విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 2: సరైన కోల్డ్ మెడిసిన్ ఎంచుకోవడం
• పద్ధతి 2 లో 2: కోల్డ్ మెడిసిన్ సురక్షితంగా తీసుకోవడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, వారు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చల్లని medicineషధం కొనుగోలు చేస్తారు. కానీ ఫార్మసీ ద్వారా నడుస్తూ, వివిధ .షధాల భారీ ఎంపికను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. ఏ కోల్డ్ మెడిసిన్ తీసుకోవాలో నిర్ణయించడం కొన్నిసార్లు కష్టం. ఒక చిన్న సమాచారం మరియు మీరు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడే అత్యంత సరైన medicineషధం మీరే కనుగొంటారు.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 2: సరైన కోల్డ్ మెడిసిన్ ఎంచుకోవడం

1. 1 ముక్కు మూసుకుపోవడానికి డీకాంగెస్టెంట్ కొనండి. మీకు సైనస్ రద్దీ ఉంటే డీకాంగెస్టెంట్ తీసుకోవాలి.ఇది ముక్కు మూసుకుపోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇవి రద్దీని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి కాబట్టి మీరు మీ ముక్కును చెదరగొట్టవచ్చు. డీకాంగెస్టెంట్ నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
   • కొన్ని రక్తపోటు మందులు తీసుకోవడం వల్ల డీకాంగెస్టెంట్స్‌పై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి మరియు మీరు ఈ takeషధాలను తీసుకోగలరో లేదో తెలుసుకోండి.
   • నాసికా స్ప్రేలు తాత్కాలికంగా రద్దీ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, కానీ దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం వలన అది మరింత దిగజారిపోతుంది. Ineషధ స్ప్రేల కంటే రద్దీని తగ్గించడంలో సెలైన్ స్ప్రేలు మంచివి.
2. 2 అలెర్జీల కోసం యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకోండి. అలెర్జీ లక్షణాల కోసం యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకోవాలి. అవి ముక్కు కారడం, పోస్ట్‌నాసల్ సిండ్రోమ్ మరియు దురద కళ్ళతో సహా స్రావాలను ఎండిపోతాయి. యాంటిహిస్టామైన్లు శ్లేష్మాన్ని చిక్కగా చేస్తాయి.
   • యాంటిహిస్టామైన్లు మగతని కలిగిస్తాయి.
3. 3 తడి దగ్గు కోసం ఎక్స్‌పెక్టరెంట్స్ తీసుకోండి. Expectorants కఫంతో తడి దగ్గుతో సహాయపడుతుంది. Expectorants మీ ఛాతీలో శ్లేష్మం సడలించడానికి మరియు క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడతాయి కాబట్టి మీరు దానిని దగ్గు చేయవచ్చు. Expectorants శ్లేష్మం సన్నగా, మీరు దగ్గు అనుమతిస్తుంది.
   • ఈ మందు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి మగత.
4. 4 అధిక జ్వరం మరియు కండరాల నొప్పి కోసం నొప్పి నివారితులను తీసుకోండి. కోల్డ్ మెడిసిన్స్ వివిధ రకాల నొప్పి నివారితులను కలిగి ఉంటాయి. వాటిని విడిగా కూడా అమ్మవచ్చు. మీ లక్షణాలకు ఏ medicineషధం ఉత్తమమో నిర్ణయించుకోండి.
   • మీకు గొంతు నొప్పి, కండరాల నొప్పి లేదా అధిక జ్వరం ఉంటే, ఇబుప్రోఫెన్, ఆస్పిరిన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటి స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక (షధాలను (NSAID లు) ఎంచుకోండి. మీరు ఇప్పటికే మరొక వైద్య పరిస్థితి కోసం తీసుకుంటే మరొక NSAID ని తీసుకోకండి.
   • ఎసిటామినోఫెన్ సాధారణంగా టైలెనాల్‌లో కనిపిస్తుంది. ఇది జ్వరం మరియు కండరాల నొప్పులకు సహాయపడుతుంది. మీకు సున్నితమైన కడుపు లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉంటే, ఎసిటమినోఫెన్ ఉత్తమ ఎంపిక. మీకు కాలేయ సమస్యలు లేదా ఎక్కువ తాగితే దాన్ని తీసుకోకండి.
   • మీ చల్లని medicineషధం ఇప్పటికే కలిగి ఉంటే రెండవ నొప్పి నివారిణిని తీసుకోకండి. పదార్థాలను జాగ్రత్తగా చదవండి లేదా సందేహం ఉంటే మీ pharmacistషధ విక్రేతను అడగండి.
   • మీకు మూత్రపిండ వ్యాధి లేదా మూత్రపిండ వైఫల్యం ఉంటే, NSAID లు మీ అవయవాలకు హాని కలిగిస్తాయి. మీకు మూత్రపిండ సమస్యలు ఉంటే, NSAID లను తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
5. 5 పొడి దగ్గు కోసం దగ్గును తగ్గించే మందు తీసుకోండి. యాంటీటస్సివ్స్ దగ్గును అణచివేయడానికి సహాయపడతాయి. DM గా మార్క్ చేయబడిన deషధాలలో డెక్స్ట్రోమెట్రోఫాన్ ఉంటుంది. ఇది అత్యంత సాధారణ యాంటీటస్సివ్ isషధం.
   • కఫం మరియు శ్లేష్మం లేకుండా పొడి దగ్గుకు మాత్రమే దగ్గును తగ్గించే మందులను తీసుకోవాలి.
   • కొన్ని దగ్గు మందులలో కోడైన్ ఉంటుంది. ఈ మందులు తీవ్రమైన దగ్గుకు సూచించబడతాయి; మీరు వాటిని ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయలేరు.
6. 6 వివిధ మందుల కలయిక. చాలా చల్లని మందులు ఒకేసారి బహుళ లక్షణాలకు చికిత్స చేస్తాయి. దీని అర్థం వాటిలో అనేక మందులు ఉన్నాయి (డీకాంగెస్టెంట్, నొప్పి నివారిణి మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్). వారి సహాయంతో, మీరు జలుబును నయం చేయడం సులభం అవుతుంది.
   • Drugsషధాల కలయిక మీకు అవసరం లేని takeషధాన్ని తీసుకోవడానికి కారణమవుతుంది. మీరు తీసుకునే aషధం పొడి దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది కానీ మీకు తలనొప్పి ఉంటే, తలనొప్పిని మాత్రమే తగ్గించే findషధం కనుగొనండి. మీ ప్రస్తుత లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే మందులను తీసుకోండి.

పద్ధతి 2 లో 2: కోల్డ్ మెడిసిన్ సురక్షితంగా తీసుకోవడం

1. 1 లక్షణాలను గుర్తించండి. సరైన medicineషధాన్ని ఎంచుకునే ముందు, మీ లక్షణాలు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలి. ప్రతి specificషధం నిర్దిష్ట లక్షణాల చికిత్సకు ఉద్దేశించబడింది. మీరు లక్షణాల గురించి ఆలోచించకుండా కోల్డ్ మెడిసిన్ కొనుగోలు చేస్తే, సాధారణ జలుబుపై సానుకూల ప్రభావం లేని gettingషధం పొందే ప్రమాదం ఉంది.
2. 2 ఉపయోగం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి. ఈ సూచనలో క్రియాశీల పదార్ధాల కూర్పు ఉంటుంది. ఒక నిర్దిష్ట buyingషధం కొనడానికి ముందు వాటిని జాగ్రత్తగా చదవండి.ఉపయోగం కోసం సూచనలు కూడా medicineషధం సహాయపడే లక్షణాలను జాబితా చేస్తాయి.
   • సూచనలలో సూచించబడిన ofషధాల ఏకాగ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. కొన్ని మందులు ఇతరులకన్నా బలమైన concentrationషధ సాంద్రతను కలిగి ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక 120షధం 120 మి.గ్రా సూడోఈఫెడ్రిన్ కలిగి ఉండవచ్చు, మరొకటి 30 మి.గ్రా.
   • మీకు గొంతు నొప్పి ఉంటే, మీకు నొప్పి నివారిణి లేదా గొంతు నొప్పి నివారిణి అవసరం. ఈ సందర్భంలో, ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌తో కూడిన చల్లని medicineషధం ఉత్తమ ఎంపిక కాకపోవచ్చు.
3. 3 మందులను కలపకుండా ప్రయత్నించండి. చల్లని మందులు తీసుకునేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మల్టిపుల్ డీకాంగెస్టెంట్స్ వంటి ఒకే రకమైన బహుళ takingషధాలను తీసుకోవడం మానుకోండి. మీరు బహుళ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మందులు తీసుకుంటే, మరేమీ తీసుకోకండి.
   • కోల్డ్ మెడిసిన్స్, ఓవర్ ది కౌంటర్ evenషధాలు, కొన్నిసార్లు ఇతర మందులతో పేలవంగా పనిచేస్తాయి మరియు తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి. ఒక నిర్దిష్ట medicineషధాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, మీరు మీ pharmacistషధ నిపుణుడిని సంప్రదించి, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర (షధాల (విటమిన్ సప్లిమెంట్‌లతో సహా) గురించి అతనికి తెలియజేయాలి. ఈ కోల్డ్ మెడిసిన్ తీసుకోవడం సురక్షితం కాదా అని ఫార్మసిస్ట్ మీకు చెప్తాడు.
4. 4 మోతాదు సూచనలను అనుసరించండి. చల్లని medicineషధం తీసుకున్నప్పుడు, దానిని అతిగా చేయవద్దు. ఉపయోగం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి.
   • ఎసిటామినోఫెన్ తీసుకున్నప్పుడు, సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ మోతాదు కంటే ఎక్కువ మింగకుండా జాగ్రత్త వహించండి. అలాగే, ఎసిటమినోఫెన్ ఉన్న బహుళ medicationsషధాలను తీసుకోకండి.
5. 5 మిమ్మల్ని నిద్రపోయేలా చేసే మరియు చేయని మందుల కోసం చూడండి. చల్లని medicineషధం లో క్రియాశీలక పదార్థాలపై ఆధారపడి, అది మగతని కలిగించవచ్చు లేదా కలిగించకపోవచ్చు. ఉపయోగం కోసం సూచనలు అది మగతని కలిగిస్తుందో లేదో మరియు పరికరాలతో పనిచేసేటప్పుడు మరియు డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్త వహించాలా అని సూచించాలి. మీరు పనికి వెళ్తున్నట్లయితే మరియు మీ ఉద్యోగానికి మీరు అప్రమత్తంగా మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంటే, మగత కలిగించని మందులను ఎంచుకోండి.
6. 6 పిల్లలకు దగ్గు మందును జాగ్రత్తగా ఇవ్వండి. పిల్లల దగ్గు మందులు వారిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. 4 నుండి 6 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ముందుగా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడకుండా దగ్గు మందు ఇవ్వవద్దు. తమ పిల్లలకు దగ్గు మందు ఇచ్చేటప్పుడు తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్త వహించాలి. మోతాదును అధిగమించడం చాలా సులభం, కాబట్టి తల్లిదండ్రులు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మోతాదు సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి.
   • చూడండి, మీ పిల్లలకు వేర్వేరు బ్రాండ్‌ల medicinesషధాలను ఇవ్వకండి, ప్రత్యేకించి అవి ఒకే భాగాలను కలిగి ఉంటే.

చిట్కాలు

• చల్లని మందులు దానిని నయం చేయవని గుర్తుంచుకోండి. వారు లక్షణాల నుండి మాత్రమే ఉపశమనం పొందుతారు మరియు ఉపశమనం పొందుతారు, తద్వారా మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
• జలుబును నయం చేయడానికి, మీరు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగాలి.

హెచ్చరికలు

• మీ జలుబు పది రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే లేదా కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమైతే మీ వైద్యుడిని చూడండి.