విషయము

• దశలు
• 5 లో 1 వ పద్ధతి: పెరిగిన గోరు గోరును నిర్ధారించండి
• 5 లో 2 వ పద్ధతి: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించండి
• 5 లో 3 వ పద్ధతి: నయం చేయడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోండి
• 5 లో 4 వ పద్ధతి: వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి
• 5 లో 5 వ పద్ధతి: పెరిగిన గోళ్ళను నిరోధించండి

గోరు చర్మంలోకి పెరిగే కొద్దీ, గోరు మూలలు కాలి చర్మంపై కోయడం ప్రారంభిస్తాయి, దీనివల్ల వాపు, నొప్పి మరియు ఎరుపు వస్తుంది.ఒనికోక్రిప్టోసిస్ అనే వైద్య పదం అందరికీ తెలిసినది కాదు, కానీ ఇన్‌గ్రోన్ గోరు ఇప్పటికే చాలా మందికి సుపరిచితం మరియు అర్థమయ్యేలా ఉంది. చాలా తరచుగా, గోర్లు పెద్ద కాలి వేళ్లపై పెరుగుతాయి, కానీ సాధారణంగా ఇది ఇతర వేళ్ల మీద, కాళ్లపై మరియు చేతులపై కూడా జరుగుతుంది. ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై చికిత్స చేయడం సాధారణంగా సులభం. అయితే, వైద్యం ప్రక్రియ చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీ వద్ద గోళ్లపై గోరు ఉంటే, నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మీరు లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నట్లు గమనించినట్లయితే, తప్పకుండా డాక్టర్‌ని కలవండి.

దశలు

5 లో 1 వ పద్ధతి: పెరిగిన గోరు గోరును నిర్ధారించండి

1. 1 కాలిపై వాపు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి బొటనవేలును చూడండి. గోరు యొక్క మూలలో వాపు అనేది ఒక పెరిగిన గోళ్ళ యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతం మరియు లక్షణం. ఆరోగ్యవంతమైన బొటనవేలుపై బొటనవేలును బొటనవేలుతో పోల్చండి. మీరు చాలా తేడాను గమనించవచ్చు.
2. 2 బాధాకరమైన అనుభూతులకు శ్రద్ధ వహించండి. గోరు చుట్టూ చర్మం చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. నొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ వేలితో గోరు చుట్టూ సున్నితంగా అనుభూతి చెందండి.
   • పెరిగిన గోళ్ల గోర్లు తరచుగా చీముకు దారితీస్తాయి.
3. 3 గోరును పరిశీలించండి. మీకు గోరు గోరు ఉన్నట్లయితే, గోరు యొక్క అంచు చుట్టుపక్కల చర్మంలోకి పెరగడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు లేదా గోరు పైభాగాన్ని కనుగొనడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.
4. 4 చికిత్స చేసేటప్పుడు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను పరిగణించండి. నియమం ప్రకారం, ఈ వ్యాధి ఇంట్లో విజయవంతంగా చికిత్స చేయబడుతుంది. కానీ మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, మీరు మీరే ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై చికిత్స చేయకూడదు. మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
   • మీ కాళ్లలో నరాల దెబ్బతినడం లేదా రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోతే, వీలైనంత త్వరగా డాక్టర్ సంప్రదింపులు అవసరం.
5. 5 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ వద్ద గోరు గోరు ఉందా అని మీకు తెలియకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. డాక్టర్ రోగ నిర్ధారణ మాత్రమే కాదు, తగిన చికిత్సను కూడా సూచిస్తారు.
6. 6 సమస్య మరింత తీవ్రం కాకూడదు. మీకు గోరు గోరు ఉన్నట్లు భావిస్తే, మీరు వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించాలి. లేకపోతే, మీరు సమస్యను తీవ్రతరం చేసే ప్రమాదం ఉంది. సంక్రమణ అటాచ్మెంట్ చాలా తరచుగా గమనించవచ్చు.

5 లో 2 వ పద్ధతి: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించండి

1. 1 మీ పాదాలను గోరువెచ్చని నీటిలో ఉంచండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం పెద్ద గిన్నె లేదా స్నానం ఉపయోగించండి. మీరు మీ వేలిని గోరువెచ్చని నీటిలో ఉంచే గిన్నె లేదా ఇతర కంటైనర్‌ను పొందండి. ప్రభావితమైన గోరును వేడి నీటిలో 15 నిమిషాలు, రోజుకు 2-3 సార్లు ముంచండి.
   • నీటిలో ఎప్సమ్ లవణాలు జోడించండి. ఎప్సమ్ లవణాలు యాంటీ-ఎడెమాటస్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ అని అంటారు. ఎప్సమ్ లవణాలు గోరును మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి. నీటితో నిండిన బాత్‌టబ్‌కు 1 కప్పు ఎప్సమ్ లవణాలు జోడించండి.
   • ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది నీరు పెరిగిన గోరులోకి చొచ్చుకుపోవడానికి మరియు గోరు నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
2. 2 డెంటల్ ఫ్లోస్ ఉపయోగించి, మీ గోరు అంచుని మెల్లగా ఎత్తండి. మీరు మీ పాదాలను నీటిలో నానబెట్టిన తర్వాత, మీ గోర్లు మృదువుగా అనిపిస్తాయి. థ్రెడ్ ఉపయోగించి గోరు అంచుని మెల్లగా ఎత్తండి. సమస్య తీవ్రతరం కాకుండా ఉండాలంటే దీన్ని చాలా జాగ్రత్తగా చేయండి.
   • మీరు మీ పాదాలను నీటిలో ఉంచిన ప్రతిసారీ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. ప్రతిసారీ క్లీన్ థ్రెడ్ ఉపయోగించండి.
   • మీ అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఈ ప్రక్రియ బాధాకరంగా ఉంటుంది. అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నొప్పి నివారితులను తీసుకోండి.
   • మీ గొంతు నొప్పిని తీయవద్దు. మీరు సంక్రమణను పరిచయం చేయవచ్చు మరియు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు, దీని ఫలితంగా మీరు వైద్య జోక్యం లేకుండా చేయలేరు.
3. 3 నొప్పి నివారిణులు తీసుకోండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించగలవు. ఇబుప్రోఫెన్ లేదా నాప్రోక్సెన్ వంటి ఆస్పిరిన్, ఎసిటామినోఫెన్ లేదా నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAID లు) ప్రయత్నించండి.
4. 4 యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం ఉపయోగించండి. యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ రకమైన ఉత్పత్తిని ఫార్మసీ మరియు స్టోర్‌లో పొందవచ్చు.
   • యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం లిడోకాయిన్ వంటి స్థానిక మత్తుమందును కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది నొప్పిని తాత్కాలికంగా ఉపశమనం చేస్తుంది.
   • లేపనంతో వచ్చే సూచనలను అనుసరించండి.
5. 5 దాన్ని రక్షించడానికి మీ వేలిని చుట్టండి. మీ వేలిని సంక్రమణ నుండి కాపాడటానికి, దానిని కట్టు లేదా గాజుగుడ్డతో చుట్టండి.
6. 6 వదులుగా, ఓపెన్-కాలి బూట్లు ధరించండి. ఓపెన్-కాలి బూట్లు ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ పాదాలకు అదనపు స్థలాన్ని ఇవ్వండి. అలాగే, మృదువైన, భారీ సైజు బూట్లు మరియు చెప్పుల కోసం వెళ్ళండి.
   • బిగుతుగా ఉండే బూట్లు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
7. 7 హోమియోపతి నివారణలను ప్రయత్నించండి. హోమియోపతి అనేది ప్రత్యామ్నాయ medicineషధం, ఇది వివిధ రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి మూలికలు మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాలపై ఆధారపడుతుంది. పెరిగిన గోళ్ళపై చికిత్స చేయడానికి, కింది హోమియోపతి నివారణలను ఉపయోగించండి:
   • సిలిసియా టెర్రా, టీక్రియం, నైట్రిక్ యాసిడ్, గ్రాఫైట్స్, మాగ్నెటిస్ పోలస్ ఆస్ట్రాలిస్, ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్, థుజా, కాస్టికం, నాట్రమ్ ముర్, అల్యూమినా లేదా కాలి కార్బ్.

5 లో 3 వ పద్ధతి: నయం చేయడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోండి

1. 1 మీ పాదాలను నీటిలో 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. దీని కోసం గోరువెచ్చని నీరు మరియు ఎప్సమ్ లవణాలను ఉపయోగించండి. ఫలిత ద్రావణంలో మీ పాదాలను ముంచండి మరియు 15 నిమిషాలు మద్దతు ఇవ్వండి. ఇది గోరు ప్లేట్‌ను మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీరు దాన్ని సులభంగా తొలగించవచ్చు.
2. 2 మీ గోరును పైకి ఎత్తండి. గోరు ప్రక్కనే ఉన్న చర్మాన్ని సున్నితంగా వెనక్కి నెట్టండి. గోరు నుండి చర్మాన్ని వేరు చేయడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీరు గోరు అంచుని చూడవచ్చు. గోరు అంచుని ఎత్తడానికి మరియు చర్మం నుండి దూరంగా తరలించడానికి ఒక ఫ్లాస్ లేదా పదునైన ఫైల్‌ని ఉపయోగించండి. గోరు పెరగని వైపు నుండి మీరు ప్రారంభించవచ్చు. ఫ్లోస్ లేదా నెయిల్ ఫైల్‌ను ఉపయోగించి, ఇన్‌గ్రోన్ గోళ్లపైకి జాగ్రత్తగా వెళ్లండి.
   • ఫైల్‌ను ఉపయోగించే ముందు ఆల్కహాల్ లేదా హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌తో చికిత్స చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
3. 3 మీ వేలిని క్రిమిసంహారక చేయండి. మీరు మీ వేలిని శుభ్రం చేయడానికి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్, ఆల్కహాల్ లేదా మరొక క్రిమిసంహారిణిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది బ్యాక్టీరియా ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
4. 4 మీ గోరు కింద కట్టు భాగాన్ని ఉంచండి. కట్టు యొక్క చిన్న భాగాన్ని తీసుకొని, మీరు ఎత్తిన గోరు కింద ఉంచండి. ఇది గోరు అంచు చర్మాన్ని తాకకుండా నిరోధిస్తుంది. చర్మానికి వ్యతిరేకంగా నొక్కనందున మీ కాలి గోరు ఇకపై పెరగదు.
5. 5 గోరు చుట్టూ యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం రాయండి. మీరు మీ గోరు కింద కట్టు భాగాన్ని ఉంచిన తర్వాత, ఎర్రబడిన ప్రాంతానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం రాయండి. మీరు లిడోకాయిన్ లేపనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, ఇది గొంతు మచ్చను కూడా తొలగిస్తుంది.
6. 6 మీ వేలిని చుట్టండి. కట్టు ఉపయోగించి, మీ వేలికి కట్టు కట్టుకోండి. మీ గొంతు బొటనవేలును మిగిలిన వాటి నుండి వేరు చేయడానికి మీరు కాలి వేళ్ళతో ఒక గుంటను కూడా ధరించవచ్చు.
7. 7 ప్రతిరోజూ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు పెరిగిన గోళ్ళను నయం చేయవచ్చు. ఇది నయమవుతుంది, ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ నుండి నొప్పి తగ్గుతుంది మరియు వాపు తగ్గుతుంది.
   • ప్రతిరోజూ గాజుగుడ్డ కట్టు మార్చండి. ఇది సంక్రమణను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

5 లో 4 వ పద్ధతి: వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి

1. 1 మూడు రోజుల ఇంటి చికిత్స విఫలమైతే వైద్య సంరక్షణను కోరండి. మీ ఇంటి చికిత్సలు మూడు రోజుల్లో పని చేయకపోతే, సహాయం కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి.
   • మీ గొంతు వేలు నుండి ఎర్రటి చారలను మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి. ఇది తీవ్రమైన ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు సంకేతం.
2. 2 మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. ఇన్‌గ్రోన్ గోరు గోరు గమనించినప్పుడు మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని అడుగుతాడు, వాపు ప్రారంభమైనప్పుడు, బొటనవేలు ఎర్రగా మరియు వాపుగా మారింది. అదనంగా, మీకు అధిక జ్వరం వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయా అని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతాడు. అన్ని లక్షణాలను జాబితా చేయండి.
   • ఒక సాధారణ అభ్యాసకుడు సాధారణంగా ఈ సందర్భంలో చికిత్సను సూచించవచ్చు. కానీ మరింత క్లిష్టమైన కేసులను పాదాల వ్యాధుల చికిత్సలో నైపుణ్యం కలిగిన ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ నిర్వహిస్తారు.
3. 3 యాంటీబయాటిక్స్ కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందండి. సంక్రమణ సంభవించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ మీ కోసం సమయోచిత లేదా అంతర్గత యాంటీబయాటిక్‌ను సూచించవచ్చు. ఇది సంక్రమణ వ్యాప్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. 4 మీ గోరును ఎత్తడానికి మీ డాక్టర్ ప్రయత్నించనివ్వండి. మీ డాక్టర్ చర్మం నుండి గోరును ఎత్తడానికి కనీసం ఇన్వాసివ్ విధానాలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అతను దీన్ని చేయగలిగితే, చాలా మటుకు అతను గాజుగుడ్డ ముక్క లేదా కట్టును తన గోరు కింద ఉంచుతాడు.
   • ప్రతిరోజూ కట్టు ఎలా మార్చాలో మీ డాక్టర్ మీకు స్పష్టమైన సూచనలను ఇస్తారు. ఈ సూచనలను అనుసరించండి మరియు మీరు సానుకూల ఫలితాన్ని చూస్తారు.
5. 5 పాక్షిక గోరు తొలగింపు అవసరం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. గోరు చర్మంలోకి బాగా పెరిగినట్లయితే లేదా తీవ్రంగా ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడినట్లయితే, మీరు గోరులో కొంత భాగాన్ని తొలగించమని మీ డాక్టర్ సూచించవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ స్థానిక అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది. డాక్టర్ గోరు అంచున కోత చేసి, చర్మంలోకి పెరిగే గోరు భాగాన్ని తొలగిస్తారు.
   • మీ గోరు 2-4 నెలల్లో పెరుగుతుంది. కొంతమంది రోగులు ఈ ప్రక్రియ తర్వాత గోరు కనిపించడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు. కానీ మీ కాలి గోరు చర్మంలోకి పెరిగితే, అది చాలా వికారమైన చిత్రం కూడా. అందువల్ల, డాక్టర్ గోరు భాగాన్ని తొలగిస్తే, ప్రదర్శన మరింత దిగజారదు.
6. 6 శాశ్వత పాక్షిక గోరు తొలగింపు గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు గోరు గోరు యొక్క సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటే, భవిష్యత్తులో మీరు ఈ సమస్యను నివారించాలనుకుంటున్నారు. ఈ సందర్భంలో, డాక్టర్ గోరు మంచం తొలగిస్తారు. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు ఇకపై పెరిగిన గోరు గోరు సమస్యను ఎదుర్కోరు.
   • ఈ ప్రక్రియ లేజర్, రసాయనాలు, విద్యుత్ ప్రవాహం లేదా ఇతర శస్త్రచికిత్స పద్ధతులతో చేయబడుతుంది.

5 లో 5 వ పద్ధతి: పెరిగిన గోళ్ళను నిరోధించండి

1. 1 మీ గోళ్లను సరిగ్గా కత్తిరించండి. చాలా తరచుగా, గోర్లు సరిగ్గా కత్తిరించని వారు పెరిగిన గోళ్ళ సమస్య ఎదుర్కొంటారు. అంచులను చుట్టుముట్టకుండా మీ గోళ్లను నేరుగా గోరు ప్లేట్ అంతటా కత్తిరించండి.
   • కత్తెరను ఉపయోగించండి, ఇది ముందుగా క్రిమిసంహారక చేయాలి.
   • మీ గోళ్లను చాలా చిన్నగా కత్తిరించవద్దు. మీరు ఇంతకు ముందు చేసినదానికంటే మీ గోళ్లను పొడవుగా ఉంచాలని కూడా మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఇది గోరు చర్మంలోకి పెరగకుండా చూస్తుంది.
2. 2 మీ పాదాల సంరక్షణ కోసం సెలూన్‌లను సందర్శించండి. ఒకవేళ మీరు మీ స్వంత గోళ్లను సరిగ్గా కత్తిరించలేకపోతే, మీరు నిపుణుల సహాయం పొందవచ్చు. మీరు అన్ని సమయాలలో ఎక్కడ చేయగలరో తెలుసుకోండి.
3. 3 గట్టి బూట్లు ధరించవద్దు. మీ బూట్లు చాలా బిగుతుగా ఉన్నట్లయితే, మీరు పెరిగిన గోళ్ళ సమస్యను ఎదుర్కొనే అధిక సంభావ్యత ఉంది. గట్టి బూట్లు కాలి వేళ్లపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, ఫలితంగా పెరిగిన గోరు గోరు ఏర్పడుతుంది.
4. 4 మీ కాళ్ళను రక్షించండి. మీరు మీ కాలి లేదా పాదాలను గాయపరిచే కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమైతే, మీ పాదాలను రక్షించే బూట్లు ధరించండి. ఉదాహరణకు, నిర్మాణ స్థలంలో ఉక్కు-కాలి బూట్లు ధరించండి.
5. 5 మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మధుమేహం ఉన్నవారు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. వీటిలో అత్యంత సాధారణమైన వాటిలో ఒకటి భాగం లేదా మొత్తం కాలి తిమ్మిరి. మీరు మీ గోళ్లను మీరే ట్రిమ్ చేసుకుంటే, మీరు అనుకోకుండా చాలా ట్రిమ్ చేయవచ్చు మరియు అనుభూతి చెందకపోవచ్చు. అందువల్ల, మీ గోళ్లను కత్తిరించడంలో మీకు సహాయపడమని మీరు ఎవరినైనా అడగవచ్చు లేదా మీరు నిపుణుల సహాయం పొందవచ్చు.