విషయము

• దశలు
• 4 వ పద్ధతి 1: సంబంధాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకోవడం
• 4 లో 2 వ పద్ధతి: వ్యక్తిగతంగా విడిపోవడం
• 4 లో 3 వ పద్ధతి: దూరం నుండి బ్రేకప్‌ల గురించి ఎలా చెప్పాలి
• 4 లో 4 వ పద్ధతి: మీ మాజీ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా దూరం చేసుకోవాలి

దూరంలో సంబంధాన్ని ముగించడం కష్టం. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీకు దూరంగా ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని మీరు గ్రహించలేకపోవచ్చు లేదా మీరు ప్రేమించని వ్యక్తితో మీరు సంబంధంలో చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. పరిస్థితులు ఏమైనప్పటికీ, మీరు సంబంధాన్ని ముగించవచ్చు మరియు అనవసరమైన భావోద్వేగాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు వదిలించుకోవచ్చు. దూరం అనేది సంబంధాల ప్రారంభం మరియు ముగింపుతో సహా ప్రతిదానిని నెమ్మదిస్తుంది. అయితే, మీరు చివరకు సంబంధాన్ని ముగించే శక్తిని కనుగొన్నప్పుడు, అది మీకు చాలా సులభం అవుతుంది.

దశలు

4 వ పద్ధతి 1: సంబంధాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకోవడం

1. 1 మీ భావాలను అర్థం చేసుకోండి. మీరు మీ భాగస్వామితో ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి మరియు సంబంధంలో మీకు పనికిరాని విషయాల జాబితాను రూపొందించండి.
   • మీకు ఇబ్బంది కలిగించే ఏదైనా వ్రాయండి. సమస్య దూరంలో లేదా భాగస్వామిలో ఉందా? మీరు ఏదైనా మార్చగలరా లేదా అన్ని సమస్యలు సుదూర సంబంధాల పర్యవసానాలేనా అని ఆలోచించండి.
   • మీరు నిర్ణయం తీసుకోలేకపోతే, లాభనష్టాల జాబితాను రూపొందించండి - అంటే, సంబంధంలో ఉండటానికి మరియు దానిని ముగించడానికి కారణాలు ఉన్నాయి. ప్రతి అంశాన్ని విశ్లేషించండి. ఒక ముఖ్యమైన మైనస్ అనేక ప్లస్‌లను తిరస్కరించగలదు.
2. 2 మీకు నిజంగా కావాలా అని ఆలోచించండి. మీరు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడితే బహుశా మీరు కొన్ని సమస్యలను పరిష్కరించవచ్చు. మీరు విడిపోవాలని ఖచ్చితంగా అనుకుంటే, ధైర్యంగా ఉండండి మరియు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి.
   • మీరు దూరం ద్వారా విడిపోయి అలసిపోయినా, ఇంకా మీ భాగస్వామిని ప్రేమిస్తే, భవిష్యత్తు గురించి అతనితో మాట్లాడండి. భాగస్వాములిద్దరూ భవిష్యత్తులో కొన్ని మార్పులను చూసినట్లయితే, అంటే భౌగోళిక దూరం సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్లాన్ చేస్తే కొన్నిసార్లు దూరంలో ఉన్న సంబంధాన్ని కొనసాగించవచ్చు.
3. 3 సన్నిహితుడు లేదా స్నేహితురాలితో మీ భావాల గురించి మాట్లాడండి. ఒకవేళ మీరు మాట్లాడవలసి వచ్చినా, మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధంలో సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి మీరు సిద్ధంగా లేకుంటే, సన్నిహితుడు, బంధువు లేదా చికిత్సకుడిని సలహా కోసం అడగండి.
   • మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నది మరియు మీరు ఎందుకు విడిపోవాలనుకుంటున్నారో వివరించండి. మీ వాదనలు చెల్లుబాటు అవుతాయని ఇతరులను అడగండి. మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు పరిస్థితిని వేరే కోణం నుండి చూడటానికి అతను మీకు సహాయం చేస్తాడు.
   • మీ సంభాషణకర్త ఇలాంటి పరిస్థితులలో విడిపోవడాన్ని అనుభవించినట్లయితే, అతనితో మాట్లాడండి - అతని సలహా మీకు ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.
4. 4 నివసిస్తారు. మీ సంబంధాన్ని ఎప్పటికప్పుడు తిరిగి చూడటం మానేయండి. క్రొత్త అవకాశాలకు తెరవండి మరియు మిమ్మల్ని సంతోషకరమైన వ్యక్తిగా మార్చగల వాటి గురించి ఆలోచించండి.
   • మీరు మీ భాగస్వామితో విడిపోవాలని భావిస్తే, సంబంధం లేకుండా ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నించడం మీకు నిర్ణయం తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మీ భాగస్వామితో సంబంధాన్ని కోల్పోతున్నారని మరియు మీరు దాన్ని ఆనందిస్తారని మీకు అనిపిస్తే, విడిపోవడం సరైన నిర్ణయం అవుతుంది.
   • మీ నగరంలో కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడానికి ప్రయత్నించండి. వివిధ సమావేశాలు మరియు ఈవెంట్‌లకు హాజరు కావడం ప్రారంభించండి. మీ స్వేచ్ఛను ఆస్వాదించండి మరియు తదుపరిసారి మీరు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడగలరని ఆలోచించకండి. సంబంధం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • మీ కోసం జీవించండి మరియు ప్రతి నిమిషం ఆనందించండి. మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేది ఏమిటో మీరు కనుగొనవచ్చు.
5. 5 మీరు విడిపోయినప్పుడు కూడా మంచి వ్యక్తిగా ఉండండి. మీ భాగస్వామితో మీరు ఇద్దరూ ఒకరితో ఒకరు మాత్రమే డేటింగ్ చేసుకుంటారని మీరు అంగీకరిస్తే, మీరు వేరొకరితో సంబంధం పెట్టుకునే ముందు, మీరు మీ పాత భాగస్వామితో విడిపోవాలి. ఇతర వ్యక్తులను గౌరవించండి.
   • మీరు మీ భాగస్వామిని మోసం చేసి, అతను దాని గురించి తెలుసుకుంటే, అతను చొరవ తీసుకొని మీతో సంబంధాన్ని తెంచుకుంటాడు. అయితే, ఇది ప్రతి ఒక్కరినీ ఎక్కువగా బాధిస్తుంది, మరియు అసహ్యకరమైన పరిస్థితి సమయానికి సాగుతుంది.
   • మీకు ఇప్పటికే వేరొకరు ఉన్నందున మీరు మీ భాగస్వామితో విడిపోవాలనుకుంటే, ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు నిర్ణయం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. మీరు ఎంత త్వరగా ఎంపిక చేసుకుంటే, అందరికీ అంత మంచిది.

4 లో 2 వ పద్ధతి: వ్యక్తిగతంగా విడిపోవడం

1. 1 విడిపోవడం గురించి వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. విడిపోవడాన్ని వ్యక్తిగతంగా చర్చించడం ఉత్తమం, తద్వారా మీ భాగస్వామికి పూర్తి భావన ఉంటుంది. ఈ సంబంధానికి మీరిద్దరూ ఇచ్చిన సమయం మరియు శక్తికి మీరు గౌరవం చూపించాలి.
   • మీరు సుదూర సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే విడిపోవడం గురించి కష్టతరమైన విషయాలలో ఇది ఒకటి. మీరు ప్రతిదాని గురించి వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడాలని మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు కలిసి గడిపే సమయం రోజువారీ జీవితంలో విరామం తీసుకున్నట్లుగా ఉంటుంది. సాధారణ జీవన విధానానికి అంతరాయం కలిగించడం చాలా కష్టం.
   • మీరు సమీప భవిష్యత్తులో మీ భాగస్వామిని సందర్శించాలనుకుంటే, ఈ పర్యటనలో అతనితో మాట్లాడండి. మీకు ప్రత్యేక ప్రణాళికలు లేకపోతే, వీలైనంత త్వరగా వెళ్లండి. ఉనికిలో లేని కారణంతో రావాల్సిన అవసరం లేదు, అయితే, మీరు ఎందుకు రావాలనుకుంటున్నారో నిజాయితీగా వివరించడం ఉత్తమ పరిష్కారం కాకపోవచ్చు. జస్ట్ వెళ్ళు.
   • మీ భాగస్వామి వస్తువులు (బట్టలు, ఇష్టమైన పుస్తకం) మీ వద్ద ఉంటే, వాటిని తిరిగి ఇవ్వండి. మీ వస్తువులన్నీ మీతో తీసుకెళ్లండి.
   • మీ భాగస్వామి వచ్చినప్పుడు కాకుండా మీరే వచ్చినప్పుడు విడిపోవడం గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీరు వీలైనంత త్వరగా వెళ్లిపోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
2. 2 సెలవులు లేదా సుదీర్ఘ పర్యటన వరకు బ్రేకప్‌ల గురించి మాట్లాడకుండా ఉండండి.
   • మీ సెలవుదినం రోజువారీ సమస్యలు అంత ముఖ్యమైనవి కాకపోవచ్చు, మీ సంబంధాన్ని ముగించడం మీకు కష్టతరం చేస్తుంది. ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, సమస్యలు ఎక్కడికీ వెళ్లలేదని మీరు గ్రహిస్తారు.
   • సెలవులో ఉన్నప్పుడు మీరు ఎవరితోనైనా మీ సంబంధాన్ని ముగించినట్లయితే, పర్యటన అంతటా మీరు మీ మాజీతో సన్నిహితంగా ఉండాలి.
3. 3 సీన్ చేయవద్దు. బహిరంగ ప్రదేశంలో (రెస్టారెంట్, కాఫీ షాప్, బార్‌లో) చాలా మంది ఉన్న బహిరంగ ప్రదేశంలో విడిపోవడం గురించి సంభాషణను తీసుకురాకుండా ప్రయత్నించండి. ఇది పరిస్థితిని క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
   • సంభాషణ తర్వాత మీరు ఎలాంటి ఆటంకం లేకుండా వెళ్లిపోగలరు. మీ మాజీ భాగస్వామి ఇంట్లో వస్తువులను ఉంచవద్దు - వారి కోసం తిరిగి రావడానికి మీకు ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు.
   • రద్దీ లేని (సిటీ పార్క్ వంటి) తటస్థ, బహిరంగ ప్రదేశంలో మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి.
4. 4 సంభాషణను ప్రారంభించండి. మీ ధైర్యాన్ని సేకరించి ఇలా చెప్పండి: "మనం మాట్లాడుకోవాలి. ఈ సంబంధం నాకు సరిపోదు, మరియు నేను దానిని ముగించాలనుకుంటున్నాను.".
   • మీరు దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నారో వివరించండి. మర్యాదగా ఉండండి, మృదువైన పదబంధాలను ఎంచుకోండి, కానీ రాజీపడకండి. నిజాయితీగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి.
   • ఉదాహరణకి: "నేను ఇకపై దూరాన్ని భరించలేను. అది నన్ను కంటతడి పెట్టిస్తుంది. మీరు ఒక అద్భుతమైన వ్యక్తి, మరియు మీకు కావలసినది ఇచ్చే వ్యక్తిని మీరు కలుస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను, కానీ నేను ఆ వ్యక్తిగా ఉండలేను.".
   • లేదా ఇలా: "స్పష్టంగా, మేము ఎప్పుడైనా ఒకే నగరంలో నివసించలేము, మరియు భవిష్యత్తు లేని వాటి కోసం నేను సమయం మరియు శక్తిని వృధా చేయాలనుకోవడం లేదు. నేను వ్యక్తిగతంగా చెప్పాలనుకున్నాను. నేను ఈ సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటున్నాను.".
5. 5 మీ ఉద్దేశాలలో దృఢంగా ఉండండి. మీ మాటలు చర్చకు ప్రతిపాదనలా అనిపించకుండా చూసుకోండి. మీ ఉద్దేశాలలో నమ్మకంగా మరియు దృఢంగా ఉండండి.
   • ప్రతిదీ క్లుప్తంగా మరియు సరళంగా వివరించండి. మీరు ఎక్కువసేపు మాట్లాడితే, సంబంధాన్ని ముగించడం మీకు మరింత కష్టమవుతుంది. పదాలు పరిస్థితిని మరింత గందరగోళానికి గురి చేస్తాయి.
   • వాదనను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. దేనిపైనా మీ భాగస్వామిని నిందించవద్దు లేదా నిందించవద్దు. సంబంధంలో పాల్గొనడానికి మీ అసమర్థత కారణంగా మీరు విడిపోవాలనుకుంటున్నారని వివరించండి.
6. 6 మీ భాగస్వామి పూర్తి అనుభూతిని కనుగొనడంలో సహాయపడండి. ఓపికపట్టండి మరియు సానుభూతి చూపండి.మీ భాగస్వామి మాట్లాడటానికి మరియు వినడానికి అనుమతించండి.
   • మీ నిర్ణయానికి మీ భాగస్వామి అంగీకరించే వరకు వదిలివేయవద్దు. అతను వెంటనే శాంతించలేడని తెలుసుకోండి - ఇవన్నీ అతనికి ఈ సంబంధం ఎంత ముఖ్యమో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
   • మీకు ఇంకేమీ చెప్పనప్పుడు, లేదా సంభాషణ ఒక సర్కిల్ లాగా అనిపించినప్పుడు, మీ మాజీ భాగస్వామికి శుభాకాంక్షలు చెప్పి వెళ్లిపోండి.

4 లో 3 వ పద్ధతి: దూరం నుండి బ్రేకప్‌ల గురించి ఎలా చెప్పాలి

1. 1 మీరు వ్యక్తిగతంగా విడిపోవడం గురించి మాట్లాడలేకపోతే, ఫోన్ లేదా వీడియో చాట్ ద్వారా చేయండి. సాధ్యమైనంత వరకు వ్యక్తిగతంగా మీ భావాలను వ్యక్తపరచడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా భాగస్వామికి పూర్తి భావన ఉంటుంది.
   • వచన సందేశంతో సంబంధాన్ని ముగించవద్దు. ఇది సంపూర్ణత యొక్క భావాన్ని అందించని తక్కువ వ్యక్తిగత కమ్యూనికేషన్ రూపం. మీరు దీర్ఘకాలిక సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే, వచన సందేశంతో విడిపోవడం మీ భాగస్వామికి అగౌరవంగా ఉంటుంది.
   • సోషల్ మీడియాకు పబ్లిక్ యాక్సెస్‌కు అంతరానికి సంబంధించిన ఏదైనా పోస్ట్ చేయవద్దు. మీ భాగస్వామి దీనిని నిష్క్రియాత్మక దూకుడుగా గ్రహిస్తారు మరియు అదే విధంగా ప్రతిస్పందించవచ్చు.
2. 2 మీరు మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉందని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి. సమయాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోండి మరియు కమ్యూనికేషన్ పద్ధతిని ఎంచుకోండి. ఇది మీ భాగస్వామిని తీవ్రమైన సంభాషణ కోసం సిద్ధం చేస్తుంది మరియు ఈ సంభాషణను ప్రారంభించడం మీకు సులభం అవుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, ఇలాంటి సందేశాన్ని పంపండి:"మనం సాయంత్రం 8 గంటల సమయంలో ఫోన్‌లో మాట్లాడదామా? నేను మీకు ఏదో చెప్పాలి.".
   • మీరు నిర్దిష్ట సమయంలో స్కైప్ లేదా ఫోన్‌లో ఉంటే, ఈ కాల్‌లలో ఒకదానిలో విడిపోవడం గురించి మాట్లాడండి.
   • "మనం మాట్లాడాలి" అంటే ఎల్లప్పుడూ సంబంధంలో ఏదో తప్పు జరుగుతోందని అర్థం. మీరు ఈ పదబంధాన్ని మీ భాగస్వామికి పంపితే, ఏమి చర్చించబడుతుందో తెలుసుకోవడానికి వారు వెంటనే మీకు కాల్ చేయవచ్చు. మీరు కొంతకాలంగా సంబంధ సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, ఈ మాటలు బహుశా మీ భాగస్వామిని ఆశ్చర్యపరచవు.
3. 3 మీ భాగస్వామికి కాల్ చేయండి మరియు సంభాషణను ప్రారంభించండి. ఇది చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది. ఈ విధంగా ఉంచండి: "నేను ఫోన్ ద్వారా చేయడాన్ని ద్వేషిస్తాను, కానీ నాకు ఆందోళన కలిగించేది నేను చెప్పాలి. ఈ సంబంధంలో నేను చెడుగా భావిస్తున్నాను, మరియు నేను వెళ్లిపోవాలనుకుంటున్నాను.".
   • ఈ నిర్ణయానికి గల కారణాల గురించి మాకు చెప్పండి. మీ పదాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి, కానీ రాజీపడకండి. నిజాయితీగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి.
   • ఉదాహరణకి: "ఈ దూరాన్ని నేను ఇక భరించలేను. ఇది నన్ను వేధించింది మరియు విసిగిస్తుంది. మీరు ఒక అద్భుతమైన వ్యక్తి, మరియు మీకు అవసరమైనది ఎవరైనా మీకు ఇవ్వగలరని నేను ఆశిస్తున్నాను, కానీ నేను ఆ వ్యక్తిగా ఉండలేను.".
   • ఉదాహరణకి: "సమీప భవిష్యత్తులో మేము ఒకే నగరంలో నివసించలేమని నేను అర్థం చేసుకున్నాను, మరియు అవకాశాలు లేకుండా సంబంధాల కోసం సమయం మరియు శక్తిని వృధా చేయడం నాకు ఇష్టం లేదు.".
4. 4 మీ ఉద్దేశాలలో దృఢంగా ఉండండి. మీరు వ్యక్తిగతంగా విడిపోకపోతే ఇది చాలా ముఖ్యం. మీ మాటలు చర్చకు ప్రతిపాదన లాగా ఉండకూడదు. మీ ఉద్దేశాలపై నమ్మకంగా ఉండండి మరియు వాటిని స్పష్టంగా చెప్పండి.
   • వివరణలను వాయిదా వేయవద్దు లేదా క్లిష్టతరం చేయవద్దు. మీరు ఎక్కువసేపు మాట్లాడితే, పరిస్థితి మరింత గందరగోళంగా మారుతుంది. పదాలు నిరుపయోగంగా ఉండవచ్చు.
   • గొడవలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామిని దేనికీ నిందించవద్దు. మీరు ఈ సంబంధాన్ని కొనసాగించలేనందున మీరు విడిపోతున్నారని అతనికి వివరించండి.
5. 5 మీ భాగస్వామి పూర్తి అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడండి. ఓపికపట్టండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు అతని పాదరక్షల్లో వేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామి పరిస్థితిని అతను ఎలా చూస్తున్నాడో మీకు వివరించాలనుకుంటే అతని మాట వినండి.
   • మీ భాగస్వామి మీ నిర్ణయం తీసుకునే వరకు సంభాషణను కొనసాగించండి. అతను వెంటనే దీనితో సరిపెట్టుకోలేడు - మీ సంబంధం అతనికి ఎంత ముఖ్యమో దానిపై ప్రతిదీ ఆధారపడి ఉంటుంది.
   • మీరిద్దరికీ ఇంకేమీ చెప్పనప్పుడు, ఆగిపోండి. ఇది ముగిసింది.
6. 6 మీ భాగస్వామికి సంబంధించిన వస్తువులు మీ వద్ద ఉంటే వాటిని తిరిగి ఇవ్వండి. వాటిని మెయిల్ ద్వారా పంపండి లేదా మీకు సాధారణంగా తెలిసిన వారిని పంపించమని అడగండి.
   • మీరు వారి వస్తువులను ఎలా తిరిగి ఇవ్వాలనుకుంటున్నారో మరియు మీరు వాగ్దానం చేసినట్లు ఎలా చేయాలో మీ మాజీకి చెప్పండి. ఇది ఒక మర్యాదపూర్వకమైన వ్యక్తి యొక్క చర్య, మరియు మీ భాగస్వామికి అతని విషయాలు అతని వద్దకు తిరిగి వస్తాయని తెలిస్తే అతనికి మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.
   • సాధ్యమైనంత త్వరగా ప్రతిదీ పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి.ఇది మీరిద్దరూ త్వరగా తిరిగి జీవానికి రావడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు సంభాషణను వాయిదా వేస్తే, పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు.

4 లో 4 వ పద్ధతి: మీ మాజీ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా దూరం చేసుకోవాలి

1. 1 సరిహద్దులను గీయండి. మీరు ఉపయోగించినంత తరచుగా మీ మాజీతో మాట్లాడకండి. అతనితో మాట్లాడటానికి లేదా అతనికి ప్రతిస్పందించడానికి కోరికను నిరోధించండి. మీరు విడిపోయారని మరియు మీరు మీ మనసు మార్చుకోరని అతనికి తెలియజేయండి.
   • మీరు సాధారణంగా మీ భాగస్వామితో ఫోన్ మరియు ఇంటర్నెట్ ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేస్తే, మీరు కొత్త దినచర్యలకు అలవాటు పడాలి. మునుపటిలాగే మీరు మీ భాగస్వామితో సంభాషించడం కొనసాగిస్తే, మీ సంబంధం సాధారణంగా ముగియదు.
   • మీరు ఎవరితోనైనా విడిపోయినప్పటికీ వారితో ప్రతిరోజూ మాట్లాడుతుంటే, మీరు సంబంధంలో జీవిస్తూనే ఉంటారు. మీరు సరిహద్దులను నిర్దేశించుకుని వాటికి కట్టుబడి ఉంటే, ఆ వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయండి, కానీ మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి సంబంధంలోకి రానివ్వవద్దు.
   • మీ భాగస్వామి దీనిని అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు విడిపోవడాన్ని ప్రారంభించినట్లయితే, మీ భాగస్వామి ఇప్పటికీ మీపై భావోద్వేగ ఆధారపడవచ్చు. అతను మిమ్మల్ని మళ్లీ సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, మరియు మీరు అతని భావాలను గౌరవించాలి.
2. 2 మీ భాగస్వామి పూర్తి అనుభూతిని కనుగొనడంలో సహాయపడండి. విడిపోయిన తర్వాత అతను మీతో మాట్లాడాలని, తన ఆలోచనలను పంచుకోవాలని లేదా ఆగ్రహాన్ని వదిలించుకోవాలని అనుకునే అవకాశం ఉంది. మీకు నచ్చినట్లు చేయండి, కానీ సంభాషణలను కొంతకాలం నిలిపివేయడం మంచిది.
   • ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ మీ మనసు మార్చుకోకండి. మీ మాజీ మాటలను వినండి మరియు వారి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ మిమ్మల్ని మీరు దేనిలోనూ మోసగించడానికి అనుమతించవద్దు. మీరు ఎందుకు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నారో గుర్తుంచుకోండి.
   • మీ మాజీ భాగస్వామి మీ నగరానికి వచ్చి మిమ్మల్ని చూడాలనుకుంటే, మీరు దానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో ఆలోచించండి. మునుపటిలాగే మీరు అతనితో కమ్యూనికేట్ చేస్తే, అతను మిమ్మల్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
3. 3 నివసిస్తారు. మీ మొబైల్ పరికరాలను పక్కన పెట్టి, బయటకు వెళ్లండి. పనికి వెళ్లి స్నేహితులతో సమావేశమవ్వండి. మీ స్వేచ్ఛను అభినందించండి.
   • కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ప్రయత్నించండి. వివిధ సమావేశాలు, ఈవెంట్‌లకు హాజరవ్వండి, మీ నగరం యొక్క సామాజిక జీవితంలో పాల్గొనండి మరియు కొత్త పరిచయాలను పొందండి.
   • జీవిత మార్పుకు ఉత్ప్రేరకంగా బ్రేకప్ గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించాలనుకున్నది చేయండి. విడిపోయిన తర్వాత, మీరు విడిపోయిన తర్వాత మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిని కొనసాగిస్తే, మీరు విడిపోవడాన్ని అధిగమించడం సులభం అవుతుంది మరియు మీ మాజీ వద్దకు తిరిగి రాకూడదు.
4. 4 విడిపోవడం గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు కోరుకున్న విధంగా కాకపోయినా, సంబంధాన్ని ముగించండి. నిర్ణయం విడిపోవడానికి మీకు మంచి కారణాలు ఉన్నాయి.
   • మీరు మీ మాజీని కోల్పోతే, మీరు ఎందుకు విడిపోయారో మీరే గుర్తు చేసుకోండి.
   • మీరు సంబంధాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకున్న కారణాల జాబితాను విసిరేయకండి. మీరు గతాన్ని కోల్పోవడం మొదలుపెట్టి, మీరు చేసిన దానికి చింతిస్తే, ఈ జాబితా విడిపోవడానికి గల కారణాలను మీకు గుర్తు చేస్తుంది మరియు సరైన నిర్ణయంపై విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.