విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

మీరే దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడం సాధారణ ఇంట్లో తయారుచేసిన పదార్థాలను ఉపయోగించి చేయవచ్చు. ఈ వ్యాసం బేకింగ్ సోడా మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ బ్లీచ్ ఎలా తయారు చేయాలో మీకు చూపుతుంది.

దశలు

1. 1 ఒక చిన్న గిన్నెలో 2 టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా మరియు 3 టీస్పూన్ల హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఉంచండి.
2. 2 మీరు టూత్ పేస్ట్ లాంటి మాస్ వచ్చే వరకు బాగా కదిలించండి.
3. 3 వెంటనే లేదా అదే సాయంత్రం ఉపయోగించండి. మిశ్రమాన్ని ఎక్కువసేపు పనిలేకుండా ఉంచడం వల్ల అది గట్టిపడుతుంది.

చిట్కాలు

• ఈ పేస్ట్ చాలా రుచికరమైనది కాదు. కొంత నారింజ లేదా పుదీనా సారం జోడించండి.
• మీకు రుచి నచ్చకపోతే, దానిని మార్చడానికి నిమ్మకాయను ఉపయోగించవద్దు! బేకింగ్ సోడా పేస్ట్ యొక్క ఆధారం, మరియు నిమ్మ ఆమ్లం. ఈ రెండు భాగాలు కలిసినప్పుడు, హింసాత్మక ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది మరియు ద్రవ్యరాశి అతని వద్దకు ప్రారంభమవుతుంది.
• చాలా మంది సిగరెట్ మరియు కాఫీ ప్రేమికులు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు, కాబట్టి దీనిని ప్రయత్నించండి.

హెచ్చరికలు

• మీ చిగుళ్ళు సోకినట్లయితే, చికాకు పడినట్లయితే, మంటతో ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు దంతక్షయం, చిగురువాపు లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి లేదా కట్ ఉంటే, ఈ పేస్ట్‌ని ఉపయోగించవద్దు.
• బేకింగ్ సోడా మీ దంతాలపై మరియు మీ ఎనామెల్‌పై ఉన్న ఫలకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, మీ దంతాలను బ్యాక్టీరియాకు గురి చేస్తుంది.
• ఈ ఉత్పత్తిని అధికంగా ఉపయోగించడం వలన ఎనామెల్‌ను చెరిపివేయవచ్చు, కాబట్టి మీ దంతవైద్యునితో మాట్లాడండి.

మీకు ఏమి కావాలి

• 2 టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా
• 3 టీస్పూన్ల హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్.
• చిన్న గిన్నె
• నారింజ లేదా పుదీనా సారం (ఐచ్ఛికం)