విషయము

• దశలు

ఆత్మవిశ్వాసం మనం జీవితాన్ని ఆస్వాదించే విధానాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నమ్మకమైన వ్యక్తులు ఉపచేతనంగా సంతోషంగా ఉంటారు మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతారు. మినహాయింపు లేకుండా అందరూ గదిలోకి ప్రవేశించే అమ్మాయి పట్ల ఎలా శ్రద్ధ చూపుతారో మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? ప్రజలు ఆమె వైపు ఆకర్షితులవుతారు మరియు ఆమె అందరితో సులభంగా సంభాషణను ప్రారంభిస్తుంది. ఆవిడ ఆత్మ విశ్వాసంగా ఉంది! మరియు ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తి గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అందరూ దానిని గమనిస్తారు. అతను నిలబడి ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆనందాన్ని వెదజల్లుతాడు. అలాంటి వ్యక్తి ఎవరినైనా కలవడం మరియు సంభాషణను ప్రారంభించడం కష్టం కాదు. అతను నమ్మకంగా మరియు గర్వంగా ఉన్నాడు. ఈ దశలను అనుసరించండి మరియు మీరు "సంపూర్ణ విశ్వాసం" కలిగిన మహిళ అవుతారు:

దశలు

1. 1 మీకు సానుకూల ధృవీకరణలు ఇవ్వండి. కొన్ని సానుకూల వాక్యాలు చేసి వాటిని పదే పదే పునరావృతం చేయండి. ఉపచేతన మనస్సు మరియు పని చేయడానికి ఇది చాలా శక్తివంతమైన మార్గం.
2. 2 మీరు ఏమి జరగాలనుకుంటున్నారో వివరించడానికి సానుకూల పదాలను ఉపయోగించండి మరియు వాటిని భావన మరియు విశ్వాసంతో మాట్లాడండి.
3. 3 వ్యక్తుల పేర్లను గుర్తుంచుకోండి. మీరు మొదట ఒక వ్యక్తిని కలిసినప్పుడు, ఆ పేరును పునరావృతం చేయమని వారిని అడగండి, తద్వారా మీరు ఆ వ్యక్తితో పేరును అనుబంధించవచ్చు. వీలైనంత తరచుగా అతని పేరు చెప్పండి మరియు మీరే ఐదుసార్లు పునరావృతం చేయండి. పేరు అసాధారణంగా ఉంటే, దాన్ని స్పెల్లింగ్ చేయమని అడగండి మరియు పేరు యొక్క మూలం గురించి అడగండి.
4. 4 రిస్క్ తీసుకోండి మరియు చర్య తీసుకోండి! మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడండి! మీరు జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన అడుగు వేయాలనుకుంటే, మీరు గతంలో కోరుకున్నది పొందకుండా నిరోధించిన ఆ పరిమిత నమ్మకాలను మీరు తప్పక మార్చాలి.
5. 5 కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి! కొత్త నైపుణ్యం లేదా కొత్త అభిరుచిని నేర్చుకోండి. మీరు విజయం సాధించకపోయినా లేదా నచ్చకపోయినా చింతించకండి. వైఫల్యం ఏదైనా నేర్చుకోవడానికి ఒక అవకాశం. ఏదైనా పని చేయకపోతే, ఎందుకో తెలుసుకోండి, కొన్ని మార్పులు చేసి, మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
6. 6 మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, “కాబట్టి ఏమిటి?"ఏదో మిమ్మల్ని వెనక్కి లాగుతున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు లేదా ఎవరైనా మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేసే విషయం చెప్పినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి" కాబట్టి ఏమిటి? " ఉదాహరణకి:
   • "నేను నా కోసం నిలబడి ఏదో చెప్పాలనుకుంటున్నాను, కానీ వారు నాతో ఏకీభవించరు." అయితే ఏమిటి?
   • "నేను ఈ ఈవెంట్‌కు వెళ్లాలనుకుంటున్నాను, కానీ నేను అక్కడ ఎవరినీ తెలుసుకోలేనని భయపడుతున్నాను." అయితే ఏమిటి?
   • "ప్రెజెంటేషన్‌లో తరువాత ఏమి చెప్పాలో నేను మర్చిపోగలను." అయితే ఏమిటి?
7. 7 మీరు నిజంగా మీతో ఏమి చెబుతున్నారో అర్థం చేసుకోండి: "ఎవరు పట్టించుకుంటారు? మరియు నేను ఎందుకు ఆందోళన చెందాలి? " చాలా మంది ఇతరుల ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. సాధారణంగా, మీరు ఏదో ఒక విషయంలో విఫలం కావాలని ఎవరూ చూడరు. మీరు ఒకరి ప్రెజెంటేషన్ చూసినప్పుడు, వారు తప్పు చేస్తారని మీరు ఊహించరు, అవునా? ప్రజలు కూడా మిమ్మల్ని బాగా చూడాలని కోరుకుంటున్నారు.
8. 8 ఆత్మవిశ్వాసంతో ప్రతి గదిలోకి ప్రవేశించండి. మొదటి ముద్ర ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. ప్రవేశించే ముందు మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. అన్ని తరువాత, హావభావాలు చాలా చెప్పగలవు! కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి, నిఠారుగా, పైకి చూడండి. ఎల్లప్పుడూ నవ్వండి మరియు ప్రతిదీ మీకు మంచిగా మారుతుందని మరియు మీరు అద్భుతమైన వ్యక్తులను కలుస్తారని ఆలోచించండి. ప్రవేశించే ముందు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తనిఖీ చేయండి.
9. 9 నమ్మకాలు, భయం మరియు చెడు అలవాట్లను పరిమితం చేయడం మానుకోండి. వారు విజయం సాధించకుండా మరియు మనం కలలుగన్న జీవితాన్ని గడపకుండా నిరోధిస్తారు. అతి విశ్వాసం అన్నింటినీ మారుస్తుంది! ఇతరులతో మీ సంబంధాలు మరియు పరస్పర చర్యలు, జీవితం నుండి మీకు కావలసిన వాటిని పొందగల సామర్థ్యం, ​​మరింత విజయవంతమైన పని వాతావరణం.