతను కేవలం వేధింపుదారుడు కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఉపాధ్యాయుడిని సంప్రదించడం విలువ.
   • మీ సంబంధం మారిందా? ఇది తరచుగా తమ్ముళ్లతో జరుగుతుంది. మీరు అతనితో గడిపేవారు, కానీ ఇప్పుడు మీరు ఆగిపోయారా? అతను వదిలివేయబడినట్లు భావిస్తాడా?
5. 5 అతనితో మాట్లాడండి. దీనిలో మీకు ప్రమాదం కనిపించకపోతే, అతను మిమ్మల్ని ఎందుకు ఇబ్బంది పెడుతున్నాడో ఆ అబ్బాయిని అడగండి. అతను బాధించేలా ప్రవర్తిస్తున్నాడని బహుశా అతనికి అర్థం కాలేదు. అప్పుడు అతని ప్రవర్తనను మార్చమని మర్యాదగా అతడిని అడగండి. అతను ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉండాలనుకుంటే, అతని కంపెనీపై మీకు ఆసక్తి లేదని సున్నితంగా వివరించండి. దయతో కానీ మొండిగా ఉండండి. అతను మీతో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడకపోతే, అతని ప్రవర్తనను గురువు లేదా మరొక పెద్దలతో చర్చించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు బాధించే అబ్బాయితో వ్యవహరిస్తుంటే, "హాయ్ డిమా. మీరు క్లాసులో ఎప్పుడూ నాపై పేపర్ బాల్స్ ఎందుకు విసురుతున్నారు? ఇది అసైన్‌మెంట్ పూర్తి చేయకుండా నన్ను మరల్పుతుంది. దయచేసి ఆపండి. మీకు నా నుండి ఏదైనా కావాలంటే, మర్యాదగా అడగండి. "
   • ఒక అబ్బాయి మీతో స్నేహం చేయాలనుకుంటే, మీరు అతన్ని ఇష్టపడకపోతే, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: “హాయ్, వస్య మీతో ఏకీభవించవద్దు. దయచేసి ప్రతిరోజూ నా ఇంటికి రావడం మానేయండి. "
   • ఇది మీ సోదరుడు అయితే, అతను మిమ్మల్ని చూసే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీ జీవితాంతం మీరు అతనితో కమ్యూనికేట్ చేస్తారు. ఒక నిర్దిష్ట రోజున కలిసి ఉండటానికి మీ షెడ్యూల్‌లో సమయాన్ని కేటాయించండి.అయితే, మీతో లేదా మీ స్నేహితులతో ఒంటరిగా ఉండాల్సిన మీ అవసరాన్ని గౌరవించమని అతడిని అడగండి. మీరు అతనిపై శ్రద్ధ వహిస్తే, ఇతర సమయాల్లో అతను మిమ్మల్ని పీడించకుండా ఉండే అవకాశాలు మంచివి. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: "వినండి, లేషా. నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాను, కానీ కొన్నిసార్లు నాకు కొంత వ్యక్తిగత స్థలం అవసరం. శనివారం ఉదయం సైక్లింగ్‌కి వెళ్దామా?"
   • మీరు ఎవరితోనూ ఆడటం లేదా స్నేహితులుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీ స్నేహితులను ఎంచుకోవడానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉంది మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారు మీ నిర్ణయాన్ని గౌరవించాలి.

పద్ధతి 2 లో 3: అతని ప్రవర్తనను రద్దు చేయడం

1. 1 దాన్ని పట్టించుకోకండి. మీరు అబ్బాయితో మాట్లాడటంలో ఇప్పటికే అలసిపోయి ఉంటే, మరియు అతను ఇంకా ఈ విధంగా ప్రవర్తించడం ఆపకపోతే, అతన్ని విస్మరించండి. అతని చర్యలు మీకు హాని కలిగించనంత వరకు లేదా మీకు బాధ కలిగించనంత వరకు ఇది మంచి ఎంపిక. మీరు అతని ప్రవర్తనకు ప్రతిస్పందించడం మానేస్తే, అతను ఆగిపోవచ్చు.
2. 2 మీ స్నేహితులతో మాట్లాడండి. ఈ అబ్బాయి మిమ్మల్ని ఎందుకు ఆటపట్టిస్తున్నాడనే ఆలోచన వారికి ఉండవచ్చు. బహుశా మీ స్నేహితులలో కొందరు అతని గురించి మీ గురించి మాట్లాడవచ్చు. అదనంగా, మీ స్నేహితులు మీ కోసం నిలబడగలరు. తన ప్రవర్తనను ఇతరులు కూడా గమనించినట్లు ఈ అబ్బాయికి తెలిస్తే, అతను దానిని ఆపాలని అనుకుంటాడు. ఈ సందర్భంలో, తోటివారి ఒత్తిడి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
3. 3 పెద్దవారితో మాట్లాడండి. మీరు ఈ అబ్బాయి ప్రవర్తన గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, విశ్వసనీయమైన పెద్దలకు దాని గురించి చెప్పండి. మీ ఉపాధ్యాయుడు లేదా తల్లిదండ్రులు సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలో మార్గదర్శకత్వం అందించగలరు. పాఠశాలలో, ఇంట్లో లేదా మీ సంఘంలో మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందని వివరించండి.

విధానం 3 లో 3: ముందుకు కదులుతోంది

1. 1 ఇది మీ తప్పు కాదని అర్థం చేసుకోండి. ఇతరులచే వేధింపులకు గురైన లేదా వేధింపులకు గురైన చాలా మంది పిల్లలు దీనికి తమను తాము నిందించుకుంటారు. ఇతరులు తమను ఆటపట్టించడానికి అనుమతించే అంతర్గత లోపం ఉందని వారు భావిస్తారు. వారు సిగ్గుపడవచ్చు లేదా తిరిగి పోరాడలేకపోవచ్చు. కానీ ఇది ఎగతాళికి సబబు కాదు. మీరు ప్రత్యేకమైన మరియు ప్రత్యేకమైనవారు. మీతో అసభ్యంగా ప్రవర్తించే హక్కు ఎవరికీ లేదు.
2. 2 గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరిగా లేరు. మీకు స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు ఉపాధ్యాయులు మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఉదాహరణకు, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో, 40 నుండి 80% మంది పాఠశాల విద్యార్థులపై ఏదో ఒక దశలో వారి తోటివారు దాడి చేస్తారు. అందువల్ల, ఈ ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవడంలో పిల్లలకు సహాయపడటానికి పాఠశాల మనస్తత్వవేత్తలు బాగా సిద్ధంగా ఉన్నారు.
3. 3 సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. మీరు బాధించే వ్యక్తితో వ్యవహరిస్తుంటే, మీ స్నేహితులతో ఆశ్రయం పొందడం చెడ్డ ఆలోచన కాదు. ఈ బాలుడిని మీ తల నుండి బయటకు తీయడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి మరియు మీ ఇద్దరి మధ్య బఫర్ జోన్‌గా కూడా పనిచేస్తాయి.

చిట్కాలు

• అతన్ని విస్మరించడానికి ప్రయత్నించండి - అతను చాలా త్వరగా విసుగు చెందుతాడు.
• మీ ప్రవర్తనను పర్యవేక్షించండి. ఆటపట్టించడం ఎలా అనిపిస్తుందో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మీ స్వంత చర్యలను నిశితంగా పరిశీలించండి. కారణం ఏమైనప్పటికీ ఎవరి జీవితాన్ని విషపూరితం చేయవద్దు.
• అతను నిరంతరం బాధించే పాటను పాడుతుంటే, మీ స్వంత గానం, సంభాషణ లేదా శబ్దం (పాపింగ్, బ్యాంగ్, బ్యాంగ్) తో అతడిని ముంచడానికి ప్రయత్నించండి. అన్నింటికంటే, టీచర్ గమనించలేదని నిర్ధారించుకోండి.
• ప్రతిఫలంగా అతన్ని బాధపెట్టడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. ఉదాహరణకు, అతను క్లాస్ ప్రారంభంలో అందజేసే మీ హోమ్‌వర్క్‌ను నిరంతరం మోసం చేస్తుంటే, టీచర్‌ను రెండు కాగితాల కోసం అడగండి. ప్రతిదీ ఒకదానిపై సరిగ్గా నిర్ణయించండి, మరొకటి కాదు. అతను తప్పు కాగితం నుండి కాపీ చేయడం ప్రారంభిస్తే, అతని పని అంతా తప్పు అవుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా, సరైన సమాధానాలతో ఒక కాపీని వదిలివేయడం మర్చిపోవద్దు.