విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

ఈ ప్రపంచంలోని ప్రతి వ్యక్తి, ఎత్తు, బరువు మరియు చర్మం రంగుతో సంబంధం లేకుండా, జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఇతరులతో పోల్చితే ఏదో ఒకవిధంగా తక్కువగా అనిపించవచ్చు. మేము తగినంతగా లేము, తగినంత అందంగా లేము లేదా తగినంత తెలివిగా లేము అని మేమే చెబుతాము. ఈ వ్యాఖ్యలు ఏ విధంగానూ వాస్తవికతపై ఆధారపడనప్పటికీ. ఈ వ్యాసం మీ న్యూనత సంక్లిష్టతను అధిగమించడానికి మీరు లేదా వేరొకరు తీసుకోవలసిన సాధారణ దశలను అందిస్తుంది.

దశలు

1. 1 ఈ ప్రపంచంలో ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడని గుర్తుంచుకోండి; ఎవరికీ ఒకే ముఖం మరియు శరీరం లేదు. మీ న్యూనతను కూడా ఒక ప్రత్యేక లక్షణంగా చూడవచ్చు. మీ లక్షణం ఇతరులకన్నా అధ్వాన్నంగా ఉందని మిమ్మల్ని ఏది భావించింది? వ్యక్తులకు సంబంధించి ఒక నియమావళి లేదు, కాబట్టి ఏదైనా న్యూనత ఎలా తలెత్తుతుంది?
2. 2 ఇతరులు మిమ్మల్ని "తక్కువ స్థాయి" అని భావించడాన్ని విస్మరించండి. 99.9% మంది ప్రజలు మీపై కనీస శ్రద్ధ చూపకుండానే పాస్ అవుతారు.
3. 3 మీరు శరీరంలో కొంత భాగం గురించి సంక్లిష్టంగా ఉంటే, దీని తర్కం గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి; మీరు తక్కువగా భావించే వాటిని కలిగి ఉన్నందుకు వీధిలో ఎవరూ మిమ్మల్ని ఆపరు.
4. 4 మీ అతిపెద్ద భయాలను అధిగమించండి. ప్రజలు మిమ్మల్ని చూసి మీ గురించి మాట్లాడతారని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఈ రకమైన భయం కలిగి ఉండటం సరైందే, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారని గుర్తుంచుకోండి. మీరు విన్న ఏవైనా ఎగతాళిని నవ్వించే సమస్యగా పరిగణించాలి మరియు వారి వ్యాఖ్యలను తీవ్రంగా పరిగణించకూడదు.
5. 5 న్యూనత కాంప్లెక్స్‌ని ఎదుర్కోవడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, స్నేహితుడి సహాయం పొందండి. మంచి స్నేహితులు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీకు సహాయం చేస్తారు, వారు ఏమైనా కావచ్చు. మంచి స్నేహితులు మీకు నిజం మాత్రమే చెబుతారు మరియు మీ గురించి బాగా ఆలోచించడం ఎలా ప్రారంభించాలో మీరు పని చేయవచ్చు. మీ భయాలను మీ స్నేహితులతో పంచుకోవడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, వారు ఎప్పుడైనా తక్కువగా భావించారా అని వారిని అడగండి. ప్రజలు ఏ కారణాల గురించి ఆందోళన చెందుతారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
6. 6 ఇతర వ్యక్తులను అధ్యయనం చేయండి (కానీ తదేకంగా చూడకండి). వారి శరీరం గురించి వారు ఎలా భావిస్తారు? ఇది మీ పరిస్థితిలో మీకు సహాయపడుతుంది.

చిట్కాలు

• మీరు అద్భుతంగా ఉన్నారు మరియు మీకు వికీహౌ చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.
• మీ బలాలు మరియు సానుకూల లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి.
• మీరు ప్రత్యేకమైనవారు, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తారు. ఈ ప్రపంచంలో కనిపించే ప్రతి వ్యక్తి తనదైన రీతిలో అందంగా ఉంటాడు.
• మీరు ఒంటరిగా లేరని లేదా మీరు చాలా భిన్నంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి.
• మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి, మీరు ప్రత్యేకమైనవారు.

హెచ్చరికలు

• మీ విలక్షణమైన లక్షణాలను ఎన్నడూ న్యూనతలుగా భావించవద్దు!
• మిమ్మల్ని అవమానించే వారి మాటలను ఎప్పుడూ వినవద్దు.
• మీకు శారీరక వైకల్యం ఉన్నట్లయితే, మొదట అద్దంలో ఎక్కువగా చూడకండి.

మీకు ఏమి కావాలి

• మారడానికి మూడ్
• మంచి స్నేహితులు
• సానుకూలంగా ఉండాలనే కోరిక