విషయము

• దశలు
• 4 వ పద్ధతి 1: వ్యక్తిగత సంరక్షణ
• 4 లో 2 వ పద్ధతి: శైలి
• 4 లో 3 వ పద్ధతి: దుస్తులు
• 4 లో 4 వ పద్ధతి: వ్యక్తిత్వం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మేకప్ చాలా బాగుంది అయితే, మీరు లేకుండా, ముఖ్యంగా మీ టీనేజ్ లేదా టీనేజ్‌లో మీరు చాలా అందంగా కనిపిస్తారు. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు ధైర్యంగా చేసుకోండి, మీ మేకప్ బ్యాగ్‌ని విసిరి, కొత్త, తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని సృష్టించండి.

దశలు

4 వ పద్ధతి 1: వ్యక్తిగత సంరక్షణ

1. 1 దానిని శుభ్రంగా మరియు పరిశుభ్రంగా ఉంచండి. పరిశుభ్రత మరియు తాజాదనం మీకు ఉత్తమంగా కనిపించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
   • ప్రతిరోజూ స్నానం చేయండి, ప్రాధాన్యంగా ఉదయం. ఒక షవర్ మీరు పూర్తిగా మేల్కొలపడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీరు రాత్రిపూట చెమట పట్టే అవకాశం ఉంది.
   • గమనిక: మీకు ఉదయం స్నానం చేసే తోబుట్టువులు ఉంటే మరియు మీకు ఇంట్లో ఒక బాత్రూమ్ మాత్రమే ఉంటే, పడుకునే ముందు స్నానం చేయండి. వేడిగా ఉంటే, దుప్పటికి బదులుగా షీట్ కింద పడుకోండి!
   • ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగాలి. ఇది మీ జుట్టుకు తేమ మరియు స్టైల్ నిలుపుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. కానీ మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, ప్రతిరోజూ కడగాలి.
   • మంచి వాసన మాత్రమే కాకుండా మీ జుట్టుకు సరిపోయే షాంపూలు మరియు కండీషనర్‌లను కనుగొనండి. అనేక రకాల హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉన్నాయి: మాయిశ్చరైజింగ్, స్ట్రెయిటెనింగ్, షైన్, స్మూతింగ్, వాల్యూమిజింగ్, డిటాంగ్లింగ్, యాంటీ డాండ్రఫ్, పేరుకు కొన్ని.
   • అతిగా చేయవద్దు. అధిక హెయిర్ జెల్ లేదా మూసీ అనుభవాన్ని నాశనం చేస్తాయి.
2. 2 మీ చర్మాన్ని తేమ చేయండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి (ఇది మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది) మరియు మీ చర్మ రకానికి మీ లోషన్‌ని సరిపోల్చండి. వివిధ రకాల చర్మాలకు వివిధ లోషన్లు ఉన్నాయి.
   • మీకు జిడ్డు చర్మం ఉంటే, మొటిమలతో పోరాడే .షదాన్ని తప్పకుండా ఉపయోగించండి.
   • మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, మాయిశ్చరైజర్ లేదా లోషన్ ఉపయోగించండి. అవి మీ చర్మం ఎక్కువ కాలం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
3. 3 మీ ముఖాన్ని రోజూ, ఉదయం మరియు రాత్రి కడగాలి. ఇది రోజు వ్యవధిలో ఏర్పడే చర్మం యొక్క మురికి మరియు పై పొరలను కడగడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీ చర్మానికి సరైన క్లెన్సర్‌ని కనుగొనండి. మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోని ఉత్పత్తిని మీరు ఎంచుకోవచ్చు.
   • మీకు మొటిమలు వస్తే, మొటిమలు మరియు మొటిమల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారితే మరియు మీరు దాని గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి, అతను ఒక ప్రత్యేక నివారణను సూచించవచ్చు.

4 లో 2 వ పద్ధతి: శైలి

1. 1 అందమైన హ్యారీకట్ పొందండి. పొడవు అంత ముఖ్యమైనది కాదు, కానీ మీకు సరిపోయే పొడవును కనుగొనండి. ఇమేజ్ క్రియేట్ చేయడంలో హెయిర్ భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది.
   • మీకు ఏ హ్యారీకట్ సరైనదో మీ కేశాలంకరణను అడగండి. నిర్వహించడానికి సులభమైన కేశాలంకరణను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు పొడవాటి జుట్టును ఎంచుకుంటే, బ్యాంగ్స్ లేకుండా ప్రారంభించండి. మీకు బ్యాంగ్స్ ఉంటే సైడ్ పార్టింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
2. 2 పెర్ఫ్యూమ్‌కు బదులుగా ఆహ్లాదకరమైన సువాసన కలిగిన లోషన్‌ని ఉపయోగించండి.
   • సబ్బు మరియు దుర్గంధనాశని కూడా ఆహ్లాదకరమైన వాసనను ఇస్తాయి.
3. 3 మీరు కలుపులు ధరించినట్లయితే చింతించకండి. చాలామంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో వాటిని ధరిస్తారు.
   • బహుళ వర్ణ కలుపులను ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి. ముఖం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా రెండు-టోన్ కలుపులు కూడా చాలా కఠినంగా నిలుస్తాయి. సాధారణ పాస్టెల్ రంగులను ఎంచుకోండి, అవి చాలా అందంగా కనిపిస్తాయి.
   • పసుపు లేదా నీలం బ్రేస్‌లను ఉపయోగించవద్దు. అవి మీ దంతాలను తెల్లగా కాకుండా పసుపు రంగులో కనిపించేలా చేస్తాయి. మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే రంగులను కనుగొనండి.

4 లో 3 వ పద్ధతి: దుస్తులు

1. 1 చక్కని బట్టలు ధరించండి. మీరు నిజంగా బ్యాగీ ప్యాంట్లు మరియు బోల్డ్ స్వెటర్‌లు ధరించడంపై పెద్దగా ఆసక్తి చూపకపోవచ్చు. అమర్చిన దుస్తులు మీకు అందంగా కనిపించడంలో సహాయపడతాయి.
   • సీజన్ కోసం దుస్తులు. వేసవిలో ఉల్లాసంగా మరియు సంతోషంగా ఉండేదాన్ని ధరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, శీతాకాలంలో వెచ్చగా, సౌకర్యవంతంగా మరియు వివేకం కలిగి ఉంటుంది.
2. 2 లేత రంగులలో డ్రెస్సింగ్ ప్రయత్నించండి. లేత రంగులు వినోదం, సజీవత మరియు ధైర్యాన్ని వెదజల్లుతాయి.
   • మీకు ముదురు జుట్టు ఉంటే, లేత బూడిదరంగు లేదా నీలం రంగు దుస్తులను ప్రయత్నించండి.
   • మీరు అందగత్తె జుట్టు కలిగి ఉంటే, మీరు షేడ్స్‌లో చాలా తేలికగా ఉండే బట్టలు ధరించకూడదు, బహుశా మధ్య మైదానాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. ఉదాహరణకు, అందగత్తెలు పీచు రంగును ధరించమని సలహా ఇస్తారు. ఇది అందగత్తె వెంట్రుకలతో చక్కగా సాగుతుంది! మీరు లేత గులాబీలు, లేత ఆకుకూరలు, పసుపు మొదలైన వాటిని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
   • మీకు ఎర్ర జుట్టు ఉంటే, ఆకుపచ్చ దుస్తులు ధరించండి. నిమ్మ ఆకుపచ్చ మరియు నియాన్ ఆకుపచ్చను నివారించండి. మీ జుట్టు రంగును పెంచడానికి పసుపు రంగుతో ముదురు ఆకుపచ్చ రంగును ప్రయత్నించండి.
   • గుర్తుంచుకోండి, మీకు మంచిగా అనిపించే వాటిని ఎల్లప్పుడూ ధరించండి. మీరు మీ బట్టలతో అసంతృప్తిగా ఉంటే, మీరు అందంగా కనిపించని అవకాశాలు ఉన్నాయి.
3. 3 మీకు సరిపోయే రంగులలో దుస్తులు ధరించండి. మీరు ప్రత్యేకంగా ఉంటారు మరియు ఇతరులకు సరిపోయేది మీకు ఏమాత్రం సరిపోకపోవచ్చు.
   • మీ కంటి రంగును హైలైట్ చేయడానికి నీలం / ఆకుపచ్చ / గోధుమ రంగు షేడ్స్ మరియు మీ బ్లష్‌ను సెట్ చేయడానికి పింక్ షేడ్స్‌ని ధరించండి (మీకు ఒకటి ఉంటే).
   • మీ బట్టలు నిలబడి ఉండేలా చూసుకోండి మరియు అదే సమయంలో మీ చర్మం / జుట్టు రంగుతో సరిపోలండి.
   • మీరు కొద్దిగా పసుపురంగు చర్మం కలిగి ఉంటే, నారింజ మరియు పసుపు రంగులతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
   • మీరు నల్లని దుస్తులు ధరించవచ్చు, దాన్ని అతిగా చేయవద్దు. నీలిరంగు జీన్స్‌తో ఉన్న నల్ల చొక్కా దృశ్యమానంగా మిమ్మల్ని చాలా సన్నగా కనిపించేలా చేస్తుంది లేదా ఆకలి పుట్టించే రూపాలను నొక్కి చెబుతుంది. నలుపు ఆడంబరం మరియు పరిపక్వతను సూచిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని రహస్యంగా కూడా చేస్తుంది!
4. 4 బయటకు వెళ్లేటప్పుడు కనీసం ఒక జత చక్కటి బూట్లు కలిగి ఉండండి. అది ఏమిటో ఎంచుకోండి: బూట్లు, చెప్పులు, చీలికలు లేదా మరేదైనా. పరిస్థితి మీకు అనుకూలమైనప్పుడు మాత్రమే వాటిని ధరించండి!
   • సీజన్ కోసం బూట్లు ఎంచుకోండి. వాస్తవానికి, చెప్పులు చల్లని శీతాకాలాలకు తగినవి కావు మరియు ugg బూట్లు వేసవికి తగినవి కావు.

4 లో 4 వ పద్ధతి: వ్యక్తిత్వం

1. 1 తరచుగా నవ్వండి. చిరునవ్వు గొప్ప ఉపకరణం! మీకు కావలసిన తెల్లటి పంటి చిరునవ్వును సాధించడానికి పళ్ళు తోముకోవడం గుర్తుంచుకోండి.
   • ప్రతి భోజనం తర్వాత మీరు పళ్ళు తోముకోలేకపోతే, గమ్ నమలండి. ఇది మీ శ్వాసకు ఆహ్లాదకరమైన సువాసనను ఇస్తుంది మరియు మీ దంతాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
2. 2 ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోండి. విశ్వాసం ఇప్పటికే చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంది, కాబట్టి మీరు ఎవరో గర్వపడండి.
   • మీ భుజాలను నిఠారుగా చేసి, మీ గడ్డం పైకి ఎత్తండి.
   • మీ ముఖం నుండి మీ జుట్టును బయటకు తీసి నవ్వండి. చింతించకండి, మీరు ఉత్తమంగా కనిపిస్తారు.
3. 3 మీ గురించి గర్వపడండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు విమర్శించుకోకండి. మనమందరం ప్రత్యేకమైనవి మరియు అసమానమైనవి. మీ "లోపాలు" అవమానానికి కారణం కాదని గుర్తుంచుకోండి - అవి మిమ్మల్ని "మీరే" చేస్తాయి.
   • మీరు నిజంగా లేని వ్యక్తిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు మీలా ఉండండి. మీరు ఇతరులకన్నా అధ్వాన్నంగా లేరు.
   • చాలా మంది మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నారని ప్రతిరోజూ మీకు గుర్తు చేసుకోండి. తల్లిదండ్రులు, మంచి స్నేహితులు, పెంపుడు జంతువులు, ఉపాధ్యాయులు, మొదలైనవి. ఇది మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది!

చిట్కాలు

• కనీసం మేకప్ ఉపయోగించండి. ఫౌండేషన్ మరియు మాస్కరా యొక్క మందపాటి పొరతో మీరు చల్లగా కనిపిస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ మీరు కాకపోవచ్చు.
• ఎల్లప్పుడూ మీతో హెయిర్ బ్రష్ లేదా దువ్వెన ఉంచండి. గాలి మీ జుట్టును రుద్దుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టును దువ్వవచ్చు.
• మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిస్తే మీరు కొంత పెదవి వివరణ లేదా రంగు చాప్‌స్టిక్‌ని ధరించవచ్చు.
• మీరు మేకప్ ఉపయోగిస్తే, పడుకునే ముందు తప్పకుండా తీసివేయండి. మేకప్ మొటిమలకు దారితీసే రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది!
• ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాలు తినండి. మీ కుటుంబం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయకపోతే, మీరు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించాలనుకుంటున్నందున మీ కుటుంబాన్ని అలా చేయమని అడగండి.
• విశ్రాంతి తీసుకోండి!
• ఆరోగ్యకరమైన రంగు మరియు మంచి అనుభూతిని పొందడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
• మీరు యూ డి టాయిలెట్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, కొద్దిగా పిచికారీ చేయండి, స్ప్రేపై రెండు ట్యాప్‌లు సరిపోతాయి.
• మీకు కొంచెం అధిక బరువు ఉంటే, మీరు వ్యాయామం చేయవచ్చు మరియు జిమ్‌కు వెళ్లవచ్చు. లోడ్ సర్దుబాటు చేయండి, లేకుంటే మీరు ఫిట్‌నెస్‌ని పూర్తిగా వదిలేయవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి. మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, యువకుల కోసం ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. మీరు బరువు తగ్గకూడదనుకుంటే, సరిగ్గా దుస్తులు ధరించడం నేర్చుకోండి.మీ బొడ్డుతో వేలాడుతున్న సూపర్ సన్నగా ఉండే జీన్స్ ధరించవద్దు, కానీ విశాలమైన దుస్తులు తప్పనిసరిగా మీకు సరిపోవు. మీకు సరిపోయే దుస్తులను కనుగొనండి!
• మీరు ఇంకా టీనేజర్ కాకపోతే, ఆనందించండి. మీ ప్రదర్శన గురించి చింతించకండి, దాని కోసం మీకు ఇంకా చాలా సమయం ఉంటుంది. మీ చిన్ననాటి గత సంవత్సరాలను ఆస్వాదించడంపై దృష్టి పెట్టండి!
• మీకు బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా కేవలం బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఉంటే, అది నిజంగా మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది.
• కొన్ని అరటిపండ్లను మాష్ చేసి, చర్మానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు సాకే ముసుగు.
• నిమ్మరసంతో మీ జుట్టును కడగండి; ఇది సహజ అందగత్తె జుట్టు తంతువులకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. ఎక్కువగా ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త వహించండి - ఇది మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది.
• కడిగిన తర్వాత మీ జుట్టును వెనిగర్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది మీ జుట్టును మెరిసేలా చేస్తుంది.
• పడుకునే ముందు మొటిమపై కొన్ని టూత్‌పేస్ట్‌ని పిండండి. రాత్రిపూట వదిలి, తడిగా ఉన్న ఫ్లాన్నెల్‌తో కడగాలి. ఇది మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరికలు

• మిమ్మల్ని మీరు అద్దంలో చూసుకుంటూ మరియు లోపాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తూ సమయాన్ని వృధా చేసుకోకండి; మీ కోసం చూడండి ఇష్టం.
• మీ సహజ సౌందర్యాన్ని తక్కువ అంచనా వేయకండి. చాలా మంది మేకప్ వేసుకునే కొందరు అమ్మాయిలు కొన్నిసార్లు అసౌకర్యంగా ఉంటారు, అంతేకాకుండా, మేకప్ వయస్సు మీద పడుతుంది.
• మీ ప్రవర్తన మార్చుకోకండి.
• చిరునవ్వుతో అతిగా చేయవద్దు! నవ్వడం మంచిది, కానీ సరైన సమయం వచ్చినప్పుడు ఇతర భావోద్వేగాలను చూపించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీరు ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని తహతహలాడుతున్నట్లు కనిపించకండి.