రచయిత:
Carl Weaver
సృష్టి తేదీ:
25 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: డైవర్టికులిటిస్ దాడికి చికిత్స
- 3 వ భాగం 2: సాధ్యమయ్యే సమస్యలు
- పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: డైవర్టికులిటిస్‌ను నివారించడం
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
డైవర్టికులిటిస్ అనేది 40 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తుల జీర్ణవ్యవస్థలో ఏర్పడే చిన్న సంచులలో (డైవర్టికులా) సంక్రమణ నేపథ్యంలో సంభవించే ఒక తాపజనక ప్రక్రియ. సకాలంలో చికిత్స పూర్తి కాకపోతే ఈ సంచులు ఏర్పడే పరిస్థితి (డైవర్టికులోసిస్) చాలా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. డైవర్టికులిటిస్ చికిత్స పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉంది మరియు మీరు ఎన్నిసార్లు కలిగి ఉన్నారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కడుపు నొప్పి, తిమ్మిరి, మల రక్తస్రావం, జ్వరం, వికారం మరియు పేగు కదలికలు వంటివి లక్షణాలు.
దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: డైవర్టికులిటిస్ దాడికి చికిత్స
1 ఫైబర్ తక్కువగా ఉండే ద్రవ పదార్ధాలు తినండి. డైవర్టికులిటిస్ యొక్క సాధ్యమైన కారణాలలో ఒకటి, మొక్కజొన్న, బెర్రీలు మరియు వివిధ విత్తనాలు వంటి ఒక వ్యక్తి తగినంతగా నమలని చిన్న, జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం. ప్రేగులలో డైవర్టికులా ఏర్పడితే, అలాంటి ఆహారం దానిలో చిక్కుకుపోయి, బ్యాక్టీరియా కాలనీకి ఆహార వనరుగా మారి, వాపుకు కారణమవుతుంది. మీకు డైవర్టికులిటిస్ దాడి ఉంటే, మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే ఆహారాలను తినడం మానేయడం మంచిది. దీనర్థం మీరు ఫైబర్ (ఇది జీర్ణం కాని శిధిలాలను మాత్రమే సోకిన ప్రాంతంలోకి నెట్టివేస్తుంది) మరియు పైన పేర్కొన్న ఆహారాలను జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టం. - డైవర్టికులిటిస్ దాడి తగ్గిన తర్వాత, మీరు తప్పక చాలా మీ ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచండి.
- ఈ సమయంలో, పాల ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి.
2 యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. యాంటీబయాటిక్ ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి. యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం కోసం ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్. పేగులోని చిన్న సంచులు (డైవర్టికులా) ఎర్రబడినప్పుడు డైవర్టికులిటిస్ వస్తుంది. ఈ పరిస్థితికి యాంటీబయాటిక్స్‌తో మాత్రమే చికిత్స చేయవచ్చు, లేకపోతే ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందుతూనే ఉంటుంది. ప్యాకేజీలో యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం కోసం సూచనలను అనుసరించండి, ఇది ఎంత తరచుగా మరియు ఎంత సమయం తీసుకోవాలో తెలియజేస్తుంది. అయితే, మీకు ఇతర సూచనలు ఇచ్చే ఒక వైద్యుడు ఉన్నారు, వాటిని అనుసరించండి. మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా యాంటీబయాటిక్స్ కొనగలిగినప్పటికీ, డాక్టర్ మాత్రమే సరైన మందులను ఎంచుకోగలరని గుర్తుంచుకోండి. 
3 నొప్పి నివారిణులు తీసుకోండి. డైవర్టికులిటిస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు కడుపు నొప్పి మరియు తిమ్మిరిని అనుభవిస్తారు. ఇన్ఫెక్షన్ పోయే వరకు అవి పోవు, కానీ వాటిని నొప్పి నివారితులతో చికిత్స చేయవచ్చు. తక్కువ మోతాదు ఇబుప్రోఫెన్, పారాసెటమాల్ లేదా నాప్రోక్సెన్ కోసం చూడండి, తద్వారా మీరు రోజువారీ మోతాదును మించకుండా నొప్పి దాడులను నియంత్రించవచ్చు. 
4 మూలికా చికిత్సలను ప్రయత్నించండి. కొన్ని మూలికలు శరీరం నుండి సంక్రమణను తొలగించడానికి మరియు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడటం ద్వారా డైవర్టికులిటిస్ కోసం వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. చమోమిలే లేదా జారే ఎల్మ్ ఉన్న సప్లిమెంట్‌లు లేదా టీల కోసం చూడండి: ఈ రెండు మొక్కలను సాధారణంగా జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీరు వాటిని కలిగి ఉండకపోతే, మీరు వేడి టీ తాగవచ్చు - ఇది కడుపు తిమ్మిరిని ఉపశమనం చేస్తుంది. 
5 ఆక్యుపంక్చర్ ప్రయత్నించండి. ఆక్యుపంక్చర్ గురించి తెలియని వారికి ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఆక్యుపంక్చర్ కొన్ని పాయింట్లలో టెన్షన్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ఇది కడుపులో నొప్పి మరియు ఒత్తిడి అనుభూతికి దారితీస్తుంది. ఒక ప్రముఖ నిపుణుడిని కనుగొని, మీ డైవర్టికులిటిస్ కోసం వారు ఏమి చేయగలరో అడగండి. ఇది సంక్రమణను నయం చేయదు, కానీ ఇది కొంత ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. 
6 హైడ్రోథెరపీని ఉపయోగించండి. హైడ్రోథెరపీ చాలా సులభం: అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి నీటిని ఉపయోగించండి. మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల అనేక రకాల హైడ్రోథెరపీలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఎప్సమ్ సాల్ట్ బాత్ తీసుకోండి లేదా కండరాలను సడలించడానికి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ కడుపుపై వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచండి. - 7 మీ కడుపుపై హీటింగ్ ప్యాడ్ ఉంచండి. ఎలక్ట్రిక్ హీటింగ్ ప్యాడ్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. నొప్పి తగ్గే వరకు మీ కడుపులో తాపన ప్యాడ్‌తో పడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- తాపన ప్యాడ్‌తో నిద్రపోకుండా జాగ్రత్త వహించండి!
- 8 విభిన్నంగా ప్రయత్నించండి సడలింపు పద్ధతులు. వారు నొప్పిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ధ్యానం. సౌకర్యవంతమైన, నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో కూర్చుని 15 నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి.
- దీర్ఘ శ్వాస. సౌకర్యవంతమైన, నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో పడుకుని, నెమ్మదిగా, లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి, ప్రతి ఉచ్ఛ్వాసము మరియు ఉచ్ఛ్వాసముపై దృష్టి పెట్టండి.
3 వ భాగం 2: సాధ్యమయ్యే సమస్యలు
- 1 చీము ప్రారంభించడానికి చూడండి. మీకు డైవర్టికులిటిస్ వ్యాధి ఉంటే మరియు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోకపోతే, ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు ఒక చిక్కుము లేదా చీము ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా, ఇది మరింత తీవ్రమైన నొప్పి, అధిక జ్వరం మరియు తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచుతుంది. డైవర్టికులిటిస్ ఫలితంగా ఒక చీము ప్రారంభమైతే, తీవ్రమైన చికిత్స అవసరం: చాలా రోజుల వ్యవధిలో చీమును తొలగించడానికి పొత్తికడుపు ద్వారా కాథెటర్‌ను చీములోకి చేర్చబడుతుంది.
- 2 పెరిటోనిటిస్ కోసం చూడండి. మీరు ఇప్పటికీ గడ్డను నయం చేయకపోతే, సంక్రమణ యొక్క తదుపరి దశ పెరిటోనిటిస్. పెరిటోనిటిస్ విషయంలో, చీము కురుపుకు మించి విస్తరించి, పెద్దప్రేగు యొక్క మొత్తం దిగువ భాగాన్ని కవర్ చేస్తుంది. పెరిటోనిటిస్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు జ్వరం, వాంతులు, కడుపు నొప్పి మరియు తక్కువ రక్తపోటు. బలమైన యాంటీబయాటిక్స్ మరియు పెద్దప్రేగు యొక్క సోకిన భాగాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం మాత్రమే చికిత్స.
- 3 ఫిస్టులా ఏర్పడటం గురించి తెలుసుకోండి. మీకు డైవర్టికులిటిస్ యొక్క సంక్లిష్ట కేసు ఉంటే, ఫిస్టులా నుండి వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ పేగులోని ఇతర భాగాలకు మాత్రమే కాకుండా, మూత్రాశయం లేదా చర్మం వంటి పరిసర కణజాలాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది. ఇది పెరిటోనిటిస్‌తో సమానంగా ఉంటుంది, కానీ ఒక వైద్యుడు మాత్రమే ఈ పరిస్థితిని గుర్తించి చికిత్స చేయవచ్చు. చికిత్సలో కనీసం యాంటీబయాటిక్స్ ఉంటాయి, కానీ, నియమం ప్రకారం, ఇది శస్త్రచికిత్స లేకుండా చేయదు.
- 4 కఠినత (స్టెనోసిస్) యొక్క అవకాశం గురించి తెలుసుకోండి. డైవర్టికులిటిస్ యొక్క అరుదైన సమస్యలలో ఇది ఒకటి. సంక్రమణకు వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, మచ్చ కణజాలం ఏర్పడవచ్చు మరియు పేగు ల్యూమన్ ఇరుకైనది కావచ్చు. ఈ సంకుచితం స్టెనోసిస్ అని పిలువబడుతుంది మరియు మలం యొక్క మార్గంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. సమస్య యొక్క పరిమాణాన్ని బట్టి శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా అవసరం.
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: డైవర్టికులిటిస్‌ను నివారించడం
1 ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోండి. మీరు ఫైబర్ కలిగిన ఆహారాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, ఆహార శిధిలాలు ప్రేగులు గుండా ఇబ్బంది లేకుండా వెళతాయి, ఇది డైవర్టికులాలో పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది. బీన్స్, తృణధాన్యాలు మరియు బ్రౌన్ రైస్ వంటి పండ్లు మరియు కూరగాయలలో ఫైబర్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. డైవర్టికులిటిస్‌ను నివారించడంతో పాటు, ఈ ఆహారాలు అనేక ఇతర ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఏమైనప్పటికీ, వాటిని ఆహారంలో చేర్చడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. - మీరు డైవర్టికులిటిస్ నుండి పూర్తిగా కోలుకునే వరకు ఫైబర్ తినడం ప్రారంభించవద్దు.
2 మరింత ప్రోబయోటిక్స్ తినండి. డైవర్టికులిటిస్‌కు కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్ శరీరంలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియా నుండి అభివృద్ధి చెందుతుంది కాబట్టి, కొందరు వైద్యులు మంచి బ్యాక్టీరియా (ప్రోబయోటిక్స్) తినడం వల్ల మీ గట్‌ను శుభ్రపరచవచ్చు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించవచ్చు అని నమ్ముతారు. ప్రోబయోటిక్స్ అనేది కొన్ని రకాల పెరుగులలో సాధారణంగా కనిపించే ప్రత్యక్ష పంటలు. అవి వ్యాధిని కలిగించే బ్యాక్టీరియా యొక్క కడుపు మరియు ప్రేగులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు క్రమం తప్పకుండా తీసుకున్నప్పుడు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తాయి. 
3 ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. రోజూ నీరు మరియు ఇతర ద్రవాలను తాగడం వలన మీ శరీరం యొక్క అన్ని అంశాలపై సానుకూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. రోజుకు 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి - ఇది హానికరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు శక్తిని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. 
4 క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీరు డైవర్టికులోసిస్‌తో బాధపడుతున్న తర్వాత, భవిష్యత్తులో దాడులను నివారించడానికి మీరు మీ ప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించాలి. ఇది వ్యాసం యొక్క రెండవ భాగంలో పేర్కొన్న సంభావ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ మొదటి దాడి జరిగిన రెండు నెలల తర్వాత మీ డాక్టర్‌ని కలొనోస్కోపీ లేదా బేరియం ఎనిమా ఎక్స్‌రేకి ఆర్డర్ చేయగలరా అని చూడటానికి ప్రయత్నించండి.ఈ రకమైన డయాగ్నస్టిక్స్ మీకు సంభావ్య సమస్యను చూడటానికి మరియు ఆలస్యం కావడానికి ముందే చర్య తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. - 5 సాధారణ ప్రేగు కదలికను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. క్రమం తప్పకుండా టాయిలెట్‌కి వెళ్లడం వల్ల డైవర్టికులిటిస్‌ను నివారించవచ్చు. ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు తగినంత నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. అలాగే, బాత్రూమ్‌కి వెళ్లేటప్పుడు లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఎనిమా లేదా లాక్సిటివ్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు ఎక్కువగా నెట్టకుండా ప్రయత్నించండి.
చిట్కాలు
- ఆహారం నుండి విత్తనాలు మరియు గింజలను తొలగించడం వల్ల డైవర్టికులిటిస్ పునరావృతం కాకుండా నిరోధించవచ్చని వైద్యులు భావించేవారు. తదనంతరం, అధ్యయనాలు ఈ ఆహారాలు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచవని తేలింది.
హెచ్చరికలు
- అసాధారణంగా తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి లేదా తిమ్మిరి కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని చూడండి, ఎందుకంటే ఇవి డైవర్టికులిటిస్ లేదా మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి కావచ్చు.
