విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: జుట్టు సంరక్షణ
• పద్ధతి 2 లో 3: హెయిర్ మాస్క్‌లు తయారు చేయడం మరియు అప్లై చేయడం
• విధానం 3 లో 3: మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

పొడి, పెళుసైన జుట్టు కొంటె మాత్రమే కాదు, తరచుగా విజయవంతం కాని కేశాలంకరణకు కూడా కారణమవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, దుకాణానికి పరిగెత్తకుండా మరియు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయకుండా మీ జుట్టును హైడ్రేట్ చేయడం చాలా సులభం. మీరు మీ జుట్టు నియమంలో కొన్ని మార్పులు మాత్రమే చేయాలి. మరియు మీరు మీ జుట్టుకు కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ ఇవ్వాలనుకుంటే, మీ రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా కిచెన్ క్యాబినెట్‌లో ఉన్న ఆహారం నుండి మీరు కొన్ని సాధారణ హెయిర్ మాస్క్‌లను తయారు చేయవచ్చు. మీ జుట్టుకు సరైన సమయం ఇవ్వడం, మరియు దానికి ప్రేమ మరియు సంరక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు దానిని బలంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతారు.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: జుట్టు సంరక్షణ

1. 1 హీట్ స్టైలింగ్ విధానాల సంఖ్యను పరిమితం చేయండి మరియు ఎల్లప్పుడూ తక్కువ ఉష్ణోగ్రత మోడ్‌లో థర్మో పరికరాలను ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి. హెయిర్‌డ్రైయర్, ఇనుము లేదా కర్లింగ్ ఇనుముతో మీ జుట్టును తరచుగా ఆరబెట్టడం మరియు నిఠారుగా చేయడం వల్ల మీ కర్ల్స్ పెళుసుగా మరియు పొడిగా మారవచ్చు. మీరు ఈ పరికరాలను ఒక మోడ్‌లో కూడా ఉపయోగిస్తే అధిక ఉష్ణోగ్రత, ఇది జుట్టును కూడా దెబ్బతీస్తుంది. బయట చాలా చల్లగా లేనట్లయితే, మీ జుట్టును సహజంగా పొడిగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఒకటి లేదా మరొక థర్మల్ పరికరాన్ని ఉపయోగించి మీ జుట్టును స్టైల్ చేయాలనుకుంటే, ముందుగా థర్మల్ ప్రొటెక్టివ్ స్ప్రేతో చికిత్స చేయండి.
   • అయనీకరణ హెయిర్ డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఈ హెయిర్ డ్రైయర్‌లు నెగటివ్ చార్జ్డ్ అయాన్‌లతో జుట్టును సంతృప్తపరుస్తాయి, ఇవి కర్ల్స్ లోపల తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
   • హెయిర్ డ్రైయర్, ఐరన్ లేదా కర్లింగ్ ఇనుముపై తక్కువ ఉష్ణోగ్రత సెట్టింగ్ ఉపయోగించండి. అవును, మీ జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, కానీ మీ జుట్టుకు తక్కువ నష్టం జరుగుతుంది.
   • రోజూ థర్మల్ ఉపకరణాలతో మీ జుట్టును పొడిగా, నిఠారుగా లేదా కర్ల్ చేయవద్దు. హీట్ ప్రొటెక్షన్ స్ప్రేని ఉపయోగించినప్పటికీ, అధిక హీట్ ఎక్స్‌పోజర్ జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. సహజమైన కర్ల్స్, బ్రెయిడ్స్, పోనీటైల్‌లు మరియు మరిన్ని వంటి ఇతర కేశాలంకరణలతో ప్రయోగాలు చేయండి.
2. 2 సరైన షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి మరియు సిలికాన్లు మరియు సల్ఫేట్‌లను కలిగి ఉన్న ఏవైనా ఉత్పత్తులను నివారించండి. మీ జుట్టు రకం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన షాంపూ మరియు కండీషనర్‌ని ఎంచుకోండి. చాలా సందర్భాలలో, పొడి లేదా పెళుసైన జుట్టు కోసం ఉత్పత్తులు మీ ఎంపిక; అయితే, మీకు సన్నని మరియు పొడి జుట్టు ఉంటే, చక్కటి జుట్టు కోసం రూపొందించిన షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి. అదనపు మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావం కోసం కలబంద లేదా నేరేడు పండు కెర్నల్ ఆయిల్ ఉన్న ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.
   • మీ జుట్టును వేడి నీటితో కడగకుండా ప్రయత్నించండి. వేడి నీళ్లు జుట్టు మరియు నెత్తిమీద సహజ నూనెలు మరియు తేమను తీసివేస్తాయి, పొడి మరియు నీరసమైన అనుభూతిని మిగులుస్తాయి.
   • సిలికాన్ జుట్టును మెరిసేలా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది, కానీ దానిని సల్ఫేట్‌లతో మాత్రమే కడగవచ్చు. మరియు మీరు సిలికాన్‌ను సరిగ్గా కడగకపోతే, అది మీ జుట్టును బరువుగా చేసి, నీరసంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. అదే సమయంలో, అనేక గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో ఉండే తినివేయు డిటర్జెంట్‌లలో సల్ఫేట్‌లు కూడా ఉన్నాయి. అవి సిలికాన్‌ను కడిగివేయడంలో గొప్పగా ఉంటాయి, కానీ అవి జుట్టును పొడిబారి మరియు పెళుసుగా చేస్తాయి.
3. 3 రోజూ మీ జుట్టును కడగకండి. ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు మాత్రమే మీ జుట్టును కడిగితే మీ జుట్టుకు మంచిది.మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కడుగుతారో, మీ జుట్టు పొడిగా మారుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగాల్సి వస్తే, మీ జుట్టును హెయిర్ కండీషనర్‌తో మాత్రమే కడిగేటప్పుడు, ఇంటర్మీడియట్ ప్రక్రియల కోసం ఈ ఎంపికను పరిగణించండి. షాంపూని వారానికి రెండు మూడు సార్లు మాత్రమే వాడండి.
   • వాస్తవంపై శ్రద్ధ వహించండి ఎలా జుట్టు కడగాలి. షాంపూని ప్రధానంగా మీ తలను శుభ్రపరచడానికి మరియు మీ జుట్టు చివర్లలో కండీషనర్‌ని ఉపయోగించండి.
   • మీకు మందపాటి మరియు ముతక జుట్టు ఉంటే, షవర్‌లో క్లాసిక్ వాష్-ఆఫ్ కండీషనర్‌ను అప్లై చేసి, ఆపై నో-రిన్సింగ్ కండీషనర్‌ని ఉపయోగించండి.
   • మీకు బూడిద జుట్టు ఉంటే, రాత్రిపూట లోతైన చొచ్చుకుపోయే కండీషనర్ ఉపయోగించండి (షవర్ క్యాప్ కింద). ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించి మీ జుట్టును కడగండి.
   • కండిషనర్‌ని మాత్రమే ఉపయోగించే ఇంటర్మీడియట్ షాంపూలు గిరజాల జుట్టుకు చాలా బాగుంటాయి, ఎందుకంటే అవి కర్ల్స్‌ను మాయిశ్చరైజ్ చేస్తాయి మరియు వాటిని తక్కువ ఫ్రిజ్‌గా చేస్తాయి.
4. 4 హెయిర్ డైయింగ్, బ్లీచింగ్, పెర్మింగ్ లేదా కెమికల్ స్ట్రెయిటెనింగ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పరిమితం చేయండి. ఈ చికిత్సలన్నీ రసాయనాలను ఉపయోగిస్తాయి, ఇవి కాలానుగుణంగా జుట్టు పొడిగా మరియు పెళుసుగా మారతాయి. జుట్టును పెర్మ్ చేసేటప్పుడు దాని భద్రతను నిర్ధారించడానికి చేయగలిగేది చాలా తక్కువ అయినప్పటికీ, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టును మరింత సున్నితమైన మార్గాల్లో రంగు వేయవచ్చు, కాంతివంతం చేయవచ్చు మరియు నిఠారుగా చేయవచ్చు.
   • అమ్మోనియా లేని హెయిర్ డైని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. అటువంటి పెయింట్‌తో ప్రొఫెషనల్ హెయిర్ కలరింగ్ కోసం, మీరు సెలూన్‌ను సందర్శించాలి, కానీ మీ కర్ల్స్ కోసం ఈ ప్రక్రియ మరింత సున్నితంగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది. మీకు బూడిద జుట్టు ఉంటే, మాయిశ్చరైజింగ్ పెయింట్ ఉపయోగించండి.
   • క్లాసిక్ హైలైట్‌లకు బదులుగా బాలేజ్ హెయిర్ కలరింగ్‌ను పరిగణించండి. ఈ సందర్భంలో, జుట్టు పొడవు మధ్య నుండి తేలికగా ఉంటుంది. మరియు మూలాలు చెక్కుచెదరకుండా ఉంటాయి కాబట్టి, మరక ప్రక్రియను తరచుగా పునరావృతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. అదనంగా, అటువంటి కలరింగ్ ప్రభావం మరింత సహజంగా కనిపిస్తుంది.
   • రసాయన రహిత హెయిర్ స్ట్రెయిట్‌నర్‌లను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. అవి కూడా మీ జుట్టుపై ఉత్తమమైన రీతిలో పనిచేయవు, కాబట్టి మీరు వాటిని తరచుగా ఉపయోగించకూడదు, కానీ అవి ఇప్పటికీ మీ జుట్టుపై రసాయనాల కంటే మెల్లగా పనిచేస్తాయి.
5. 5 ప్రతికూల వాతావరణ పరిస్థితుల నుండి, ముఖ్యంగా గాలి మరియు సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా మీ జుట్టును రక్షించండి. రెండూ జుట్టును పొడిగా మరియు పెళుసుగా చేయగలవు. వేడి, ఎండ రోజులు ఉంటే, UV ఫిల్టర్‌తో పిచికారీ చేయండి లేదా టోపీ ధరించండి. చలికాలంలో, మీ జుట్టు పొడిబారకుండా కాపాడటానికి మీరు టోపీ లేదా హుడ్ కూడా ధరించవచ్చు. దిగువ పరిగణించవలసిన అదనపు సిఫార్సులు ఉన్నాయి.
   • మీ జుట్టును సాకే కండీషనర్‌తో ట్రీట్ చేయండి మరియు పూల్ ఉపయోగించే ముందు స్విమ్మింగ్ క్యాప్ ధరించండి. ఇది క్లోరినేటెడ్ నీటికి గురికావడం వల్ల మీ జుట్టు పొడిగా మారకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • చలికాలంలో పోషకమైన మాయిశ్చరైజింగ్ కండీషనర్ ఉపయోగించండి. మీ జుట్టుకు మరింత తేమను అందించడానికి వారానికి ఒకసారి లోతైన వ్యాప్తి కండీషనర్‌ను వర్తించండి.
6. 6 మీ జుట్టును సరిగ్గా దువ్వండి. మీ జుట్టును చివర్ల నుండి బ్రష్ చేయడం ప్రారంభించండి మరియు మూలాల నుండి నేరుగా ప్రారంభించవద్దు. అలాగే, తడి జుట్టును ఎప్పుడూ బ్రష్ చేయవద్దు. బదులుగా, వాటిని మీ వేళ్లు లేదా వెడల్పు పంటి దువ్వెనతో మెల్లగా విడదీయండి. పొడి వెంట్రుకలను వెడల్పు పంటి ఫ్లాట్ దువ్వెనతో (గిరజాల జుట్టుకు సిఫార్సు చేయబడింది) లేదా సహజమైన పంది బ్రిస్టల్ బ్రష్‌తో (ఇది నెత్తి యొక్క సహజ మాయిశ్చరైజర్ - సెబమ్ లేదా సెబమ్‌ని పంపిణీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది).
   • మీ జుట్టును దువ్వడం సులభతరం చేయడానికి, అవసరమైతే మీరు ప్రత్యేక స్ప్రేని ఉపయోగించవచ్చు.

పద్ధతి 2 లో 3: హెయిర్ మాస్క్‌లు తయారు చేయడం మరియు అప్లై చేయడం

1. 1 వారానికి ఒకసారి వాణిజ్యపరంగా లభించే లోతైన చొచ్చుకుపోయే జుట్టు ముసుగుతో జుట్టుకు చికిత్స చేయండి. మీ జుట్టును కడగండి, మీ జుట్టుకు లోతైన చొచ్చుకుపోయే కండీషనర్‌ను వర్తించండి మరియు షవర్ క్యాప్ కింద దాచండి. 15-30 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై కండీషనర్‌ను కడగాలి.
2. 2 సింపుల్ హెయిర్ కేర్ స్ప్రేని తయారు చేసి వాడండి. స్ప్రే బాటిల్‌ని మూడింట రెండు వంతుల నీటితో నింపండి మరియు మిగిలిన మూడింట ఒక వంతు నో-రిన్సింగ్ కండీషనర్‌తో నింపండి. స్ప్రే బాటిల్‌ను మూసివేసి, ప్రతిదీ కలపడానికి షేక్ చేయండి. మాయిశ్చరైజ్ అయ్యే వరకు ద్రావణాన్ని మీ జుట్టుపై పిచికారీ చేయండి, తర్వాత దానిని సాకే కండీషనర్‌తో చికిత్స చేయండి.
3. 3 సత్వర, ఉపయోగించడానికి సులభమైన పరిహారం కోసం, వేడి నూనెతో ముసుగులు తయారు చేయండి. 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె (కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ ఆయిల్) వేడి చేసి, దువ్వెనతో మీ జుట్టు గుండా విస్తరించండి. మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ కింద దాచి, 20-30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. సమయం ముగిసినప్పుడు, నూనెను కడిగి, షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో మీ జుట్టును కడగండి.
   • మీకు చాలా మందపాటి లేదా చాలా పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, మీరు మరింత నూనెను జోడించాల్సి రావచ్చు.
   • ముసుగు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, మీరు నిర్ధిష్ట సమయం కోసం సూర్యుని కింద కూర్చోవచ్చు. వేడి జుట్టులో నూనెను పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ జుట్టుకు నూనె వేయవచ్చు, షవర్ క్యాప్ ధరించవచ్చు మరియు ఇదే విధమైన ప్రభావం కోసం హెయిర్ డ్రైయర్‌తో మీ తలను వేడి చేయడం కొనసాగించవచ్చు.
4. 4 సాధారణ తేనె మరియు కొబ్బరి నూనె మాస్క్ ప్రయత్నించండి. మైక్రోవేవ్-సురక్షిత గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె జోడించండి. కొబ్బరి నూనె కరగడానికి మైక్రోవేవ్‌లో గిన్నెను ముందుగా వేడి చేయండి, ఆపై పదార్థాలను కలపండి. దువ్వెనతో మీ జుట్టు ద్వారా ముసుగును విస్తరించండి, ఆపై షవర్ క్యాప్ కింద దాచండి. 30-40 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, తర్వాత గోరువెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో మాస్క్‌ను కడగాలి.
   • మీకు కొబ్బరి నూనె లేకపోతే, మీరు బదులుగా ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
   • తేనె జుట్టుపై బాగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది తేమను మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది.
5. 5 మీ జుట్టును తేమగా మరియు బలోపేతం చేయడానికి తేనె, నూనె మరియు పెరుగు మాస్క్ తయారు చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ నూనె, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు పావు కప్పు (65 గ్రా) సాదా గ్రీక్ పెరుగు కలపండి. తడిగా ఉన్న జుట్టుకు మాస్క్‌ను అప్లై చేసి, ఆపై షవర్ క్యాప్ కింద దాచండి. 15-20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, తర్వాత గోరువెచ్చని నీరు మరియు షాంపూతో మాస్క్‌ను కడగాలి.
6. 6 పెళుసైన మరియు పొడి జుట్టు కోసం పోషకమైన నూనె, తేనె మరియు అవోకాడో మాస్క్ ప్రయత్నించండి. పండిన అవోకాడోను ఒక చిన్న గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనెతో చూర్ణం చేయండి. అదనపు పోషణ మరియు హైడ్రేషన్ కోసం దానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె జోడించండి. తడిగా ఉన్న జుట్టుకు మాస్క్‌ను అప్లై చేయండి, తర్వాత దానిని షవర్ క్యాప్ కింద దాచండి. 15-60 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, తర్వాత ముసుగు కడగండి.
7. 7 మీ జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి మరియు విరిగిపోకుండా నిరోధించడానికి ఒక తేనె అరటి మాస్క్ తయారు చేయండి. బ్లెండర్‌లో, ఒక పండిన అరటిపండు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె కలపండి. మీరు అరటి గుత్తులు లేకుండా ఒక విధమైన మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు పదార్థాలను కలపడం కొనసాగించండి. దువ్వెనతో మీ జుట్టు ద్వారా ముసుగును విస్తరించండి మరియు మీ తలపై మసాజ్ చేయండి. మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్‌తో కప్పండి మరియు 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. సమయం ముగిసినప్పుడు, ముసుగు కడగాలి.
   • అరటి ముసుగు జుట్టుకు స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా విరిగిపోకుండా చేస్తుంది.

విధానం 3 లో 3: మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

1. 1 ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం సిలికాన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినండి. జుట్టు అనారోగ్యకరమైనది కనుక పొడిబారవచ్చు. ఆస్పరాగస్, బెల్ పెప్పర్స్, దోసకాయలు, బంగాళాదుంపలు మరియు ఇతర కూరగాయలలో లభించే ఖనిజం - తగినంత సిలికాన్ తీసుకోవడం ద్వారా మీరు వారి బలాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు.
2. 2 మీకు తగినంత ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్లు లభించేలా చూసుకోండి. ప్రోటీన్ యొక్క స్పష్టమైన మూలం మాంసం, కానీ గుడ్లు, పెరుగు మరియు చిక్కుళ్ళు వంటి ఇతర వనరులు కూడా ఉన్నాయి. విటమిన్లు ఎ, బి, సి, ఇ మరియు కె కూడా జుట్టుకు చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు పండ్లు, ధాన్యాలు మరియు ఆకు కూరలలో కనిపిస్తాయి.
   • విటమిన్లతో పాటు, మీరు మీ ఆహారం నుండి తగినంత బీటా కెరోటిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, మెగ్నీషియం మరియు సల్ఫర్ తీసుకోవాలి.
3. 3 పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టును ఎదుర్కోవడానికి, అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. కీలకమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ప్రధానంగా చేపలలో కనిపిస్తాయి (ఉదాహరణకు, హెర్రింగ్, మాకేరెల్, సాల్మన్, సార్డినెస్ మరియు ట్యూనా). అవోకాడోలు, అవిసె గింజలు, ఆలివ్‌లు మరియు గింజలలో కూడా ఇవి కనిపిస్తాయి.
4. 4 రోజూ 6-8 గ్లాసుల నీరు (1.5-2 లీటర్లు) త్రాగాలి. నీరు మీ శరీర ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా ముఖ్యం. మీరు తగినంత నీరు త్రాగకపోతే, మీ చర్మం మరియు జుట్టు పొడిగా ఉంటుంది.

చిట్కాలు

• మీ జుట్టు ఆకృతి కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయండి. ఉదాహరణకు, మీకు గిరజాల జుట్టు ఉంటే, గిరజాల జుట్టు ఉత్పత్తులను కొనండి. మీకు మంచి జుట్టు ఉంటే, చక్కటి జుట్టు కోసం ఉత్పత్తులను కొనండి.
• లేబుళ్లపై సమాచారాన్ని చదవండి. సిలికాన్లు మరియు సల్ఫేట్‌లతో సహా చాలా రసాయనాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. కలబంద మరియు సహజ నూనెలు వంటి పోషక పదార్ధాలతో ఆహారాలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.
• టోపీలు, అలాగే పట్టు లేదా శాటిన్ స్కార్ఫ్‌లు, మీ జుట్టును మండుతున్న ఎండ నుండి మరియు శీతాకాలపు గాలి యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
• వెచ్చని మరియు చల్లని సీజన్లలో అదే సమయంలో మీ జుట్టు ఉత్పత్తులను మార్చడాన్ని పరిగణించండి. చలికాలంలో ఎక్కువ పోషకాలు మరియు తేమగా ఉండే కండిషనర్‌లను మరియు వేసవిలో తేలికైన వాటిని ఉపయోగించండి.

హెచ్చరికలు

• వ్యాసంలో సూచించిన పద్ధతులు సార్వత్రికమైనవి కావు, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరి జుట్టు భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ స్నేహితుడికి ఏది సహాయపడుతుందో అది తప్పనిసరిగా మీకు సహాయం చేయదు.
• ముసుగులు మరియు హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ ప్రభావం చూపడానికి సమయం ఇవ్వండి. మొదటిసారి దరఖాస్తు ప్రభావం అన్ని నిధులలో కనిపించదు. రేటింగ్ ఇవ్వడానికి ముందు మీరు ఎంచుకున్న ఉత్పత్తిని ఒక నెలపాటు ఉపయోగించండి.