విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

ఆకర్షణీయమైన ముఖం కలిగి ఉండటం అంత కష్టం కాదు. ప్రతి మహిళ అందంగా ఉంటుందని సోఫియా లోరెన్ ఒకసారి చెప్పారు.ఇది స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది. అత్యంత ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి మా చిట్కాలను ప్రయత్నించండి!

దశలు

1. 1 మీ కనుబొమ్మలకు చక్కటి వంపు ఇవ్వండి. ఇది మీ ముఖాన్ని మరింత స్త్రీలింగంగా మరియు అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. మీ ముఖానికి ఏ కనుబొమ్మ ఆకారం సరైనదో తెలుసుకోవడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో చెక్ చేయండి.
2. 2 బాగా తిను. సరైన ఆహారం తినండి మరియు తగినంత నీరు త్రాగండి. మీ చర్మానికి చాలా పోషకాలు మీరు వర్తించే క్రీమ్‌ల నుండి పొందవు, కానీ ఆహారం నుండి. ప్రధానంగా సమతుల్య ఆహారం తినండి, కానీ మీరు సమయాన్ని వెచ్చించి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
3. 3 మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. చర్మాన్ని తగినంతగా శుభ్రం చేయనప్పుడు, అది నీరసంగా మరియు నల్లని మచ్చలను కలిగి ఉంటుంది. మీ ముఖం మరియు శరీర చర్మాన్ని రోజుకు ఒకసారి ప్రత్యేక వాష్‌క్లాత్‌తో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి మరియు ముఖం యొక్క సమస్య ప్రాంతాలను వారానికి ఒకసారి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలి (పురుషులకు 19 సంవత్సరాల తరువాత మరియు మహిళలకు 22 తర్వాత). ఇది హార్మోన్ల శిఖరం, చర్మం ఎక్కువ కొవ్వును ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు మరియు కణాల పునరుత్పత్తి దాని ఫ్రీక్వెన్సీని మారుస్తుంది. మీరు ఉదయం మరియు భోజనం తర్వాత కూడా పళ్ళు తోముకోవాలి మరియు ప్రతి సాయంత్రం ప్రత్యేక ఫ్లోస్‌ని ఉపయోగించాలి. రోజంతా మీతో మీ టూత్ బ్రష్‌ని తీసుకెళ్లడం మీకు సౌకర్యంగా లేకపోతే, మీ వేళ్లను చుట్టుముట్టే వస్త్రాన్ని లేదా ప్రత్యేక డెంటల్ క్లీనింగ్ ఫ్లోస్‌తో మీ దంతాలను శుభ్రం చేయండి.
4. 4 మీ చర్మాన్ని తేమ చేయండి. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి కూడా హైడ్రేషన్ అవసరం. చాలా పొడి చర్మం ఉన్నవారు సహజమైన క్రీములను వాడాలి. మరియు జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు జిడ్డు లేని, తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌లను ఉపయోగించాలి. వృద్ధులు గ్రీన్ టీ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించడం చాలా ప్రయోజనకరం.
5. 5 మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే నాణ్యమైన లోషన్ లేదా బాడీ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా స్నానం చేసిన తర్వాత మరియు పడుకునే ముందు కొద్ది మొత్తంలో రాయండి. ఇది క్రమంగా మీ చర్మం మచ్చలేనిదిగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
6. 6 స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి. నవ్వుతూ మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండే వ్యక్తులు తమ చుట్టూ ఉన్నవారికి మరింత అందంగా కనిపిస్తారు. కోపం లేదా ధిక్కారం వ్యక్తం చేసే వ్యక్తులు ఆడంబరంగా లేదా దిగులుగా ప్రవర్తిస్తారు మరియు ఇతరులను దూరం చేస్తారు.
7. 7 కొద్దిగా అలంకరణ ప్రయత్నించండి (మహిళలకు). ఈ దశ ఐచ్ఛికం, కానీ సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే మీ ముఖం కోసం అద్భుతాలు చేయవచ్చు. మీ మేకప్ చేయడానికి మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని అనుమతించకపోతే, అది చాలా బాగుంది.
   • మొటిమలు మరియు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలపై కొంత కన్సీలర్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఇది మీ చర్మంలోని లోపాలను దాచడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ముఖం మొత్తం పునాదిని అప్లై చేయండి, మెడ వరకు కలపండి. పునాది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు ఏకరీతిగా ఉంచుతుంది.
   • చెంప ఎముకలు మరియు బుగ్గలకు కొద్దిగా లేత బ్లష్ వర్తించండి. బ్లష్‌ను క్షితిజ సమాంతర రేఖతో అప్లై చేయడం వల్ల సన్నగా ఉండే ముఖం విశాలంగా కనిపిస్తుంది.
   • వెడల్పుగా లేదా గుండ్రంగా ఉండే ముఖం సన్నగా కనిపించడానికి మీ ముఖం కోసం బ్రోంజర్‌ని anట్‌లైన్‌గా ఉపయోగించండి. దేవాలయాల వద్ద ప్రారంభించండి, తర్వాత చెంప ఎముకల వైపు మరియు గడ్డం మధ్యలో పని చేయండి.
   • ఏ కంటి అలంకరణ మీకు సరైనదో తెలుసుకోవడానికి ఇంటర్నెట్‌లో శోధించండి. మీకు డార్క్ స్కిన్ ఉంటే, అప్పుడు ప్రకాశవంతమైన మరియు బోల్డ్ కలర్స్ మీకు సరిపోతాయి. మీరు అందగత్తె అయితే, పాస్టెల్ రంగులకు వెళ్లండి. మీరు నల్లటి జుట్టు గల స్త్రీ అయితే, అందమైన, సెక్సీ ఎర్త్ టోన్‌ల కోసం వెళ్లండి. మీ జుట్టు రంగు ఎరుపుగా ఉంటే, తటస్థ, పాస్టెల్ రంగులను ఎంచుకోండి.
   • మస్కారా చాలా బాగుంది మరియు ఏ అమ్మాయికైనా చాలా బాగుంది! లక్షలాది విభిన్న నమూనా ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీకు సన్నని కనురెప్పలు ఉంటే, వాల్యూమింగ్ మాస్కరాను ఎంచుకోండి. మీరు వాటిని చిన్నగా కలిగి ఉంటే, మాస్కరాను పొడిగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు నచ్చితే, మెరుగైన ఫలితాల కోసం మీరు ఐలాష్ కర్లర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ ముఖాన్ని పరిశీలించండి. మీకు బాగా నచ్చిన ఫీచర్‌లను మార్క్ చేయండి - మీరు వాటిని మేకప్‌తో హైలైట్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ పెదవులు మీ విషయం అయితే, పెదవి మెరుగుపరిచే లిప్‌గ్లోస్ ప్రయత్నించండి! ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ కళ్ళపై పిచ్చిగా ఉన్నట్లయితే, సెక్సీ లుక్ కోసం మంచి మస్కారా లేదా ఐలైనర్ కొనండి.
   • హైలైటర్‌ని ప్రయత్నించండి.మీరు ఇతరుల దృష్టిని కేంద్రీకరించాలనుకుంటున్న మీ ముఖం ఉన్న ప్రాంతాలకు దీన్ని వర్తించండి (ఉదాహరణకు, మీ ముక్కు, నుదిటి, చెంప ఎముకలు మొదలైనవి)
8. 8 ధైర్యంగా ఉండు. మీ ముఖం మీ సారాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి ఒక సాధనం అని గుర్తుంచుకోండి. ప్రజలు మిమ్మల్ని చూసినప్పుడు చూసే మొదటి విషయం ఇది. అందం నిజంగా లోపలి నుండి వస్తుంది, కాబట్టి మీ లోపల కళంకం ఉంటే మీ ముఖం అది కనిపిస్తుంది. కాబట్టి మరింత సానుకూల వ్యక్తిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ ముఖం దానిని ప్రతిబింబిస్తుంది.
   • ఒక మహిళ కొన్నిసార్లు తనను తాను అగ్లీగా భావించడానికి ప్రధాన కారణం ఆమె అద్దంలో చూసేటప్పుడు మాత్రమే ఆమె లోపాలను చూస్తుంది. బదులుగా, మిమ్మల్ని మీరు సంపూర్ణంగా తీసుకోండి మరియు ప్రతిఒక్కరికీ శారీరక వైకల్యాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి.
9. 9 స్వేచ్ఛగా ఉండండి. అందం వివిధ రూపాల్లో వ్యక్తమవుతుంది. ప్రకృతిలో, అందం సామరస్యం మరియు సమరూపతతో వ్యక్తీకరించబడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమలో కనీసం కొంతైనా కలిగి ఉండే విషయం ఇది. కాబట్టి విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి. మిమ్మల్ని ఇష్టపడని లేదా మీరు అందంగా ఉన్నారని భావించే వ్యక్తుల గురించి చింతించకండి. మీకు నచ్చిన వాటిపై దృష్టి పెట్టండి. వారు మీ దృష్టికి తగిన వారు.

చిట్కాలు

• ఎల్లప్పుడూ పిప్పరమెంటు గమ్‌ని మీతో తీసుకెళ్లండి.
• నమ్మకంగా కనిపించడానికి మీ వీపును నిటారుగా ఉంచండి.
• మీరు మంచి వాసన చూడాలి. మీకు ఇష్టమైన పెర్ఫ్యూమ్ ఉపయోగించండి మరియు ప్రజలు మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తారు.
• ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన ఆహారాలు తినండి మరియు విటమిన్లు తీసుకోండి.
• మీ చర్మం రంగుతో సంబంధం లేకుండా సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. సూర్యునిలో గంటల ప్రభావాలు సంచితం మరియు నలభై తర్వాత తీవ్రమైన మరియు వినాశకరమైన దెబ్బ కావచ్చు.
• ఫ్యాషన్‌గా మారండి. దుస్తులలో మీ మంచి రుచిని ప్రజలు ఇష్టపడతారు.
• మీకు సమయం మరియు అవకాశం ఉన్నప్పుడు సాయంత్రాలు స్నానం చేయడం మరియు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత ... తప్ప, మీకు పిల్లలు లేదా చాలా బిజీ ఉద్యోగం తప్ప. ఇదే జరిగితే, కొంచెం త్వరగా లేవండి, తద్వారా పిల్లలు మేల్కొనే ముందు లేదా పని ప్రారంభించే ముందు మీరు సిద్ధం చేసుకోవచ్చు మరియు తాజాదనం పొందవచ్చు.
• మీ వేళ్ల చుట్టూ గాయపడాల్సిన అవసరం లేని డెంటల్ ఫ్లోస్ కొనండి. అవి మీకు అనవసరమైన తలనొప్పిని రక్షిస్తాయి మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
• మీరు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు, కానీ అందం మరియు స్నానపు ఉత్పత్తులలోని పదార్థాలపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. బాడీ ఆయిల్ బేస్ గా మినరల్ ఆయిల్స్ లేదా పారాఫిన్ మాత్రమే ఉండకూడదు. ఇది కనీసం కోకో వెన్న లేదా షియా వెన్నని కలిగి ఉండాలి.
• సూర్యరశ్మి! మీ స్కిన్ టోన్ మీకు నిజంగా నచ్చకపోతే, మీరు కొద్దిగా సూర్యరశ్మి కోసం మీ యార్డుకు వెళ్లవచ్చు. మీరు మంచి సెల్ఫ్ టానింగ్ క్రీమ్ కూడా పొందవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• మీరు అగ్లీ లేదా అగ్లీ అని ఎవరికీ చెప్పకండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు పొగుడుకోకూడదు, కానీ మీరు అగ్లీ అని మీరు అనుకుంటున్నారని వ్యక్తులకు చెప్పకండి, లేదా వారు కూడా ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు.
• మీ తల వంచవద్దు లేదా తగ్గించవద్దు. అలాంటి వ్యక్తీకరణలు అణగారిన స్థితి యొక్క ప్రాథమిక సూచిక, అవి స్త్రీ లేదా నిరాడంబరంగా పరిగణించబడవు. ఇది తక్కువ స్థితిని సూచిస్తుంది. వ్యక్తులతో కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి. మీరు అగ్లీ అని మీరు భావించినట్లు వ్యవహరించవద్దు.
• చాలా మందికి ఉన్న చాలా వికారమైన అలవాట్లలో ఒకటి నోరు తెరిచి ఉంచడం. మీరు మాట్లాడటం లేదా నవ్వుతూ ఉండకపోతే, మీ నోరు మూసుకోవాలి. మీరు మీ నోరు చాలా గట్టిగా మూసివేయకూడదు. మీ పెదాలను కలిపి ఉంచండి. మీ పెదవులు సడలించి, విడిపోయినప్పుడు, మీరు మీ రూపాన్ని పట్టించుకోరనే అభిప్రాయాన్ని కలిగించడమే కాకుండా, కాలక్రమేణా ఇది ముఖం యొక్క కండరాలు బలహీనంగా మరియు కుంగిపోతాయి.

మీకు ఏమి కావాలి

• ప్రక్షాళన
• టానిక్
• మాయిశ్చరైజర్
• ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్
• మంచి నోటి పరిశుభ్రత
• సరిగా తీర్చిదిద్దిన కనుబొమ్మలు