విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి మీరు ఏదైనా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీ రంధ్రాలను వారానికి 2-3 సార్లు శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించే హాట్ కంప్రెస్‌ను ప్రయత్నించమని మేము సూచిస్తున్నాము. ఇది అన్ని రకాల చర్మాలకు ఖచ్చితంగా సురక్షితం.

దశలు

1. 1 ఒక చిన్న టవల్ లేదా వాష్‌క్లాత్ తీసుకొని దానిని నడుస్తున్న నీటి కింద నానబెట్టండి.
2. 2 మీకు కావాలంటే, మీరు టవల్ మీద మూలికా ,షధం, మోటిమలు క్రీమ్ లేదా ఏదైనా మొటిమలను శుభ్రపరచవచ్చు. వాటిని టవల్‌లో కట్టుకోండి.
3. 3 మైక్రోవేవ్‌లో టవల్‌ను 35-55 సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి.
4. 4 మైక్రోవేవ్ నుండి టవల్‌ను జాగ్రత్తగా తొలగించండి (హెచ్చరికలు చదవండి).
5. 5 మీ ముఖం మీద టవల్ ఉంచండి మరియు రెండు చేతులతో పట్టుకుని, టవల్ చల్లబడటం ప్రారంభమయ్యే వరకు మీ ముఖం దిగువన నొక్కండి.
6. 6 మీ రంధ్రాలు తెరవాలి. అద్దంలో చూడండి, వందలాది చిన్న నల్ల చుక్కలు ముఖాన్ని కప్పి ఉంచినట్లయితే, అప్పుడు రంధ్రాలు తెరిచి ఉంటాయి. మీరు కోరుకున్న ప్రభావాన్ని సాధించకపోతే, టవల్‌ను మళ్లీ తడిపి, మైక్రోవేవ్‌లో ఎక్కువసేపు ఉంచండి మరియు 4-6 దశలను పునరావృతం చేయండి.
7. 7 మీ రంధ్రాలలో పేరుకుపోయిన మురికిని కడగడానికి ఫేస్ సబ్బు మరియు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. సబ్బును నురుగులో వేసి, మీ ముఖానికి వృత్తాకార కదలికలతో మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
8. 8 1-6 దశలను పునరావృతం చేయడం ద్వారా మీ రంధ్రాలను మళ్లీ తెరవండి.
9. 9 మీ ముఖానికి విటమిన్ ఇ ఆయిల్ లేదా క్రీమ్ రాయండి లేదా సేజ్ హెర్బల్ టీతో రుద్దండి.
10. 10 ఇప్పుడు మీరు మీ రంధ్రాలను బిగించాలి. ఇది చేయుటకు, మీ ముఖానికి చల్లటి నీటితో తడిసిన టవల్ ను మెల్లగా అప్లై చేయండి.
11. 11 2-3 నిమిషాలు మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు. ఇది దరఖాస్తు చేసిన పదార్థాలను చర్మంలోకి పీల్చుకోవడానికి మరియు రంధ్రాలను పూర్తిగా మూసివేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
12. 12 మీ రెగ్యులర్ మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయండి.

చిట్కాలు

• 1-2 వారాల ఉపయోగం తర్వాత మీరు ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని గమనించకపోతే, మీరు ఏదైనా ఇతర పద్ధతిని ప్రయత్నించడానికి ముందు ఒక నెల పాటు కంప్రెస్ చేయడం కొనసాగించండి.
• మీరు లావెండర్ నూనెను మందుల దుకాణాలలో లేదా సువాసన నూనెలను విక్రయించే ప్రత్యేక దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
• విటమిన్ ఇ ఆయిల్ మరియు క్రీమ్ మరియు సేజ్ హెర్బ్ కౌంటర్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

హెచ్చరికలు

• టవల్ లేదా రుమాలు చాలా వేడిగా ఉంటాయి. అవసరమైతే ఫోర్సెప్స్ ఉపయోగించండి మరియు మీ ముఖానికి కణజాలం వర్తించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• మీరు తరచుగా హాట్ కంప్రెస్ ఉపయోగిస్తే, అది మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు వారానికి 2-3 అప్లికేషన్‌లకు పరిమితం చేయండి.
• కుదింపులో ఏదైనా పదార్థాన్ని జోడించే ముందు, మీకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోండి.

మీకు ఏమి కావాలి

• చిన్న టవల్
• నడుస్తున్న నీరు లేదా నీటి కంటైనర్.
• మైక్రోవేవ్
• ఫేస్ సబ్బు
• ఐచ్ఛికం:
  • లావెండర్ నూనె
  • విటమిన్ ఇ నూనె
  • పొడి సేజ్ మూలిక
  • విటమిన్ E క్రీమ్
  • మీరు చేతిలో ఉన్న ఏవైనా మొటిమల చికిత్స లోషన్లు.