రచయిత:
Ellen Moore
సృష్టి తేదీ:
16 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
29 జూన్ 2024
![సయాటికా లక్షణాలు ... ఇంట్లో రోజు ఇలా చేస్తే నొప్పి మాయం | sciatica Treatment | Eagle Media Works](https://i.ytimg.com/vi/Uoi5X-QkzS8/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశలు
- పార్ట్ 1 ఆఫ్ 4: మసాజ్ ఉపయోగించడం
- 4 వ భాగం 2: నిష్క్రియాత్మక సమీకరణను ఉపయోగించడం
- 4 వ భాగం 3: Usingషధాన్ని ఉపయోగించడం
- పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: ఫిజికల్ థెరపీని ఉపయోగించడం
- చిట్కాలు
కీళ్లనొప్పులు లేదా హిప్ డైస్ప్లాసియా ఉన్న కుక్కలలో తుంటి నొప్పి ఒక సాధారణ సమస్య. కుక్క కాలును ఉపయోగించడం మానేసినప్పుడు ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా అధ్వాన్నంగా మారుతుంది, ఫలితంగా కండరాల సంకోచం ఏర్పడుతుంది. ప్రతిగా, దీని అర్థం ఉమ్మడి కోసం కండరాల మద్దతు తగ్గుతుంది మరియు కుంటితనం యొక్క విష వృత్తం మూసివేయబడుతుంది. కాలక్రమేణా, కుంటితనం మరింత తీవ్రమవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి అనేక పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి - మీ కుక్కను వెంటనే 100% సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి మేము భౌతిక చికిత్స, వైద్యేతర నొప్పి నివారణ మరియు నొప్పి నివారిణులను చూస్తాము.
దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 4: మసాజ్ ఉపయోగించడం
1 గొంతు నొప్పిని బహిర్గతం చేస్తూ కుక్కను దాని వైపు పడుకోబెట్టండి. కుక్కలు సాధారణంగా ప్రభావితమైన తుంటి నుండి బరువు తగ్గడానికి ఏమైనప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన వైపు పడుకోవడం వలన ఇది చాలా కష్టం కాదు. మీరు ఈ ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు, ఉపయోగంలో లేనప్పటికీ, అది ఉద్రిక్తంగా మరియు గట్టిగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ఇది మంచి సంకేతం: మసాజ్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- ఎముక మరియు చర్మం చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నంత వరకు, మసాజ్ మీ కుక్క నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు ఏవైనా చర్మ సమస్యలను గమనించినట్లయితే లేదా మీ కుక్క బాగా నొప్పిగా ఉన్నట్లయితే, మసాజ్ చేయవద్దు. శారీరక పరీక్ష కోసం వెంటనే మీ వెట్ వద్దకు వెళ్లండి.
2 మీ చేతి తొడతో మీ కుక్క తొడను మసాజ్ చేయండి. రాకింగ్ మోషన్లో, మణికట్టు లోపలి భాగంలో కొద్దిగా ఒత్తిడిని వర్తింపజేయండి, లింబ్ దిగువ భాగం నుండి గుండె వైపుకు ఎత్తండి. నెమ్మదిగా సున్నితమైన కదలికలు సడలించడం; దృఢమైన మరియు వేగవంతమైన కదలికలు ఉత్తేజపరిచేవి. నొప్పి నివారణ కోసం, ప్రతి ఐదు సెకన్లకు ఒక మసాజ్ కదలిక అనువైనది. గాయపడిన లింబ్ని రోజుకు రెండు నుండి మూడు సార్లు 10-20 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
- తుంటి నొప్పి ఉన్న జంతువులో, కండరాలు గట్టిగా మరియు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి. ఉద్రిక్త కండరాలు ఉమ్మడిని పిండి వేస్తాయి, దీనివల్ల ఎర్రబడిన ఉపరితలాలు రుద్దుతాయి, తద్వారా నొప్పి పెరుగుతుంది. మసాజ్ కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, ఎండార్ఫిన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది - సహజ నొప్పి నివారితులు, మార్ఫిన్తో సమానమైన రసాయన కూర్పు.
3 ఎల్లప్పుడూ అవయవ చివర నుండి పైభాగానికి కదలండి. మీరు ప్రభావిత అవయవాన్ని సరిగ్గా మసాజ్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు మీ గుండెకు తిరిగి ద్రవాన్ని మసాజ్ చేస్తున్నారని ఊహించుకోండి. రివర్స్ మసాజ్ ప్రభావిత జాయింట్కు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది వాపు మరియు కదలిక తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, మీ నాలుగు కాళ్ల స్నేహితుడు మీరు అతని కండరాలను క్రిందికి లాగడానికి బదులుగా పైకి లేపితే మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
4 మసాజ్ చేసినప్పుడు గుర్తుంచుకోండి మీరు చేయలేరు. మసాజ్ సరికాదు మరియు కింది పరిస్థితులలో చేయలేము:
- జంతువు తొడ విరిగింది లేదా తొలగుతుంది
- అతని కీలు సోకింది
- జంతువుకు సోకిన చర్మం ఉంటే
- మీరు పైన పేర్కొన్న పరిస్థితుల్లో ఏవైనా ఉన్నట్లు అనుమానించినట్లయితే, వెంటనే మీ పశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ పరిస్థితులకు వృత్తిపరమైన వైద్య చికిత్స అవసరం.
- 5 ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి. మసాజ్ థెరపీ సిద్ధాంతం ప్రకారం హిప్ జాయింట్ చుట్టూ ఉండే కండరాల స్టిమ్యులేషన్ కణజాలంలో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు అంతర ద్రవాలు శూన్యంలో భర్తీ చేయబడతాయి.ఇది నష్టం మరియు వాపు మరియు నరాల చివరలను చికాకు పెట్టడం వలన కలిగే విషపూరిత చికాకులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. క్రమంగా, కొత్త పోషకాలు ఆ ప్రాంతాన్ని నానబెట్టి, కీళ్ల నొప్పులు మరియు కండరాలు సాగదీయడాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి.
4 వ భాగం 2: నిష్క్రియాత్మక సమీకరణను ఉపయోగించడం
1 నిష్క్రియాత్మక సమీకరణ దాదాపు సాగదీయడం లాంటిదని తెలుసుకోండి. పాసివ్ హిప్ మొబిలైజేషన్ ప్రభావిత కాలు వెనుక భాగాన్ని మెల్లగా తలకు దూరంగా సాగదీస్తుంది. మీరు నిలబడి లేదా అబద్ధం ఉన్న కుక్కతో దీన్ని చేయవచ్చు.
- కుక్కకు రెండు తొడల పుండ్లు ఉంటే, దానిని కిందకి దింపడం ఉత్తమం ఎందుకంటే ఒక కాలు ఎత్తినప్పుడు అదనపు బరువును ఎదుటి తుంటిపై ఉంచడం కుక్కకు అసహ్యంగా ఉంటుంది.
2 కుక్కను ఆరోగ్యకరమైన వైపు ఉంచండి. నిష్క్రియాత్మకంగా ఎడమ తుంటిని సాగదీయడానికి, కుక్కను కుడి వైపున ఉంచండి, ఎడమ కాలును వీలైనంత ఎత్తుకు ఎత్తండి. కుడి తుంటి కోసం, కుక్కను ఎడమ వైపున వీలైనంత ఎక్కువగా కుడి కాలుతో ఉంచండి.
- ఏదేమైనా, ఈ స్థానం ఆమెకు చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన వైపు పడుకోవడం వల్ల నొప్పి మరియు తుంటి నుండి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
3 క్రమంగా మీ వెనుక తొడలను వెనక్కి లాగడం ప్రారంభించండి. మీ ఎడమ చేతిని మీ తొడ ముందు భాగంలో మీ తొడ సగం పొడవుకు జారండి మరియు మీ ఎడమ అరచేతితో తల కండరాలను పట్టుకోండి. కొద్దిగా సున్నితమైన ఒత్తిడిని వర్తించండి మరియు మీ తొడను వెనుకకు లాగండి, తద్వారా కుక్క పాదాలు కూడా వెనుకకు కదులుతాయి.
- కదలికను బలవంతం చేయవద్దు మరియు కుక్క అసౌకర్యంగా ఉంటే ఆపండి. మీరు ఆమె వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించడం లేదు. మీరు ఇప్పటికే సాగే, గట్టి కండరాన్ని సాగదీయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
4 అవయవాన్ని 40 సెకన్ల పాటు పొడిగించిన స్థితిలో ఉంచండి, తరువాత విడుదల చేయండి. పది నిమిషాల సెషన్లలో రోజుకు రెండుసార్లు సాగదీయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది కీళ్ళను మృదువుగా ఉంచడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- మొబిలైజేషన్ అనేది కండరాలను మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి మరియు కీలు మొబైల్గా ఉండటానికి ఒక అవయవాన్ని నిష్క్రియాత్మకంగా సాగదీయడం. సమీకరణ సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, నొప్పి ఉమ్మడి కదలికను పరిమితం చేస్తుంది, కానీ కాలక్రమేణా, తుంటి కీలు గట్టిగా మారుతుంది, ఫలితంగా కదిలే సామర్థ్యాన్ని మరింత కోల్పోతుంది, తద్వారా అవయవ వినియోగం మరింత దిగజారిపోతుంది.
4 వ భాగం 3: Usingషధాన్ని ఉపయోగించడం
1 మీ కుక్కకు NSAID లు ఇవ్వడం ప్రారంభించండి. నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAID లు) వాపును తగ్గించే ప్రిస్క్రిప్షన్ నొప్పి నివారణలు. ఉమ్మడి మంటను మధ్యవర్తిత్వం చేసే "చెడ్డ" COX ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా వారు పని చేస్తారు. అదే సమయంలో, మూత్రపిండాలు మరియు కడుపులో రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్వహించే "మంచి" COX-1 ఎంజైమ్లపై NSAID లు దాదాపుగా ప్రభావం చూపవు. వారు కుక్కలో నొప్పి మరియు మంటను వెంటనే తగ్గించగలరు.
- సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ మందులు చాలా ఎక్కువ భద్రతా మార్జిన్ కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఇతర నొప్పి నివారితులతో పోలిస్తే కడుపు పూతల మరియు రక్తస్రావం వంటి ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. పశువైద్యులు సాధారణంగా కింది NSAID లను సూచిస్తారు: మెలోక్సికామ్ (మెటాకామ్), కార్ప్రోఫెన్ (రెమాడిల్), రోబెనాకాక్సిబ్ (ఆన్సియర్).
- మెటాకామ్ యొక్క నిర్వహణ మోతాదు 0.05 mg / kg మౌఖికంగా, భోజనం సమయంలో లేదా తర్వాత, రోజుకు ఒకసారి. నోటి సస్పెన్షన్లో, సాధారణంగా 1.5 mg / ml, మరియు సాధారణ 30 కిలోల లాబ్రడార్ భోజనంతో రోజుకు ఒకసారి 1 మి.లీని అందుకోవాలి.
2 మీ కుక్కకి ఆస్పిరిన్ ఇవ్వండి. ఆస్పిరిన్ (ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్) తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పికి నొప్పి నివారణను అందిస్తుంది. ఏ ఇతర నొప్పి ఉపశమనం అందుబాటులో లేనట్లయితే, ఆరోగ్యకరమైన కుక్క 10mg / kg ఆస్పిరిన్ రోజుకు రెండుసార్లు భోజనంతో లేదా తర్వాత పొందవచ్చు. ఆస్పిరిన్ సాధారణంగా 300mg టాబ్లెట్లలో అమ్ముతారు, కాబట్టి సగటు 30kg లాబ్రడార్ రిట్రీవర్ కోసం సాధారణ మోతాదు రోజుకు రెండుసార్లు భోజనంతో ఒక టాబ్లెట్.
- ఏదేమైనా, ఆస్పిరిన్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కడుపు పూతల అభివృద్ధితో నిండి ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి ఖాళీ కడుపుతో ఆస్పిరిన్ ఇస్తే. ఎందుకంటే ఆస్పిరిన్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, కడుపు మరియు మూత్రపిండాల లైనింగ్కు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- NSAID లతో పాటుగా ఆస్పిరిన్ కూడా ఇవ్వకూడదు. ఈ combinedషధాలను కలిపినప్పుడు, అవి తీవ్రమైన కడుపు పూతల ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతాయి.
3 మీ కుక్కకు పారాసెటమాల్ ఇవ్వడం గురించి ఆలోచించండి. మితమైన నొప్పి నివారణకు మరొక ఎంపిక పారాసెటమాల్ (ఎసిటమినోప్రోఫెన్). అయితే, మోతాదులో జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే సిఫార్సు చేసిన మోతాదును మించడం వల్ల కాలేయంపై భారం పెరుగుతుంది, ఇది విషపూరిత మెటాబోలైట్ N-acetyl-p-benzoquinoneimine (NAPQI) తో కాలేయం దెబ్బతింటుంది మరియు చివరికి కాలేయ వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది.
- మోతాదు: 10 mg / kg మౌఖికంగా, భోజనంతో లేదా తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు. చాలా టాబ్లెట్లు 500 మి.గ్రా, కాబట్టి 30 కిలోల లాబ్రడార్ రిట్రీవర్ రోజుకు రెండుసార్లు మాత్రలలో అత్యధికంగా ఐదవ వంతు పొందాలి. మోతాదుపై సందేహం ఉన్నప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ తక్కువ ఇవ్వండి. చిన్న కుక్కల కోసం, పీడియాట్రిక్ సస్పెన్షన్ ఉపయోగించండి.
- పశువైద్యుడు ఆమోదించిన ప్రిస్క్రిప్షన్ కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం, కానీ ఇది సాధ్యం కాకపోతే, భోజనంతో పాటు పారాసెటమాల్ ఇవ్వండి మరియు మోతాదు సరిగ్గా ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోండి.
పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: ఫిజికల్ థెరపీని ఉపయోగించడం
1 వెచ్చదనాన్ని ఉపయోగించండి. వర్తించే వేడి రక్త నాళాలను విస్తరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తొడలో రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీ కుక్కకు హాని జరగకుండా ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఈ ఉష్ణోగ్రత ఎంత సురక్షితమో మీ చర్మంపై ఎల్లప్పుడూ చెక్ చేయండి.
- వేడిని వర్తింపజేయడానికి ఒక సులువైన మార్గం ఉప్పు బ్యాగ్ని మైక్రోవేవ్లో లేదా స్కిల్లెట్లో వేడి చేయడం. గాయపడిన తొడ అందుబాటులో ఉండేలా కుక్కను ఉంచండి మరియు అక్కడ వెచ్చని బ్యాగ్ ఉంచండి. దీన్ని 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై కొన్ని నిష్క్రియాత్మక వ్యాయామాలు చేయండి.
2 ఎలక్ట్రోమియోస్టిమ్యులేషన్ను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఇంద్రియ నాడులను నిరోధించడానికి చర్మానికి ఒక చిన్న విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని వర్తింపజేయడం మరియు తద్వారా నొప్పి ప్రసారం చేయడం ఇందులో ఉంటుంది. డెల్టా ఫైబర్స్ ప్రేరేపించబడినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, ఇది నొప్పికి సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీకు ప్రాథమిక శిక్షణ మరియు సరైన పరికరాలు అందుబాటులో ఉంటే మీరు మీ కుక్క కోసం ఎలెక్ట్రోమైస్టిమ్యులేషన్ను ఉపయోగించవచ్చు.
- ఎలెక్ట్రోస్టిమ్యులేషన్ పరికరం అనేది చిన్న, చేతితో పట్టుకున్న, బ్యాటరీతో నడిచే పరికరం, ఇది కుక్క చర్మంతో సంబంధం ఉన్న రెండు ఎలక్ట్రోడ్లను కలిగి ఉంటుంది. తుంటి కీళ్ల పైన (తల వైపు) ఆరు అంగుళాలు (15 సెం.మీ) మీ వెనుక ఒక వైపున ఒక ఎలక్ట్రోడ్ ఉంచండి. ఎలక్ట్రోడ్ల దిగువ ప్రవాహం ద్వారా నొప్పి నిరోధించబడినందున ఇది అవసరం; అవి నేరుగా వర్తించే ప్రాంతంలో పనిచేయవు. ఒక 20 నిమిషాల సెషన్ 24 గంటల పాటు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
3 లేజర్ ఆక్యుపంక్చర్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఈ పద్ధతిలో, సూదులకు బదులుగా, లేజర్ ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇక్కడ ఒత్తిడి సాధారణంగా వర్తించబడుతుంది. నొప్పి పాయింట్లను సక్రియం చేయడం సహజ నొప్పి నివారిణి AA ఎండార్ఫిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుందని రుజువు చేయబడింది. మళ్ళీ, ప్రాథమిక నైపుణ్యాలు మరియు మంచి హార్డ్వేర్తో, మీకు సౌకర్యవంతంగా అనిపిస్తే మీరు దీన్ని మీరే చేసుకోవచ్చు.
- తుంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఉద్దీపన కోసం మూడు పాయింట్లు ఉన్నాయి. ప్రతి స్థానానికి: లేజర్ తలను కండరాలు మరియు ఎముకల మధ్య గాడిలో ఉంచండి, గట్టిగా నొక్కండి మరియు 15-30 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి. నొప్పి పాయింట్లు:
- హిప్ జాయింట్ ముందు గాడిలో
- హిప్ జాయింట్ ముందు డిప్రెషన్ వెనుక
- హిప్ జాయింట్ పైన గాడిలో.
- తుంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఉద్దీపన కోసం మూడు పాయింట్లు ఉన్నాయి. ప్రతి స్థానానికి: లేజర్ తలను కండరాలు మరియు ఎముకల మధ్య గాడిలో ఉంచండి, గట్టిగా నొక్కండి మరియు 15-30 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి. నొప్పి పాయింట్లు:
చిట్కాలు
- ఫిజియోథెరపీ అనేది శారీరక తారుమారు మరియు nonషధేతర ఆధారంగా నొప్పి నిర్వహణ. మసాజ్, నిష్క్రియాత్మక వ్యాయామం, ఆక్యుపంక్చర్, ఎలెక్ట్రోమైస్టిమ్యులేషన్, హీట్ థెరపీ ఇవన్నీ ఇంట్లో ఉపయోగించే ఫిజియోథెరపీ పద్ధతులు.