విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

దాదాపు అన్ని ప్రజలు కొన్నిసార్లు గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, గుండెల్లో మంట తాత్కాలికం మరియు సాధారణంగా దానికదే పోతుంది. ఈ సందర్భంలో, చికిత్స అవసరం లేదు, మరియు గుండెల్లో మంట వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఇది సరిపోతుంది. అయితే, గుండెల్లో మంట మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు లేదా సమస్యలకు దారితీసే సందర్భాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, మీ విషయంలో, గుండెల్లో మంట అనేది ఒక సాధారణ ఎపిసోడ్ అని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గుండెల్లో మంట కోసం మీ డాక్టర్‌ని చూడాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

దశలు

1. 1 మీ ప్రస్తుత గుండెల్లో మంట యొక్క తీవ్రతను మునుపటి ఎపిసోడ్‌ల తీవ్రతతో సరిపోల్చండి. దానిని వివరించడానికి ప్రయత్నించండి. నొప్పి నీరసంగా లేదా పదునైనదిగా ఉందా? ఇది అన్ని సమయాలలో లేదా అంతరాలలో జరుగుతుందా? ఇది ఒకే చోట అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందా, లేదా భుజాలు లేదా కింది దవడ వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు నొప్పి ప్రసరిస్తుందా? నొప్పి యొక్క తీవ్రత మరియు తీవ్రత ఇది గుండెల్లో మంట కంటే తీవ్రమైన విషయం అని సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, గుండెపోటుతో (మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్), మీరు చాలా తీవ్రమైన గుండెల్లో మంట వంటి అనుభూతులను అనుభవించవచ్చు.
   • మీకు శ్వాస, మైకము, చెమట మరియు మీ భుజాలు, చేతులు, వీపు, మెడ లేదా దవడలో నొప్పి ఉంటే, సమీప ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. మీరు గుండెపోటుతో ఉండవచ్చు.
   • గుండెపోటు మరియు గుండెపోటు లక్షణాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడానికి గుండెపోటును ఎలా గుర్తించాలో గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
2. 2 కొన్ని గుండె పరిస్థితులకు మందులు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా గుండెల్లో మంటకు కారణమవుతాయని తెలుసుకోండి. మీరు takingషధం తీసుకునేటప్పుడు తరచుగా, దీర్ఘకాలం పాటు గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తే, మరియు medicationషధాలు సమస్యను కలిగిస్తాయని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వాటిని భర్తీ చేయడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
   • నార్వాస్క్ (అమ్లోడిపైన్) మరియు అదాలత్ (నిఫెడిపైన్) వంటి కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్‌లు మరియు ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే నైట్రోగ్లిజరిన్ వంటి నైట్రేట్ మందులు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయి.
3. 3 దగ్గు గుండెల్లో మంట మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని తెలుసుకోండి. మీకు రెండు వారాలు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ దగ్గు ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని చూడాల్సిన సమయం వచ్చింది. వీలైనంత త్వరగా అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వడం కూడా విలువైనదే కావచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతుంటే మరియు ఊపిరి పీల్చుకుంటుంటే.
4. 4 మీరు గర్భవతి అయితే, గుండెల్లో మంట సాధారణంగా ఉంటుందని తెలుసుకోండి. సాధారణ కంటే నెమ్మదిగా ఆహారం జీర్ణం కావడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు తక్కువ ఆహారాన్ని తినమని సలహా ఇస్తారు మరియు భోజనం చేసిన తర్వాత చాలా గంటలు వంగి లేదా పడుకోకూడదు. యాంటాసిడ్స్ తీసుకోవచ్చు, కానీ బేకింగ్ సోడాలో ఉప్పు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నందున దానిని ఉపయోగించవద్దు. అయితే, మీరు గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట గురించి ఏవైనా ఆందోళనలు కలిగి ఉంటే - ఇది చాలా ఆందోళన కలిగిస్తుంది లేదా మీ చురుకైన జీవనశైలికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది - మీ వైద్యుడిని చూడండి.
5. 5 గుండెల్లో మంట లక్షణాల వ్యవధి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని పర్యవేక్షించండి. కొంతకాలం తర్వాత గుండె మంట స్వయంగా పోయినట్లయితే, మీరు డాక్టర్‌ను చూడవలసిన అవసరం లేదు. అయితే, మీరు రెండు వారాలకు పైగా వారానికి అనేకసార్లు గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తే, అంతర్లీన కారణాలను తెలుసుకోవడానికి మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స పొందడానికి వైద్య పరీక్షను పొందడం విలువ. నిరంతర గుండెల్లో మంటను తొలగించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
   • అన్నవాహిక యొక్క వాపు, దీనిని "ఎసోఫాగిటిస్" అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రక్తస్రావాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, రక్తం దగ్గుతుంది, వాంతులు లేదా మలం కావచ్చు.
   • ఎసోఫాగియల్ అల్సర్స్ అన్నవాహిక యొక్క లైనింగ్ మీద తెరిచిన పుండ్లు. అవి పదేపదే రిఫ్లక్స్ ఫలితంగా కనిపిస్తాయి మరియు గుండెల్లో మంట వంటి నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
   • అన్నవాహిక ఇరుకైనది - ఈ పరిస్థితి ఆహారాన్ని మింగడం కష్టతరం చేస్తుంది, మీకు శ్వాస మరియు శ్వాసలోపం, ఛాతీ నొప్పి, గొంతు నొప్పి, బొంగురుపోవడం, పెరిగిన లాలాజలం, గొంతులో గడ్డ, మరియు సైనసిటిస్ వంటివి అనుభవించవచ్చు.
   • బారెట్ అన్నవాహిక - నిరంతర గుండె మంట ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందే పరిస్థితి. ఇది అసాధారణమైన ముందస్తు కణాల అభివృద్ధి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ఇది ఎసోఫాగియల్ క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీ డాక్టర్ ఈ పరిస్థితిని మీలో గుర్తిస్తే, ప్రాణాంతక పరివర్తనను నివారించడానికి మీరు ప్రతి 2 నుండి 3 సంవత్సరాలకు ఎండోస్కోపిక్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
6. 6 మింగే సామర్థ్యంలో మార్పులపై శ్రద్ధ వహించండి. మీకు అకస్మాత్తుగా ఆహారాన్ని మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, ఇది మీ అన్నవాహిక దెబ్బతినడానికి సంకేతం కావచ్చు (అన్నవాహికలో కడుపు ఆమ్లం ఫలితంగా ఉండవచ్చు). అత్యవసరంగా వైద్యుడిని చూడడం అవసరం, ఎందుకంటే మింగడంలో ఇబ్బంది ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది.

చిట్కాలు

• మీరు ఎక్కువసేపు గుండె మంటను యాంటాసిడ్‌లతో స్వీయ చికిత్స చేస్తుంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీ డాక్టర్ మీ కోసం బలమైన మందులను సూచించవచ్చు. గుండెల్లో మంట ఎక్కువ కాలం ఎందుకు పోదు అని కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి.
• హార్ట్ బర్న్ medicationsషధాల దీర్ఘకాలిక వాడకంతో, మీ కాల్షియం తీసుకోవడం పెంచండి. ఈ మందులు గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి, దీని వలన శరీరం కాల్షియంను గ్రహించలేకపోతుంది. పాల ఉత్పత్తులు మరియు కాల్షియం సప్లిమెంట్‌లు (అవసరమైతే) ఈ దుష్ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి.
• గుండెల్లో మంట గురించి బాగా తెలియజేయడానికి మీ వైద్యుడిని అడగండి.

హెచ్చరికలు

• అల్యూమినియం ఆధారిత యాంటాసిడ్‌ల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మీ ఎముకలను బలహీనపరుస్తుంది మరియు మీ శరీరంలో భాస్వరం మరియు కాల్షియం క్షీణతకు దారితీస్తుంది.
• యాంటాసిడ్‌గా ఉపయోగించే సోడియం బైకార్బోనేట్ (బేకింగ్ సోడా) తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల గుండె వైఫల్యం లేదా అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
• కాల్షియం కార్బోనేట్ కలిగిన యాంటాసిడ్‌ల గరిష్ట రోజువారీ మోతాదు మీ డాక్టర్ సూచించకపోతే 2000 mg మించకూడదు.

మీకు ఏమి కావాలి

• యాంటాసిడ్స్
• గుండెల్లో మంట యొక్క వ్యవధి మరియు దాడుల మధ్య విరామం రికార్డులు
• వైద్యుడు