ఇంటర్నెట్ అశ్లీలతను ఎలా నివారించాలి

వీడియో: సార్వత్రిక మరియు శాశ్వతమైన మతం ఉంటే అందులో ఎంత మంది డెవిల్స్ ఉన్నారు?మేము యూట్యూబ్‌లో ప్రార్థిస్తాము

విషయము

దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: ఇంటర్నెట్ అశ్లీలతకు వ్యసనాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: బ్రౌజింగ్ అశ్లీలతను ఎలా నివారించాలి
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: ఇంటర్నెట్ అశ్లీలత నుండి మీ కుటుంబాన్ని రక్షించండి
చిట్కాలు

గూగుల్ "పోర్న్" మరియు సెర్చ్ ఇంజిన్ మిలియన్ ఫలితాలను అందిస్తుంది. మీరు, చాలా మందిలాగే, ఇంటర్నెట్ అశ్లీలతకు బానిసత్వాన్ని అధిగమించడానికి, బ్రౌజర్‌లో అశ్లీలతను నిరోధించడానికి లేదా మీ పిల్లలు ఇంటర్నెట్‌లో చూడకుండా నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, దిగువ చిట్కాలను ఉపయోగించండి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: ఇంటర్నెట్ అశ్లీలతకు వ్యసనాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

1 కొంతకాలం ఇంటర్నెట్ ఉపయోగించవద్దు. ఇంటర్నెట్‌లో అశ్లీల చిత్రాలను చూడటం మానేయడానికి, మీరు వీలైనంత వరకు దాని మూలానికి ప్రాప్యతను పరిమితం చేయాలి - ఇంటర్నెట్ కూడా. మీ స్మార్ట్‌ఫోన్, టాబ్లెట్ మరియు కంప్యూటర్‌ని దాచిపెట్టుకోండి లేదా స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని కాసేపు వాటిని తీయండి. మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని క్లియర్ చేయడానికి కొన్ని రోజులు ఇంటర్నెట్‌లో సర్ఫ్ చేయవద్దు.
- మీకు సహాయం చేయమని స్నేహితుడిని అడగండి. మీ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలన్నింటినీ ఇంట్లోనే వదిలేసి, ఒక రోజు మొత్తం ఆఫ్‌లైన్‌లో గడపండి. కలిసి, మీరు దానిని ఎదుర్కోవడం సులభం అవుతుంది.
- మీరు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఉపయోగించకూడదని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు రెగ్యులర్ పుష్-బటన్ మొబైల్ ఫోన్ అవసరం. మీరు అలాంటి ఫోన్‌ను ఏ సెల్ ఫోన్ స్టోర్‌లోనైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఫోన్ కొనడానికి ముందు, ఈ మోడల్ నిజంగా ఇంటర్నెట్‌కు కనెక్ట్ కాలేదని నిర్ధారించుకోండి.
2 సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్ నుండి సహాయం పొందండి. మీకు ఆరోగ్య బీమా ఉంటే, దాని ద్వారా కవర్ చేయబడే సైకోథెరపిస్ట్‌ని కనుగొనండి. కొంతమంది నిపుణులు తమ ఖాతాదారుల ఆర్థిక సామర్థ్యాల ఆధారంగా వారి సేవలను అంచనా వేస్తారు. మీరు ఎంచుకున్న థెరపిస్ట్ ఈ రకమైన వ్యసనంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి.
- రష్యా నివాసితులకు: నిర్బంధ ఆరోగ్య బీమా అనేది సైకోథెరపిస్ట్ సేవలను కవర్ చేయదు. ఏదేమైనా, కొన్ని నగరాల్లో జనాభాకు ఉచిత మానసిక సహాయం కోసం కేంద్రాలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ అత్యంత అర్హత కలిగిన నిపుణులు పనిచేస్తున్నారు. మీ యజమాని లేదా మీరే స్వచ్ఛంద ఆరోగ్య బీమా (VHI) కోసం పూర్తి కవరేజీతో చెల్లిస్తే, అది బహుశా మానసిక చికిత్సను కూడా కలిగి ఉంటుంది. మీ బీమా కంపెనీతో మీ పాలసీ అటువంటి సేవలను కవర్ చేస్తుందో లేదో, ఏ మేరకు మరియు VHI లో పనిచేసే నిపుణులు సలహా ఇవ్వగలరో తెలుసుకోండి.
- మీ అశ్లీల వ్యసనాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి వనరులను ఆన్‌లైన్‌లో కనుగొనవచ్చు. వారు ఇ-పుస్తకాలను డౌన్‌లోడ్ చేసుకునే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తారు లేదా ఆన్‌లైన్ సలహాను కూడా పొందవచ్చు. మరోవైపు, ఈ ఎంపికను సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి, మీకు ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్ అవసరం, మరియు ఇది ప్రమాదంతో నిండి ఉంటుంది.
3 మిమ్మల్ని నిజంగా ఆకర్షించే అభిరుచిని కనుగొనండి. కొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన ఏదో చేయండి. ఈ సమయంలో మీరు ఇంటి నుండి బయట ఉండటం లేదా మీకు ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్ లేకపోవడం మంచిది. అశ్లీల చిత్రాలను చూడాలనే కోరిక మీకు వచ్చిన వెంటనే, కొత్త అభిరుచితో మిమ్మల్ని మీరు మరల్చండి.
- మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు అశ్లీల చిత్రాలను చూడటానికి ఎంత సమయాన్ని వెచ్చిస్తారో లెక్కించండి మరియు ఆ సమయంలో మీరు ఎంత ఉపయోగకరంగా మరియు నిర్మాణాత్మకంగా చేయగలరో ఆలోచించండి.
- ఇంతకు ముందు ఇంటర్నెట్ అశ్లీలతకు అలవాటు పడిన వారిలో చాలామంది ఈ కొత్త అభిరుచి తమ మనస్సును ఆకర్షించడమే కాకుండా, వారి జీవితాలను మరింత మెరుగుపరచడానికి, మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చడానికి మరియు వారి ప్రాముఖ్యత మరియు ఉపయోగకరమైన అనుభూతిని పొందడానికి సహాయపడిందని చెప్పారు.
4 మీ ఊహను ఉపయోగించండి. లైంగిక ప్రేరేపణ పొందడానికి మీరు ఇంటర్నెట్‌లో అశ్లీల చిత్రాలను చూసినట్లయితే, మీ స్వంత ఊహలను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేస్తుంటే, మీ భాగస్వామిని పరిచయం చేయండి. కొంచెం ఊహించండి, ఆపై వాస్తవికతకు తిరిగి రండి.
- మీరు ఇంటర్నెట్‌లో అశ్లీల చిత్రాలను చూసినప్పుడు, ఎవరైనా మీ లైంగిక కోరికలు మరియు ఊహలను వాస్తవంలోకి అనువదించడం మీరు నిష్క్రియాత్మకంగా చూస్తున్నారని అంగీకరించండి. లేదా మీరు వాటిని మీరే అమలు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
5 మీ భాగస్వామితో స్పష్టంగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీ భాగస్వామి నుండి మీ వ్యసనాన్ని దాచడం ద్వారా, మీరు అతని నమ్మకాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది, అది మీ సంబంధంలో విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది. నిజాయితీగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి, మీ పోరాటం గురించి మాట్లాడండి మరియు మీరు ఈ చెడు అలవాటును వదిలించుకోబోతున్నారు.
- మీరు గమనించినా, లేకపోయినా మీ వ్యసనం మీ భాగస్వామి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఏదైనా వ్యసనం సంబంధంలో క్షీణతకు కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే భాగస్వామి మీకు ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మీ వ్యసనం గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ భాగస్వామి ఆశ్చర్యపోవచ్చు, ఇబ్బందిపడవచ్చు లేదా ద్రోహం చేయబడవచ్చు. ఈ వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీ భాగస్వామి భావాలను పరిగణించండి.
- మీ భాగస్వామి మీకు ఎలా సహాయపడగలరో మరియు వారి మద్దతును అభినందించగలరో వివరించండి. మీ భాగస్వామికి కౌన్సెలింగ్ కూడా అవసరం కావచ్చు. మీరు జంటల కోసం ఉమ్మడి మానసిక చికిత్సను ప్రయత్నించవచ్చు.
6 అశ్లీల పదార్థాలను నిరోధించే మీ అన్ని పరికరాల్లో ప్రోగ్రామ్‌లు లేదా ఫిల్టర్‌లను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. అన్ని ఎలక్ట్రానిక్ ఇంటర్నెట్ పరికరాల్లో అశ్లీల విషయాలను ఆటోమేటిక్‌గా బ్లాక్ చేయడానికి మీరు చర్యలు తీసుకుంటే, అశ్లీల చిత్రాలను చూసే టెంప్టేషన్‌ని మీరు అడ్డుకోవడం సులభం అవుతుంది.
- మీరు పాస్‌వర్డ్‌ను మీరే సెట్ చేసుకోకపోతే మంచిది, కానీ మీరు విశ్వసించే మీ భాగస్వామి లేదా స్నేహితుడు. మీరు లాక్ లేదా ఫిల్టర్‌ని తీసివేయడానికి శోదించబడితే, మీరు దానిని మీరే చేయలేరు.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: బ్రౌజింగ్ అశ్లీలతను ఎలా నివారించాలి

1 విశ్వసనీయ మరియు సురక్షితమైన వెబ్ బ్రౌజర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు ఉపయోగించండి. ఈ బ్రౌజర్లలో Google Chrome మరియు Firefox ఉన్నాయి. ఈ బ్రౌజర్‌లు కొన్ని రకాల వెబ్‌సైట్‌లను బ్లాక్ చేస్తాయి మరియు మీ కంప్యూటర్‌కు హాని కలిగించవు.
- గూగుల్ క్రోమ్ మరియు ఫైర్‌ఫాక్స్‌లో యాడ్-ఆన్‌లు లేదా ఎక్స్‌టెన్షన్‌లు ఉన్నాయి, వీటిని అశ్లీల సైట్‌లు మరియు పాప్-అప్‌లను బ్లాక్ చేయడానికి బ్రౌజర్‌లలోనే ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు. బ్రౌజర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత, ఆ బ్రౌజర్‌లో బ్లాకర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి యాడ్-ఆన్‌లు లేదా పొడిగింపుల డేటాబేస్‌కి వెళ్లండి.
- మీ వెబ్ బ్రౌజర్‌లో పాప్-అప్ బ్లాకర్‌ని ఆన్ చేయండి. అందువలన, ఏదైనా వెబ్ పేజీలో అశ్లీల స్వభావం యొక్క పాప్-అప్ ప్రకటన కనిపిస్తే, అది స్వయంచాలకంగా బ్రౌజర్ ద్వారా బ్లాక్ చేయబడుతుంది.
2 మీ సెర్చ్ ఇంజిన్‌లో "సురక్షిత శోధన" మోడ్‌ని సెట్ చేయండి. Google ని ఉపయోగించి, "సెట్టింగ్‌లు" కి వెళ్లండి. ఈ బటన్ స్క్రీన్ కుడి ఎగువ భాగంలో ఉంది. తగని కంటెంట్‌ను దాచడానికి సురక్షిత శోధనను ఆన్ చేయండి క్లిక్ చేయండి.
- సురక్షిత శోధన ప్రారంభించబడితే, అశ్లీల సైట్‌లతో సహా ఏదైనా తగని కంటెంట్ బ్లాక్ చేయబడుతుంది. చిత్రాలతో సహా అన్ని వర్గాలలో శోధన ఫలితాలు బ్లాక్ చేయబడ్డాయి.
- ఈ ఫంక్షన్‌ను సులభంగా ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయవచ్చు మరియు పాస్‌వర్డ్ లేదా పిన్ కోడ్‌తో బ్లాక్ చేయడం కూడా సాధ్యమే. మీరు శోధన ఫలితాల నుండి కుటుంబ సభ్యులందరికీ అనుచితమైన కంటెంట్‌ను బ్లాక్ చేయాలనుకుంటే ఈ ఎంపికను ఉపయోగించండి.
3 ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్ ఉన్న అన్ని పరికరాల్లో అశ్లీల చిత్రాలను వీక్షించడాన్ని నిరోధించండి. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మరియు టాబ్లెట్‌లతో సహా ఏదైనా వెబ్ ఎనేబుల్ పరికరంలో అశ్లీలత చూడవచ్చు.మీరు ఉపయోగించే అన్ని పరికరాల్లో సురక్షిత శోధన మరియు బ్లాకర్ ఆన్ చేయబడ్డాయని నిర్ధారించుకోండి.
- ఈ లాక్‌ను సెట్ చేయడానికి, మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ కోసం సూచనలను చూడండి. ఫోన్ మోడల్ మరియు దానిపై ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన బ్రౌజర్‌ని బట్టి మీరు వాటిని వివిధ మార్గాల్లో ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు మరియు ఉపయోగించవచ్చు.
4 స్పామ్ సందేశాలను తెరవవద్దు. దాదాపు ఏదైనా ఇమెయిల్‌లో కనిపించే స్పామ్ ఫోల్డర్‌లో అనుమానాస్పద ఇమెయిల్‌లు స్వయంచాలకంగా ఫిల్టర్ చేయబడతాయి. అటువంటి సందేశాలను తెరవకపోవడం, వాటిలో సూచించిన లింక్‌లను అనుసరించకపోవడం మరియు జోడింపులను డౌన్‌లోడ్ చేయకపోవడం ముఖ్యం. మీకు తెలియని గ్రహీత నుండి లేదా అనుమానాస్పద ఖాతా నుండి మీకు ఇమెయిల్ వస్తే, ఆ కంటెంట్ మీకు ప్రమాదకరమని దయచేసి తెలుసుకోండి.
- దాదాపు 25% స్పామ్ సందేశాలలో అశ్లీల అంశాలు కనుగొనబడ్డాయి. అశ్లీలతతో పాటు, అలాంటి స్పామ్ ఇమెయిల్‌లు వైరస్‌లతో కలుషితమవుతాయి, కాబట్టి వాటిని తెరవవద్దు లేదా వాటిలో ఉన్న వాటిని డౌన్‌లోడ్ చేయవద్దు.
- అటువంటి సందేశాలకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వవద్దు. మీరు ప్రత్యుత్తరం ఇస్తే, స్పామ్ పంపినవారు మీ ఖాతా యాక్టివ్‌గా ఉన్నట్లు నిర్ధారణను అందుకుంటారు. అతను మీ ఇమెయిల్ చిరునామాకు స్పామ్‌ని ఉపయోగించడం, విక్రయించడం మరియు పంపడం కొనసాగిస్తాడు.
5 మీ కంప్యూటర్‌లో భద్రతా తనిఖీ చేయండి. వివిధ రకాల ఉచిత, సమర్థవంతమైన యాంటీ-మాల్వేర్ మరియు యాంటీ-స్పైవేర్ ప్రోగ్రామ్‌లతో, మీరు మీ హార్డ్ డ్రైవ్‌ను వైరస్‌ల కోసం స్కాన్ చేసి, ఆపై వాటిని తీసివేయవచ్చు. మీ కంప్యూటర్‌లో మాల్వేర్ ఉంటే, మీరు అశ్లీల పాప్-అప్ ప్రకటనలను చూసే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, వాటిని మీ హార్డ్ డ్రైవ్ నుండి తీసివేయండి.
- బిట్ డిఫెండర్ లేదా మరొక యాంటీవైరస్ వంటి ఇన్‌స్టాల్ చేయడం సులభం మరియు ఉపయోగించడానికి సౌకర్యవంతమైన ఉచిత ప్రోగ్రామ్‌ని ఉపయోగించండి. ఇది మీ కంప్యూటర్‌ని మాల్వేర్ మరియు స్పైవేర్ నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది, అది వైరస్ దాడులకు మరింత హాని కలిగిస్తుంది.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: ఇంటర్నెట్ అశ్లీలత నుండి మీ కుటుంబాన్ని రక్షించండి

1 ఇంటర్నెట్‌ని ఉపయోగించే నియమాల గురించి మీ పిల్లలతో మాట్లాడండి. ఈ నియమాలు ల్యాప్‌టాప్‌లు మరియు కంప్యూటర్‌లతో పాటు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు మరియు ఇతర పోర్టబుల్ పరికరాలకు వర్తిస్తాయి.
- ఆన్‌లైన్ అశ్లీలత నుండి పిల్లలను కాపాడటానికి మొదటి విషయం ఏమిటంటే వారితో ఈ అంశంపై చర్చించడం. అశ్లీలత యొక్క ప్రమాదాలను వివరించండి మరియు వారు చూడకూడదని మీరు భావించే ఏవైనా విషయాలను జాబితా చేయండి.
- వారు ఈ నియమాలను పాటించకపోతే జరిమానా ఏమిటో చర్చించండి. మీ పిల్లలు అర్థం చేసుకునే విధంగా వివరించడానికి ప్రయత్నించండి, వారు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ అలాంటి మెటీరియల్‌ని చూడకూడదు.
2 మీ పిల్లల బ్రౌజర్ చరిత్రను వీక్షించండి. బ్లాకర్లను ఇన్‌స్టాల్ చేసినప్పటికీ, మీరు వాటిని దాటవేయడానికి మార్గాలను కనుగొనవచ్చు. మీరు శోధనలో టైప్ చేస్తే, ఉదాహరణకు, "ప్రసవం" లేదా "బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్", సెర్చ్ ఫలితాలు అశ్లీల ఫిల్టర్ గుండా వెళ్ళే మెటీరియల్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి, కానీ పిల్లలు చూడడానికి ఇప్పటికీ తగనివి.
- మీరు సెట్ చేసిన లాక్ లేదా ఫిల్టర్‌ను పిల్లలు అన్‌లాక్ చేయలేకపోతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. వారు ఊహించని పాస్‌వర్డ్ లేదా పిన్ కోడ్‌తో ముందుకు రండి.
- మీ బ్రౌజర్ సెక్యూరిటీని అప్‌డేట్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. మీ బ్రౌజర్‌కు అప్‌డేట్ అవసరమైతే, తప్పకుండా డౌన్‌లోడ్ చేసి, ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. ఈ రక్షణలు పాప్-అప్ ప్రకటనలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి, ఇందులో అశ్లీలత కూడా ఉండవచ్చు.
3 మీ హోమ్ కంప్యూటర్‌ను ప్రముఖ ప్రదేశంలో ఉంచండి. కుటుంబ సభ్యులందరూ తమ వ్యక్తిగత కంప్యూటర్లు లేదా ల్యాప్‌టాప్‌లను పూర్తిగా చూడడానికి లేదా వారి పడకగదికి తలుపు మూసివేయకుండా ఉపయోగించమని అడగండి.
- మీ బిడ్డ టాబ్లెట్ లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఏమి చూస్తున్నారో ట్రాక్ చేయడం కష్టం, కాబట్టి మీరు వాటిని ఉపయోగించే సమయాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. రాత్రిపూట మీ టాబ్లెట్ లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను పడకగదిలో ఉంచకూడదని మీరు ఒక నియమాన్ని సెట్ చేయవచ్చు.

చిట్కాలు

బ్రౌజర్ పొడిగింపును కొనుగోలు చేయడానికి ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ అవసరాలను తీర్చగలదా అని చూడడానికి ముందుగా ఉచిత ట్రయల్‌ని ఉపయోగించండి.
కొంతకాలం ఇంటర్నెట్ మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్ ఉపయోగించకూడదని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, మిమ్మల్ని ఎలా సంప్రదించవచ్చో మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పండి.