రచయిత:
Virginia Floyd
సృష్టి తేదీ:
8 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మొటిమలు ఒక అసహ్యకరమైన దృగ్విషయం, కాబట్టి అవి దద్దుర్లు ఎక్కడ ఉన్నాయో గుర్తు చేసే విధంగా, వాటి తర్వాత ప్రకాశవంతమైన మచ్చలను వదిలివేయడం అన్యాయం. చింతించకండి, మొటిమల మచ్చలు తొలగిపోతాయి మరియు ఫార్మసీ నుండి ఉత్పత్తులను కొనడం, ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం లేదా వైద్య సహాయం తీసుకోవడం వంటి ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. వివరాల కోసం చదవండి.
దశలు
3 లో 1 వ పద్ధతి: ఇంటి నివారణలు
1 నిమ్మరసం ఉపయోగించండి. మొటిమల మచ్చలకు ఇది ఉత్తమ చికిత్సలలో ఒకటి. మీకు కావలసిందల్లా తాజా నిమ్మకాయ లేదా తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం, ఇది ఒక గ్లాసు నీటితో కలిపి మీ ముఖం యొక్క మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశానికి మూడు నుండి నాలుగు నిమిషాలు అప్లై చేయాలి. చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు కొత్త చర్మం పెరగడానికి ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి. - మీరు మిశ్రమంలో ఒక వస్త్రాన్ని నానబెట్టి మీ చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు.
- సిట్రస్ రసాలు పొడి చర్మాన్ని చికాకు పెడతాయి కాబట్టి, నిమ్మరసం వేసిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉండేలా చూసుకోండి.
2 తేనె ఉపయోగించండి. తేనె మచ్చలను నయం చేయడమే కాకుండా మొటిమలను కూడా నయం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ సున్నితమైన పరిహారం ఎరుపు మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది. తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమల మచ్చలు మరియు నల్ల మచ్చలను పోగొట్టడానికి సహాయపడతాయి. ఇది మాయిశ్చరైజ్ చేసి చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. రాత్రి సమయంలో మచ్చలకు నేరుగా కొంత తేనెను అప్లై చేసి, ఉదయం కడిగేయండి. 
3 రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. రోజ్‌షిప్ ఆయిల్‌లో విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మ స్థితిస్థాపకత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. తాజా బ్లాక్‌హెడ్‌లపై రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ వాడకం ఇంకా పరిశోధించబడుతున్నప్పటికీ, మోటిమలు మచ్చలు మరియు ఇతర రకాల మచ్చలు మరియు చర్మపు మచ్చల కోసం దాని ప్రభావం నిరూపించబడింది. రెగ్యులర్ వాడకంతో, మార్కులు మరియు మచ్చలు మసకబారుతాయి మరియు కాలక్రమేణా తక్కువగా కనిపిస్తాయి. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతానికి నూనెను మెత్తగా రుద్దండి. 
4 బేకింగ్ సోడా ఉపయోగించండి. మోటిమలు మచ్చలను తగ్గించడానికి సోడా మరొక పరిష్కారం. బేకింగ్ సోడాను నీటితో కలిపి పేస్ట్ లా తయారు చేసుకోండి, తర్వాత మీ ముఖానికి మాస్క్ లా అప్లై చేయండి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడమే కాకుండా, కాలక్రమేణా మీ మచ్చలను తక్కువగా కనిపించేలా చేస్తుంది. 
5 కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించండి. దాని విటమిన్ E కంటెంట్ మరియు లారిక్, కాప్రిలిక్ మరియు నైలాన్ ఆమ్లాల కారణంగా, కొబ్బరి నూనె మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడానికి అద్భుతమైన క్రీమ్. కొబ్బరి నూనె కొత్త మచ్చలు ఏర్పడకుండా కూడా సహాయపడుతుంది. మొటిమల మచ్చలను తొలగించడానికి, కొబ్బరి నూనెను రోజుకు కనీసం 2-4 సార్లు ప్రభావిత ప్రాంతానికి రుద్దండి. 
6 కలబందను ఉపయోగించండి. ఈ కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తి దాని వైద్యం లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు కాలక్రమేణా మొటిమల మచ్చలను శాంతముగా కానీ సమర్థవంతంగా వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు. కలబందతో కూడిన అనేక సౌందర్య ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, అయితే కలబంద మొక్కను కొనుగోలు చేయడం ఉత్తమం. - మొక్కను ఉపయోగించడానికి, ఆకును తెరిచి, జెల్ లాంటి కంటెంట్‌లను నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేయండి. దానిని ఆరనివ్వండి, ఆపై 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. నీరు మరియు తేలికపాటి ప్రక్షాళనతో కడగాలి. ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
7 ఐస్ క్యూబ్ ఉపయోగించండి. ఈ పద్ధతి కొత్త లేదా ఎర్రబడిన మచ్చలకు ఉత్తమమైనది, ఎందుకంటే మంచు రక్త నాళాల వాపును తగ్గిస్తుంది. కాలక్రమేణా, మంచు మచ్చలు మరియు చిన్న రంగు పాలిపోవడాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. - ఒక ఐస్ క్యూబ్‌ను ఒక గుడ్డలో చుట్టి, మంట ఉన్న ప్రాంతాలపై రోజుకు 10-15 నిమిషాలు రుద్దండి.
8 ఆస్పిరిన్ మాస్క్ తయారు చేయండి. ఆస్పిరిన్ ప్రభావవంతమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ యొక్క ఒక రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అనేక మొటిమల చికిత్సలలో ఉపయోగించబడుతుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గించడానికి ఆస్పిరిన్ మాస్క్ ఉపయోగించవచ్చు. - ముసుగు చేయడానికి, 4-5 ఆస్పిరిన్ మాత్రలను పొడిలో చూర్ణం చేయండి, ఆపై సహజ పెరుగు లేదా స్వచ్ఛమైన కలబంద జెల్‌తో పొడిని కలపండి.మీ ముఖానికి మాస్క్ అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, పొడి చేసి మాయిశ్చరైజ్ చేయండి.
9 ఆలివ్ నూనె ఉపయోగించండి. ఇది మొటిమల మచ్చలను తేలికపరిచే సహజ వైద్యం లక్షణాలతో నిండిన మరొక గొప్ప ఉత్పత్తి. మీ మచ్చలలో రోజుకు చాలాసార్లు నూనె రాయండి. 
10 విటమిన్ ఇ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. విటమిన్ ఇ ఆయిల్ అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు మొటిమల మచ్చలకు సమర్థవంతమైన చికిత్స. మీ చర్మానికి స్వచ్ఛమైన విటమిన్ ఇ నూనెను రోజుకు 2-3 సార్లు అప్లై చేయండి మరియు మీరు 2 వారాలలో ఫలితాలను చూడాలి.
పద్ధతి 2 లో 3: మందులు
1 ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీమ్‌లను ప్రయత్నించండి. ఎరుపు మరియు మచ్చల రంగును తొలగించడానికి వందలాది ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. అవి సాధారణంగా మెరుపు ఏజెంట్లు లేదా మచ్చల క్రీమ్‌లుగా విక్రయించబడతాయి. కోజిక్ యాసిడ్, లైకోరైస్ ఎక్స్ట్రాక్ట్, అర్బుటిన్, మల్బరీ ఎక్స్ట్రాక్ట్ మరియు విటమిన్ సి వంటి క్రియాశీల పదార్ధాలతో క్రీమ్‌ల కోసం చూడండి. - మీకు వీలైతే, హైడ్రోక్వినోన్ అనే ఉత్పత్తిని కొనండి, ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన చర్మ కాంతినిచ్చే ఏజెంట్. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఉత్పత్తి క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో సంబంధం ఉన్నందున యూరోపియన్ మరియు ఆసియా మార్కెట్లలో నిషేధించబడింది. కొన్ని హైడ్రోక్వినోన్ ఉత్పత్తులు ఇప్పటికీ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో కౌంటర్‌లో విక్రయించబడుతున్నాయి, అయితే, 2%కంటే ఎక్కువ గాఢత కలిగిన ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయడానికి మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.
2 చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులు మీకు పని చేయకపోతే, బలమైన మెడికేటెడ్ క్రీమ్‌లను సూచించగల చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. లేజర్ చికిత్సలు లేదా రసాయన తొక్కలు వంటి మొటిమల మచ్చలకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను కూడా మీరు అతనితో చర్చించవచ్చు. 
3 లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ ప్రయత్నించండి. ఈ చికిత్స సమయంలో, చర్మం దెబ్బతిన్న మరియు హైపర్‌పిగ్మెంటెడ్ ఎగువ పొరలు తొలగించబడతాయి, దిగువ పొరలు మృదువుగా మరియు సాగేలా ఉంటాయి. ఈ చికిత్సను ఆసుపత్రిలో కూడా నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు; చర్మవ్యాధి నిపుణుడు తన కార్యాలయంలో లేజర్ పునరుద్దరణ చేయవచ్చు. - మీరు లేజర్ నుండి కొద్దిగా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు, కానీ వైద్యులు సాధారణంగా స్థానిక అనస్థీషియా చేస్తారు, కనుక ఇది అంత చెడ్డది కాదు.
- చికిత్స ఒక గంట వరకు పట్టవచ్చు మరియు మచ్చ తీవ్రతను బట్టి అనేక సెషన్‌లు అవసరం కావచ్చు.
4 ఫాబ్రిక్ ఫిల్లర్ ప్రయత్నించండి. మీ మోటిమలు మచ్చలు లోతుగా ఉంటే, టిష్యూ ఫిల్లర్లు అద్భుతాలు చేయగలవు. హైఅలురోనిక్ యాసిడ్ వంటి టిష్యూ ఫిల్లర్‌లను చర్మవ్యాధి నిపుణుడి కార్యాలయంలోనే చర్మం కింద ఇంజెక్ట్ చేస్తారు మరియు ఫలితాలు వెంటనే కనిపిస్తాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ చికిత్స ఫలితాలు శాశ్వతం కాదు, కాబట్టి మీకు నచ్చితే, మీరు ప్రతి కొన్ని నెలలకు చర్మవ్యాధి నిపుణుల కార్యాలయానికి తిరిగి వెళ్లాల్సి ఉంటుంది! - సిలికాన్ మైక్రోడ్రోప్లెట్స్ అనేది కొత్త రకం ఫిల్లర్, ఇది వాస్తవానికి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, చర్మం తనంతట తానుగా పునరుత్పత్తి చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. పరిహారం పని చేయడానికి మీకు బహుళ షాట్లు అవసరం, కానీ ఫలితాలు శాశ్వతంగా ఉంటాయి.
5 ఒక రసాయన తొక్క పొందండి. రసాయన తొక్కలు కేంద్రీకృతమైన ఆమ్ల పరిష్కారాలు, ఇవి చర్మం యొక్క బయటి పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తాయి, మృదువైన, మృదువైన బేస్ పొరను వెల్లడిస్తాయి. ఇది మోటిమలు మచ్చలు, సాయంకాలం చర్మం టోన్, చక్కటి ముడుతలను మెరుగుపరచడానికి మరియు సూర్యరశ్మికి చికిత్స చేయడానికి సమర్థవంతమైన నివారణ. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా ప్లాస్టిక్ సర్జన్ కార్యాలయంలో రసాయన పీల్స్ నిర్వహిస్తారు. 
6 డెర్మాబ్రేషన్ ప్రయత్నించండి. ఈ చికిత్స తిరిగే వైర్ బ్రష్‌తో చర్మం పై పొరను తొలగించడం ద్వారా మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. ఈ విధానం చాలా కఠినమైనది మరియు చర్మం నయం కావడానికి మూడు వారాల వరకు పట్టవచ్చు. కానీ ఆ తర్వాత, మీరు అందమైన, తాజా, మృదువైన చర్మం యొక్క కొత్త పొరను కలిగి ఉంటారు. 
7 మిగతావన్నీ విఫలమైతే, శస్త్రచికిత్స ప్రయత్నించండి. అన్ని ఇతర చికిత్సలు విఫలమైతే, మచ్చల శస్త్రచికిత్స తొలగింపు కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి. శస్త్రచికిత్స అత్యంత ప్రమాదకరమైన ఎంపిక మరియు అనస్థీషియాను కలిగి ఉంటుంది.అలాగే, ఈ విధానాలు తరచుగా చాలా ఖరీదైనవి, కాబట్టి మచ్చలు చాలా లోతుగా లేదా పెద్దగా ఉంటే మాత్రమే ఈ ఎంపికను పరిగణించండి. - చాలా తరచుగా, శస్త్రచికిత్స జోక్యం అంటే ప్రతి మచ్చ యొక్క వ్యక్తిగత తొలగింపు, కానీ కొన్నిసార్లు సర్జన్ ఫైబరస్ కణజాలాన్ని వేరు చేయవలసి ఉంటుంది మరియు ఇది చర్మాంతర్గత మచ్చలకు కారణమవుతుంది.
- శస్త్రచికిత్స తర్వాత చర్మం నయం కావడానికి సమయం పడుతుంది. మీ చర్మం పై పొరను మృదువుగా చేయడానికి మీకు ఇసుక అవసరం కావచ్చు.
3 లో 3 వ పద్ధతి: చర్మ సంరక్షణ
1 ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. సూర్యకాంతికి గురికావడం వల్ల మచ్చలు నల్లబడతాయి మరియు వైద్యం ప్రక్రియ మందగిస్తుంది. ఎందుకంటే అతినీలలోహిత కిరణాలు చర్మంలో వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసే కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఫలితంగా మరింత రంగు పాలిపోతాయి. దీనిని నివారించడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ, వేసవి మరియు చలికాలంలో తప్పనిసరిగా సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయాలి. - బయటికి వెళ్లే ముందు, జింక్ ఆక్సైడ్ ఉన్న విస్తృత స్పెక్ట్రం SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి. ఈత, చెమటలు పట్టడం లేదా 2 గంటల ఎండలో మళ్లీ దరఖాస్తు చేసుకోండి.
2 ప్రతిరోజూ మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. ఇది సహజంగా మొటిమల మచ్చలను తొలగిస్తుంది, పాత, దెబ్బతిన్న చర్మం పొరలను తొలగిస్తుంది మరియు కొత్త, తాజా చర్మాన్ని బహిర్గతం చేస్తుంది. మీరు మీ ముఖాన్ని ప్రత్యేక ఉత్పత్తితో లేదా ఉతికే బట్టతో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు. అయితే, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఉత్పత్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్రత్యేకించి మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, కొన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌లు మీ చర్మాన్ని ఎండిపోయేలా చేస్తాయి, ఇది మరింత ఎరుపు మరియు చికాకుకు దారితీస్తుంది. - క్రియాశీల పదార్ధాలు AHA లేదా BHA తో ఓవర్ ది కౌంటర్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను ప్రయత్నించండి, ఇవి బలమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు రంగు పాలిపోవడానికి సహాయపడతాయి.
3 సున్నితమైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మీ మొటిమల మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి తీరని ప్రయత్నంలో రాపిడి స్క్రబ్‌లు మరియు అన్ని రకాల బాధించే చికిత్సలను ప్రయత్నించడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ చికాకు మరింత హాని కలిగిస్తుంది మరియు మీ చర్మానికి స్వస్థత కలిగించే సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. మీ చర్మ రకానికి తగిన సున్నితమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. 
4 పిండవద్దు లేదా పిక్ చేయవద్దు. మచ్చలు ఎక్కువగా కొల్లాజెన్‌తో తయారు చేయబడతాయి, ఇది స్వీయ-స్వస్థత ఏజెంట్. మొటిమలను పిండేటప్పుడు, చీము నుండి వచ్చే బ్యాక్టీరియా చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి సహజ కొల్లాజెన్‌ను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది చర్మం దెబ్బతినడానికి మరియు వాపుకు దారితీస్తుంది, ఇది వైద్యం ప్రక్రియను ఆలస్యం చేస్తుంది. మొటిమలను పిండకండి లేదా తీయకండి మరియు కొల్లాజెన్ మచ్చలు స్వయంగా పోతాయి. 
5 హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి. నీరు త్రాగడం వలన మొటిమల మచ్చలు తొలగిపోవు, కానీ ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం చాలా దూరం వెళుతుంది మరియు చర్మ పునరుజ్జీవనం యొక్క సహజ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. రోజుకు 1 నుండి 2 లీటర్ల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా తినండి.
హెచ్చరికలు
- మీ చర్మంలోని ఒక చిన్న ప్రాంతంలో కొత్త చర్మ ఉత్పత్తులను ఎల్లప్పుడూ పరీక్షించండి, అవి అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణం కాదని నిర్ధారించుకోండి.
