విషయము

• దశలు
• సమయం కేటాయింపు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

అభ్యాస ప్రక్రియ ప్రతి వ్యక్తికి విభిన్న ఫలితాలను ఇస్తుంది. మీ అధ్యయనాల నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, జ్ఞానాన్ని సంపాదించే పద్ధతులు మీకు అత్యంత అనుకూలమైనవని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

దశలు

1. 1 మీరు చదువుకోవడానికి తగినంత సమయం ఇచ్చే టైమ్‌టేబుల్‌ను అభివృద్ధి చేయండి. షెడ్యూల్ చేసిన సమయం మీరు ఏమి సాధించాలో మరియు ఎప్పుడు చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియజేస్తుంది. అదనపు విషయాల ద్వారా పరధ్యానం చెందకుండా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
2. 2 మీ వ్యాయామం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, మీ మెదడు ఉత్తమంగా పనిచేసే సమయాన్ని ఎంచుకోండి. ప్రతి వ్యక్తికి వివిధ కాలాల్లో కార్యాచరణలో గరిష్ట స్థాయి ఉంటుంది. సరైన సమయంతో, మీరు సరైన ఫలితాలను పొందవచ్చు మరియు అధిక శ్రమను నివారించవచ్చు.
3. 3 ఏదీ మీ దృష్టిని మరల్చని సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశంలో అధ్యయనం చేయండి. ఈ విధంగా, మీరు అనవసరమైన ఆలస్యం మరియు అంతరాయాలను నివారించవచ్చు.
4. 4 ఏకాగ్రత పెట్టడం కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు దేని గురించో ఆందోళన చెందుతుంటే, ఆ పనిని ఎలా పూర్తి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు లేదా అలసిపోతారు. ఏదేమైనా, దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యం విజయవంతమైన అధ్యయనాలలో ప్రధానమైనది, ఎందుకంటే ఇది మీరు త్వరగా పరీక్షలను పూర్తి చేయడానికి మరియు సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
5. 5 మీ జ్ఞాపకశక్తికి సరిపోయే అభ్యాస వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేయండి. ప్రతి వ్యక్తి మెదడు విభిన్నంగా అమర్చబడి ఉంటుంది, అందుకే మనం అదే విధంగా నేర్చుకోము. ఎవరైనా సమాచారాన్ని దృశ్యమానంగా బాగా గ్రహిస్తారు, ఎవరైనా స్వభావరీత్యా కైనెస్తెటిక్. సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మీరు ఎలాంటి అవగాహన కలిగి ఉన్నారో తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు చెవి ద్వారా సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడంలో మంచివారైతే, పాఠ్యపుస్తకాలను చదవడం కంటే ఉపన్యాస గమనికలు వినడం లేదా తరగతులకు హాజరు కావడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. విజువల్ రకం వారికి, నోట్స్ మరియు పుస్తకాలు బాగా సరిపోతాయి.
6. 6 విభిన్న బోధనా పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి. కొత్త అవకాశాల కోసం చూడండి మరియు మీ స్వంత టెక్నిక్‌లను సృష్టించండి. కొంతకాలం తర్వాత, విద్యా ప్రక్రియ చాలా కష్టమైన పని కంటే సాధారణమైనదిగా మారుతుంది.
7. 7 ఉపన్యాస గమనికలు తీసుకోండి. రికార్డ్ చేయబడిన సమాచారం పరీక్ష కోసం మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి పునరావృతం చేయాలో మీకు గుర్తు చేస్తుంది. టీచర్ మిమ్మల్ని అడిగితే మీ జ్ఞానాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి క్లాస్ ముందు టాపిక్ నేర్చుకోండి.
8. 8 చదువుకోవడం కొంత వరకు ఒక కళ. ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మరియు సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి విభిన్న జ్ఞాపక పద్ధతులను అందించే సెమినార్లు మరియు కోర్సులు కూడా ఉన్నాయి. నేర్చుకోవడం మరియు సాధారణంగా జీవితం యొక్క మూలస్తంభం కొత్త జ్ఞానాన్ని గ్రహించే సామర్ధ్యం. ఈ నైపుణ్యం హోంవర్క్ కోసం మాత్రమే అవసరం, కానీ, ఉదాహరణకు, ఒక గోడలో రంధ్రం మరమ్మతు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఒక నమూనాను నిర్మించండి, ఒక పజిల్ ఉంచండి లేదా వ్యక్తిగత సమస్యను పరిష్కరించండి. ఒక వ్యక్తికి ఎలా నేర్చుకోవాలో బాగా తెలుసు, అతను ఎక్కువ సమయం ఆదా చేస్తాడు, ఇది అతనికి అధిక ఫలితాలను సాధించడానికి సహాయపడుతుంది.
9. 9 తరచుగా విరామాలు తీసుకోండి. మీరు అధ్యయనం కోసం కొన్ని గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం గడపాల్సిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. అటువంటి పరిస్థితులలో, తరచుగా విరామాలను ఉపయోగించాలి. మీ కాళ్లు సాగడానికి మరియు కండరాల దృఢత్వం మరియు తిమ్మిరిని నివారించడానికి ప్రతి 30 నిమిషాలకు లేవండి. ఒక చిన్న కదలిక మీ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మీకు శక్తిని ఇస్తుంది. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే చిన్న చిరుతిండి (కానీ చక్కెర కాదు) పనితీరును పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఆహారం కోసం మీ సమయాన్ని వృధా చేయవద్దు.

సమయం కేటాయింపు

1. మీ అధ్యయన సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి, మీరు ఒక ప్రణాళికను సృష్టించాలి. ఇది తప్పక సూచించాలి:
   • ఎప్పుడు నువ్వు చదువుకోబోతున్నావు
   • ఎక్కడ నువ్వు చదువుకోబోతున్నావు
   • ఏమి మీరు నేర్పించబోతున్నారు
   • ఎలా నువ్వు చదువుకోబోతున్నావు
2. ఎప్పుడు - తరగతుల సమయం మీరు అత్యంత చురుకుగా మరియు ప్రేరణగా ఉండే రోజులోని ఆ కాలంలోనే ఉండాలి. మీరు నైట్ గుడ్లగూబ అయితే, ఉదయాన్నే ఉత్పాదకత ఉంటుందని ఆశించవద్దు. మీ కార్యాచరణ శిఖరం వద్ద మీరు ఒక పనిపై 20 నిమిషాలు గడుపుతుంటే, ఇతర సమయాల్లో, మీరు అలసిపోయినప్పుడు మరియు ఏకాగ్రత సాధించలేనప్పుడు, అదే పనికి ఒక గంట పడుతుంది. కొంతమంది సాయంకాలం ప్రశాంతంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అన్ని పనులను త్వరగా చేయడం చాలా సులభం. నిద్రపోయే సమయంలో మీ మెదడుకు డేటాను ప్రాసెస్ చేయడానికి అవకాశం కల్పించడానికి నిద్రపోయే ముందు మీ నోట్స్ ద్వారా మీ కళ్ళను నడపడం కూడా సహాయపడుతుంది. మీకు ఏది సరైనదో దాన్ని ఎంచుకోండి.
3. ఎక్కడ - కొంతమంది విద్యార్థులు సంగీతం ప్లే అవుతున్న మరియు ప్రజలతో నిండిన ధ్వనించే ప్రదేశాలలో చదువుకోవడం సులభం. వ్యక్తిగతంగా, నాకు దీని మీద తక్కువ నమ్మకం ఉంది. కొన్ని ఆటంకాలు ఉన్న చోట సాధన చేయడం ద్వారా మీరు మీ అభ్యాసం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందవచ్చు. యూనివర్సిటీ లైబ్రరీలో ప్రశాంతమైన ప్రదేశం దీనికి సరైనది. మీరు స్నేహితులతో ఏదైనా నేర్చుకుంటుంటే, మీరు సంభాషణలో పాల్గొనవచ్చు లేదా కార్యకలాపాలను మార్చాలని కూడా నిర్ణయించుకుంటారు. బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో సంగీతం లేదా టెలివిజన్ ప్లే అవుతుంటే, మీ ఆలోచనలు తిరుగుతాయి మరియు చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి.
4. ఏమి - ఏదైనా కార్యాచరణను ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు ప్రాధాన్యతనివ్వడానికి కొన్ని నిమిషాలు గడపాలి. మీరు చేయాల్సిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి. ప్రతిదాన్ని ఎప్పుడు పూర్తి చేయాలో రాయండి. షెడ్యూల్ సరిగ్గా పొందడానికి ప్రతి ఒక్కటి పూర్తి చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో అంచనా వేయండి. తరచుగా మీరు మొదట సరళమైన మరియు ఆసక్తికరమైన పనులను చేయాలనుకుంటున్నారు, మరియు తరువాత చాలా కష్టమైన మరియు బోరింగ్ విషయాలను వాయిదా వేయండి (అవి చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు ముందుగానే సమర్పించబడినప్పటికీ). ఈ విధానం కారణంగా, చివరికి, అత్యంత కష్టమైన విషయం ఎన్నటికీ ఫలించదు. అసైన్‌మెంట్‌లను ప్రాముఖ్యత క్రమంలో పూర్తి చేయడం వలన మీరు సమయానికి పాస్ అవ్వడానికి మరియు మీ పరీక్షలకు బాగా సిద్ధం కావడానికి సహాయపడుతుంది.
5. ఎలా - మీ కార్యకలాపాల నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, మీరు చిన్న సెషన్‌లను షెడ్యూల్ చేయాలి. ఒకటి నుండి రెండు గంటల వరకు విరామాలు అనువైనవి, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో మీరు ఆసక్తి మరియు శ్రద్ధ కోల్పోకుండా చాలా చేయవచ్చు.

చిట్కాలు

• మీ విద్యా లక్ష్యాల జాబితాను సృష్టించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించండి. మీకు సోమరితనం వచ్చిన వెంటనే చూడండి!
• తరగతికి ముందు మంచి విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించడానికి మరియు సమాచారంపై దృష్టి పెట్టడానికి, మీరు అప్రమత్తంగా మరియు చురుకుగా ఉండాలి. * ముందుగా చాలా ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోండి, ఆపై మిగిలిన వాటికి వెళ్లండి. గురువు మీ నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారో దానిపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అందుకే పాఠాల సమయంలో నోట్స్ తీసుకోవడం అవసరం.
• మీ సమయాన్ని ఉత్పాదకంగా ఉపయోగించండి, కానీ అంతరాయం లేకుండా రెండు గంటలకు మించి చదువుకోకండి. చాలా కష్టపడి వ్యాయామం చేయడం వల్ల త్వరగా అలసిపోయి ఉత్పాదకతను కోల్పోవచ్చు.
• ఒక వారం ముందుగానే పరీక్షకు సిద్ధం కావడం ప్రారంభించండి.వివిధ సబ్జెక్టులలో మీకు చాలా పరీక్షలు ముందున్నట్లయితే, రెండు రోజుల్లో వాటి కోసం సిద్ధం కావడం తెలివైన పని కాకపోవచ్చు.
• మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు, పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా ప్రయాణించేటప్పుడు మీరు నేర్చుకోగలరని మర్చిపోవద్దు. లేకపోతే, మీరు మ్యాగజైన్‌లను తిప్పడం లేదా వెబ్ బ్రౌజ్ చేయడం ద్వారా ఈ సమయాన్ని వృధా చేస్తారు. ప్రతి ఉచిత నిమిషాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు నేర్చుకుంటే క్రియాశీల విశ్రాంతి మరియు వినోదం కోసం మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది.

హెచ్చరికలు

• మీ గమనికలు మరియు నోట్‌బుక్‌ల ద్వారా క్రమబద్ధీకరించడానికి తరగతి సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు. మీరు అంశాల ప్రాధాన్యత క్రమంలో ప్రతిదీ ఉంచాలి.
• కాఫీ, స్వీట్లు, సోడా మరియు శక్తి పానీయాలు మానుకోండి ఎందుకంటే మీరు కొన్ని గంటల్లో ఎదురుదెబ్బ తగిలారు.