విషయము

• దశలు
• 5 వ పద్ధతి 1: రీసైక్లింగ్ మరియు కంపోస్టింగ్
• 5 వ పద్ధతి 2: దాతృత్వం
• 5 లో 3 వ పద్ధతి: పునర్వినియోగపరచలేని ఉత్పత్తులను పారవేయండి
• 5 లో 4 వ పద్ధతి: ఆహార వ్యర్థాల నిల్వ నిబంధనలు
• 5 లో 5 వ పద్ధతి: వ్యర్థాలను ఎలా తగ్గించాలి

ప్రజలు ఇంట్లో లేదా కేఫ్‌లో తిన్నప్పటికీ తరచుగా ఎక్కువ ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేస్తారు. ఆహారాన్ని సరిగ్గా పారవేయడం అవసరం, క్షయం ప్రక్రియలో, మీథేన్ విడుదల చేయబడుతుంది - పర్యావరణానికి ప్రమాదకరమైన గ్రీన్హౌస్ వాయువు. రీసైక్లింగ్ ప్రదేశాలలో ఆహారాన్ని పారవేయండి, సేంద్రియ పదార్థాలతో కంపోస్ట్ చేయండి, మిగులు ఆహారాన్ని దాతృత్వానికి దానం చేయండి మరియు మీ మిగిలిన వ్యర్థాలను చెత్తబుట్టలో వేయండి. అలాగే, ఆహార వ్యర్థాల పరిమాణాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి.

దశలు

5 వ పద్ధతి 1: రీసైక్లింగ్ మరియు కంపోస్టింగ్

1. 1 ఇంట్లో కంపోస్ట్. మీ బిన్‌లో ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి మీ బయోడిగ్రేడబుల్ ఆహారాన్ని కంపోస్ట్ చేయండి. ఇది పర్యావరణాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ తోట మొక్కలకు ఆహారం ఇవ్వడానికి కంపోస్ట్‌ని ఉపయోగించగలదు. ఇంట్లో తయారు చేసిన కంపోస్ట్ మట్టిని సారవంతం చేస్తుంది, కూరగాయలు, పువ్వులు మరియు చెట్ల ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • కంపోస్టింగ్ కోసం పండ్లు మరియు కూరగాయలు, కాఫీ గ్రౌండ్స్, ఎగ్‌షెల్స్, నట్‌షెల్స్ మరియు టీ బ్యాగ్‌లు వంటి ఫుడ్ స్క్రాప్‌లను ఉపయోగించండి.
   • మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, నూనె మరియు కొవ్వును ఈ విధంగా పారవేయవద్దు.
   • కార్బోర్డ్, వార్తాపత్రికలు, మొక్కలు మరియు కంపోస్ట్ పిట్‌లో ఇతర సేంద్రీయ పదార్థాలకు ఆహార మిగిలిపోయిన వాటిని జోడించండి. ఆహారాన్ని వేగంగా కుళ్ళిపోవడానికి వ్యర్థాలను భూమితో కలపండి.
   • కొత్త మెటీరియల్‌లను జోడించేటప్పుడు, తాజా ఆక్సిజన్‌ను అందించడానికి పిచ్‌ఫోర్క్ లేదా ఇతర సాధనంతో పైల్‌ను తలక్రిందులుగా చేయండి, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
   • మీకు పెరడు లేకపోతే, వానపాముల పొలాన్ని ఉపయోగించి ఇంట్లో కంపోస్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
2. 2 మీ స్థానిక రీసైక్లింగ్ కేంద్రాన్ని సందర్శించండి. అనువైన స్థలం లేకపోతే లేదా మీరు ఇంట్లో కంపోస్ట్ చేయకూడదనుకుంటే, మీ ఆహార వ్యర్థాలను రీసైక్లింగ్ కేంద్రానికి తీసుకెళ్లండి. ఈ ఫ్యాక్టరీలు తరచుగా ఫుడ్ ప్రాసెసింగ్ మరియు కంపోస్టింగ్‌లో పాల్గొంటాయి. సాధారణంగా, మీరు మీ ఆహార వ్యర్థాలను నియమించబడిన ప్రదేశంలో వదిలివేయాలి లేదా తగిన కంటైనర్‌లో వేయాలి.
   • ముందుగానే మీ స్థానిక వ్యర్థాల తొలగింపు కేంద్రాన్ని తనిఖీ చేయండి.
   • కొన్ని కర్మాగారాలు సరిగ్గా క్రమబద్ధీకరించిన వ్యర్థాలను మాత్రమే అంగీకరిస్తాయి.
   • ఏ వ్యర్థాలను పునర్వినియోగపరచవచ్చో తెలుసుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, ఇటువంటి కేంద్రాలు మాంసాన్ని అంగీకరించవు, కానీ అవి సేంద్రియ పదార్థాలను (పండ్లు మరియు కూరగాయలు) ప్రాసెస్ చేస్తాయి.
   • సాధారణంగా ప్రాసెసింగ్ ప్లాంట్ల గురించి అవసరమైన అన్ని సమాచారం స్థానిక ప్రభుత్వం నుండి అందుబాటులో ఉంటుంది.
3. 3 స్థానిక ఆహార వ్యర్థాల తొలగింపు నిబంధనలను అనుసరించండి. మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి, ఆహారాన్ని పారవేయడానికి వివిధ ఎంపికలు ఉన్నాయి. స్థానిక అధికారులు చెత్త డబ్బాల పక్కన ఆహార వ్యర్థాల కోసం చిన్న కంపోస్ట్ డబ్బాలను ఎక్కువగా ఏర్పాటు చేస్తున్నారు, ఇవి చెత్త సేకరణ సమయంలో ఖాళీ చేయబడతాయి.
   • సందేహాలుంటే, సమాచారాన్ని స్పష్టం చేయడానికి మీ స్థానిక ప్రభుత్వ కార్యాలయాన్ని సంప్రదించండి.
   • పొరుగువారి నుండి మీకు ఆసక్తి ఉన్న సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • అటువంటి వ్యర్థాలు మరియు ఉత్పత్తులను సేకరించడానికి బయోడిగ్రేడబుల్ బ్యాగులు తరచుగా అందించబడతాయి.

5 వ పద్ధతి 2: దాతృత్వం

1. 1 సరైన ఆహారాన్ని గుర్తించండి. మీరు తినడానికి ప్లాన్ చేయని ఆహారాలతో అల్మారాలు పగిలిపోతుంటే, మీరు ఆహారాన్ని చెత్తబుట్టలో వేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఫుడ్ ఫండ్ లేదా ఇల్లు లేని వంటగది వంటి స్థానిక స్వచ్ఛంద సంస్థలకు ఆహారాన్ని దానం చేయండి, తద్వారా ఆహారం వ్యర్థం కాదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు మొదట తగిన ఉత్పత్తులను క్రమబద్ధీకరించాలి.
   • నియమం ప్రకారం, మీరు తయారుగా ఉన్న కూరగాయలు, సూప్‌లు, చేపలు మరియు మాంసం వంటి అన్ని పాడైపోని ఆహారాలను ఇవ్వవచ్చు.
   • మీరు తక్కువ చక్కెర తృణధాన్యాలు, గింజ వెన్నలు, ఎండుద్రాక్ష మరియు జ్యూస్ ప్యాక్‌లను కూడా కలిగి ఉంటారు.
   • గాజు కంటైనర్లలోని ఆహారం సాధారణంగా అందించబడదు. గాజు సులభంగా విరిగిపోయే అవకాశం ఉన్నందున అవి తరచుగా ఆమోదించబడవు.
   • మీరు ఎల్లప్పుడూ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు అదనపు ఆహారాన్ని అందించవచ్చు.
2. 2 మీ స్థానిక స్వచ్ఛంద సంస్థలను సంప్రదించండి. అదనపు ఉత్పత్తులను క్రమబద్ధీకరించిన తర్వాత, తగిన సంస్థలను కనుగొనండి. ఆహార నిధి లేదా ఇల్లు లేని వంటగది కోసం సంప్రదింపు సమాచారాన్ని కనుగొనండి మరియు మీరు ఆహారాన్ని ఎలా బదిలీ చేయవచ్చో తెలుసుకోండి. అటువంటి సంస్థల జాబితాను ఎల్లప్పుడూ ఇంటర్నెట్‌లో చూడవచ్చు.
   • అనవసరమైన ఆహారాన్ని దానం చేయడానికి సంస్థలను అనుమతించే ప్రత్యేక స్మార్ట్‌ఫోన్ యాప్‌లు కూడా ఉన్నాయి.
   • ఒక వ్యక్తి పేరున్న స్థానిక లేదా జాతీయ స్వచ్ఛంద సంస్థను సంప్రదించడం ఉత్తమం.
3. 3 ఆహార నిధికి ఆహారాన్ని తీసుకురండి. కిరాణా సామాగ్రిని జాగ్రత్తగా ప్యాక్ చేయండి మరియు వాటిని మీ స్థానిక ఆహార నిధికి తీసుకెళ్లండి లేదా వాలంటీర్లకు దానం చేయండి. వారు మిమ్మల్ని సంతోషంగా ఆహ్వానిస్తారు మరియు సరిగ్గా ప్యాక్ చేయబడిన అన్ని తగిన ఉత్పత్తులను అంగీకరిస్తారు. ఈ కేంద్రాలు ఎలా పనిచేస్తాయో మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి. విరాళాల స్వీకరణ మరియు పంపిణీని నిర్వహించడానికి వారికి తరచుగా కొత్త సహాయకులు అవసరం.
   • మీకు ఖాళీ సమయం ఉంటే, స్వచ్ఛంద సేవా కార్యక్రమాలు మరియు ఫుడ్ బ్యాంక్‌లో స్వచ్ఛందంగా పనిచేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • వారు సాధారణంగా అనేక స్వచ్ఛంద అవకాశాలను అందిస్తారు.
4. 4 రెస్టారెంట్ నుండి ఆహారాన్ని దానం చేయండి. రెస్టారెంట్ యజమానులు స్వచ్ఛంద సంస్థకు అదనపు ఆహారాన్ని కూడా దానం చేయవచ్చు. వివరాల కోసం మీ స్థానిక స్వచ్ఛంద కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి, ఆపై మీరు సిద్ధం చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి సంస్థ ఉద్యోగులు వస్తారు. ఇది పాడైపోయే ఆహారం మరియు తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్న భోజనాన్ని దానం చేయడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది, వీటిని వెంటనే స్తంభింపజేయవచ్చు లేదా నిరాశ్రయులైన క్యాంటీన్‌కు అప్పగించవచ్చు.
   • సంస్థల జాబితాను ఎల్లప్పుడూ టెలిఫోన్ డైరెక్టరీలో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో చూడవచ్చు.
5. 5 స్టోర్ నుండి కిరాణా సామాగ్రిని దానం చేయండి. మీరు స్టోర్ లేదా కిరాణా దుకాణం నుండి అదనపు కిరాణా సామాగ్రిని కూడా దానం చేయవచ్చు. ఈ విధానం రెస్టారెంట్లు మరియు హోటళ్ల మాదిరిగానే ఉంటుంది.మీరు మీ స్థానిక స్వచ్ఛంద సంస్థను సంప్రదించాలి మరియు మీరు దానం చేయాలనుకుంటున్న ఉత్పత్తులపై సలహా ఇవ్వాలి. అప్పుడు సంస్థ యొక్క ఉద్యోగులు వచ్చి అదనపు ఉత్పత్తులను తీసివేస్తారు.
   • మీ వద్ద మిగులు ఆహారం ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ స్థానిక లేదా జాతీయ స్వచ్ఛంద ఆహార బ్యాంకు యొక్క సాధారణ భాగస్వామి కావచ్చు.
   • అటువంటి సహకారం మిగులు ఉత్పత్తులను సకాలంలో దానం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు మీరు కంపెనీకి పన్ను మినహాయింపులను పొందడానికి అనుమతిస్తుంది.

5 లో 3 వ పద్ధతి: పునర్వినియోగపరచలేని ఉత్పత్తులను పారవేయండి

1. 1 చెడిపోయిన ఆహారాలను క్రమబద్ధీకరించండి. పాడైపోయే ఆహారాల విషయంలో, మీరు వెనుకాడరు. ఈ వ్యర్థాలను మీ రెగ్యులర్ ట్రాష్‌లో వేయకండి, దాన్ని గట్టి ప్లాస్టిక్ సంచులలో నిల్వ చేయండి మరియు క్రమం తప్పకుండా పారవేయండి. పికప్ రోజున పోయిన మాంసం మరియు ఇతర కుళ్ళిన ఉత్పత్తులను చెత్తబుట్టలో వేయడానికి ప్రయత్నించండి. కుళ్ళిన వ్యర్థాలు పరాన్నజీవులు మరియు కీటకాలను ఆకర్షిస్తాయి.
   • మాంసం మరియు ఇతర ముడి వ్యర్థాలతో నింపిన ప్లాస్టిక్ సంచులను కట్టివేయండి, తరువాత చెత్త సంచిలో పారవేయండి. ఇది వాసనలు మరియు లీక్‌లను తగ్గిస్తుంది.
   • బుట్ట మూసివేయబడిందని మరియు పరాన్నజీవులను ఆకర్షించే వాసన లేదని నిర్ధారించుకోండి.
   • తప్పిపోయిన మాంసాన్ని త్వరగా పారవేయండి, ఎందుకంటే అది పురుగులను ఆశ్రయించవచ్చు.
2. 2 చికెన్ స్కిన్ వంటి ద్రవం తక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని కాల్చండి. అధిక ద్రవ కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాలు పేలిపోవచ్చు.
   • ఈ ఆహారాలను పొయ్యిలో లేదా ఆరుబయట అగ్నిగుండంలో కాల్చండి.
   • మీరు కలపను కాల్చే పొయ్యిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఇంధన నిల్వ కంపార్ట్‌మెంట్‌కి వ్యర్థాలను జోడించండి, వంట కంపార్ట్మెంట్ కాదు.
   • గ్యాస్ స్టవ్ ఉపయోగించవద్దు, లేకపోతే గదిలో ఎక్కువ పొగ వస్తుంది.
   • తక్కువ ఇంధనాన్ని ఉపయోగించడానికి అగ్నిని నిర్మించేటప్పుడు ఆహారాన్ని కాల్చండి. ఉదాహరణకు, విహారయాత్ర తర్వాత, వంట ప్రక్రియలో ఉపయోగించిన బొగ్గుపై మీరు మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని కాల్చవచ్చు (బయలుదేరే ముందు అగ్నిని నీటితో నింపడం మర్చిపోవద్దు).
   • చల్లబడిన బూడిద మరియు బూడిదను ఎప్పటిలాగే పారవేయండి.
3. 3 వ్యర్థాలను టాయిలెట్‌లోకి వెయ్యండి.
   • నూనె మరియు కొవ్వు మినహా దాదాపు అన్ని మృదువైన వ్యర్థాలను టాయిలెట్‌లో చూర్ణం చేయవచ్చు.
   • ఈ పద్ధతి కుళ్ళిన టమోటాలు వంటి మృదువైన ఆహారాలకు పని చేస్తుంది, కానీ ఎముకలకు కాదు.
   • సింక్‌లో వ్యర్థాలను పారవేసేవారు లేకుంటే ఇది అనుకూలమైన ఎంపిక.
4. 4 ఒక కంటైనర్‌లో నూనె మరియు కొవ్వును సేకరించండి. మీ వంట నూనెను కూజా, బాటిల్ లేదా ఇతర కంటైనర్‌లో సేకరించండి, మీరు విసిరేయడం ఇష్టం లేదు. వేడి నూనె లేదా కరిగిన కొవ్వును నేరుగా సింక్ డ్రెయిన్‌లో పోయవద్దు. ఇది పైప్‌లైన్‌తో సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. వంట నూనెను ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యేక కంటైనర్‌లో పారవేయండి.
   • మిగిలిన చెత్తతో పూర్తి డబ్బాను విసిరివేయవచ్చు. ఇది పునర్వినియోగపరచదగినది కాదు.
   • మీరు పక్షి ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మిగిలిపోయిన కొవ్వు మరియు పందికొవ్వును కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • ఓట్ మీల్ వంటి డ్రై ఫుడ్ స్క్రాప్‌లతో కొవ్వు కలపండి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఫ్రీజ్ చేయండి.
   • గట్టిపడిన ద్రవ్యరాశిని ఫీడర్ పక్కన ఉన్న చెట్టుపై వేలాడదీయవచ్చు.
5. 5 మీ సింక్‌లో ష్రెడర్ ఉపయోగించండి. మీ కిచెన్ సింక్‌లో వ్యర్థాలను పారవేసేవారు ఉంటే, వంటకాలు కడుక్కునేటప్పుడు ఆహార వ్యర్థాలను పారవేయండి. మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని నేరుగా సింక్‌లోకి తీసివేసి, చల్లటి నీటితో పాటు ఛాపర్‌ని ఆన్ చేయండి. కత్తిరించే శబ్దాన్ని వినండి మరియు బ్లేడ్‌లు ఎటువంటి నిరోధకతను ఎదుర్కోనప్పుడు పరికరాన్ని అన్‌ప్లగ్ చేయండి.
   • నాన్-బయోడిగ్రేడబుల్ ఉత్పత్తులను పారవేయడానికి ష్రెడర్‌ని ఉపయోగించవద్దు.
   • గాజు, లోహం, ప్లాస్టిక్, కాగితం లేదా సారూప్య పదార్థాలను రుబ్బుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • చాపర్ కింద ఉన్న కంటైనర్‌లో కొవ్వు మరియు నూనె పోయవద్దు.
   • స్థూలమైన ఆహారాన్ని (బియ్యం లేదా పాస్తా) ఈ విధంగా పారవేయవద్దు.
6. 6 ఆహార వ్యర్థాలను సెప్టిక్ వ్యవస్థలో పెట్టవద్దు. ఈ పారవేయడం పద్ధతి సిఫార్సు చేయబడలేదు. మీకు సెప్టిక్ వ్యవస్థ ఉంటే, ఆహారంలో మిగిలిపోయిన వాటిని, కాఫీ మైదానాలను లేదా గ్రీజును అందులో కడగవద్దు. సిస్టమ్‌లోకి ప్రవేశించే ఎక్కువ ఘనపదార్థాలు, తరచుగా సెప్టిక్ ట్యాంక్‌ను ఖాళీ చేయాల్సి ఉంటుంది.
   • మీ సింక్‌లో గార్బేజ్ ష్రెడర్ ఉంటే, దాన్ని వీలైనంత తక్కువగా ఉపయోగించండి.
   • మీరు ష్రెడర్‌ని ఉపయోగిస్తే, మీ సెప్టిక్ సిస్టమ్ వారంటీని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది.
7. 7 మీరు ఏ ఆహారాలను విసిరివేయవచ్చో గుర్తించండి. కొన్ని ఆహారాలు కంపోస్టింగ్ లేదా ప్రాసెసింగ్ కోసం సరిపోవు (పాస్తా, బియ్యం, బ్రెడ్ మరియు ఇతర ధాన్యం ఉత్పత్తులు). పాస్తా మరియు పాస్తా విసిరేయకపోవడమే మంచిది, కానీ అవి చాలా కాలం పాటు నిల్వ చేయబడినందున ఆహార బ్యాంకుకు దానం చేయండి.
   • మీరు గదిలో చాలా పాత స్పఘెట్టి లేదా బియ్యం ప్యాక్‌ను కనుగొంటే, దానిని చెత్తబుట్టలో వేయడం మంచిది.
   • కొన్నిసార్లు మీరు ఎండిన రొట్టెతో పక్షులకు ఆహారం ఇవ్వాలనుకుంటున్నారు, కానీ ఈ ఉత్పత్తిలో పోషక విలువలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు బూజుపట్టిన రొట్టె పక్షులకు కూడా హానికరం.
   • పాల ఉత్పత్తులు ప్రాసెసింగ్ లేదా కంపోస్ట్ పిట్ కోసం కూడా సరిపోవు కాబట్టి వాటిని విసిరేయాలి.

5 లో 4 వ పద్ధతి: ఆహార వ్యర్థాల నిల్వ నిబంధనలు

1. 1 చాలా త్వరగా వ్యర్థాలను పారవేయడానికి తొందరపడకండి. చెత్తను వెంటనే పారవేయడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే ప్రతిరోజూ చెత్త బయటకు తీయబడదు. చెత్తబుట్టలో వదిలేస్తే, అవి జంతువులను మరియు ఈగలను ఆకర్షించే వాసనను సృష్టిస్తాయి.
2. 2 ద్రవ వ్యర్థాల కూజాను ఉపయోగించండి. ఒక గ్లాస్ జార్ ఊరగాయలు లేదా సాస్ గట్టి మూతతో ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
   • ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ అవి వాసనలు దాటడానికి అనుమతిస్తాయి.
   • గట్టి మూతతో మెటల్ కాఫీ డబ్బాలు బాగానే ఉన్నాయి, కానీ అవి సింక్‌లో తుప్పు పట్టవచ్చు.
   • కార్డ్‌బోర్డ్ ప్యాకేజింగ్ మరియు ట్యూబ్‌లను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. కుళ్ళిన ఉత్పత్తులు మరియు లీక్ నుండి అవి తడిసిపోతాయి.
   • ఒక చిన్న, సింగిల్ యూజ్ కూజా అనువైనది. కూజా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయబడకపోతే వాసన రాకుండా మరియు పిశాచాలను ఆకర్షించడానికి తరువాత తెరవవద్దు.
3. 3 చెత్తను కూజాలోకి సరిపోయేలా ముక్కలు చేయండి.
4. 4 మీరు చెత్తను తీసుకున్న రోజున డబ్బాను ఒక కంటైనర్‌లోకి విసిరేయండి. మీరు డబ్బాలోని విషయాలను మాత్రమే విసిరివేయవచ్చు మరియు పునర్వినియోగం కోసం కంటైనర్‌ను కడగవచ్చు, కానీ గదిలో చెత్త వేయకుండా దీన్ని ఆరుబయట చేయడం మంచిది.
5. 5 వ్యర్థాలను స్తంభింపజేయండి మరియు తరువాత విస్మరించండి. గడ్డకట్టడం కుళ్ళిపోయే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు కీటకాలు మరియు లార్వాలను కూడా చంపుతుంది. దీనిని ద్రవ వ్యర్థ జార్‌తో కలిపి లేదా పుచ్చకాయ రిండ్స్ వంటి పెద్ద వస్తువులను గడ్డకట్టడానికి ఉపయోగించవచ్చు. చెత్త సేకరణ రోజున ఫ్రిజ్‌లో ఉన్న ఆహారాన్ని మర్చిపోవడం సులభం, కాబట్టి రిమైండర్‌ని ఉపయోగించండి.

5 లో 5 వ పద్ధతి: వ్యర్థాలను ఎలా తగ్గించాలి

1. 1 ఆహారాన్ని సరిగ్గా నిల్వ చేయండి. దీర్ఘకాలంలో ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోండి. సరికాని నిల్వ లేదా తక్కువ షెల్ఫ్ జీవితం కారణంగా ఆహారాలు తరచుగా చెడుగా మారతాయి. ఆహారాన్ని సరిగ్గా నిల్వ చేయడం ద్వారా, మీరు వ్యర్థాలను తగ్గించవచ్చు మరియు డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు.
   • కొంతకాలం తర్వాత మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్న తాజా ఆహారాన్ని స్తంభింపజేయండి.
   • మిగిలిపోయిన సూప్, వంటకం లేదా స్పఘెట్టిని స్తంభింపజేయండి.
   • ఆహార నిల్వ కంటైనర్లను అలాగే ఉంచండి. తగిన ఉష్ణోగ్రత పరిస్థితులలో వాటిని నిల్వ చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, కొన్ని ఆహారాలు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి, మరికొన్ని చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి.
2. 2 మీ కొనుగోళ్లను తెలివిగా ప్లాన్ చేయండి. వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి సులభమైన మార్గం తక్కువ ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయడం. మీరు సాధారణంగా ఎంత ఆహారాన్ని విసిరేస్తారనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి, ఆపై ఆ పరిశీలనను ప్రతిబింబించేలా మీ షాపింగ్ జాబితాను సవరించండి. వారానికి మీ మెనూని ప్లాన్ చేసి, ఎంచుకున్న వంటకాలకు అవసరమైన ఉత్పత్తులను మాత్రమే కొనుగోలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • కొన్నిసార్లు ప్రత్యేక ఆఫర్లు మరియు ప్రచార అంశాలను దాటవేయడం మంచిది.
   • మీరు అదనపు ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి ఎక్కడా లేనట్లయితే, కొంతకాలం తర్వాత ఆహారాన్ని చెత్తలో వేయడం విలువైనదేనా అని ఆలోచించండి.
3. 3 మిగిలిపోయిన వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించండి. మిగిలిపోయిన వాటిని తెలివిగా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు ఆహార వ్యర్థాలను కూడా తగ్గించవచ్చు. కొత్త భోజనం లేదా స్నాక్స్ కోసం, అలాగే ఉడకబెట్టిన పులుసులు మరియు ఫ్రైస్ కోసం మిగిలిపోయిన వాటిని ఉపయోగించండి. సరిపోయే వంటకాలను కనుగొనండి. అవశేషాలు లేకుండా వండిన ఆహారాన్ని ఉపయోగించండి. ఇతర వంటకాల నుండి మిగిలిపోయిన వాటి ఆధారంగా ఇంటర్నెట్‌లో అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి.
   • అదనపు పండ్లు మరియు కూరగాయలను సంరక్షించండి.
   • భద్రత గురించి మర్చిపోవద్దు.మిగిలిపోయిన వాటిని గాలి చొరబడని కంటైనర్లలో ఉంచాలి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయాలి.
   • రెండు రోజుల్లో మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని ఉపయోగించండి మరియు ఆహారాన్ని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు వేడి చేయవద్దు.