విషయము

• దశలు
• 2 వ పద్ధతి 1: ఇంట్లో కెలాయిడ్ మచ్చలను తగ్గించడం
• 2 లో 2 వ పద్ధతి: మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
• చిట్కాలు
• ఇలాంటి కథనాలు

కెలాయిడ్ మచ్చలు మచ్చ కణజాలం యొక్క అసాధారణ పెరుగుదల. కెలాయిడ్స్ సాధారణంగా చర్మం దెబ్బతిన్న ప్రదేశంలో సంభవిస్తాయి, ఉదాహరణకు, మొటిమలు, కాలిన గాయాలు, కుట్లు, టీకాలు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత. అంతేకాక, అవి చిన్న గీతలు లేదా కోతల ఫలితంగా కనిపిస్తాయి. అవి చర్మం, ఎరుపు లేదా గులాబీ మచ్చల వలె కనిపిస్తాయి. కెలాయిడ్ మచ్చలు అరుదుగా బాధాకరంగా ఉంటాయి. అయితే, దుస్తులు లేదా ఇతర వస్తువులతో మచ్చ వచ్చినప్పుడు మీరు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. ముదురు రంగు చర్మం కలిగిన వ్యక్తులు కెలాయిడ్ మచ్చలకు ఎక్కువగా గురవుతారు. కెలాయిడ్ మచ్చలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో ఒకే ఫ్రీక్వెన్సీతో సంభవిస్తాయి. కెలాయిడ్ మచ్చలకు శస్త్రచికిత్స చికిత్స సాధారణంగా చాలా ఖరీదైనది. ఏదేమైనా, అనేక మంది వివిధ హోం రెమెడీస్ ఉపయోగించి ఇంట్లో కెలాయిడ్ మచ్చలను విజయవంతంగా తొలగించారు. మీరు వారి దారిని అనుసరించవచ్చు మరియు మీరు వైద్యుడిని చూడవలసిన అవసరం లేదు.ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత, మీరు ఇంట్లో కెలాయిడ్ మచ్చలను ఎలా తొలగించాలో నేర్చుకుంటారు.

దశలు

2 వ పద్ధతి 1: ఇంట్లో కెలాయిడ్ మచ్చలను తగ్గించడం

1. 1 మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచండి. ఏదైనా చర్మ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మంచి చర్మ సంరక్షణ అవసరం. కెలాయిడ్ మచ్చలు మినహాయింపు కాదు. మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడం వల్ల అది పునరుజ్జీవనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది. దీని అర్థం మచ్చలున్న చర్మం యొక్క పై పై పొర ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయబడుతుంది మరియు దాని స్థానంలో కొత్త, మృదువైనది ఉంటుంది.
   • రంగులు మరియు సువాసనలు లేని సున్నితమైన ప్రక్షాళనను ఉపయోగించి మీ మచ్చలు ఉన్న చర్మాన్ని కనీసం ఒక్కసారైనా (మీ ముఖంపై కెలాయిడ్ మచ్చ ఉంటే రెండుసార్లు) కడగాలి. అయితే, కొలవడం గుర్తుంచుకోండి, అతిగా చేయవద్దు. మీ చర్మాన్ని తరచుగా కడగడం వల్ల అది పొడిగా మరియు చిరాకుగా మారుతుంది.
   • కడిగిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని తేమ చేయండి. ఆమెను హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. తేలికపాటి, స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసిన మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి సహజ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
2. 2 చర్మం దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి ప్రతిరోజూ సన్‌టాన్ లోషన్‌ను అప్లై చేయండి. కెలాయిడ్ చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ మరియు వడదెబ్బకు గురవుతుంది. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీరు పగటిపూట ఆరుబయట కొంత సమయం గడపాలని ప్లాన్ చేస్తే సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
   • 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. బయటికి వెళ్లే ముందు కనీసం 30 నిమిషాల ముందు మీ చర్మానికి అప్లై చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
   • సూర్యుని కిరణాలు మీ చర్మానికి హాని కలిగించవచ్చు, అది బయట వేడిగా లేకపోయినా మరియు సూర్యుడు మేఘాల వెనుక దాగి ఉన్నప్పటికీ. వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా లోషన్ రాయండి.
3. 3 మచ్చను తాకవద్దు. మీ చర్మంపై కోత లేదా చిన్న మచ్చ ఉంటే, మీరు దానిని గీసుకోవాలనుకోవచ్చు లేదా దాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే, ఇది చెడ్డ ఆలోచన, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్ మరియు కెలాయిడ్ మచ్చలకు దారితీస్తుంది.
   • కెలాయిడ్ మచ్చలను నివారించడానికి కోతలు మరియు మచ్చలను తాకడం మానుకోండి. అలాగే, సమస్య తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి ముందుగా ఉన్న కెలాయిడ్ మచ్చలను తాకవద్దు.
   • మీరు మచ్చలను ఒంటరిగా వదిలేసి, వాటిని తాకకపోతే, కాలక్రమేణా అవి స్వయంగా అదృశ్యమయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు.
4. 4 ఉల్లిపాయ సారంతో సేంద్రీయ మచ్చ క్రీమ్ ఉపయోగించండి. ఇటీవలి అధ్యయనాలు కెలాయిడ్ మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి ఉల్లిపాయ సారం యొక్క ప్రభావాన్ని చూపించాయి. ఉల్లిపాయ సారం మచ్చ పరిమాణం మరియు ఎత్తును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఉల్లిపాయ సారం అద్భుతమైన రోగనిరోధక ఏజెంట్. మచ్చ కణజాలం పెరగడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే మీరు దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. కెలాయిడ్ మచ్చ తరువాత దాని స్థానంలో ఏర్పడకుండా ఉండటానికి ఉల్లిపాయ సారాన్ని మచ్చకు పూయండి.
5. 5 మచ్చలను తగ్గించడానికి నిమ్మరసం ఉపయోగించండి. నల్లని మచ్చను తగ్గించడానికి మీరు నిమ్మరసాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. విటమిన్ సి గాయాన్ని నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల మచ్చ తేలికపడుతుంది. నిమ్మరసంలో నానబెట్టిన పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి, కెలాయిడ్ మచ్చను చికిత్స చేయండి. రసం చర్మంలో కలిసిపోయే వరకు వేచి ఉండండి. మీ చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి. రోజుకు చాలాసార్లు రిపీట్ చేయండి.
   • నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని సూర్యకాంతికి సున్నితంగా మారుస్తుందని గమనించండి.
   • ఈ ఆర్టికల్ ఒకేసారి బహుళ పదార్థాలు ఎలా ఉపయోగించబడుతున్నాయో కొన్ని ఉదాహరణలను అందిస్తున్నప్పటికీ, నిమ్మరసం ఉపయోగించినప్పుడు ఇతర రెమెడీలను ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేయము. మీరు నిమ్మరసంతో పాటు ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీ చర్మం నుండి రసాన్ని కడిగి, ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు రెండు మూడు గంటలు వేచి ఉండండి.
6. 6 కాస్టర్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి, ఇది అదనపు మచ్చ కణజాలాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క లోతైన పొరల నుండి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి, క్రమంగా మచ్చ కణజాలాన్ని నాశనం చేసే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.అదనంగా, ఆముదం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన కణాల నుండి విషాన్ని తొలగించడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
   • కెలాయిడ్ మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి, శుభ్రమైన గుడ్డ ముక్కను ఆముదం నూనెలో నానబెట్టి, ప్రతిరోజూ కొన్ని గంటలపాటు మచ్చపై రాయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు రోజూ ఆముదంతో మచ్చను రుద్దవచ్చు.
   • కెలాయిడ్ మచ్చలను నివారించడానికి మీరు ఆముదం నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, కాస్టర్ ఆయిల్‌ను నేరుగా కట్ లేదా స్క్రాచ్‌కు అప్లై చేయండి. ఇది మెరుగైన వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.
7. 7 మచ్చ కణజాలాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మచ్చకు కలబందను పూయండి. కలబంద మచ్చల మచ్చలకు సమర్థవంతమైన నివారణ మరియు కెలాయిడ్ మచ్చలను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. అలోవెరా అనేది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మూలిక. మచ్చ కణజాలం ఏర్పడే ప్రారంభ దశలో, వాపును తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా కణజాల స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది.
8. 8 మచ్చకు గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ రాయండి. యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వల్ల గ్రీన్ టీ మచ్చలను తగ్గించగలదని పరిశోధనలో తేలింది. సేంద్రీయ గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌పై గోరువెచ్చని నీరు పోయాలి. పది నుంచి పదిహేను నిమిషాల పాటు రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు ప్యాకెట్‌ని మచ్చకు అప్లై చేయండి.
   • మీరు గ్రీన్ టీలో కాటన్ టవల్‌ను ముంచి, దాన్ని బయటకు తీసి, మచ్చకు అప్లై చేయవచ్చు. 10-15 నిమిషాల పాటు రోజుకు మూడు లేదా నాలుగు సార్లు మచ్చకు టవల్ రాయండి.
9. 9 విటమిన్లు ఇ మరియు డి ఉపయోగించండి. విటమిన్లు ఇ మరియు డి మచ్చల రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీకు చుక్కలలో విటమిన్లు అవసరం. నాలుగు నుండి ఐదు చుక్కల ఆముదం నూనెతో ద్రవ విటమిన్‌లను కలపండి. రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు చర్మానికి మసాజ్ చేయండి.
   • 400 IU వద్ద ద్రవ విటమిన్ E ఉపయోగించండి.
   • 2,000 IU వరకు ద్రవ విటమిన్ D ని ఉపయోగించండి.
10. 10 లావెండర్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. మచ్చలను తగ్గించడానికి లావెండర్ నూనెను ఉపయోగిస్తారు. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆవనూనెతో రెండు మూడు చుక్కల లావెండర్ నూనె కలపండి. మిశ్రమాన్ని మచ్చకు వర్తించండి, దానిని రుద్దండి. రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు రిపీట్ చేయండి.
11. 11 సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ మరియు ఆముదం నూనె మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు సిజేరియన్ తర్వాత మచ్చను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆవనూనెతో రెండు నుండి మూడు చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను మిక్స్ చేసి, ఆ మిశ్రమాన్ని మచ్చకు రాయండి. రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
12. 12 ఎరుపును తగ్గించడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (నోట్, వైట్ వెనిగర్ కాదు) సాధారణంగా కెలాయిడ్ మచ్చలలో ఎరుపును తగ్గించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మచ్చ యొక్క పరిమాణాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. మచ్చకు నేరుగా వెనిగర్ రాయండి. ఆరుబయట ఆరనివ్వండి. ఐదు నుండి పది నిమిషాల తరువాత, మచ్చను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
13. 13 తేనె ఉపయోగించండి. తేనె అనేది సహజమైన మాయిశ్చరైజర్, ఇది కెలాయిడ్ మచ్చల చికిత్సలో బాగా పనిచేస్తుందని నిరూపించబడింది. ముఖ్యంగా, మచ్చ పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి తేనె సహాయపడుతుంది. తేనె యొక్క పలుచని పొరను నేరుగా కెలాయిడ్ మచ్చకు వర్తించండి. తేనెను మచ్చలో ఐదు నిమిషాలు మెత్తగా రుద్దండి. తేనెను మచ్చ మీద ఒక గంట పాటు ఉంచండి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
    • మనుకా తేనె లేదా టాయిలెట్ సాధారణంగా purposesషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు.
    • మీరు తేనెను గాజుగుడ్డతో కప్పవచ్చు, అది మీ బట్టలకు మరకలు పడకుండా లేదా అంటుకోకుండా ఉంటుంది.
14. 14 ఆర్నెబియా ఉపయోగించండి. కెలాయిడ్ మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ మూలికా శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది. ఆర్నెబియా అసాధారణ కణాల పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మచ్చ పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపించాయి. కావలసిన మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, అర టీస్పూన్ పొడిని లేదా పావు టీస్పూన్ హెర్బ్‌ను ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆముదం నూనెతో కలపండి. మిశ్రమాన్ని కెలాయిడ్ మచ్చకు రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు వర్తించండి.
    • ఈ మూలికను కనుగొనడానికి మీరు చాలా కష్టపడాల్సి ఉంటుంది.
15. 15 విభిన్న పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. మీరు ఫలితాలను చూసే ముందు కొన్ని పద్ధతులు చాలా నెలలు పట్టవచ్చు.మీరు ఒకేసారి అనేక ఉత్పత్తులను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఇది విజయ అవకాశాలను బాగా పెంచుతుంది.
    • ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతి యొక్క ప్రభావాన్ని గుర్తించడానికి మీరు ఒకేసారి అనేక నివారణలను ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, కనీసం రెండు మూడు వారాల పాటు మీకు నచ్చిన పరిహారం ఉపయోగించండి. మీరు ఏవైనా మార్పులను గమనించకపోతే, మరొక పద్ధతికి మారండి లేదా మీకు అవసరమైన వైద్య చికిత్సను సూచించే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2 లో 2 వ పద్ధతి: మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి

1. 1 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సహజ పద్ధతులు ఏవీ ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
2. 2 కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ల గురించి తెలుసుకోండి. చిన్న మరియు కొత్తగా ఏర్పడిన కెలాయిడ్‌లకు సర్వసాధారణమైన చికిత్స కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (చర్మ గాయానికి ట్రైయామ్సినోలోన్ అసిటోనైడ్ ఇంజెక్షన్లు), ఇది కెలాయిడ్ కణజాల సంశ్లేషణను తగ్గిస్తుంది. వాస్తవానికి, ప్రతిదీ వ్యక్తిగతమైనది, కానీ సగటున, నెలకు మూడు నుండి నాలుగు ఇంజెక్షన్లు అవసరం.
3. 3 క్రియోథెరపీ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీ వైద్యుడు ఇంజెక్షన్లతో కలిపి క్రియోథెరపీ (కణజాల భాగాన్ని గడ్డకట్టడం) సూచించవచ్చు. క్రియోథెరపీ మచ్చ కణజాలాన్ని నాశనం చేస్తుంది. మీరు కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లను మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే రెండింటి కలయిక చాలా వేగంగా కణజాల నెక్రోసిస్ ఫలితాలను సాధించగలదు. ఇది మధ్య తరహా కెలాయిడ్ మచ్చ కోసం మూడు నుండి ఆరు క్రియోథెరపీ చికిత్సలను తీసుకోవచ్చు.
   • క్రయోబ్లేషన్ అనేది మీ వైద్యుడు సూచించగల ఒక ఆధునిక చికిత్స. అయితే, ఇది ఖరీదైన ప్రక్రియ అనే వాస్తవాన్ని పరిగణించండి. ప్రక్రియ సమయంలో, ద్రవ నత్రజని సూది దరఖాస్తుదారులోకి ప్రవేశిస్తుంది, తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ప్రభావిత కణజాల కణాలు స్తంభింపజేయబడతాయి మరియు నాశనం చేయబడతాయి. ఈ విధానం వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
4. 4 5-FU అప్లికేషన్‌ల గురించి తెలుసుకోండి. కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లతో కలిపి సాధారణంగా ఉపయోగించే కెలాయిడ్ మచ్చలకు మరొక చికిత్స 5-FU, ఇది యాంటీమెటాబోలైట్ (షధం (కణజాల వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది). కెలాయిడ్ మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన ప్రక్రియ.
5. 5 లేజర్ థెరపీ గురించి తెలుసుకోండి. కెలాయిడ్ మచ్చలకు లేజర్ థెరపీ ఒక ప్రభావవంతమైన మరియు సాధారణ చికిత్స. లేజర్ పరిసర కణజాలాన్ని గాయపరచకుండా కేశనాళికలను ఎంపిక చేస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది కెలాయిడ్ మచ్చల చికిత్సలో చాలా ముఖ్యమైనది. రెండు నుండి ఆరు లేజర్ చికిత్సలు కెలాయిడ్ మచ్చల రంగు, పరిమాణం మరియు ఆకృతిని నాటకీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి.
6. 6 కెలాయిడ్ మచ్చలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం గురించి తెలుసుకోండి. కెలాయిడ్ మచ్చ యొక్క ఎత్తు మరియు పరిమాణాన్ని బట్టి, మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్స తొలగింపును సూచించవచ్చు. నియమం ప్రకారం, కెలాయిడ్ మచ్చ ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే శస్త్రచికిత్స ఎక్సిషన్ మాత్రమే సూచించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ కాలంలో మచ్చ స్వయంగా తగ్గిపోయే అవకాశం ఉంది. కెలాయిడ్ మచ్చను తొలగించడం వలన కొత్త కెలాయిడ్ మచ్చ అభివృద్ధికి సంభావ్య ముప్పు ఏర్పడే గాయం ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, శస్త్రచికిత్స అనంతర కాలంలో, మీరు సరైన గాయం సంరక్షణను అందించాలి. సానుకూల ఫలితాలను సాధించడానికి గాయం సంరక్షణ కోసం డాక్టర్ సిఫార్సులను అనుసరించండి.

చిట్కాలు

• సహజ చికిత్సలకు సమయం మరియు సహనం అవసరమని గుర్తుంచుకోండి.
• కెలాయిడ్ మచ్చ చాలా ఇటీవల ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఎటువంటి చర్య తీసుకోకుండా వేచి ఉండమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. కెలాయిడ్ మచ్చ స్వయంగా పోవచ్చు.
• మీరు ఇతర చికిత్సలను ఉపయోగించకపోతే మంటను నిరోధించే లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఆముదం వంటి మాయిశ్చరైజింగ్ నూనెతో మచ్చను చికిత్స చేయండి.
• దుస్తులు కింద మచ్చ ఉంటే, కెలాయిడ్ మచ్చ యొక్క చిరాకు మరియు చికాకును నివారించడానికి సహజ ఫైబర్స్ మాత్రమే ధరించండి.

ఇలాంటి కథనాలు

• మచ్చలను ఎలా వదిలించుకోవాలి
• కాలు మచ్చలను ఎలా తొలగించాలి
• సాగిన గుర్తులను త్వరగా వదిలించుకోవడం ఎలా
• మచ్చలను ఎలా దాచాలి
• మొటిమలను తగ్గించడానికి మరియు మొటిమల మచ్చలను నయం చేయడానికి నిమ్మరసాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి
• మీ ముఖం మీద కోతను ఎలా వదిలించుకోవాలి
• ముఖ మచ్చలను ఎలా తగ్గించాలి
• మచ్చలను ఎలా నివారించాలి