విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: ఇది సురక్షితమేనా అని తనిఖీ చేయండి
• పద్ధతి 2 లో 3: అతను సురక్షితంగా నిద్రపోయేలా చూసుకోండి
• విధానం 3 లో 3: అతనికి తెలివిగా సహాయం చేయండి
• హెచ్చరికలు

తాగిన వ్యక్తిని ఎలా సరిగ్గా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవడం కొన్నిసార్లు ఆ వ్యక్తి జీవితంలో మరియు మరణంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మనం ఎక్కువగా మద్యం సేవించినప్పుడు, మనకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది, మద్యం మత్తులో బాధితుడిగా మారవచ్చు లేదా నిద్రలో మన స్వంత వాంతులు నుండి ఊపిరి పీల్చుకుంటాం. తాగిన వ్యక్తిని సరిగ్గా చూసుకోవడానికి, ఆల్కహాల్ విషప్రయోగం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడం, ఆ వ్యక్తి యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడం మరియు అతనిని సరిగ్గా తెలివిగా ఉంచడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం అవసరం.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: ఇది సురక్షితమేనా అని తనిఖీ చేయండి

1. 1 ఆ వ్యక్తి ఎంత తాగాడో అడగండి. అతను ఏమి తాగుతున్నాడో మరియు ఎలా ఉత్తమంగా కొనసాగించాలో నిర్ణయించడంలో మీకు ఎంతగానో సహాయపడటం తెలుసుకోవడం. అతను ఎంత తాగాడు, ఎంత త్వరగా తాగాడు, ఎంత పెద్ద వ్యక్తి, అతని మద్యం సహనం ఏమిటి, మరియు అతను తాగే ముందు తిన్నాడా లేదా - ఇవన్నీ అతని మత్తు స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తాయి. అతను దానిని నిద్రించాల్సిన అవసరం ఉంది, కానీ అతను ఎంత మద్యం తాగాడో మీకు తెలియకపోతే మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు.
   • ఇలా అడగడానికి ప్రయత్నించండి, “మీకు ఎలా అనిపిస్తోంది? మీరు ఎంత తాగారో మీకు తెలుసా? ఈ రోజు మీరు ఏదైనా తిన్నారా? " ఇది మీరు త్రాగే మొత్తం గురించి ఒక ఆలోచనను అందిస్తుంది. అతను ఖాళీ కడుపుతో ఐదు కంటే ఎక్కువ పానీయాలు తాగినట్లయితే, అతను తీవ్రంగా తాగి ఉండవచ్చు మరియు వైద్య సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు.
   • అతను అస్పష్టంగా మాట్లాడితే మరియు మీకు అర్థం కాకపోతే, ఇది ఆల్కహాల్ విషానికి సంకేతం కావచ్చు. వీలైనంత త్వరగా అతడిని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి. మీరు కూడా తాగితే, డ్రైవ్ చేయవద్దు. అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి లేదా మిమ్మల్ని మరియు తాగిన వారిని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లమని నమ్మకమైన తెలివిగల వ్యక్తిని అడగండి.

   గుర్తుంచుకోండి: తీవ్రమైన మత్తు ప్రభావాలను అనుకరించే ఏదో అతని పానీయంలోకి ఎవరైనా పోసిన అవకాశం ఉంది. అతను ఎంత తాగాడో మీకు తెలిస్తే, అతను మత్తుమందు తీసుకున్నారా అని మీరు చెప్పే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి ఒకటి లేదా రెండు గ్లాసుల వైన్ తాగితే, అతను బాగా తాగి ఉంటే, అతని పానీయంలో ఏదో పోసినట్లు అనిపిస్తుంది. అతని డ్రింక్‌లో డ్రగ్ జోడించబడిందని మీకు అనిపిస్తే, ఆ వ్యక్తిని వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి.

   
   
2. 2 తాగిన వ్యక్తిని తాకడానికి లేదా సంప్రదించడానికి ముందు మీరు ఏమి చేయబోతున్నారో వివరించండి. మత్తు స్థాయిని బట్టి, అతను అయోమయంలో మరియు దిక్కుతోచని స్థితిలో ఉండవచ్చు మరియు మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేరు. అతను హేతుబద్ధంగా ఆలోచించకపోవచ్చు, మరియు మీరు అతన్ని ఏదో ఒకటి చేయమని ప్రయత్నిస్తే, అతను ప్రతిఘటించవచ్చు మరియు తనకు మరియు ఇతరులకు హాని కలిగించవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ మీ ఉద్దేశాలను ప్రకటించండి.
   • అతను మరుగుదొడ్డిని కౌగిలించుకుని, అతను బాధపడుతున్నట్లు అనిపిస్తే, ఏదో చెప్పండి, “హే, మీకు ఏదైనా అవసరమైతే నేను ఇక్కడ ఉన్నాను. నేను మీ జుట్టును పట్టుకోనివ్వండి. "
   • అనుమతి లేకుండా ఎవరినీ తాకవద్దు లేదా తరలించవద్దు.
   • ఒకవేళ వ్యక్తి చనిపోయినట్లయితే, అతడిని వాస్తవిక స్థితికి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి - అతను మేల్కొని ఉన్నాడని నిర్ధారించుకోవడానికి అతనికి కాల్ చేయండి. మీరు ఇలా అరవవచ్చు, “హే! బాగున్నారా? "
   • అతను దేనికీ స్పందించకపోతే మరియు అతను చనిపోయాడని మీరు అనుకుంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
3. 3 మద్యం మత్తు సంకేతాల కోసం తనిఖీ చేయండి. మీరు ఒక వ్యక్తికి త్వరగా మరియు సరిగ్గా సహాయం చేయకపోతే మద్యం మత్తు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి లేతగా, చల్లగా, జిగటగా ఉన్న చర్మం లేదా నెమ్మదిగా లేదా సక్రమంగా శ్వాస తీసుకుంటున్నట్లయితే, అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి లేదా ఆలస్యం చేయకుండా ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి. ఆల్కహాల్ విషం యొక్క అదనపు సంకేతాలు వాంతులు, సాధారణ అయోమయ స్థితి మరియు స్పృహ కోల్పోవడం.
   • ఒకవేళ అతనికి మూర్ఛ వచ్చినట్లయితే, అతని ప్రాణానికి తీవ్రమైన ప్రమాదం ఉంటుంది. ఒక సెకను కూడా వృధా చేయవద్దు: అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి లేదా వీలైనంత త్వరగా ఆ వ్యక్తిని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి.
4. 4 తనను లేదా ఇతరులను గాయపరచకుండా అతన్ని సురక్షితమైన ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లండి. మీకు ఆ వ్యక్తి తెలిస్తే, అతడిని ఇంటికి తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా అతను తెలివిగా ఉంటాడు మరియు ఎవరినీ బాధపెట్టడు. మీకు అతనితో పరిచయం లేకపోయినా మరియు బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉంటే, అతడిని సురక్షితంగా ఉంచడానికి అతని స్నేహితులను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఒకవేళ వ్యక్తి తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోలేనంతగా తాగి ఉంటే, వారిని సురక్షితమైన ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లాలి.
   • మీరు మద్యం సేవించేటప్పుడు డ్రైవింగ్ చేయవద్దు మరియు తాగిన వ్యక్తిని డ్రైవింగ్ చేయవద్దు. సురక్షితంగా ఇంటికి చేరుకోవడానికి "తెలివిగల డ్రైవర్" సేవకు కాల్ చేయండి లేదా Uber లేదా Yandex.Taxi వంటి టాక్సీని ఉపయోగించండి.
   • మీ ఇల్లు లేదా ఇల్లు లేదా సన్నిహిత స్నేహితుడి ఇల్లు వంటి వ్యక్తి సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండే ప్రదేశానికి వెళ్లండి.

పద్ధతి 2 లో 3: అతను సురక్షితంగా నిద్రపోయేలా చూసుకోండి

1. 1 తాగిన వ్యక్తిని ఎప్పుడూ గమనించకుండా నిద్రపోనివ్వవద్దు. వ్యక్తి నిద్రపోయిన తర్వాత లేదా చనిపోయిన తర్వాత కూడా అతని శరీరం ఆల్కహాల్ పీల్చుకుంటూనే ఉంటుంది, ఇది ఆల్కహాల్ విషానికి దారితీస్తుంది. అతను తప్పు స్థానంలో నిద్రపోతే అతను తన సొంత వాంతిని కూడా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయవచ్చు. తాగిన వ్యక్తి నిద్రపోయిన వెంటనే సురక్షితంగా ఉంటాడని అనుకోకండి.

   సలహా: కింది వాటిలో ఏవైనా కనిపిస్తే తాగిన వ్యక్తిని వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి: చల్లని చెమట, లేత చర్మం, అపస్మారక స్థితి, అనియంత్రిత వాంతులు, నెమ్మదిగా లేదా సక్రమంగా శ్వాస తీసుకోవడం.

   
   
2. 2 వ్యక్తి వారి వెనుక ఒక దిండుతో నిద్రిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. ఒక వ్యక్తికి మద్యం మత్తు ప్రమాదం లేదని మీరు అనుకుంటే, నిద్ర అతని శరీరానికి ఆల్కహాల్‌ను సమీకరించడానికి మరియు రక్తం నుండి తీసివేయడానికి సమయం పడుతుంది. అయితే, నిద్రలో అతను వాంతులు ప్రారంభించే ప్రమాదం ఉంది, మరియు అతను వాంతిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తాడు. ఎల్లప్పుడూ తన వెనుకభాగంలో ఒక దిండు పెట్టుకుని నిద్రపోయేలా చూసుకోండి, తద్వారా అతను తన వీపుపైకి వెళ్లడు.
   • ఒక వ్యక్తి నిద్రలో అనారోగ్యంతో ఉంటే అతని నోటి నుండి వాంతులు ప్రవహించే విధంగా నిద్రపోవాలి.
   • త్రాగి నిద్రపోతున్న వ్యక్తికి పిండం స్థానం సురక్షితమైన స్థానం.
   • అతను కడుపులో గాయపడకుండా ఉండటానికి అతని ముందు ఒక దిండును ఉంచండి, ఎందుకంటే ఇది అతనికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.
3. 3 మొదటి గంటకు ప్రతి 5-10 నిమిషాలకు అతన్ని నిద్రలేపండి. అతను ఆల్కహాల్ తాగడం మానేసినప్పుడు కూడా, అతను అప్పటికే వినియోగించిన వాటిని అతని శరీరం గ్రహిస్తూనే ఉంటుంది. దీని అర్థం నిద్రలో ఒక వ్యక్తి రక్తంలో ఆల్కహాల్ గాఢత పెరుగుతుంది. మొదటి గంటలో, ప్రతి 5-10 నిమిషాలకు అతడిని మేల్కొలపండి మరియు ఆల్కహాల్ పాయిజనింగ్ సంకేతాలను తనిఖీ చేయండి.
   • మొదటి గంట తర్వాత బాగా పనిచేస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు దానిని గంటకు ఒకసారి తనిఖీ చేయవచ్చు.
4. 4 రాత్రంతా ఎవరైనా అతనితో ఉండేలా చూసుకోండి. ఒక వ్యక్తి బాగా తాగి ఉంటే, అతను తన సొంత వాంతితో మద్యం మత్తు లేదా ఊపిరిపోయే ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోకుండా నిరంతరం పర్యవేక్షణలో ఉండాలి. అతని శ్వాసను తనిఖీ చేయడానికి ఎవరైనా రాత్రంతా అతనితో ఉండాలి.
   • మీకు ఆ వ్యక్తి తెలియకపోతే, వారితో వచ్చి కూర్చోగలిగే వారిని మీరు పిలవగలరా అని అడగండి.
   • తాగిన వ్యక్తిని మరొక తాగుబోతు వ్యక్తిని చూసుకోనివ్వవద్దు. మీరు త్రాగి ఉన్నట్లయితే, తెలివిగా ఉన్నవారిని అడగండి.
   • మీరు రెస్టారెంట్ లేదా బార్‌లో ఉండి, తాగిన వ్యక్తి గురించి తెలియకపోతే, సైట్‌లో కస్టమర్ సహాయం అవసరమని సిబ్బందికి తెలియజేయండి. ఎవరైనా వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసే వరకు ఆ వ్యక్తిని వదిలివేయవద్దు.

విధానం 3 లో 3: అతనికి తెలివిగా సహాయం చేయండి

1. 1 మరింత మద్యం సేవించడం నుండి అతన్ని ఆపండి. ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే బాగా తాగి ఉంటే, మరింత మద్యం సేవించడం మద్యం మత్తు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, ఇది తెలివిగా ఆలోచించే అతని సామర్థ్యాన్ని మరింత బలహీనపరుస్తుంది మరియు అతను తనకు లేదా ఇతర వ్యక్తులకు హాని కలిగించే వాస్తవాన్ని దారితీస్తుంది.
   • మొండిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అతనికి ఎక్కువ మద్యం ఇవ్వడానికి నిరాకరించండి. ఇలా చెప్పండి, “చూడండి, మీరు ఎక్కువగా తాగారని నేను అనుకుంటున్నాను మరియు నేను కొంచెం ఆందోళన చెందుతున్నాను. నేను నీకు ఎక్కువ ఇవ్వలేను. "
   • తాగుబోతుతో గొడవపడకుండా ఉండటానికి, శీతల పానీయంతో వారి దృష్టిని మరల్చడానికి లేదా వారికి ఇష్టమైన పాట లేదా మూవీని ప్లే చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఒకవేళ మీరు చెప్పేది వినడానికి వ్యక్తిని పొందలేకపోతే, ప్రియమైన వ్యక్తిని తాగకుండా మాట్లాడటానికి అతనిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఒకవేళ అతన్ని మీ మాట విననివ్వకపోతే మరియు అతను హింసాత్మకంగా మారవచ్చు లేదా తనను లేదా ఇతరులను బాధపెట్టవచ్చని ఆందోళన చెందుతుంటే, పోలీసులను పిలవండి.
2. 2 అతనికి ఒక గ్లాసు నీరు ఇవ్వండి. నీరు రక్తంలోని ఆల్కహాల్ ఏకాగ్రతను పలుచన చేస్తుంది మరియు వ్యక్తి వేగంగా హుషారుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఆల్కహాల్ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది, కాబట్టి ఎవరికైనా నీరు ఇవ్వడం వల్ల మరుసటి రోజు వారికి మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.
   • అతను పడుకునే ముందు పూర్తి గ్లాసు నీరు తాగమని చెప్పండి.
   • ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు పడిపోయిన అతని శరీరంలో సోడియం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను పునరుద్ధరించడానికి గాటోరేడ్ వంటి ఐసోటోనిక్ పానీయం ఇవ్వండి.
3. 3 అతనికి కొంత ఆహారం తీసుకురండి. చీజ్‌బర్గర్ లేదా పిజ్జా వంటి కొవ్వు పదార్ధాలు ఆల్కహాల్ ప్రభావాలను తగ్గించి, కడుపు నుండి ఆల్కహాల్‌ను రక్తప్రవాహంలోకి శోషించడాన్ని నెమ్మదిస్తాయి. తినడం వల్ల రక్తంలో ఆల్కహాల్ పరిమాణం తగ్గదు, కానీ అది వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరంలో ఆల్కహాల్ మరింత శోషణను తగ్గిస్తుంది.
   • అతిగా తినడం లేదా వాంతులు కాకుండా ఉండటానికి ఎక్కువ ఆహారం ఇవ్వవద్దు. చీజ్‌బర్గర్ మరియు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ యొక్క కొన్ని ముక్కలు సరిపోతాయి - ఆ వ్యక్తి అత్యాశతో మొత్తం పిజ్జా మరియు 3 హాంబర్గర్‌లను తిననివ్వవద్దు, ఎందుకంటే ఇది వాంతి సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
   • అతనికి ఆకలి లేనట్లయితే, అతనికి వేరుశెనగ లేదా క్రాకర్స్ వంటి ఉప్పగా ఉండే స్నాక్స్ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
4. 4 అవసరమైతే తప్ప అతనికి కాఫీ ఇవ్వవద్దు. ఒక కప్పు కాఫీ మీకు తెలివిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని తరచుగా చెప్పబడుతుంది. అయితే, ఒక కప్పు కాఫీ ఉత్తేజపరిచేటప్పుడు, ఇది మీ రక్తంలో ఆల్కహాల్ మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడదు. అదనంగా, కెఫిన్ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది, ఇది ఆల్కహాల్‌ను జీర్ణించుకునే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు హ్యాంగోవర్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను పెంచుతుంది.
   • బ్లాక్ కాఫీ కడుపుని చికాకుపెడుతుంది మరియు వ్యక్తి తాగడం అలవాటు చేసుకోకపోతే వాంతికి కారణమవుతుంది.

   సలహా: వ్యక్తి నిద్రపోతాడని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఒక కప్పు కాఫీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, కాఫీ యొక్క నిర్జలీకరణ ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడానికి అతను కనీసం ఒక గ్లాసు నీరు తాగుతున్నాడని నిర్ధారించుకోండి.

   
   
5. 5 వాంతిని ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇది రక్తంలోని ఆల్కహాల్ కంటెంట్‌ను తగ్గించదు, మరియు అది చేసే ఏకైక విషయం ద్రవ స్థాయిలు తగ్గడం మరియు మరింత నిర్జలీకరణం. ఒక వ్యక్తి డీహైడ్రేట్ అయినట్లయితే, వారి శరీరానికి రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ నుండి ఆల్కహాల్‌ను జీర్ణం చేయడానికి మరియు ఫిల్టర్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
   • ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే, వారు పడకుండా లేదా గాయపడకుండా వారితో ఉండండి. కడుపులో ఉండే ఆల్కహాల్‌ను వదిలించుకోవడానికి శరీరం యొక్క సహజ మార్గం వాంతులు.
6. 6 వ్యక్తి తెలివిగా ఉండటానికి చాలా సమయం కేటాయించండి. ఆల్కహాల్ రక్తంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, దానిని బయటకు తీయడానికి ఏకైక మార్గం శరీరానికి ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు ఫిల్టర్ చేయడానికి అవసరమైన సమయాన్ని ఇవ్వడం. ఒక పానీయాన్ని జీవక్రియ చేయడానికి శరీరానికి ఒక గంట పడుతుంది. రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ నుండి ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా తొలగించడానికి శరీరానికి ఎంత సమయం పడుతుందో నిర్ణయించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అయితే ఆల్కహాల్ వినియోగం యొక్క ప్రభావాలను పూర్తిగా తిప్పికొట్టడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.
   • శరీరం నుండి తాగిన ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా తొలగించడానికి కొన్నిసార్లు పూర్తి రాత్రి విశ్రాంతి కూడా సరిపోదు. ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా నిగ్రహించుకోకపోతే వాహనాన్ని నడపడానికి అనుమతించకూడదు.

హెచ్చరికలు

• తాగిన వ్యక్తిని వాహనం నడపడం లేదా నడపడం చేయవద్దు. తాగిన వ్యక్తి డ్రైవింగ్ చేయమని పట్టుబట్టినట్లయితే, వారి కారు కీలను తీసుకోవడానికి లేదా పోలీసులకు కాల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా వారు తమను లేదా ఇతరులను బాధపెట్టకూడదు.