అసలు మార్గంలో ఒకరిని ఎలా బాధపెట్టాలి

రచయిత: Clyde Lopez
సృష్టి తేదీ: 24 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
Q & A with GSD 048 with CC
వీడియో: Q & A with GSD 048 with CC

విషయము

సృజనాత్మక అవమానం అనేది బాధను త్వరగా తిరిగి పొందడానికి లేదా ఒకరిని వారి స్థానంలో ఉంచడానికి ఒక మార్గం. ఎవరైనా నిత్యం అవమానాలు ఉపయోగిస్తున్నా లేదా ఎగతాళికి ఎక్కడ గీత గీస్తారో తెలియకపోయినా, సృజనాత్మక అవమానాలు అనుచితమైన ప్రవర్తనను నిలిపివేయగలవు.

దశలు

4 లో 1 వ పద్ధతి: ప్రశాంతంగా ఉండండి

  1. 1 మీరు స్పందించే ముందు ఆలోచించండి. మీరు సంకోచం లేకుండా ఒకరిని అవమానిస్తే, మీరు సాధారణ రక్షణ లేదా ఇబ్బందిని చూపించే అవకాశం ఉంది. అవమానపరిచేటప్పుడు, ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. ఎక్కువసేపు లేదు లేదా వారు గమనిస్తారు, కానీ కొంచెం విరామం బాధించదు. మీకు కొన్ని ఆలోచనలు ఉంటే, సమయానికి ముందే అవమానంతో ముందుకు సాగండి మరియు పరిస్థితిని బట్టి దాన్ని మార్చండి. చాలా మటుకు వారు ఏమీ గమనించలేరు.
    • లోపలికి మరియు వెలుపల కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి (అది సహాయపడితే గట్టిగా శ్వాసించండి), చెప్పాల్సిన వాటిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ పూర్వ-సాధన ప్రతిస్పందనలపై ఆధారపడండి (దశ 2 చూడండి).
  2. 2 మీ ఖాళీ సమయంలో అవమానాలతో ముందుకు రండి. మిమ్మల్ని కించపరిచే వివిధ వ్యక్తులను కించపరచడానికి తగిన మార్గాలను కనుగొనండి. మీరు ఒక ప్రారంభ బిందువును కలిగి ఉంటే, మిగిలినవి చేయడం సులభం.
  3. 3 మీరు వారి అవమానాలను తీవ్రంగా పరిగణించకపోతే, వారు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా అవమానించలేరు.

4 లో 2 వ పద్ధతి: ఆనందించండి

  1. 1 స్పందించవద్దు. బదులుగా, నవ్వండి మరియు నవ్వండి. ఇది వ్యక్తి తాను ఏమి తప్పు చేస్తున్నాడో ఆశ్చర్యపోయేలా చేస్తుంది.
  2. 2 ప్రమాణం చేయవద్దు మరియు వ్యక్తీకరణను ఉపయోగించవద్దు "మీ తల్లి!"లేదా ఆమె చెప్పినట్లు ఏదైనా ఇతర ఎంపికలు!" వారిని ఆపడానికి ప్రతీకారంతో వచ్చినప్పుడు వారిని నిశ్శబ్దం చేయడానికి మీరు "మీ అమ్మ" ని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ వారు సృజనాత్మక వ్యక్తులు కాదు మరియు విస్మరించబడతారు.
  3. 3 మీకు గర్వం ఉంటే, మరియు వారు దానిని కొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది వారిలో అభద్రత అని అర్థం చేసుకోండి. ఈ అవమానాన్ని వారికి ఎలా వర్తింపజేయాలనే దాని గురించి మీరు మాట్లాడితే, వారు తమ శక్తిని కోల్పోతారు, మరియు స్పష్టమైన వాటిని మీరు ఎత్తి చూపుతారు - వారు వారి అభద్రతను మీపై ప్రదర్శిస్తారు.
  4. 4 మీ అహంకార పాయింట్‌ను కనుగొని, దాని ఆధారంగా వారిని అవమానించండి. వారు ప్రతీకారంతో వస్తే, చిన్నగా నవ్వుతూ, "వ్యంగ్యానికి చాలా ఆలస్యం, కానీ ధన్యవాదాలు." మీరు అభినందించబడ్డారనే ఆలోచనకు కట్టుబడి ఉండండి, వారు నమ్మరు, కానీ ఇది వారిని మరింత అవమానించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

4 లో 3 వ పద్ధతి: మీ జవాబును బాగా వాదించండి

  1. 1 మీరు వారి వాదనలో ఒక లోపాన్ని కనుగొంటే, దాన్ని ఎత్తి చూపండి మరియు దాని కోసం వెక్కిరించండి. మరోసారి, ఇది వారి ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది, అందువలన మీది పెరుగుతుంది.

4 లో 4 వ పద్ధతి: ఇతర వ్యక్తి యొక్క నిరాశను ఉపయోగించండి

  1. 1 మీరు వారిని అవమానించడం మానేస్తే, వారు కలత చెందుతారు మరియు మరింత ప్రయత్నిస్తారు. అలా అయితే, వాటిని అంతరాయం కలిగించండి మరియు అవమానాలను చింపివేయండి.
  2. 2 వారు బాధపడితే, మీరు చాలా గెలిచారు. మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో నిరాశ అనేది మీ చేతిని మీ వెనుక ఉంచడంతో సమానం, మీరు ఇంకా గెలవలేదు, కానీ మీరు వెళ్తున్నారు. ఈ పాయింట్ క్లిష్టమైనది. మీరు క్షమాపణ చెప్పడానికి లేదా ముందుకు సాగడానికి మరియు పశ్చాత్తాపపడటానికి లేదా ఓటమిలో ఏడ్చేందుకు మీకు ఎంపిక ఉంది. మీరు వారి నిరాశను అనుభవించాలి.

చిట్కాలు

  • వారు మనుషులు కాబట్టి అవమానాలకు ప్రతిస్పందిస్తారు. కానీ ప్రమాణం చేయవద్దు.
  • "మీ తల్లి" లాంటిది చెప్పకండి.
  • మీ మైదానంలో నిలబడండి. జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ కేంద్రాన్ని ఉంచడానికి మరియు వాటిని గౌరవించడానికి బలవంతం చేయబడ్డాయి, మీరు వాటిని అంగీకరించడానికి ముందు మీరు వారిని గౌరవించాలి.
  • వికారమైన అవమానాలు నేర్చుకోండి, వారు వాటిని అర్థం చేసుకోలేరు, కానీ వారు భయపడతారు.
  • ప్రమాణాలు దుర్వినియోగం చేయబడ్డాయి, అవి ఏమీ అర్ధం కాదు.
  • నిటారుగా కూర్చుని భయపెట్టేలా కనిపిస్తారు.
  • షేక్స్పియర్ తన అనేక నాటకాల్లో మంచి అవమానాలు ఎదుర్కొన్నాడు. అవి మనస్తాపం కలిగించడమే కాదు, గందరగోళానికి / నిరాశకు గురిచేస్తాయి.
  • లేదు, తీవ్రంగా, ప్రమాణం చేయవద్దు.
  • వారి రూపాన్ని కించపరచకుండా ప్రయత్నించండి, ఇది మిమ్మల్ని చిన్నగా మరియు సృజనాత్మకంగా చూసేలా చేస్తుంది.

హెచ్చరికలు

  • వారు తిట్టడం, ఆశ్చర్యపోవడం లేదా ఏడవడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారు మళ్లీ నేరం చేసే వరకు వారిని ఆపివేయండి.
  • ప్రమాణం చేయవద్దు!

మీకు ఏమి కావాలి

  • చాలా గ్రంథాలయాలలో వనరులను మెరుగుపరచవచ్చు.
  • దృఢమైన కేంద్రం, మీ అభద్రత ఎక్కడ ఉందో తెలుసుకొని మీ స్వంత బ్యానర్‌తో నడవండి.