రచయిత:
Virginia Floyd
సృష్టి తేదీ:
14 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![మానసికంగా బలహీనంగా నుండి మానసికంగా బలంగా! ఇది మీరు వినాల్సిందే!](https://i.ytimg.com/vi/4_UlzOeF3Qg/hqdefault.jpg)
విషయము
మీరు ఎప్పుడూ వేధింపులకు గురయ్యే టీనేజ్ పిల్లవా? మీ తోటివారందరూ మరియు మీకు నచ్చిన అమ్మాయిలందరూ మిమ్మల్ని తిరస్కరించారా? మీరు ఓడిపోయిన వ్యక్తిగా లేదా డమ్మీగా మాత్రమే పరిగణించబడ్డారా? పాఠశాలలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పిల్లలతో మెరుగైన, పరిపక్వత మరియు సంబంధాలను ఎలా పెంచుకోవాలో ఈ వ్యాసం మీకు చెప్పడం లేదు. బదులుగా, ఈ వ్యాసం సార్వత్రిక ఎగతాళికి గురై అలసిపోయిన యువకులకు సరిపోయే మరొక ఎంపికను మీకు అందిస్తుంది. ఈ ఆర్టికల్లోని చిట్కాలు మీ సహచరుల చుట్టూ మరింత తీవ్రంగా మరియు నమ్మకంగా ప్రవర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు వారి క్లోజ్డ్ గ్రూప్ వెలుపల ఉన్న పబ్లిక్ స్పేస్లో ఉంటాయి.
దశలు
1 నవ్వండి మరియు తక్కువ నవ్వండి. ఇది చాలా ముఖ్యమైన దశ: మీరు మీతో, ఇంట్లో లేదా మీ ఆలోచనలలో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీ ఆనందానికి మీరు నవ్వగలరని గుర్తుంచుకోండి, కానీ మీ చుట్టూ ఉన్న ఎవరైనా మీకు జోక్ చెప్పినప్పుడు, నవ్వవద్దు లేదా నవ్వవద్దు. మర్యాదగా ఉండండి, మీ భావోద్వేగాలను మాటలతో వ్యక్తపరచండి, కానీ ముఖ కవళికలతో కాదు.
2 మీరు బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు తీవ్రమైన (ఐ-నో-జోక్) ముఖ కవళికను నిర్వహించండి.
3 అధికారిక స్వరంలో మాట్లాడండి. స్పష్టంగా మరియు అధికారిక భాషలో మాత్రమే మాట్లాడండి. ఉపాధ్యాయులు, తోటివారు మరియు ఇతరులు మిమ్మల్ని అడగకపోతే వారి పూర్తి పేర్లతో ఎల్లప్పుడూ చూడండి.
4 అమ్మాయిలను వేధించడం పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. కొన్నిసార్లు కొంతమంది అమ్మాయిలు మీ వద్దకు వచ్చి మీతో అతిగా స్నేహంగా ఉంటారు (ఉదాహరణకు: "హాయ్, వన్య! ఎలా ఉన్నారు?"). వారు మీ వెనుక కూడా నవ్వవచ్చు. మీరు "చల్లగా" ఉన్నారని మరియు మీతో స్నేహం చేయాలనుకున్నట్లుగా వారు ప్రవర్తించవచ్చు, వాస్తవానికి వారు మీరు "మూగ" మరియు "ఓడిపోయినవారు" అని భావిస్తారు. ఇది మీకు జరిగితే, దానిని విస్మరించండి; నవ్వవద్దు, ముఖం చాటవద్దు లేదా మీ ముఖ కవళికతో ఏ భావోద్వేగాన్ని చూపవద్దు. ఏ ఇతర పరిస్థితిలోనైనా మీరు సమాధానం చెప్పే విధంగా సమాధానం ఇవ్వండి: "అంతా బాగానే ఉంది. మీరు ఎలా ఉన్నారు?" లేదా "నేను చేయాల్సింది చాలా ఉంది. సంతోషకరమైన రోజు." మొరటుగా లేదా లొంగని మర్యాదపూర్వక ప్రతిస్పందన దీర్ఘకాలంలో గెలవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
5 మీకు ఇవ్వబడిన పనులపై కష్టపడి పని చేయండి: హోంవర్క్, మొదలైనవి. అద్భుతమైన విద్యా పనితీరు మరియు అధిక విజయం మీకు "ప్రొఫెషనల్" గా కనిపించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది జీవితంలోని తదుపరి దశలలో మీకు సహాయపడుతుంది.
6 విశ్రాంతి మరియు భోజన విరామాల సమయంలో ప్రశాంతమైన ప్రదేశానికి, లైబ్రరీకి లేదా మీరు ఒంటరిగా ఉండే ఎక్కడికైనా వెళ్లండి.
7 తక్కువ చెప్పండి: ఎక్కువగా వినడం మాత్రమే కాదు, అక్షరాలా రోజంతా వీలైనంత తక్కువగా మాట్లాడండి. టీచర్ మీతో మాట్లాడకపోతే క్లాస్ సమయంలో ఎవరితోనూ మాట్లాడకండి - మరియు టీచర్ మాత్రమే!
8 మీ పాఠాలలో శ్రద్ధగా మరియు శ్రద్ధగా పని చేయండి. తరగతిలోని "పాపులర్" పిల్లల నుండి వీలైనంత వరకు అన్ని పాఠాలలో వెనుక డెస్క్లలో కూర్చోండి, కానీ మీరు అతని మాట వినలేరు లేదా బ్లాక్బోర్డ్లో వ్రాసినట్లు చూడలేరు.
9 అమ్మాయి మీకు ఇష్టమని మీకు చూపించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీ చల్లదనాన్ని కోల్పోకండి. జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మీరు ఈ "సంకేతాలతో" రాకుండా చూసుకోండి. ఒకవేళ ఆమె మీపై నిజంగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, పై పద్ధతులను పాటిస్తూ ఉండండి, కానీ ఆమె పట్ల కొంచెం స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి.
చిట్కాలు
- రహస్యంగా ఉండండి.
- మీరు నవ్వగలరని మీకు అనిపించినప్పుడు, మీ కళ్ళు త్వరగా రెప్ప వేయండి మరియు మీ తల కొద్దిగా నవ్వండి. ఇది మీ ముఖం నవ్వే బదులు ఇతర కదలికలను నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది.
- ఈ వ్యాసం పూర్తిగా క్రొత్త పాత్రను ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో బోధించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. మీరు దాని కోసం ఎందుకు ప్రయత్నించినా, ఇతరులను మీరు ఆ వ్యక్తిగా ఎలా భావించాలో ఇది మీకు బోధిస్తుంది.
హెచ్చరికలు
- మీరు దానిని నిర్వహించగలిగితే మరియు ఒంటరి పాఠశాల / ఉద్యోగ జీవితాన్ని గడపడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ఈ వ్యాసంలోని అన్ని చిట్కాలను అన్ని విధాలుగా అనుసరించండి. మీరు "అందుబాటులో లేరు" అని కనిపించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చకుండా మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీ కొత్త రూపాన్ని ప్రయత్నించే ముందు సాధ్యమయ్యే అన్ని పరిణామాల గురించి ఆలోచించండి.
- మీ సహచరులు మిమ్మల్ని మరింతగా నివారించడం ప్రారంభించవచ్చు, కాబట్టి దీని కోసం మానసికంగా సిద్ధంగా ఉండండి.
- ఇతరులకు కష్టంగా అనిపించే ఈ "కొత్త ఇమేజ్" ను మీరు ప్రయత్నించే అవకాశం ఉంది. మీరు రాతి ముఖం మరియు ఒంటరి చూపుతో వేరుగా కూర్చుంటే, దయగల అమ్మాయి మీ వద్దకు వచ్చి తన స్నేహాన్ని మీకు అందిస్తుందని మీరు బహుశా అనుకోవచ్చు ... మరోసారి ఆలోచించండి. అవకాశాలు ఉన్నాయి, ఈ ప్రవర్తన మిమ్మల్ని మరింత ఒంటరిగా మాత్రమే నడిపిస్తుంది.