విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 4: పెరిగిన వెంట్రుకలతో చర్మాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి
• 4 వ భాగం 2: పెరిగిన జుట్టును బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించండి
• 4 వ భాగం 3: పెరిగిన జుట్టును తొలగించండి
• 4 వ భాగం 4: వ్యాధి సోకిన ఇన్గ్రోన్ హెయిర్‌తో వ్యవహరించడం
• మీకు ఏమి కావాలి
• హెచ్చరికలు

పెరిగిన వెంట్రుకలు సాధారణంగా చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటాయి, కానీ సాధారణంగా మీరు వాటి గురించి ఆందోళన చెందకూడదు. పెరిగిన వెంట్రుకల కారణంగా, పాపుల్స్ అని పిలువబడే చిన్న ఎర్రటి గడ్డలు సాధారణంగా చర్మంపై కనిపిస్తాయి, అలాగే ప్యూరెంట్ కంటెంట్‌తో నిండిన చిన్న బొబ్బలు - స్ఫోటములు. వారు అసౌకర్యంగా ఉంటారు, కానీ సరైన జాగ్రత్తతో సాధారణంగా తాము వెళ్లిపోతారు. కానీ మీరు ప్రక్రియను వేగవంతం చేయాలనుకుంటే, మీరు పెరిగిన వెంట్రుకలను తీసివేయవచ్చు.మీరు ఈ పెరిగిన వెంట్రుకలను చిక్కుముడి నుండి బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించకూడదు, కానీ మీరు దానిని ఉపరితలంపైకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించాలి, తద్వారా తర్వాత దాన్ని తీసివేయడం సులభం అవుతుంది. అయితే, మీరు సంక్రమణ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, మీ డాక్టర్‌ని చూడటం విలువ.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 4: పెరిగిన వెంట్రుకలతో చర్మాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి

1. 1 మీరు మీ ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ సమస్యను పరిష్కరించే వరకు మీ జఘన జుట్టును తొలగించవద్దు. గాయాలను చికాకు మరియు తదుపరి సంక్రమణను నివారించడానికి ఈ ప్రాంతాన్ని కొద్దిసేపు ఒంటరిగా ఉంచడం ముఖ్యం. మీరు పెరిగిన వెంట్రుకలను గమనించిన వెంటనే, షేవింగ్, వాక్సింగ్ మరియు ట్వీజర్‌లతో వాటిని లాగడం మానేయండి. వెంట్రుకలు తిరిగి పెరగడానికి సమయం మరియు అవకాశాన్ని ఇవ్వండి మరియు ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ పాపుల్స్ నయం కావడానికి.
   • జఘన జుట్టు మీ ఆనందాన్ని పెంచే అవకాశం లేదు, కానీ ఓపికపట్టండి, ఎందుకంటే అంతిమంగా పెరిగిన వెంట్రుకలు మరియు చికాకులను వదిలించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • చాలా సందర్భాలలో, పెరిగిన వెంట్రుకలు ఒక నెలలోనే స్వయంగా నయమవుతాయి. అయితే, మీరు జుట్టును ఉపరితలంపైకి తీసుకురాగలిగితే మీరు ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు.
2. 2 పాపుల్ నుండి పెరిగిన జుట్టును బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణకు కారణమవుతుంది. సాధారణంగా, పెరిగిన వెంట్రుకలు సంక్రమణకు గురికావు, కానీ చర్మం దెబ్బతింటే, బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, అనుకోకుండా దానిని దెబ్బతీయకుండా, ఈ ప్రాంతంలో ఒంటరిగా చర్మాన్ని వదిలివేయమని సిఫార్సు చేయబడింది.
   • పెరిగిన జుట్టును చేరుకోవడానికి లేదా అది దాచిన పాపుల్‌ను బయటకు తీయడానికి ప్రలోభాలను నిరోధించడం కష్టం. అయితే, ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.
3. 3 మీరు మీ చర్మాన్ని గీసుకుని, ప్రభావిత ప్రాంతానికి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను తెచ్చిపెడతారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి పాపుల్‌కి ఒక డ్రాప్ హైడ్రోకార్టిసోన్ లేపనం రాయండి. పెరిగిన వెంట్రుకల కోసం, దురద సాధారణం మరియు సాధారణం, కానీ గోకడం నివారించడానికి మీ చర్మాన్ని గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించండి. బదులుగా, చర్మానికి ఉపశమనం మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ చర్మంపై ఓవర్ ది కౌంటర్ హైడ్రోకార్టిసోన్ లేపనం యొక్క పలుచని పొరను పూయండి. ఈ లేపనాన్ని రోజుకు 4 సార్లు ఉపయోగించండి.
   • కొన్ని గాయాలు ఇప్పటికే సోకినట్లయితే, హైడ్రోకార్టిసోన్ లేపనాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది కాదు - ఇది సురక్షితం కాదు. మీరు చీము మంట, ఎరుపు, వాపు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ఇతర లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీ డాక్టర్‌ని తప్పకుండా చూడండి.
   • అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ హైడ్రోకార్టిసోన్ లేపనాన్ని ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి, ఉపయోగం కోసం సూచనలలో మోతాదు సిఫార్సులను చదవండి మరియు అనుసరించండి.

   ప్రత్యామ్నాయ మార్గం: హైడ్రోకార్టిసోన్ లేపనం బదులుగా, మంత్రగత్తె హాజెల్‌ని చర్మానికి లేపనంగా, అలోవెరా లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ని పూయవచ్చు. ఈ నివారణలు దురదను కొద్దిగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే అవి హైడ్రోకార్టిసోన్ లేపనం కంటే తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

   
   
4. 4 ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి ఇన్‌గ్రోన్ హెయిర్ పాపుల్స్‌పై యాంటీబయోటిక్ లేపనాన్ని రుద్దండి. పెరిగిన జుట్టు ఉన్న పాపుల్ వ్యాధి బారిన పడినట్లయితే, అది నయం కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీబయాటిక్ లేపనాన్ని ఉపయోగించండి-ఇన్గ్రోన్డ్ హెయిర్‌లను శుభ్రంగా ఉంచడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేయండి.
   • యాంటీబయాటిక్ లేపనం ఏదైనా ఫార్మసీలో కనుగొనవచ్చు లేదా ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు.

4 వ భాగం 2: పెరిగిన జుట్టును బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించండి

1. 1 పెరిగిన వెంట్రుకలను సులభంగా చేరుకోవడానికి, 15 నిమిషాలు ఆ ప్రాంతానికి వెచ్చని కుదించుము. ఇది చేయుటకు, ఒక చిన్న టవల్‌ను వేడి నీటిలో ముంచండి, ఆపై దానిని తడిపివేయండి, కనుక అది తడిగా ఉంటుంది. తర్వాత ఈ టవల్‌ను ఇన్‌గ్రోన్ హెయిర్‌లకు 15 నిమిషాలు అప్లై చేయండి. ఈ ప్రక్రియను రోజుకు 4 సార్లు పునరావృతం చేయండి. ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలంపైకి జుట్టు విరిగిపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు వేడి నీటి బాటిల్‌ను వెచ్చని కంప్రెస్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
2. 2 10-15 సెకన్ల పాటు మసాజ్ చేస్తూ, గోరువెచ్చని, సబ్బునీటితో వెంట్రుకలను శుభ్రం చేసుకోండి. గోరువెచ్చని నీటితో పెరిగిన వెంట్రుకలను తేలికగా తడిపివేయండి. అప్పుడు, మీ వేళ్లను నురుగు చేసి, 10-15 సెకన్ల పాటు చర్మాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.తరువాత, ఆ ప్రాంతాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • సున్నితమైన మసాజ్ మరియు గోరువెచ్చని నీరు జుట్టును పగలగొట్టడానికి సహాయపడతాయి.
3. 3 చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి సహజమైన స్క్రబ్‌ను మీ చర్మానికి 10 నిమిషాలు అప్లై చేయండి. స్క్రబ్బింగ్ అనేది ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ పైన ఉండే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా జుట్టును బయటకు తీయడం చాలా సులభం అవుతుంది. ఇన్‌గ్రోన్ హెయిర్‌లకు కొద్దిగా స్క్రబ్‌ను 10 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయండి. తర్వాత, మీ చర్మంపై రుద్దేటప్పుడు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్‌ను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు సహజ స్క్రబ్‌లను ఎలా మరియు ఏమి చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది:
   • తెలుపు లేదా గోధుమ చక్కెర (1/2 కప్పు లేదా 110 గ్రా) మరియు ఆలివ్ నూనె (3 టేబుల్ స్పూన్లు లేదా 45 మి.లీ) పేస్ట్‌గా చేయండి.
   • 3 టేబుల్ స్పూన్లు (15 గ్రా) గ్రౌండ్ కాఫీ బీన్స్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి.
   • ఉప్పు (38 గ్రా) మరియు ఆలివ్ నూనె (15 మి.లీ) కలపండి.
   • 6 గ్రాముల బేకింగ్ సోడాను నీటితో కలపండి. మిశ్రమం నిలకడగా పేస్ట్ లాగా ఉండేలా తగినంత నీరు ఉండాలి.

   ప్రత్యామ్నాయ మార్గం: మీరు మీ స్క్రబ్ చేయకూడదనుకుంటే, మీ సూపర్ మార్కెట్ లేదా బ్యూటీ సప్లై స్టోర్‌లో మీరు కనుగొనగల సాధారణ బాడీ స్క్రబ్ లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ జెల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

   
   
4. 4 మీ చర్మం పై పొరను తొలగించడానికి రెటినోయిడ్స్ గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. ముఖ్యంగా మొండి పట్టుదలగల జుట్టు కోసం, చర్మ కణాల పై పొరను తొలగించడానికి రెటినాయిడ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ ప్రక్రియ వెంట్రుకలు "బయటకు" రావడానికి సహాయపడుతుంది. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు ఈ పద్ధతి మీకు సరైనదా అని చర్చించండి. పెరిగిన వెంట్రుకలకు చికిత్స చేయడానికి మీ డాక్టర్ సిఫార్సులను అనుసరించండి.
   • చర్మవ్యాధి నిపుణుడి ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో రెటినోయిడ్స్ అందుబాటులో ఉంటాయి.

4 వ భాగం 3: పెరిగిన జుట్టును తొలగించండి

1. 1 బయట ఉంచిన జుట్టు భాగంపై పట్టకార్లను ఉంచండి. సాధారణంగా, ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ఒక రకమైన లూప్ లాగా కనిపిస్తుంది, అది పైకి కాకుండా పక్కకి పెరుగుతున్నట్లుగా ఉంటుంది. వెంట్రుకల చివర ప్రారంభం మరియు లోపలి భాగం ఏది అని వెంటనే అర్థం చేసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం, కాబట్టి ఉపరితలంపై ఉన్న జుట్టు మధ్యలో పట్టకార్లతో పట్టుకోవడం మంచిది.

   ప్రత్యామ్నాయ మార్గం: పెరిగిన జుట్టు చివరను పట్టుకోవడానికి మీరు ట్వీజర్‌లకు బదులుగా శుభ్రమైన సూదిని ఉపయోగించవచ్చు. జుట్టు యొక్క లూప్‌లోకి సూది చివర ఉంచండి మరియు శాంతముగా లాగండి. జుట్టు చివర "బయటకు రావాలి". కానీ మీరు జుట్టు పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్న చర్మాన్ని ఎంచుకోలేరు.

   
   
2. 2 జుట్టు చివర బయటకు వచ్చే వరకు పట్టకార్లు ముందుకు వెనుకకు తిప్పండి. ట్వీజర్‌లతో జుట్టును పట్టుకోండి, ఆపై వెంట్రుకలను కుడి వైపుకు లాగండి. అప్పుడు ట్వీజర్‌లను కొద్దిగా ఎడమవైపు తిప్పడానికి ప్రయత్నించండి. జుట్టు చివర బయటకు వచ్చే వరకు పట్టకార్లు తిప్పండి.
   • మీరు జుట్టును పైకి లాగితే, ఇంకా ఎక్కువ ఉంటుంది. జుట్టు చివరను మెల్లగా బయటకు తీసి, ఆపై మొత్తం జుట్టును బయటకు తీయడం ఉత్తమం.
   • ఎప్పుడూ పెరిగిన జుట్టును ఎంచుకోకండి.
3. 3 జుట్టు యొక్క మరొక చివర చర్మం ఉపరితలం పైన ఉన్న వెంటనే, ట్వీజర్‌లతో జుట్టును బయటకు తీయండి. మీరు జుట్టు యొక్క పెరిగిన చివరను బయటకు తీయగలిగిన తర్వాత, మీరు దాన్ని సురక్షితంగా పట్టకార్లుతో తీయవచ్చు మరియు తీసివేయవచ్చు. హెయిర్ షాఫ్ట్ పక్కన ట్వీజర్స్ బుగ్గలు ఉంచండి, చిటికెడు మరియు పైకి లాగండి.
   • ఈ విధంగా మీరు పెరిగిన వెంట్రుకలను వదిలించుకోవచ్చు.
   • నిజానికి, జుట్టును తొలగించడం చాలా ఆహ్లాదకరమైనది కాదు. కానీ అది బాధాకరంగా ఉండకూడదు.
4. 4 చికిత్స చేసిన ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, గోరువెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో కడగాలి. ముందుగా, గోరువెచ్చని నీటితో చర్మాన్ని తడిపి, ఆపై సబ్బును చికిత్స చేసిన ప్రదేశంలో మసాజ్ చేయండి. తర్వాత సబ్బును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్, ధూళి మరియు సూక్ష్మజీవులు ఖాళీ హెయిర్ ఫోలికల్‌లోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • మీ చర్మాన్ని శుభ్రమైన పొడి టవల్‌తో ఆరబెట్టండి లేదా ఆరనివ్వండి.
5. 5 పెరిగిన హెయిర్ పాపుల్స్ నయం కావడానికి మీ చర్మానికి యాంటీబయోటిక్ లేపనం రాయండి. ఇది చేయుటకు, మీ వేలికి లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుటకు కొద్దిగా లేపనం పూయండి మరియు తొలగించబడిన ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ఉన్న ప్రాంతంలో చర్మానికి మెత్తగా చికిత్స చేయండి. లేపనం అంటు ప్రక్రియ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.అదనంగా, యాంటీబయాటిక్ లేపనం మచ్చలను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
6. 6 కొత్తగా పెరిగిన వెంట్రుకల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీ షేవింగ్ వ్యూహాలను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. మీ జుట్టును షేవింగ్ చేయడానికి ముందు, మొదట కత్తెర లేదా ట్రిమ్మర్‌తో కత్తిరించండి. తర్వాత షవర్ లేదా స్నానంలో చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో ఉడకబెట్టండి లేదా షేవింగ్ చేయడానికి ముందు 5-10 నిమిషాల పాటు చర్మానికి గోరువెచ్చగా కుదించండి. మీ చర్మానికి కొన్ని సువాసన లేని షేవింగ్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేసి, జుట్టు పెరుగుదల దిశలో షేవ్ చేయండి.
   • చర్మం చికాకును నివారించడానికి, మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయండి మరియు కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి.
   • మీ జుట్టును పూర్తిగా షేవ్ చేయకుండా చిన్నదిగా చేయడానికి ఉపయోగించే ప్రత్యేక ఎలక్ట్రిక్ క్లిప్పర్‌ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.
   • మీకు తరచుగా ఇన్గ్రోన్ హెయిర్‌లతో సమస్య ఉంటే, లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ గురించి ఆలోచించండి - ఇది శాశ్వతంగా జుట్టును వదిలించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

4 వ భాగం 4: వ్యాధి సోకిన ఇన్గ్రోన్ హెయిర్‌తో వ్యవహరించడం

1. 1 మీరు సంక్రమణ అభివృద్ధి చెందుతున్న సంకేతాలను కనుగొంటే, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. అన్నింటికంటే, ఇన్ఫెక్షన్ ఇన్‌గ్రోన్డ్ హెయిర్‌తో పాపుల్‌లోకి చొచ్చుకుపోతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తే. పెరిగిన జుట్టు ఉన్న పాపుల్ వ్యాధి బారిన పడినట్లయితే, ఇన్‌ఫెక్షన్ అభివృద్ధి చెందకుండా ఆపడానికి మీకు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం. కాబట్టి, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని చూడండి:
   • చీము;
   • నొప్పి;
   • ఎరుపు
   • వాపు.
2. 2 మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్ లేపనాన్ని సూచిస్తే, దానిని సూచించిన విధంగా ఉపయోగించండి. పెరిగిన వెంట్రుకలు సోకినట్లయితే, మీ వైద్యుడు మీ కోసం యాంటీబయాటిక్‌ను సూచించే అవకాశం ఉంది. సంక్రమణ యొక్క ప్రారంభ దశలలో, మీరు ఎక్కువగా సమయోచిత యాంటీబయాటిక్‌ను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. ఇన్ఫెక్షన్ ఇప్పటికే మరింత తీవ్రమైన రూపంలో అభివృద్ధి చెందితే, వైద్యుడు మాత్రల రూపంలో నోటి ద్వారా యాంటీబయాటిక్‌ను సూచిస్తాడు. సంక్రమణను అణిచివేసేందుకు మీ డాక్టర్ సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి.
   • మీరు పూర్తి చికిత్సను పూర్తి చేసే వరకు యాంటీబయాటిక్ తీసుకోవడం ఆపవద్దు. లేకపోతే, పునpస్థితి సంభవించవచ్చు.
   • మీరు అంటు ప్రక్రియను అభివృద్ధి చేయకపోతే యాంటీబయాటిక్ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. యాంటీబయాటిక్ లేపనం మాత్రమే మీరు పెరిగిన జఘన జుట్టును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడదు.
3. 3 ప్రభావిత ప్రాంతంలో చర్మం పూర్తిగా నయమయ్యే వరకు జుట్టును తొలగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అంటు ప్రక్రియకు చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు మీ జుట్టును తాకవద్దు. వెంట్రుకలను తొలగించడానికి లేదా బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నిస్తే పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది. పెరిగిన జఘన జుట్టును తొలగించడానికి సరైన సమయం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
   • మీరు ఇన్ఫెక్షన్‌ను నయం చేసిన తర్వాత మీ జఘన వెంట్రుకలు దానంతట అదే పెరిగే అవకాశం ఉంది.

మీకు ఏమి కావాలి

• హైడ్రోకార్టిసోన్, మంత్రగత్తె హాజెల్, కలబంద లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేపనం (ప్రాధాన్యత)
• యాంటీబయాటిక్ లేపనం
• వేడి నీరు
• హాట్ కంప్రెస్
• సబ్బు
• స్క్రబ్ లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ జెల్
• శుభ్రమైన సూది (ప్రాధాన్యత)
• పదునైన పట్టకార్లు

హెచ్చరికలు

• జుట్టు జోక్యం లేకుండా బయటకు రావడమే ఉత్తమ పరిష్కారం. లేకపోతే, మీరు మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచడమే కాదు, గాయంలో ఇన్‌ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతారు.
• చర్మం కింద నుండి పెరిగిన జుట్టును బయటకు తీయడం చాలా ఆహ్లాదకరమైన ప్రక్రియ కాదు, కానీ ఇది ప్రత్యేకమైన బాధాకరమైన అనుభూతులను కలిగించదు.