విషయము

• దశలు
• 3 వ భాగం 1: ప్రాథమిక దశలు
• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: నవజాత శిశువు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం
• 3 వ భాగం 3: తల్లిదండ్రుల కోసం ఒత్తిడిని తగ్గించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

కాబట్టి మీరు మీ చిన్న ఆనందాన్ని ఇంటికి తీసుకువచ్చారు - కానీ ఇప్పుడు ఏమిటి? నవజాత శిశువును చూసుకోవడం మీ జీవితంలో అత్యంత ప్రత్యేకమైన మరియు విలువైన అనుభవాలలో ఒకటి అయితే, మీరు మొదట గందరగోళానికి గురవుతారు. ఏమి చేయాలి మరియు మీ బిడ్డకు నిరంతర శ్రద్ధ మరియు సంరక్షణను ఎలా అందించాలి? మీ నవజాత శిశువును సరిగ్గా చూసుకోవడానికి, మీరు విశ్రాంతి, పోషణ మరియు సంరక్షణ, మరియు ప్రేమ మరియు ఆప్యాయత యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మోతాదును ఎలా అందించాలో తెలుసుకోవాలి.

దశలు

3 వ భాగం 1: ప్రాథమిక దశలు

1. 1 మీ బిడ్డకు తగినంత నిద్ర వచ్చేలా చూసుకోండి. నవజాత శిశువులు ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా పెరగడానికి పుష్కలంగా విశ్రాంతి అవసరం - కొందరు రోజుకు 16 గంటలు నిద్రపోతారు. మీ బిడ్డకు మూడు నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, అతను అంతరాయం లేకుండా 6-8 గంటలు నిద్రపోవచ్చు. ఏదేమైనా, పూర్వ వయస్సులో, శిశువు ఒకేసారి 2-3 గంటలు నిద్రపోతుంది మరియు చివరి దాణా నుండి 4 గంటలు గడిచినట్లయితే, ఆహారం కోసం మేల్కొనాలి.
   • నవజాత శిశువులకు ఇది పగలు లేదా రాత్రి అని తరచుగా తెలియదు. మీ బిడ్డ రాత్రిపూట మరింత చురుకుగా ఉంటే, రాత్రిపూట ఉద్దీపనను పరిమితం చేయడానికి, లైట్లను మసకబారడానికి మరియు మరింత నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీ బిడ్డకు సాధారణ నిద్ర చక్రం వచ్చే వరకు ఓపికపట్టండి.
   • ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి శిశువు దాని వెనుకభాగంలో పడుకున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.
   • అతను ఎల్లప్పుడూ ఒకే స్థితిలో పడుకుంటే అతని ముఖం మీద ఫాంటనెల్లెస్ కనిపించకుండా ఉండటానికి శిశువు నిద్రపోయేటప్పుడు (కుడివైపు లేదా ఎడమవైపు తిరగడం) మీరు అతని తల స్థానాన్ని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చాలి.
2. 2 మీ నవజాత శిశువుకు తల్లిపాలను పరిగణించండి. మీరు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వాలనుకుంటే, శిశువును మొదట తీసుకువచ్చినప్పుడు ప్రారంభించడం మంచిది. మీరు శిశువును మీ వైపుకు తిప్పాలి, తద్వారా మీ ఛాతీ అతని ముందు ఉంటుంది. ఎగువ పెదవిని తాకి, చనుమొన వైపు చూపించండి, అప్పుడు శిశువు నోరు తెరిచినప్పుడు, దానిని ఛాతీకి తరలించండి. శిశువు నోరు చనుమొనకి వీలైనంత దగ్గరగా ఉండాలి. తల్లిపాలను గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • శిశువుకు తగినంత ఆహారం లభిస్తుంటే, అతను రోజుకు 6-8 డైపర్‌లను ఉపయోగిస్తాడు, మేల్కొని ఉన్నప్పుడు చురుకుగా ఉంటాడు మరియు స్థిరంగా బరువు పెరుగుతాడు.
   • మీ మొదటి ఫీడ్ పొందడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే చింతించకండి, దీనికి సహనం మరియు అభ్యాసం అవసరం. తల్లిపాలను అనుభవించిన మీకు తెలిసిన ఒక నర్సు లేదా కనీసం ఒక మహిళ మీకు సహాయపడుతుంది.
   • గుర్తుంచుకోండి, ఆహారం ఇవ్వడం బాధాకరంగా ఉండకూడదు. మీ బిడ్డ చనుమొన చుట్టూ చుట్టినప్పుడు అది బాధిస్తే, మీ పింకీ వేలిని మీ ఛాతీ మరియు అతని చిగుళ్ల మధ్య ఉంచండి మరియు మొదటి నుండి మొత్తం ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
   • పిల్లల జీవితంలో మొదటి రోజు, మీరు అతనికి 8-12 సార్లు ఆహారం ఇవ్వాలి. మీరు కఠినమైన షెడ్యూల్‌ని అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ బిడ్డకు ఆకలి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, నోరు తెరిచి స్తనాల కోసం చూసే వరకు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వాలి. మీరు కనీసం 4 గంటలకు మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వాలి, అలా చేయడానికి మీరు అతనిని మెల్లగా లేపవలసి వచ్చినప్పటికీ.
   • మిమ్మల్ని మీరు సౌకర్యవంతంగా చేసుకోండి. కొన్నిసార్లు తినడానికి 40 నిమిషాల వరకు పడుతుంది, కాబట్టి మీ వీపుకి మద్దతుగా బ్యాక్‌రెస్ట్‌తో సౌకర్యవంతమైన సీటును కనుగొనండి.
   • ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి మరియు మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువ ఆకలితో ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. తల్లి పాలలోకి ప్రవేశించకుండా ఉండటానికి మద్యం మరియు కాఫీ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
3. 3 ఫార్ములా ఫీడింగ్ పరిగణించండి. తల్లిపాలు లేదా ఫార్ములా ఫీడింగ్ అనేది మీ వ్యక్తిగత నిర్ణయం. తల్లిపాలు మీ బిడ్డకు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నప్పటికీ, మీ నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యం మరియు సౌకర్యాన్ని, అలాగే అనేక ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. బాటిల్ ఫీడింగ్‌తో, ఫీడింగ్‌ల సంఖ్యను పరిమితం చేయడానికి మీరు మీ బిడ్డకు ఎన్నిసార్లు తినిపించారో గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది మరియు మీరు మీ స్వంత ఆహారాన్ని పరిమితం చేయనవసరం లేదు. మీరు మీ శిశువుకు ఫార్ములాతో ఆహారం ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • మిశ్రమం యొక్క ప్యాకేజీలోని సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి.
   • కొత్త సీసాలను క్రిమిరహితం చేయండి.
   • మీ బిడ్డకు ప్రతి రెండు నుండి మూడు గంటలకి లేదా అతను ఆకలితో ఉన్నప్పుడు అతనికి ఆహారం ఇవ్వండి.
   • ఒక గంటకు పైగా రిఫ్రిజిరేటర్ వెలుపల ఉన్న ఏదైనా సూత్రాన్ని విసిరేయండి లేదా తినిపించిన తర్వాత బాటిల్‌లో ఉంచండి.
   • మిశ్రమాన్ని 24 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచవద్దు.మీరు దీన్ని కొద్దిగా వేడెక్కవచ్చు, చాలామంది పిల్లలు ఈ విధంగా ఇష్టపడతారు, కానీ ఇది అవసరం లేదు.
   • గాలిని మింగకుండా ఉండటానికి మీ బిడ్డను 45 డిగ్రీల కోణంలో ఉంచండి. తలకు మద్దతు ఇచ్చేటప్పుడు దానిని వికర్ణ స్థితిలో తీసుకోండి. మెడ మరియు చనుమొన మిశ్రమంతో నిండిపోయేలా బాటిల్‌ను వంచండి. పిల్లవాడు ఉక్కిరిబిక్కిరి కాకుండా ఉండటానికి మిశ్రమం యొక్క ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు.
4. 4 మీ నవజాత డైపర్‌లను మార్చండి. మీరు వస్త్రం లేదా పునర్వినియోగపరచలేని డైపర్‌లను ఉపయోగించినా, మీరు త్వరగా మార్పు నిపుణుడిగా మారాలి. మీరు ఏ పద్ధతిని ఎంచుకున్నా, డైపర్‌లను రోజుకు 10 సార్లు మార్చడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి. మీరు చేయవలసినది ఇక్కడ ఉంది:
   • మీకు కావలసినవన్నీ సిద్ధం చేసుకోండి. మీకు శుభ్రమైన డైపర్, ఫాస్టెనర్ (బట్ట డైపర్ అయితే), డైపర్ లేపనం (దద్దుర్లు రాకుండా), గోరువెచ్చని నీటి కంటైనర్, శుభ్రమైన వస్త్రం మరియు కొన్ని కాటన్ ప్యాడ్‌లు లేదా తడి తొడుగులు అవసరం.
   • శిశువు నుండి మురికి డైపర్ తొలగించండి. తడిగా ఉంటే, శిశువును అతని వెనుకభాగంలో ఉంచండి మరియు డైపర్‌ను తొలగించండి. మీ బిడ్డను కడగడానికి నీరు మరియు మృదువైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి. బాలికలకు, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ముందు నుండి వెనుకకు కడగాలి. మీరు దద్దుర్లు కనిపిస్తే, దానిని లేపనంతో చికిత్స చేయండి.
   • కొత్త డైపర్‌ని తెరిచి, శిశువు కింద ఉంచండి, కాళ్లను మెల్లగా పైకి లేపండి. మీ బిడ్డ కాళ్ల మధ్య డైపర్ ముందు భాగాన్ని కదిలించి బొడ్డుపైకి మడవండి. అప్పుడు, అంటుకునే స్ట్రిప్స్‌ను అతికించండి మరియు వాటిని గట్టిగా కట్టుకోండి, తద్వారా డైపర్ సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా సరిపోతుంది.
   • డైపర్ దద్దుర్లు నివారించడానికి, శిశువు తన పని పూర్తి చేసిందని మీరు గమనించిన వెంటనే డైపర్‌ని మార్చండి.
5. 5 మీ నవజాత శిశువుకు స్నానం చేయండి. మొదటి వారం, స్పాంజ్‌తో బిడ్డను మెల్లగా తుడవండి. బొడ్డు తాడు రాలిపోయిన తరువాత, మీరు వారానికి 2-3 సార్లు క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. తర్వాత మీ బిడ్డతో గొడవ పడకుండా ఉండటానికి మీకు కావాల్సినవన్నీ (టవల్, సబ్బు, శుభ్రమైన డైపర్ మరియు మొదలైనవి) ముందుగానే సేకరించండి. ప్రారంభించడానికి ముందు మీ బాత్‌టబ్ లేదా బేబీ బాత్‌ను సుమారు 8 సెంమీ (1 అంగుళాలు) నింపండి. మరియు తరువాత ఏమి చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
   • ఇంట్లో ఎవరైనా మీకు సహాయం చేయగలరా అని అడగండి. మీరు మీ బిడ్డను మొదటిసారి స్నానం చేసినప్పుడు భయపడవచ్చు లేదా అసురక్షితంగా అనిపించవచ్చు. అలా అయితే, మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని మీకు సహాయం చేయమని అడగండి. ఒక వ్యక్తి శిశువును పట్టుకోగలడు, మరొకరు అతడిని నేరుగా స్నానం చేయవచ్చు.
   • మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా వివస్త్రను చేయండి. అప్పుడు దానిని స్నానానికి తగ్గించండి, మీ పాదాల వద్ద ప్రారంభించి, మీ మెడ మరియు తలకు మద్దతు ఇవ్వండి. శిశువు గడ్డకట్టకుండా ఉండటానికి ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో పోయాలి.
   • తేలికపాటి సబ్బును వాడండి మరియు మీ పిల్లల కళ్ళకు దూరంగా ఉంచడానికి ఎక్కువగా నురుగు వేయవద్దు. మీ బిడ్డను మీ చేతితో లేదా వాష్‌క్లాత్‌తో పై నుండి క్రిందికి మరియు ముందు నుండి వెనుకకు కడగండి. శిశువు యొక్క శరీరం, జననేంద్రియ అవయవాలు, నెత్తిమీద, వెంట్రుకలను కడగండి మరియు శిశువు ముఖం మీద ఏవైనా ఎండిన శ్లేష్మం కడిగివేయండి.
   • సబ్బును గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, ఒక కప్పు నుండి పోసి, ఒక ఉతికిన బట్టతో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ తల మరియు మెడకు మద్దతునివ్వాలని గుర్తుంచుకుని, మీ బిడ్డను స్నానం నుండి బయటకు తీయండి. జాగ్రత్తగా ఉండండి - తడి శిశువు సులభంగా మీ చేతుల నుండి జారిపోతుంది.
   • బిడ్డను టవల్‌తో చుట్టి ఆరబెట్టండి. ఆ తరువాత, అతను స్నానంతో ఆహ్లాదకరమైన అనుబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి డైపర్, బట్టలు ధరించి అతన్ని ముద్దాడండి.
6. 6 మీ బిడ్డను ఎత్తుకోవడం నేర్చుకోండి. మీ శిశువు ఎంత చిన్నది మరియు పెళుసుగా ఉందో మీరు భయపడవచ్చు, కానీ కొన్ని ప్రాథమిక విషయాలను తెలుసుకోవడం వలన మీరు త్వరగా ప్రారంభిస్తారు. ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి:
   • మీ బిడ్డను ఎత్తుకునే ముందు మీ చేతులను కడగండి లేదా క్రిమిసంహారక చేయండి. నవజాత శిశువులు సూక్ష్మక్రిములకు ఎక్కువగా గురవుతారు, ఎందుకంటే వారు ఇంకా రోగనిరోధక శక్తిని అభివృద్ధి చేయలేదు. మీ బిడ్డను శుభ్రమైన చేతులతో తీసుకొని, మీ ప్రియమైన వారిని కూడా అలా చేయమని చెప్పండి.
   • శిశువు తల మరియు మెడకు మద్దతు ఇవ్వండి. మీరు దానిని నిటారుగా పట్టుకున్నా లేదా పడుకున్నా శిశువు తలకు ఎల్లప్పుడూ మద్దతు ఇవ్వాలి. పిల్లవాడికి తన తలని ఎలా పట్టుకోవాలో ఇంకా తెలియదు, కాబట్టి దానిని ఎప్పుడూ వేలాడదీయవద్దు.
   • పిల్లవాడిని కదిలించవద్దు - ఆడుతున్నప్పుడు లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు. ఇది సెరిబ్రల్ రక్తస్రావం మరియు మరణానికి దారితీస్తుంది. పిల్లవాడిని వణుకుతూ నిద్ర లేపడానికి ప్రయత్నించవద్దు. బదులుగా, అతని మడమలకు చక్కిలిగింతలు పెట్టండి లేదా అతనిని మెత్తగా తట్టండి.
   • మీ బిడ్డను తుడుచుకోవడం నేర్చుకోండి. మీ బిడ్డకు 2 నెలల లోపు సురక్షితంగా ఉండటానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
7. 7 మీ నవజాత శిశువును సరిగ్గా పట్టుకోండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ శిశువు తల మరియు మెడకు సురక్షితంగా మద్దతు ఇవ్వాలి. శిశువు యొక్క తల మీ మోచేయి వంక మరియు మీ మొండెం మీ ముంజేయి మీద విశ్రాంతి తీసుకోండి. బయటి తొడ మరియు కాలు మీ అరచేతిలో ఉండాలి, మరియు లోపలి చేయి అతని స్వంత ఛాతీ మరియు కడుపుపై ​​ఉండాలి. మీ బిడ్డను గట్టిగా పట్టుకోండి మరియు అతని నుండి పరధ్యానం చెందకండి.
   • మీరు మీ బిడ్డను మీ ఛాతీపై ఉంచడం ద్వారా, మీ చేతిని పట్టుకుని అతనిని పట్టుకోవచ్చు. మరొక చేత్తో పిల్లల తలకు మద్దతు ఇవ్వండి.
   • శిశువుకు పెద్ద సోదరులు లేదా సోదరీమణులు (తోబుట్టువులు లేదా దాయాదులు) లేదా పిల్లలతో అనుభవం లేని ఇతర ప్రియమైనవారు ఉంటే, శిశువును ఎలా పట్టుకోవాలో వారికి వివరించండి మరియు కూర్చొని మరియు వారి సమక్షంలో మాత్రమే వారి చేతుల్లో పట్టుకోండి అనుభవజ్ఞుడైన వయోజనుడు.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: నవజాత శిశువు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం

1. 1 ప్రతిరోజూ నవజాత శిశువును దాని బొడ్డుపై ఉంచండి. శిశువు తన వీపుపై ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నందున, అతని కడుపు మీద పడుకోనివ్వడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా అతను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అభివృద్ధి చెందుతాడు మరియు అతని చేతులు, తల మరియు మెడ బలంగా మారుతుంది. కొంతమంది వైద్యులు ప్రతిరోజూ 15-20 నిమిషాలు శిశువును కడుపు మీద ఉంచమని సలహా ఇస్తారు, మరికొందరు - 5 నిమిషాలు రోజుకు చాలాసార్లు.
   • బొడ్డు తాడు రాలిపోయిన తరువాత, మీరు ఒక వారం వయస్సు నుండి శిశువును కడుపు మీద తిప్పవచ్చు.
   • పిల్లవాడు తన కడుపులో పడుకోవడం మరింత సరదాగా ఉండటానికి, అతని కళ్ళ స్థాయికి మిమ్మల్ని తగ్గించండి. పిల్లవాడిని చూడండి, అతనితో ఆడుకోండి లేదా చక్కిలిగింతలు పెట్టండి.
   • కొంతమంది పిల్లలు ప్రతిఘటించడంతో కడుపు మీద పడుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. ఇది జరిగితే, ఆశ్చర్యపోకండి లేదా వదులుకోవద్దు.
2. 2 మీ శిశువు యొక్క బొడ్డు తాడును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. శిశువు జన్మించిన రెండు వారాలలో శిశువు యొక్క బొడ్డు తాడు పడిపోతుంది. ఎండినప్పుడు, అది ఆకుపచ్చ-పసుపు నుండి గోధుమ మరియు నలుపు రంగులోకి మారుతుంది, ఆపై అది స్వయంగా పడిపోతుంది. అప్పటి వరకు, ఇన్‌ఫెక్షన్ రాకుండా ఆమె జాగ్రత్త తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఏమి చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
   • బొడ్డు తాడును శుభ్రంగా ఉంచండి. సబ్బు లేని నీటితో శుభ్రం చేసి, శుభ్రమైన, శోషక టవల్‌తో ఆరబెట్టండి. బొడ్డు తాడును నిర్వహించే ముందు మీ చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. అది పడిపోయే వరకు, పిల్లవాడిని స్నానంలో స్నానం చేయవద్దు, కానీ స్పాంజితో మాత్రమే తుడవండి.
   • బొడ్డు తాడును పొడిగా ఉంచండి. మీ బిడ్డ పడిపోయే వరకు నీటిలో ముంచవద్దు. డైపర్ పైభాగాన్ని కవర్ చేయకుండా తిరగడం ద్వారా గాలి పొడిగా ఉండేలా ప్రేరేపించండి.
   • బొడ్డు తాడును తీసివేయాలనే కోరికను నిరోధించండి. అది స్వయంగా పడిపోనివ్వండి.
   • సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. మీరు బొడ్డు తాడు చుట్టూ కొంత గడ్డకట్టిన రక్తం లేదా చిన్న క్రస్ట్ కనిపిస్తే, ఇది సాధారణం. అయితే, దుర్వాసనతో కూడిన స్రావం లేదా పసుపురంగు చీము, రక్తస్రావం కొనసాగితే, వాపు లేదా ఎర్రబడినట్లయితే మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి.
3. 3 ఏడుస్తున్న నవజాత శిశువును ఓదార్చడం నేర్చుకోండి. మీ బిడ్డ ఏడుస్తుంటే, అనేక సాధారణ ఎంపికలు ఉన్నప్పటికీ, కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. మీ డైపర్‌ని మార్చే సమయం వచ్చిందో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. అది పని చేయకపోతే, ఇంట్లో చల్లగా ఉంటే మీ శిశువుపై మరొక పొర దుస్తులు వేయడానికి లేదా వేడిగా ఉంటే అదనపు పొరను తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు హ్యాండిల్ చేయబడాలని లేదా అతిగా ప్రేరేపించబడాలని కోరుకుంటాడు. మీరు అతన్ని బాగా తెలుసుకున్నప్పుడు, మీరు అతన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.
   • కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు అవాక్కవ్వాలి.
   • బిడ్డను మెల్లగా ఊపండి లేదా లాలి పాడండి. ఇది సహాయపడగలదు. అది పని చేయకపోతే అతనికి శాంతిని ఇవ్వండి. అతను అలసిపోయి ఉండవచ్చు, కాబట్టి అతడిని కిందకు దించండి. కొన్నిసార్లు శిశువు ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఏడుస్తుంది, మరియు అతను నిద్రపోయే వరకు మీరు వేచి ఉండాలి.
4. 4 మీ నవజాత శిశువుతో కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీరు మీ బిడ్డతో ఇంకా ఆడలేరు, కానీ అతను అప్పటికే విసుగు చెందాడు. రోజుకు ఒకసారి పార్కుకు నడక కోసం అతన్ని తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి, అతనితో మాట్లాడండి, అతని గదిలో చిత్రాలను వేలాడదీయండి, అతని కోసం సంగీతాన్ని ఆన్ చేయండి లేదా అతన్ని కారులో డ్రైవ్ చేయండి. అతను ఇంకా శిశువు అని గుర్తుంచుకోండి మరియు నిజమైన ఆటలు లేదా ఆకస్మిక కదలికలకు సిద్ధంగా లేడు. పిల్లవాడిని కదిలించవద్దు; వీలైనంత జాగ్రత్తగా నిర్వహించండి.
   • మొదట చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే పిల్లలతో కనెక్ట్ అవ్వడం.దీని అర్థం మీరు మీ బిడ్డకు పెంపుడు జంతువు కావాలి, అతన్ని ఊడదీయాలి, అతని చర్మాన్ని తాకండి (మరియు అతను మీది అనిపించుకోండి) లేదా శిశువులకు మసాజ్ కూడా ఇవ్వండి.
   • పిల్లలు స్వరాలు వినడానికి ఇష్టపడతారు. అందువల్ల, అతనితో మాట్లాడటం, గొడవ చేయడం, కూయడం లేదా పాడటం చాలా తొందరగా ఉండదు. సంగీతం ప్లే చేయండి లేదా శబ్దాలు చేసే బొమ్మలను ఉపయోగించండి.
   • కొంతమంది పిల్లలు ఇతరులకన్నా స్పర్శ మరియు కాంతికి మరింత సున్నితంగా ఉంటారు. అతనితో కనెక్ట్ అయ్యే ప్రయత్నాలకు మీ చిన్నారి బాగా స్పందించకపోతే, అతను వారికి అలవాటు పడే వరకు శబ్దాలు లేదా లైట్‌లతో అతడిని తక్కువ బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
5. 5 మీ బిడ్డతో క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని చూడండి. మొదటి సంవత్సరంలో, మీ బిడ్డ సాధారణ పరీక్షల కోసం తరచుగా వైద్యుడిని సందర్శించాల్సి ఉంటుంది. తరచుగా, డాక్టర్ నుండి మొట్టమొదటి సందర్శన లేదా మొదటి డాక్టర్ ఇంటి సందర్శన ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయిన 1-3 రోజుల్లో జరుగుతుంది. ఆ తర్వాత, షెడ్యూల్ చేయబడిన చెక్-అప్‌లు వేరుగా ఉండవచ్చు, కానీ సాధారణంగా శిశువును రెండు వారాల తర్వాత లేదా పుట్టిన ఒక నెల తర్వాత, రెండు నెలల తర్వాత, ఆపై ప్రతి రెండు నెలలకు శిశువైద్యుడికి చూపించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా పెరుగుతున్నారని మరియు అవసరమైన సంరక్షణను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా చూడటం చాలా ముఖ్యం.
   • మీకు ఏదైనా వింతగా అనిపిస్తే వెంటనే మీ డాక్టర్‌ని కలవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది అసాధారణమైనదా అని మీకు తెలియకపోయినా, దాన్ని సురక్షితంగా ప్లే చేయడం మరియు వైద్యుడిని చూడటం మంచిది.
   • ఇక్కడ గమనించాల్సిన కొన్ని లక్షణాలు:
     • డీహైడ్రేషన్: రోజుకు మూడు తడి డైపర్‌ల కంటే తక్కువ, అధిక నిద్ర, నోరు పొడిబారడం.
     • ప్రేగు సమస్యలు: మొదటి రెండు రోజులు మలం లేదు, మలంలో తెల్లని శ్లేష్మం, మలంలో మచ్చలు లేదా ఎరుపు చారలు, చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఉష్ణోగ్రత
     • శ్వాసకోశ సమస్యలు: గుసగుసలాడుట, నాసికా రంధ్రాలు, వేగంగా లేదా ధ్వనించే శ్వాస, ఛాతీ ఉపసంహరణ.
     • బొడ్డు స్టంప్‌తో సమస్యలు: చీము, దుర్వాసన లేదా రక్తస్రావం.
     • కామెర్లు: ఛాతీ, శరీరం లేదా కళ్ల పసుపు రంగు.
     • సుదీర్ఘ ఏడుపు: శిశువు ముప్పై నిమిషాల కంటే ఎక్కువ విరామం లేకుండా ఏడుస్తుంది.
     • ఇతర అనారోగ్యాలు: నిరంతర దగ్గు, అతిసారం, పాలిపోవడం, వరుసగా రెండు కంటే ఎక్కువ ఫీడ్‌లకు తీవ్రమైన వాంతులు, రోజుకు 6 ఫీడ్‌ల కంటే తక్కువ.
6. 6 డ్రైవింగ్ కోసం మీ బిడ్డను సిద్ధం చేయండి. శిశువు పుట్టకముందే మీరు దీని కోసం సిద్ధం కావాలి, ఎందుకంటే మీరు అతన్ని ఆసుపత్రి నుండి ఇంటికి తీసుకెళ్లాలి. మీరు ఒక ప్రత్యేక నవజాత కుర్చీని పొందాలి మరియు అది సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు కారులో మీ బిడ్డతో ఎక్కువ సమయం గడపాల్సిన అవసరం లేదు. కొంతమంది తల్లులు కారులో ప్రయాణం చేయడం వల్ల శిశువుకు ప్రశాంతత కలుగుతుందని మరియు వారు మరింత సులభంగా నిద్రపోయేలా చేస్తారని గుర్తించారు.
   • మీ బిడ్డ కూర్చోవడానికి సహాయంగా మీరు పిల్లల సీటును కూడా కొనుగోలు చేయాలి. ఈ రకమైన సీటులో, బేస్ తప్పనిసరిగా స్లిప్ కానిది మరియు సీటు కంటే వెడల్పుగా ఉండాలి. ఇది ఉతికిన బట్టతో పాటు సురక్షితమైన లాకింగ్ యంత్రాంగాన్ని కూడా కలిగి ఉండాలి. పిల్లవాడిని సీటులో ఎత్తైన ఉపరితలాలపై ఉంచవద్దు.
   • సీటు అన్ని భద్రతా అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందని మరియు మీ బిడ్డకు సరిపోయేలా చూసుకోండి. రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పిల్లవాడు సీటు లేకుండా కారులో ప్రయాణించకూడదు.

3 వ భాగం 3: తల్లిదండ్రుల కోసం ఒత్తిడిని తగ్గించడం

1. 1 సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సహాయం పొందండి. మీరు పిల్లవాడిని ఒంటరిగా పెంచుతున్నట్లయితే, మీకు చాలా మానసిక బలం మరియు శారీరక బలం అవసరం. మీకు దగ్గరలో జీవిత భాగస్వామి లేదా సంరక్షకుని ఉండే అదృష్టం ఉంటే, వీలైనంత తరచుగా మీకు సహాయం అందించడానికి వారిని ప్రయత్నించండి. మీరు ఒక నానీని నియమించుకోగలిగితే, గొప్పది, కాకపోతే, వారు ఏమి చేస్తున్నారో తెలిసిన వ్యక్తుల నుండి మీకు అదనపు సహాయం లభిస్తుందో లేదో చూడండి.
   • మీ బిడ్డ ఎక్కువ సమయం నిద్రపోతున్నప్పటికీ, మీరు నిరాశకు గురవుతారు. మీరు ఎంత ఎక్కువ సహాయం పొందగలిగితే అంత ఆత్మవిశ్వాసం మీకు కలుగుతుంది.
2. 2 మంచి మద్దతు పొందండి. మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి మంచి మద్దతు అవసరం. ఇది మీ భర్త, స్నేహితుడు లేదా తల్లిదండ్రులు కావచ్చు. మీకు ఎల్లప్పుడూ మీతో పాటు మీ బిడ్డ మీ పక్కన ఉండే వ్యక్తి కావాలి. మీరు ఒంటరిగా బిడ్డను పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు మరియు చిరాకు అనుభూతి చెందుతారు.
   • మీరు కొన్ని నియమాలు మరియు షెడ్యూల్‌లను కూడా ఏర్పాటు చేయాలి. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి తరచుగా సందర్శించడం వలన పిల్లలలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
3. 3 మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, మీరు మీ గురించి మరచిపోవాలని దీని అర్థం కాదు. క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు బాగా నిద్రపోవడం గుర్తుంచుకోండి. మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ప్రతి ఒక్కరికీ తమ కోసం సమయం ఉండే వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
   • మీరు బహుశా కొత్త అభిరుచిని కొనసాగించడానికి లేదా జ్ఞాపకశక్తిని వ్రాయడానికి సమయం ఉండదు, కానీ వ్యాయామం, స్నేహితులను కలవడం మరియు మీ కోసం కేటాయించడానికి ఖాళీ సమయం గురించి మర్చిపోకండి.
   • మీ కోసం సమయం గడపడం స్వార్థం అని అనుకోకండి. మీ కోసం కొంచెం సమయం గడపడం వలన మీ బిడ్డను బాగా చూసుకోవచ్చు.
   • మీరే కష్టపడకండి. డైట్ చేయడానికి లేదా వసంత శుభ్రపరచడానికి ఇది సమయం కాదు.
4. 4 మీ ప్రణాళికలను మెరుగుపరచండి. ముఖ్యంగా మొదటి నెలలో ఏదైనా జరగవచ్చు, కాబట్టి చాలా ప్రణాళికలు చేయవద్దు. మీరు మీ బిడ్డకు వీలైనంత ఎక్కువ సమయం ఇవ్వాలి. మీరు మీ బిడ్డతో చాలా బిజీగా ఉన్నారని ప్రజలకు తెలియజేయండి, మరియు మీరు మీరే కోరుకుంటే తప్ప, ప్రజలతో ఎక్కువగా సంభాషించడానికి లేదా పిల్లలతో బహిరంగంగా కనిపించడానికి మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయవద్దు.
   • మీరు మీ బిడ్డతో ఇంట్లో దాచాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం కాదు. వీలైనంత తరచుగా బయటికి వెళ్లండి, ఇది శిశువుకు ఉపయోగపడుతుంది.
5. 5 సిద్దంగా ఉండండి. అప్పుడే పుట్టిన బిడ్డతో ఒక రోజు 100 గంటలు ఉంటుందని మీకు అనిపించినప్పటికీ, మీ బిడ్డ నవజాత దశను అధిగమించిందని మీరు త్వరలో గమనించవచ్చు. (శిశువును నవజాత శిశువుగా పరిగణించనప్పుడు ప్రజలు వాదిస్తారు - 28 రోజులు లేదా మూడు నెలలు). మీకు ఎదురుచూస్తున్న అన్ని భావోద్వేగాల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి: పెరిగిన ఆనందం, మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారనే భయం, స్వాతంత్ర్యం కోల్పోవడం గురించి భయాందోళన, స్నేహితుల నుండి ఒంటరితనం.
   • ఈ భావాలన్నీ పూర్తిగా సాధారణమైనవి మరియు మీరు మీ బిడ్డతో కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు ఏదైనా సంకోచం లేదా భయం నేపథ్యంలోకి వెళ్లిపోతుంది.

చిట్కాలు

• వారికి పాడండి.
• మీ బిడ్డ పెరిగే కొద్దీ ఫోటోలు తీయండి.
• వారికి గట్టిగా చదవండి.
• మరొక వ్యక్తిని చూసుకోవడం కష్టం. కానీ మీ తల్లిదండ్రులు మీ కోసం చేసారు. వారి సలహా, అలాగే డాక్టర్ సలహాలను వినండి.
• పెంపుడు జంతువులు మీ బిడ్డ చుట్టూ ఉన్నప్పుడు వాటిని పర్యవేక్షించండి. ఇది మీ పిల్లల భద్రత కోసం మరియు జంతువుల భద్రత కోసం కూడా. జంతువు పిల్లలను సులభంగా గాయపరుస్తుంది, కానీ పిల్లవాడు పెంపుడు జంతువు పట్ల చాలా అసభ్యంగా ప్రవర్తించి అతనికి హాని కలిగించవచ్చు.
• ఇతర వ్యక్తులు మీ బిడ్డను పట్టుకోనివ్వండి, తద్వారా అతను విభిన్న వ్యక్తులకు అలవాటుపడతాడు.
• మీ బిడ్డను తరచుగా ఎత్తుకోండి.
• పెద్ద శబ్దాలు పిల్లలను భయపెడతాయి.

హెచ్చరికలు

• ఒక వైద్యుడికి పంపండి:
  • పిల్లవాడు శబ్దాలు లేదా సంజ్ఞలకు స్పందించడు
  • ముఖం సాధారణం కంటే లేతగా లేదా నీలంగా ఉంటుంది
  • శిశువు మూత్ర విసర్జన చేయదు
  • పిల్లవాడు తినడు
  • బిడ్డకు జ్వరం ఉంది
• మీ నవజాత శిశువుకు "రెగ్యులర్" ఆహారం ఇవ్వవద్దు. అతనికి నమలడానికి దంతాలు లేవు, మరియు అతని జీర్ణవ్యవస్థ ఇంకా దానికి సిద్ధంగా లేదు.
• మీరు మీ బిడ్డకు స్నానం చేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ అతనిని గమనించండి. పిల్లవాడు రెండు సెంటీమీటర్ల నీటిలో కూడా మునిగిపోగలడు.

మీకు ఏమి కావాలి

• శిశువు బట్టలు
• డబ్బు
• మద్దతు
• దాణా కోసం మిశ్రమాలు
• కారు మరియు కారు కోసం సీటు
• స్త్రోలర్