విషయము

• దశలు
• 3 లో 1 వ పద్ధతి: వైద్య సంరక్షణ లేదా విధానాలు
• పద్ధతి 2 లో 3: సహజ సమయోచిత నివారణలు
• పద్ధతి 3 లో 3: సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం
• చిట్కాలు

రింగ్వార్మ్ అనేది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది చర్మంపై ఎరుపు, రింగ్ ఆకారపు పాచెస్ ఏర్పడుతుంది. రింగ్వార్మ్ చాలా అంటువ్యాధి మరియు ఎవరైనా దానిని పొందవచ్చు. కుక్కలు మరియు పిల్లుల నుండి ఈ వ్యాధి తరచుగా మానవులకు వ్యాపిస్తుంది. రింగ్వార్మ్ దురద మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, మచ్చలు కూడా ఏర్పడతాయి. మీరు ఇప్పటికీ రింగ్వార్మ్ మచ్చను కలిగి ఉంటే, దాన్ని వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: వైద్య సంరక్షణ లేదా విధానాలు

1. 1 ఇంటి నివారణతో మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. నీరు మరియు బేకింగ్ సోడా, నిమ్మరసం, గ్రౌండ్ నట్స్ మరియు ఫ్రూట్ పిట్స్, చక్కెర లేదా కాఫీ మైదానాల మిశ్రమాన్ని రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించండి, కాలక్రమేణా మచ్చలు పోతాయి. ఈ మిశ్రమాన్ని మచ్చకు అప్లై చేసి, చర్మానికి సున్నితంగా మసాజ్ చేసి గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడిగేయండి.
   • మీరు గృహ నివారణలను ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, బ్యూటీ సప్లై స్టోర్ నుండి రెడీమేడ్ స్క్రబ్ కొనండి.
2. 2 మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ గురించి మీ బ్యూటీషియన్ లేదా డెర్మటాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. నిస్సార మచ్చలను తొలగించడానికి మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్‌ని ఉపయోగించమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ అనేది సున్నితమైన, శస్త్రచికిత్స చేయని ప్రక్రియ, ఇది రాపిడి నాజిల్ లేదా మైక్రోక్రిస్టల్స్ ఉపయోగించి చర్మం పై పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, తర్వాత వాటిని ఎక్స్‌ఫోలియేటెడ్ కణాలతో పాటు వాక్యూమ్ ద్వారా పీల్చుకుంటారు.
   • ఇంట్లో మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ కిట్‌ను కొనుగోలు చేయడం సాధ్యమే, కానీ మీరు దానిని మీరే ప్రయత్నించే ముందు, దానిలో ఉన్న టూల్స్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు మంచి అవగాహన ఉండాలి.
3. 3 లేజర్ థెరపీ కోసం వెళ్ళండి. మచ్చలను తొలగించడానికి లేజర్ తరచుగా విజయవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే మీ మచ్చ రూపాన్ని గణనీయంగా మార్చినట్లు మీరు గమనించడానికి ముందు అనేక సెషన్‌లు పట్టవచ్చు. లేజర్ థెరపీ మచ్చ ఏర్పడటానికి మరియు వైద్యంను ప్రేరేపించడానికి చిన్న కణజాల కణాలను నాశనం చేస్తుంది.
4. 4 తీవ్రమైన కేసుల కోసం, డెర్మాబ్రేషన్‌ను పరిగణించండి. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ వలె కాకుండా, ఇది ఒక కాస్మోటిషియన్ లేదా ప్లాస్టిక్ సర్జన్ చేత నిర్వహించబడే ఒక ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియ. దాని లోపాలను తొలగించడానికి చర్మం యొక్క లోతైన పునరుద్దరణ కోసం ఇది ప్రత్యేక ఉపకరణాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇతర పద్ధతులు విఫలమైతే లేదా మచ్చ చాలా లోతుగా ఉంటే మాత్రమే ఈ పరిష్కారాన్ని ఆశ్రయించండి.
   • మీకు నల్లని చర్మం ఉంటే ఈ విధానాన్ని నివారించండి. డెర్మాబ్రేషన్ కొన్నిసార్లు రంగు పాలిపోవడానికి లేదా మచ్చలకు కారణమవుతుంది.

పద్ధతి 2 లో 3: సహజ సమయోచిత నివారణలు

1. 1 నిమ్మరసం ఉపయోగించండి. రింగ్వార్మ్ మచ్చల చీకటి ప్రాంతాలను తేలికపరచడానికి నిమ్మరసం రాయండి.గాయం నయం చేసే ప్రక్రియకు విటమిన్ సి చాలా ముఖ్యం మరియు మచ్చ పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • నిమ్మరసంలో ఒక Q- చిట్కాను ముంచి నేరుగా మచ్చకు రాయండి.
   • రసం ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • నిమ్మరసాన్ని మచ్చకు రోజుకు ఒకసారి రాయండి.
2. 2 కలబంద జెల్ ఉపయోగించండి. కణజాలాన్ని మృదువుగా చేయడానికి కొన్ని కలబంద జెల్‌ని మచ్చలో రుద్దండి. కాలిన గాయాలకు అలోవెరా బాగా పనిచేస్తుంది, కాబట్టి ఇది ఇతర రకాల మచ్చలకు కూడా పనిచేస్తుంది.
   • మచ్చకు కొంత జెల్ రాయండి మరియు దానిని శుభ్రం చేయవద్దు. ఇలా రోజుకు చాలాసార్లు చేయండి.
3. 3 మచ్చకు గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ రాయండి. తయారుచేసిన గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ మచ్చ యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి మరియు తేలికపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇవన్నీ గ్రీన్ టీలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వల్ల.
   • మీరు రింగ్వార్మ్ మచ్చను చికిత్స చేయడానికి గ్రీన్ టీని ఉపయోగించాలనుకుంటే, బ్యాగ్ మీద మరిగే నీటిని పోసి మూడు నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి.
   • కప్పు నుండి బ్యాగ్ తీసివేసి, అదనపు నీటిని బయటకు తీయండి.
   • టీ బ్యాగ్ మచ్చ మీద ఉంచండి మరియు 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
   • ఈ విధానాన్ని రోజుకు 3-4 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
4. 4 సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్‌ని ఆముదం నూనెతో కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని మచ్చలో రుద్దండి. సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ ఆయిల్ సిజేరియన్ మచ్చలను త్వరగా నయం చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది ఇతర రకాల మచ్చలకు కూడా సహాయపడుతుంది.
   • సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆముదం నూనెతో కలపండి. నూనెలను కలపడానికి బాగా కదిలించు.
   • రింగ్‌వార్మ్ మచ్చలో మిశ్రమాన్ని రుద్దండి.
   • ఈ విధానాన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
5. 5 తేనెను మచ్చలో మసాజ్ చేయండి. తేనె సహజ మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది కాబట్టి, ఇది చర్మంపై మచ్చలు మరియు రంగు మారిన ప్రాంతాలను తగ్గిస్తుంది. మనుకా తేనె మరియు టాయిలెట్ ట్రీ తేనె purposesషధ ప్రయోజనాల కోసం మంచి ఎంపికలు, కానీ ఈ రకమైన తేనె ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో మాత్రమే కనుగొనబడుతుంది.
   • తేనె యొక్క పలుచని పొరను మచ్చపై అప్లై చేసి 5-10 నిమిషాలు చర్మానికి మసాజ్ చేయండి.
   • తేనెను మచ్చ మీద ఒక గంట పాటు ఉంచండి.
   • ఒక గంట తరువాత, తేనెను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీకు కావాలంటే, తేనెను మచ్చపై ఉంచినప్పుడు, మీరు దానిని పలుచని పొరతో కప్పవచ్చు.
6. 6 నూనె ఆధారిత విటమిన్ డి ప్రయత్నించండి. చమురు ఆధారిత విటమిన్ డి శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, శస్త్రచికిత్స అనంతర మచ్చల రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. విటమిన్ డి సోరియాసిస్ చికిత్సకు కూడా చూపబడింది, అంటే రింగ్‌వార్మ్ వంటి చిన్న చర్మ పరిస్థితులకు ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • మీరు విటమిన్ డి తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు, రింగ్వార్మ్ మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుందో లేదో చూడటానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
   • మీరు విటమిన్ డి తో మచ్చలను నయం చేయాలనుకుంటే, ఒక 2000 IU విటమిన్ డి క్యాప్సూల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసి, అందులోని విషయాలను 4-5 చుక్కల ఆముదంతో కలపండి. ఆ మిశ్రమాన్ని రింగ్వార్మ్ మచ్చకు అప్లై చేసి మీ చర్మానికి మసాజ్ చేయండి.
7. 7 నూనె ఆధారిత విటమిన్ E ని ప్రయత్నించండి. విటమిన్ E తరచుగా మచ్చలు మరియు మచ్చలకు చికిత్సగా సూచించబడుతుంది, అయితే కొన్ని అధ్యయనాలు విటమిన్ E యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రశ్నించాయి. అంతేకాకుండా, కొన్ని సందర్భాల్లో, విటమిన్ E మచ్చ రూపాన్ని మరింత దిగజార్చింది లేదా ప్రతికూల చర్మ ప్రతిచర్యకు దారితీసింది.
   • సురక్షితంగా ఆడండి మరియు రింగ్వార్మ్ మచ్చను నయం చేయాలనే ఆశతో విటమిన్ ఇని ఉపయోగించే ముందు మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
   • మీరు చమురు ఆధారిత విటమిన్ E ని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఒక 400 IU విటమిన్ E క్యాప్సూల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయండి మరియు 4-5 చుక్కల ఆముదం నూనెతో కలపండి. అప్పుడు వచ్చిన మిశ్రమాన్ని నేరుగా మచ్చకు అప్లై చేసి చర్మంపై రుద్దండి.

పద్ధతి 3 లో 3: సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం

1. 1 విటమిన్ సి తీసుకోండి. విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల మచ్చలు నయం అవుతాయి, ఎందుకంటే ఇది గాయం నయం చేసే ప్రక్రియకు చాలా ముఖ్యం. వయోజన మోతాదు 500 నుండి 3000 mg. మీకు అధిక మోతాదు అవసరం కావడంతో మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
2. 2 బి కాంప్లెక్స్ తీసుకోండి. విటమిన్లు B1 మరియు B5 గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, కాబట్టి B కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడం వల్ల రింగ్వార్మ్ మచ్చలు తగ్గుతాయి. B కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
3. 3 బ్రోమెలిన్ తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. బ్రోమెలిన్ అనేది పైనాపిల్స్ నుండి పొందిన ఎంజైమ్. బ్రోమెలిన్ నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి, దీనిని తప్పనిసరిగా డైటరీ సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవాలి. బ్రోమెలైన్ తీసుకోవడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. ప్రామాణిక మోతాదు 500 mg. ఖాళీ కడుపుతో రోజుకు నాలుగు సార్లు సప్లిమెంట్ తీసుకోండి.
4. 4 InflammEnz వంటి సప్లిమెంట్ గురించి తెలుసుకోండి. ప్రిస్క్రిప్షన్ సప్లిమెంట్ InflammEnz 17%గాయం నయం వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ సప్లిమెంట్‌లో విటమిన్ సి, బ్రోమెలిన్, రూటిన్ (విటమిన్ పి) మరియు గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ మిశ్రమం ఉంటుంది. దీనిని ఆన్‌లైన్‌లో డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • మీరు ఈ సప్లిమెంట్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

చిట్కాలు

• మీరు ఇప్పటికీ తీవ్రమైన రింగ్వార్మ్ మచ్చలు కలిగి ఉంటే, లేదా రింగ్వార్మ్ పునరావృతమవుతుంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.