రచయిత:
Gregory Harris
సృష్టి తేదీ:
12 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
26 జూన్ 2024
విషయము
- దశలు
- 4 వ పద్ధతి 1: స్టూల్ ఆకారం మరియు పరిమాణంపై శ్రద్ధ వహించండి
- 4 లో 2 వ పద్ధతి: మలం రంగును అంచనా వేయండి
- 4 లో 3 వ పద్ధతి: ఇతర లక్షణాలను పరిగణించండి
- 4 లో 4 వ పద్ధతి: నవజాత మలం యొక్క లక్షణాలు
- చిట్కాలు
పరాన్నజీవుల వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వరకు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వివిధ రకాల వ్యాధులను గుర్తించడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి మలం విశ్లేషణ తరచుగా వైద్యులకు సహాయపడుతుంది. మలం మారినట్లు మీరే గమనించవచ్చు మరియు దీని గురించి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కానీ మలంతో కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడానికి, ఇది సాధారణంగా ఎలా ఉంటుందో మీరు తప్పక తెలుసుకోవాలి.
దశలు
4 వ పద్ధతి 1: స్టూల్ ఆకారం మరియు పరిమాణంపై శ్రద్ధ వహించండి
1 మలం యొక్క పొడవును నిర్ణయించండి. సాధారణంగా, ఇది 30 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉండాలి. మలం చాలా చిన్నదిగా ఉండి, గుండ్రని గుళికను పోలి ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా మలబద్ధకం కలిగి ఉంటారు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీ ఆహారంలో ఫైబర్ కలిగిన ఆహారాలు మరియు పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగండి. 
2 మలం వెడల్పు చూడండి. మలం సన్నగా ఉందని మీరు క్రమపద్ధతిలో గమనించినట్లయితే, మీ డాక్టర్‌తో దీనిని చర్చించడం విలువ. కారణం కణితి లేదా ఇతర విదేశీ వస్తువు పెద్ద పేగును అడ్డుకోవడమే కావచ్చు మరియు దీని కారణంగా, మలం సన్నగా బయటకు వస్తుంది. 
3 మలం యొక్క స్థిరత్వంపై శ్రద్ధ వహించండి. ప్రేగు మలం సజాతీయంగా, దృఢంగా మరియు కొద్దిగా వదులుగా ఉండాలి. - మలం వదులుగా లేదా కారుతున్నట్లయితే, మీకు అతిసారం ఉంటుంది. విరేచనాలు వివిధ అంటు వ్యాధులు, పేగు మంట, పోషకాల యొక్క శోషణ లేదా మానసిక ఒత్తిడి వల్ల సంభవించవచ్చు.
- మలం గడ్డగా, గట్టిగా, మరియు పాస్ చేయడం కష్టంగా ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా మలబద్ధకం కలిగి ఉంటారు.
4 లో 2 వ పద్ధతి: మలం రంగును అంచనా వేయండి
1 మీ మలం సాధారణంగా ఏ రంగులో ఉంటుందో తెలుసుకోండి. గోధుమ మలం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ చిన్న వ్యత్యాసాలు అనుమతించబడతాయి. - మలం ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు రంగులో ఉంటుంది. పేగు చలనశీలత పెరిగినప్పుడు ఇది సాధారణంగా తేలికపాటి అతిసారంతో జరుగుతుంది. పిత్త (మలం మరకలు వేసే ప్రధాన వర్ణద్రవ్యం) మొదట్లో ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది మరియు చివరికి గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది.
- లేత బూడిదరంగు లేదా పసుపు మలం వివిధ కాలేయ వ్యాధులకు సంకేతం.
2 మలం లో రక్తం కోసం చూడండి. మలం ఎర్రగా లేదా నల్లగా ఉంటే తారులాగా ఉండేలా చూసుకోండి. - ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగులో ఉండే మలం జీర్ణవ్యవస్థ చివర రక్తస్రావాన్ని సూచిస్తుంది, ఎక్కువగా పెద్ద ప్రేగు లేదా పాయువులో ఉంటుంది. అలాంటి రక్తస్రావం, ఒక నియమం వలె, చిన్న మంటలు, హేమోరాయిడ్స్ మరియు ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధులు కాదు. అయితే, ఇది క్యాన్సర్‌ను కూడా సూచిస్తుంది. మీరు పదేపదే ప్రకాశవంతమైన ఎర్రటి మలాన్ని గమనించినట్లయితే లేదా ప్రేగు కదలికల సమయంలో బాధాకరమైన అనుభూతులను కలిగి ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- కడుపు లేదా చిన్న ప్రేగు వంటి ఎగువ జీర్ణ వ్యవస్థలో రక్తస్రావం జరిగితే, మలం ముదురు ఎరుపు లేదా నలుపు రంగులో ఉంటుంది. మలం యొక్క స్థిరత్వం తారులాగా జిగటగా ఉంటుంది. మీరు అలాంటి కుర్చీని గమనించినట్లయితే, తక్షణమే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఇది పెప్టిక్ అల్సర్, పేగు క్యాన్సర్ లేదా ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధుల లక్షణం కావచ్చు.
- మీరు ఇటీవల దుంపలు తింటే మలం ఎర్రగా ఉండవచ్చు. అయితే, దుంపల ఎరుపు రంగు రక్తం రంగుకి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎరుపు రంగులో మెజెంటా లేదా మెజెంటా రంగు ఉంటే, మలం రంగు దుంపలు లేదా ఫుడ్ కలరింగ్ కారణంగా మారుతుంది, రక్తం కాదు.
3 కాసేపు మలం అసాధారణ రంగుగా మారితే చింతించకండి. చాలా తరచుగా, ఫుడ్ కలరింగ్ కారణంగా మలం రంగు మారుతుంది. మీరు ఈ రంగు ఆహారాన్ని తిన్నారని మీరు అనుకోకపోయినా, ఈ రంగులు వేరు చేయలేకపోవచ్చు లేదా బాగా విరిగిపోయే ఇతర రంగులతో ముసుగు వేయవచ్చు. అదనంగా, డై జీర్ణవ్యవస్థలోని ఇతర వర్ణద్రవ్యాలతో ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు ఫలితంగా, ఆ రంగులో మలం రంగు వేయవచ్చు.
4 లో 3 వ పద్ధతి: ఇతర లక్షణాలను పరిగణించండి
1 మీరు ఎంత తరచుగా మలవిసర్జన చేస్తున్నారో ట్రాక్ చేయండి. ప్రతిదీ జీర్ణవ్యవస్థకు అనుగుణంగా ఉంటే, ప్రేగు కదలికలు క్రమం తప్పకుండా జరుగుతాయి. అయితే, "రెగ్యులర్" అనేది సాపేక్ష పదం, కాబట్టి మీ విషయంలో దాని అర్థం ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలి. మీ ప్రేగులు సాధారణంగా ఎంత తరచుగా ఖాళీ చేయబడుతాయో తెలుసుకోవడం వలన వ్యాధి లక్షణంగా ఉండే ఏవైనా మార్పులను గమనించవచ్చు. - సాధారణంగా, పేగులు రోజుకు ఒకటి నుండి మూడు సార్లు ఖాళీ చేయాలి. మీరు రోజుకు మూడు సార్లు మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగిస్తే, మీకు అతిసారం ఉంటుంది. మీరు ప్రతి మూడు రోజులకు ఒకటి కంటే తక్కువ సమయంలో మలవిసర్జన చేస్తే, అది మలబద్ధకంగా పరిగణించబడుతుంది.
2 మలం నీటిలో ఎలా తేలుతుందో చూడండి. సాధారణంగా, ఇది నెమ్మదిగా టాయిలెట్ దిగువకు మునిగిపోవాలి. మీ మలం నీటి ఉపరితలంపై తేలుతూ మరియు మునిగిపోకపోతే, మీరు ఎక్కువగా ఫైబర్ తినే అవకాశం ఉంది. - ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో, లిపిడ్ శోషణ బలహీనపడుతుంది, దీని కారణంగా మలం కొవ్వుగా మారుతుంది మరియు పేలవంగా మునిగిపోతుంది. మలం చాలా జిడ్డుగా ఉంటుంది, దాని నుండి వేరు చేయబడిన చిన్న చుక్కలు టాయిలెట్‌లో తేలుతాయి.
3 మీ ప్రేగు కదలికల వాసనపై శ్రద్ధ వహించండి. మలం ఎల్లప్పుడూ దుర్వాసన వస్తుంది. అదే సమయంలో, అసహ్యకరమైన వాసన అనేది మీకు సాధారణ పేగు వృక్షజాలం ఉందని సూచిక. అయితే, వాసన సాధారణం కంటే బలంగా మారితే, ఇది వివిధ వ్యాధుల లక్షణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు: బ్లడీ స్టూల్స్, ఇన్ఫెక్షియస్ డయేరియా లేదా పోషకాల మాలాబ్జర్ప్షన్.
4 లో 4 వ పద్ధతి: నవజాత మలం యొక్క లక్షణాలు
1 నవజాత శిశువు యొక్క మొదటి మలం అయిన మెకోనియం గురించి చింతించకండి. ఇది సాధారణంగా బిడ్డ పుట్టిన మొదటి 24 గంటల్లో బయటకు వస్తుంది. మెకోనియం చాలా ముదురు, ఆకుపచ్చ-నలుపు రంగులో, మందంగా మరియు జిగటగా ఉంటుంది. ఇది తిరస్కరించబడిన కణాలు మరియు గర్భంలో పేరుకుపోయిన వ్యర్థాలను కలిగి ఉంటుంది. రెండు నాలుగు రోజుల తరువాత, శిశువు యొక్క ప్రేగు కదలికలు మరింత సాధారణమవుతాయి. 
2 మలం యొక్క స్థిరత్వాన్ని తనిఖీ చేయండి. నవజాత శిశువు యొక్క మలం పెద్ద పిల్లలు మరియు పెద్దలకు సాధారణ మలం నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. నవజాత శిశువులలో జీర్ణవ్యవస్థ ఇంకా ఏర్పడకపోవడమే దీనికి కారణం. నవజాత శిశువులు ద్రవ ఆహారాన్ని తినడం వలన, వారి మలం వేరుశెనగ వెన్న లేదా పుడ్డింగ్‌ని పోలి ఉంటుంది. శిశువుకు సీసా ఇస్తే, అతని మలం మందంగా మరియు వదులుగా ఉంటుంది. - అతిసారంతో, మలం చాలా సన్నగా మారుతుంది, అది డైపర్ నుండి శిశువు వీపుపైకి ప్రవహిస్తుంది. మీ బిడ్డకు మూడు నెలల కన్నా తక్కువ వయస్సు ఉంటే మరియు ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ డయేరియా, జ్వరం లేదా ఇతర లక్షణాలతో మీ డాక్టర్‌కు కాల్ చేయండి.
- గట్టి బల్లలు మలబద్ధకాన్ని సూచిస్తాయి. ఇది ఒక వివిక్త కేసు అయితే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. హార్డ్ స్టూల్స్ సాధారణం అయితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తీవ్రమైన మలబద్ధకం అతిసారంతో ముడిపడి ఉంటుంది, వదులుగా ఉండే మలం హార్డ్ స్టూల్ "ప్లగ్స్" ద్వారా ప్రవహిస్తుంది.
3 రంగుపై శ్రద్ధ వహించండి. పిల్లల మలం సాధారణంగా తేలికగా ఉంటుంది. ఇది పసుపు, ఆకుపచ్చ లేదా లేత గోధుమ రంగు కావచ్చు. రంగు మారితే చింతించకండి.శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతోంది, కాబట్టి వివిధ మొత్తాలలో ఎంజైమ్‌లు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి మరియు ప్రేగు కదలికలు వివిధ పౌన .పున్యాల వద్ద సంభవిస్తాయి. - ముదురు గోధుమ మలం మలబద్ధకాన్ని సూచిస్తుంది.
- మెకోనియం గడిచిన తరువాత, నల్ల మలం కనిపిస్తే, ఇది రక్తస్రావం యొక్క లక్షణం కావచ్చు. నవజాత శిశువు యొక్క మలం లో గసగసాల మాదిరిగానే మీకు చిన్న నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తే, అప్పుడు శిశువు పాడైన చనుమొనల నుండి రక్తం మింగేస్తుంది. మీరు మీ పిల్లలకు ఐరన్ సప్లిమెంట్లను ఇస్తుంటే మలం నల్లగా ఉండవచ్చు.
- మలం చాలా లేతగా, లేత పసుపు లేదా సున్నపు బూడిద రంగులో ఉంటే, అది కాలేయ వ్యాధి లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణం కావచ్చు.
4 మీ ప్రేగు కదలికలను పర్యవేక్షించండి. సాధారణంగా, ఒక బిడ్డ రోజుకు 1-8 సార్లు మలవిసర్జన చేయవచ్చు. చాలా తరచుగా ఇది రోజుకు 4 సార్లు జరుగుతుంది. అంతేకాకుండా, ప్రతి బిడ్డకు, ఒక వయోజనుడిలాగే, దాని స్వంత "సాధారణ" పాలన ఉంటుంది. ఏదేమైనా, తల్లిపాలు తాగిన బిడ్డ ప్రతి 10 రోజులకు ఒకసారి మలమూత్ర విసర్జన చేస్తే, లేదా బాటిల్‌ఫెడ్ చేసిన బిడ్డ రోజుకు ఒకటి కంటే తక్కువ సమయంలో మలవిసర్జన చేస్తే, మీరు దీనిని మీ డాక్టర్‌తో చర్చించాలి. 
5 మలం వాసనపై శ్రద్ధ వహించండి. నవజాత శిశువు యొక్క మలం బలమైన వాసన కలిగి ఉండకూడదు. ఈ సందర్భంలో, ఒక సీసా తినిపించిన శిశువు యొక్క మలం తల్లి పాలిచ్చే శిశువు కంటే బలమైన వాసన వస్తుంది. పిల్లవాడు "వయోజన" ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం మొదలుపెట్టిన వెంటనే, అతని ప్రేగు కదలికలు బలమైన వాసన వస్తుంది.
చిట్కాలు
- మీరు మలబద్ధకం ఉన్నట్లయితే, ఎక్కువ ఫైబర్ తినండి మరియు పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి. ఫైబర్ ధన్యవాదాలు, మలం వాల్యూమ్ పెరుగుతుంది, మరియు ప్రేగు కదలికలు తరచుగా జరుగుతాయి. ద్రవం జీర్ణవ్యవస్థను తేమ చేస్తుంది, తద్వారా మలం యొక్క మార్గాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
- "సాధారణ" మరియు "అసాధారణ" మలం లేదని చాలా మంది వైద్యులు అంగీకరిస్తున్నారు. మలం యొక్క రూపాన్ని మరియు ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీలో ఏవైనా మార్పులపై దృష్టి పెట్టడం అవసరం.
- ఇక్కడ వివరించిన మార్పులు దీర్ఘకాలం కనిపించినట్లయితే మాత్రమే వ్యాధికి సంకేతంగా ఉంటాయి. మీకు ఒక మలం రంగు మార్పు లేదా చాలా అసహ్యకరమైన వాసన ఉంటే, మీరు చింతించకండి. ఇది తరచుగా జరిగితే మాత్రమే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. మలంలో రక్తం మినహాయింపు.
