కాలి నుండి కాల్‌సస్‌ను ఎలా తొలగించాలి

రచయిత: Helen Garcia
సృష్టి తేదీ: 14 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
పాదాల నుండి చాలా సంతృప్తికరమైన కల్లస్ తొలగింపు
వీడియో: పాదాల నుండి చాలా సంతృప్తికరమైన కల్లస్ తొలగింపు

విషయము

రాపిడి మరియు ఒత్తిడి కారణంగా వేళ్లపై కాల్సస్ ఏర్పడతాయి. మీరు మీ కాలి వేళ్ల నుండి మెత్తని మెత్తగా మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడం ద్వారా వాటిని తొలగించవచ్చు, అయితే సమస్యను తీవ్రతరం చేయకుండా మీరు దీన్ని జాగ్రత్తగా చేయాలి. దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

దశలు

4 వ పద్ధతి 1: మొదటి భాగం: ప్రాథమిక గృహ చికిత్స

  1. 1 సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించండి. మీ కాలి వేళ్లపై ఒత్తిడి మరియు రాపిడి ఫలితంగా కాల్సస్ ఉంటాయి మరియు గట్టి లేదా అసౌకర్య బూట్లు ఒక కారణం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో మీరు చేయగలిగే ప్రధాన విషయం కాల్‌సస్‌ను నివారించడం మరియు వాటిపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం. మీ కాలిపై ప్రభావం చూపే బూట్ల నుండి దూరంగా ఉండండి.
    • ఆదర్శవంతంగా, మీరు మీ సాక్స్‌తో పాటు మీ పాదాలకు సరిపోయే బూట్లు ధరించాలి.సాక్స్ మీ కాలిపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది, ఇది కాల్సస్ లేదా కాల్సస్‌కు దారితీస్తుంది.
    • హైహీల్స్‌ని పూర్తిగా నివారించండి, ముఖ్యంగా ఇరుకైన కాలి ఉన్న వాటిని.
  2. 2 మీ కాలి వేళ్ల మధ్య నురుగును పూయడం ద్వారా మీరు మీ కాళ్ళలో ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు. మీరు ఇంటికి వెళ్లి మీ బూట్లు తీసిన తర్వాత, నురుగు మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్స దువ్వెనను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ కాలిపై ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.
    • మీరు చెప్పులు లేదా చెప్పులు ధరించడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ బూట్లు మీ కాలి వేళ్లను వేరుచేసే చీలికలా పనిచేస్తాయి మరియు మీరు కదులుతున్నప్పుడు అవి ఒకదానికొకటి రుద్దకుండా నిరోధించవచ్చు.
  3. 3 మీ పాదాలకు తేమను గ్రహించే పొడిని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. తత్ఫలితంగా, వేళ్లపై కాల్సస్ చికాకు మరియు వాపుకు తక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
    • ఉదయం మీ సాక్స్ మరియు బూట్లు వేసుకునే ముందు మీ కాలి మధ్య పౌడర్ చల్లుకోండి. మీ కాలి వేళ్ల మధ్య చర్మం చెమటగా అనిపిస్తే మీరు రోజంతా పౌడర్‌ను తిరిగి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
  4. 4 దట్టమైన చర్మాన్ని ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో మెత్తగా తుడవండి. చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మీ పాదాలను గోరువెచ్చని, సబ్బు నీటిలో 20 నిమిషాల పాటు ఆవిరి చేయండి. అప్పుడు, ఉపరితలం యొక్క కఠినమైన ప్రాంతాలను తొలగించడానికి మొక్కజొన్నలను ప్యూమిస్ రాయితో శాంతముగా గీసుకోండి.
    • అలాగే, అగ్నిశిల రాయికి బదులుగా నెయిల్ ఫైల్‌ను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. కాలి మధ్య కాలిస్ ఏర్పడినప్పుడు, అగ్నిశిల రాళ్లతో దానిని చేరుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు గోరు ఫైల్ వంటి ముతక గోరు ఫైల్‌ను ఉపయోగించాలి.
  5. 5 అసౌకర్యాన్ని మంచుతో ఉపశమనం చేయవచ్చు. వాపు మరియు అసౌకర్యం కొనసాగితే, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కొద్దిగా స్తంభింపజేయడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీరు కొన్ని నిమిషాలు కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా ఐస్ ప్యాక్‌ని అప్లై చేయవచ్చు.
    • ఐస్ కాలస్‌ను నయం చేయదు, కానీ తీవ్రమైన కాలిస్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

4 వ పద్ధతి 2: పార్ట్ రెండు: ఇంటి చికిత్స

  1. 1 లేపనాలు లేదా చుక్కలను ప్రయత్నించండి. చాలా సూత్రీకరణలలో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ యొక్క కనీస సాంద్రత ఉంటుంది, ఇది కెరాటిన్ ప్రోటీన్‌ను కరిగించి, చర్మం మందంగా పెరగడానికి కారణమవుతుంది.
    • ఈ చికిత్స యొక్క ఒక ప్రతికూలత ఏమిటంటే, ఆమ్లాలు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు మొక్కజొన్నలను కూడా దెబ్బతీస్తాయి, కాబట్టి మీరు ఈ విధానాన్ని చాలా తేలికగా ఉపయోగిస్తే, మీరు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేయాల్సి రావచ్చు.
    • యాసిడ్లను మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, బలహీనమైన అనుభూతులు కలిగిన వ్యక్తులు లేదా చాలా సన్నని చర్మం ఉన్నవారు ఉపయోగించకూడదు.
    • లేపనాలు లేదా ఇతర ఫోకల్ చికిత్సలను వర్తించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ లేబుల్ ఆదేశాలను అనుసరించండి.
  2. 2 యాష్ యాష్ ప్యాడ్ లేదా యాంటీ యాష్ ప్యాచ్ ఉపయోగించండి. అవి అంటుకునే పట్టీతో తయారు చేయబడ్డాయి, కాబట్టి అవి కాలిస్‌ను మృదువుగా చేస్తాయి, అయితే పాచ్ దెబ్బతిన్న ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు అవి నయం చేయడానికి సాలిసిలిక్ యాసిడ్ యొక్క చిన్న సాంద్రతలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
    • ఉత్తమ మొక్కజొన్న ప్యాడ్‌లు మరియు రింగ్ ఆకారపు ప్లాస్టర్. వారు మొక్కజొన్నకు పరిపుష్టిని అందిస్తారు, దానిలో మృదువుగా ఉండటానికి తగినంత తేమను ట్రాప్ చేస్తారు, తద్వారా అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తారు.
    • ఈ పరికరాలలో చాలా వరకు యాసిడ్ చికిత్స ఉన్నందున, మీరు వాటిని ఇతర చికిత్సలతో ఉపయోగించకూడదు. మీరు మరొక చికిత్సను వర్తింపజేసిన తర్వాత కాల్‌సస్‌ని కవర్ చేయవలసి వస్తే, మీరు కాలిస్ ప్యాడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేని ప్యాచ్‌ని ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి.

4 వ పద్ధతి 3: భాగం మూడు: ప్రత్యామ్నాయ నివారణలు

  1. 1 మొక్కజొన్నను ఆముదం నూనెతో మెత్తగా చేయండి. మీ వేళ్లపై ఉన్న కాల్‌సస్‌ని మృదువుగా చేయడం ద్వారా, ప్రభావిత ప్రాంతానికి సంబంధించిన నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు అదనపు చర్మం మరింత తేలికగా పోతుంది.
    • పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి మొక్కజొన్నకు ఆముదం రాయండి. ప్రక్షాళన చేయడానికి ముందు 3 నుండి 4 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
    • రోజుకు మూడు సార్లు వరకు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
  2. 2 ఆవిరి కోసం ఎప్సమ్ సాల్ట్ ఉపయోగించండి. మొక్కజొన్నను సాధారణ నీటి స్నానంలో ఉడికించే బదులు, కొద్దిగా ఎప్సమ్ లేదా ముతక ఉప్పు కలపండి. ఇది మృదుత్వం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
    • ముతక ఉప్పు కూడా చర్మాన్ని బాగా మృదువుగా చేయగలదు, కాబట్టి సులభంగా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కోసం మీ పాదాలను ఉప్పు నీటిలో నానబెట్టండి.
    • 1/2 కప్పు (125 మి.లీ) ఎప్సమ్ సాల్ట్ మరియు 8 లీటర్ల గోరువెచ్చని నీటిని పెద్ద బకెట్‌లో కరిగించండి. మీ పాదాలను 20-30 నిమిషాలు ఆవిరి చేయండి.
    • మీరు దీన్ని చేసిన తర్వాత, మొక్కజొన్నను అగ్నిశిల రాయితో రుద్దండి మరియు వీలైనంత వరకు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించండి.
  3. 3 పిండిచేసిన ఆస్పిరిన్ ఉపయోగించవచ్చు. ఆస్పిరిన్ అనేది సాల్సిలిక్ యాసిడ్ యొక్క మూలం. మీ చర్మం పై పొరను మృదువుగా చేయడానికి మీరు ఆస్పిరిన్ ను చూర్ణం చేసి మొక్కజొన్నలకు అప్లై చేయవచ్చు.
    • ఒక ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్‌ను చూర్ణం చేసి, దానిని కొన్ని చుక్కల నీటితో కలిపి గ్రైని పేస్ట్‌గా తయారుచేయండి.
    • మొక్కజొన్నకు పేస్ట్ రాయండి. 5-10 నిమిషాలు అక్కడే ఉంచి, మొక్కజొన్నను గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.
  4. 4 బేకింగ్ సోడా పేస్ట్ తయారు చేయండి. బేకింగ్ సోడా, నిమ్మరసం మరియు నీటితో తయారు చేసిన పేస్ట్ కాల్‌సస్‌పై వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
    • నిమ్మ రసం యొక్క కొన్ని చుక్కలను కొద్దిగా నీరు మరియు 1 స్పూన్ కలపండి. (5 మి.లీ) బేకింగ్ సోడా. పేస్ట్ అయ్యే వరకు కలపండి మరియు మొక్కజొన్నకు వర్తించండి. మొక్కజొన్న మరియు పేస్ట్‌పై కట్టు కట్టుకుని రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఉదయం మొక్కజొన్నను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మొక్కజొన్న 4-6 రోజులలోపు స్వయంగా ఆరిపోవాలి.
    • ప్రత్యామ్నాయంగా, 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల (30-45 మి.లీ) బేకింగ్ సోడాను గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి. మొక్కజొన్న మీద ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో వెళ్లే ముందు 15-20 నిమిషాలు మీ కాలు ఆవిరి చేయండి.
    • మీరు బేకింగ్ సోడాను కొన్ని చుక్కల నీటితో కలిపి పేస్ట్‌గా కూడా చేసుకోవచ్చు. ఈ పేస్ట్‌ని కాల్సస్‌కి అప్లై చేసి, రాత్రంతా బ్యాండేజ్‌తో చుట్టండి మరియు ఉదయం నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
  5. 5 చమోమిలే టీలో మొక్కజొన్న ఆవిరితో ప్రయత్నించండి. చమోమిలే సమస్య ప్రాంతాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మీరు మీ పాదాలను పొడిగా మరియు మీ చర్మం యొక్క pH ని మార్చినప్పుడు మీకు కలిగే అసౌకర్యాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది, తద్వారా రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది.
    • మొక్కజొన్నపై 1 నుండి 3 గంటలు నానబెట్టి మీరు తడిగా, వెచ్చని చమోమిలే టీ బ్యాగ్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.
    • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మొక్కజొన్నను చిన్న బకెట్ చమోమిలే టీ ద్రావణంలో 15-20 నిమిషాలు ఆవిరి చేయవచ్చు.
    • మీరు ఏ పద్ధతిని ఉపయోగించినా, మీరు కాలిస్ యొక్క కొన్ని భాగాలను ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా ముతక గోరు ఫైల్‌తో తొలగించడానికి ప్రయత్నించాలి.
  6. 6 కొంతమంది వెనిగర్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగిస్తారు. వెనిగర్ కూడా ఆస్ట్రిజెంట్, కాబట్టి దాని ఉపయోగం చర్మాన్ని వేగంగా ఆరిపోయేలా చేస్తుంది మరియు ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా ముతక గోరు ఫైల్‌తో శుభ్రం చేయడానికి చర్మం ఇప్పటికే దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను తిమ్మిరి చేస్తుంది.
    • వెనిగర్ 1 భాగాన్ని వెనిగర్‌ను 3 భాగాల నీటిలో కరిగించండి.
    • ద్రావణాన్ని డ్రెస్సింగ్‌తో మడవండి, మొక్కజొన్నను కప్పి, ఉదయం వరకు ఈ స్థితిలో ఉంచండి.
    • ఉదయం, మీరు దట్టమైన చర్మాన్ని ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా ముతక గోరు ఫైల్‌తో పిల్లింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
  7. 7 మీరు బొప్పాయి పురీని ప్రయత్నించవచ్చు. బొప్పాయి మొక్కజొన్నతో కలిగే నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించగలదు, మరియు తరచుగా ఇది మొక్కజొన్న పొడిగా మరియు వేగంగా పడిపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
    • బొప్పాయిని ఫోర్క్‌తో ముక్కలు చేసి, గుజ్జు నుండి గుజ్జును తయారు చేయండి. మొక్కజొన్నకు మెత్తని బంగాళాదుంపలను వర్తించండి, అంటుకునే కట్టుతో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
    • ఉదయం, మొక్కజొన్న మళ్లీ చెక్కు చెదరవచ్చు. ఈ చికిత్స తర్వాత, కల్లస్ దానికదే పడిపోవచ్చు.
  8. 8 మీరు గ్రీన్ రైస్ జ్యూస్ మరియు ఆవ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఆకుపచ్చ బియ్యం రసం కాల్సస్‌ను మృదువుగా చేస్తుంది, తొలగించడానికి సారవంతమైన మట్టిని సృష్టిస్తుంది, అయితే ఆవాల నూనె సంక్రమణకు దారితీసే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడుతుంది.
    • ముందుగా గ్రీన్ రైస్ జ్యూస్ ఉపయోగించండి. కాటన్ బాల్‌కు చిన్న మొత్తాన్ని అప్లై చేసి, మొక్కజొన్నను తుడిచివేసి, తర్వాత చర్మాన్ని ఆరనివ్వండి.
    • రసం ఎండిన తర్వాత, మీరు ఆవనూనె వేయవచ్చు. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ప్రక్రియ వల్ల చర్మం పగుళ్లు లేదా పుండ్లు పడటం వలన సంభవించే బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను ఆపడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
  9. 9 పసుపు, కలబంద మరియు బ్రోమెలియాడ్ మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి. ఈ మిశ్రమం మీ వేళ్ల మీద చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడం చాలా సులభం చేస్తుంది.
    • పసుపు అనేది యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ కాబట్టి ఇది అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, కలబందకు propertiesషధ గుణాలు ఉన్నాయి, మరియు బ్రోమెలియాడ్ అనేది పైనాపిల్ నుండి తీసుకున్న సారం, ఇది ఆస్ట్రిజెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీకు బ్రోమెలియాడ్స్ లేకపోతే, మీరు దానికి టీ ట్రీ ఆయిల్‌ని ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు.
    • సమాన భాగాలుగా గ్రౌండ్ పసుపు, కలబంద జెల్ మరియు బ్రోమెలియాడ్ కలపండి. మొక్కజొన్నకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు కట్టుతో కప్పండి. రాత్రిపూట మిశ్రమాన్ని వదిలివేయండి. ఉదయాన్నే మొక్కజొన్నను కడిగి, పొట్టును తొలగించడానికి ఒక అగ్నిశిల రాయిని ఉపయోగించండి.

4 లో 4 వ పద్ధతి: పార్ట్ ఫోర్: ప్రొఫెషనల్ ట్రీట్మెంట్

  1. 1 ప్రత్యేక షూ ప్యాడ్‌లు కొనండి. ప్రొఫెషనల్ ప్యాడ్‌లు మీ పాదాలకు సరైన రక్షణను అందిస్తాయి, తద్వారా మీ కాలిపై ఉన్న కాల్‌సస్ వేగంగా నయం చేయడంలో మరియు కొత్త పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
    • మీరు ప్రామాణిక స్టోర్-కొనుగోలు జెల్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ అనుకూలీకరించినవి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మీ పాదాలకు సరిపోయే కస్టమ్ మేడ్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్యాడ్‌లను ఎక్కడ మరియు ఎలా కొనుగోలు చేయాలనే దాని గురించి మీ పాడియాట్రిస్ట్‌తో మాట్లాడండి.
  2. 2 ఫోకల్ రెమెడీ కోసం రెసిపీ కోసం అడగండి. ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉత్పత్తులు తరచుగా కౌంటర్‌లో లభించే వాటి కంటే ఎక్కువ సాంద్రీకృత సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో తయారు చేయబడతాయి.
    • మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, బలహీనమైన అనుభూతులు కలిగిన వ్యక్తులు లేదా చాలా సన్నని చర్మం ఉన్నవారు ఈ ఆమ్లాలను ఉపయోగించకూడదు.
    • మొక్కజొన్నలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఇతర ఆమ్లాలలో సాలిసిలిక్ యాసిడ్, లాక్టిక్ యాసిడ్ మరియు కొల్లోడియన్‌తో కలిపి ట్రైక్లోరోఅసిటిక్ యాసిడ్ ఉన్నాయి.
    • కాలిస్ చుట్టూ చర్మం ప్రమాదవశాత్తు దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి సూచనలను అనుసరించండి.
  3. 3 మీ కాలిస్ ఎర్రబడినట్లయితే యాంటీబయాటిక్ పొందండి. మొక్కజొన్న సోకినట్లయితే, సంక్రమణకు చికిత్స చేయడానికి మీకు యాంటీబయాటిక్ అవసరం కావచ్చు, కాబట్టి దాని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
    • మొక్కజొన్న సోకినట్లయితే మాత్రమే నోటి లేదా సమయోచిత యాంటీబయాటిక్ సూచించబడుతుందని గమనించండి. యాంటీబయాటిక్స్ కాలస్‌పై ప్రభావం చూపదు మరియు సంక్రమణకు మాత్రమే చికిత్స చేస్తుంది.
  4. 4 కాలస్ తొలగించడం గురించి మీ పాడియాట్రిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. మీరు కాలస్‌ని మీరే తగ్గించుకోవాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, ఒక ప్రొఫెషనల్ డాక్టర్ లేదా పాడియాట్రిస్ట్ పరిస్థితులు అవసరమైతే సురక్షితంగా చేయవచ్చు.
    • పాడియాట్రిస్ట్ ఆ ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి మరియు చాలా పదునైన, సన్నని బ్లేడ్‌తో కాలిస్ యొక్క మందమైన భాగాన్ని జాగ్రత్తగా కత్తిరించాడు. వృత్తిపరంగా చేసినప్పుడు ఈ ప్రక్రియ నొప్పిలేకుండా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేసేటప్పుడు ఇది మొత్తం అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
  5. 5 శస్త్రచికిత్స గురించి అడగండి. మీరు మీ వేళ్లపై చాలా తరచుగా కాల్సస్‌ని ఎదుర్కొంటే, మీ పాడియాట్రిస్ట్ మీ వేళ్లలో ఎముక నిర్మాణాన్ని సరిచేయగల శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇది, కాలి ప్రాంతంలో ఉంచిన ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు కాల్‌సస్‌ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం చాలా తక్కువ చేస్తుంది.
    • కాలిలోని ఎముకలు కోణంలో పెరిగినప్పుడు కాలి మధ్య కాలిజస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి. దీనివల్ల వేళ్లు ఒకదానికొకటి రుద్దుకుంటాయి. శస్త్రచికిత్స ఈ ఎముకలను మృదువుగా చేయడానికి మరియు కాలి వేళ్ల మధ్య కాల్‌సస్ సంభావ్యతను తగ్గించడానికి రీజైన్ చేయవచ్చు.

హెచ్చరికలు

  • మొక్కజొన్నను కత్తిరించడానికి లేదా కత్తిరించడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు. ఇది సమస్య యొక్క మూల కారణాన్ని పరిష్కరించదు, మరియు అధ్వాన్నంగా, మీరు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రవేశించే గాయాన్ని సృష్టిస్తారు.
  • మీకు డయాబెటిస్, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, లేదా ఏదైనా ఇతర రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే ఇంట్లో కాలిస్ చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.

మీకు ఏమి కావాలి

  • సౌకర్యవంతమైన బూట్లు
  • సాక్స్
  • పాదాలకు చేసే చికిత్స నురుగు, దువ్వెనలు లేదా చెప్పులు
  • పాదాలకు పౌడర్
  • అగ్నిశిల
  • ఫైల్
  • మంచు
  • ఓవర్ ది కౌంటర్ లేపనం, చుక్కలు, దిండ్లు లేదా ప్యాచ్
  • ఆముదము
  • నీటి
  • ఎప్సోమ్ ఉప్పు
  • ఆస్పిరిన్
  • వంట సోడా
  • చమోమిలే టీ
  • వెనిగర్
  • బొప్పాయి
  • గ్రీన్ రైస్ జ్యూస్
  • ఆవ నూనె
  • పసుపు
  • కలబంద
  • బ్రోమెలియాడ్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్
  • ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు
  • యాంటీబయాటిక్స్