విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: క్రొత్త వాటిని ప్రయత్నించండి
• 3 యొక్క విధానం 2: క్రొత్త వ్యక్తులతో వ్యవహరించడం
• 3 యొక్క విధానం 3: మీ నమ్మకాలను సవాలు చేయండి
• చిట్కాలు

మీరు ఇతర ఆలోచనలు, నమ్మకాలు మరియు నేపథ్యాలకు బహిరంగంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు మీరే అదృష్టవంతులుగా పరిగణించవచ్చు! బహిరంగ మనస్సును శిక్షణ ఇవ్వడానికి చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మీకు అవకాశం వచ్చిన వెంటనే క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి మరియు క్రొత్త వ్యక్తులను కలవండి మరియు మాట్లాడటం కంటే వినడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతిఒక్కరికీ పక్షపాతాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీ నమ్మకాలను సవాలు చేయండి మరియు మీకు సరైనవి కానప్పుడు ump హలు ఉన్నప్పుడు గమనించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ సాధన చేస్తే, అన్ని రకాల వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం సులభం అవుతుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: క్రొత్త వాటిని ప్రయత్నించండి

1. కొత్త సంగీతం వినండి. ప్రతి వారం కొత్త శైలి లేదా సంగీతాన్ని వినడానికి ప్రయత్నించండి. స్ట్రీమింగ్ సేవను ఆన్‌లైన్‌లో శోధించండి లేదా స్నేహితులను వారు ఏ సంగీతాన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నారో అడగండి.
   • వివిధ శైలుల నుండి, ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాల నుండి మరియు వివిధ యుగాల నుండి సంగీతాన్ని వినండి. ఈ విధంగా మీ మెదడు కొత్త అనుభవాలకు మరింత స్పందిస్తుంది. క్రొత్త వ్యక్తులు, ప్రదేశాలు మరియు విషయాలతో మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి కొత్త సంగీతం మీకు సహాయపడుతుంది.
2. మరిన్ని కథలు మరియు చిన్న కథలను చదవండి. మంచి కథ మిమ్మల్ని వేరే ప్రదేశం మరియు యుగానికి చెందినవారి బూట్లు వేస్తుంది. స్థానిక లైబ్రరీకి వెళ్లి, సేకరణను పరిశీలించండి మరియు అసాధారణమైన కథలు, స్థానాలు మరియు అక్షరాలతో పుస్తకాల కోసం చూడండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఇతర దేశాల రచయితలు రాసిన పుస్తకాలను చదవవచ్చు లేదా మీతో సంబంధం లేని గుర్తింపు సమస్యల గురించి (లింగం, జాతి లేదా లైంగిక ధోరణి వంటివి) చదవవచ్చు.
3. క్రొత్త భాషను నేర్చుకోండి. క్రొత్త భాష క్రొత్త వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు క్రొత్త సంస్కృతులను అభినందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. స్థానిక విద్య కోసం చూడండి లేదా క్రొత్త భాషను నేర్చుకోవడానికి అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి.
   • క్రొత్త భాష నేర్చుకోవడం సాంస్కృతిక సరిహద్దుల్లో ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక సంస్కృతి తన ఆలోచనలను మాటల్లో వ్యక్తపరిచే విధానం దాని విలువలు మరియు సంప్రదాయాలపై అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది.
4. మీది కాకుండా ఇతర ప్రార్థనా స్థలంలో సేవకు హాజరు కావాలి. మంచి అవగాహన పొందడానికి లేదా ఇతర మత సంప్రదాయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు వేరే మతానికి చెందిన స్నేహితులను వారితో సేవకు హాజరుకావచ్చా అని అడగవచ్చు. మీరు నివసించే ప్రాంతంలోని మరొక చర్చి, మసీదు, ప్రార్థనా మందిరం, ఆలయం లేదా ప్రార్థనా స్థలానికి కూడా ఒంటరిగా వెళ్ళవచ్చు.
   • మీరు రాగలిగితే ప్రార్థన గృహాన్ని ముందుగానే అడగడం మంచిది. మీరు ఆహ్వానం లేకుండా వివాహ సేవలు లేదా పవిత్ర సెలవులను చూపించకుండా ఉండాలి.
   • ఓపెన్‌ మైండ్‌తో ఈ సేవలకు హాజరు కావాలి. మీ స్వంత నమ్మకాలను వివరించాలని లేదా వారి అభిప్రాయాలు తప్పు అని చూపించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఈ క్రొత్త సమూహం వారి సమయాన్ని మరియు విలువలను మీతో పంచుకున్నందుకు వినండి, గమనించండి మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
5. ఆచరణాత్మక శిక్షణను అనుసరించండి. క్రొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం క్రొత్త అనుభవాలను తెరవడానికి గొప్ప మార్గం. మీరు ఇప్పటికే ఆసక్తి కలిగి ఉన్న ఏదో ఒక కోర్సును అనుసరించవచ్చు లేదా తోటపని, వంట, యోగా లేదా తూర్పు యుద్ధ కళ వంటి కొత్త అభిరుచిని ప్రారంభించవచ్చు.
   • విశ్వవిద్యాలయంలోని కమ్యూనిటీ సెంటర్లు, వినోద కేంద్రాలు, రాత్రి పాఠశాలలు మరియు వయోజన కార్యక్రమాలు తరచుగా ఈ రకమైన శిక్షణను ఉచితంగా లేదా తక్కువ ధరకు అందిస్తాయి.
   • మీ సృజనాత్మకతను ఉత్తేజపరచడం ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి నృత్యం, పెయింటింగ్, డ్రాయింగ్, నటన లేదా ఇతర కళ-సంబంధిత తరగతులను తీసుకోండి.
   • సమూహ శిక్షణ కూడా ఇతర వ్యక్తులను కలవడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం.

3 యొక్క విధానం 2: క్రొత్త వ్యక్తులతో వ్యవహరించడం

1. మీరు మాట్లాడటం కంటే ఎక్కువ వినడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ప్రపంచం నలుమూలల ప్రజలను కలవవచ్చు, కానీ మీరు అన్ని సమయాలలో మాట్లాడితే మీరు ఎప్పటికీ నేర్చుకోరు. తదుపరి ప్రశ్న గురించి ఆలోచించే బదులు మరిన్ని ప్రశ్నలు అడగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారు ఏమి చెబుతున్నారో చురుకుగా వినండి.
   • చురుకుగా వినడానికి, మీరు ఎవరికైనా మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇస్తారు. మీ ఫోన్‌తో ఆడకండి మరియు సంభాషణపై మీ మనస్సు ఉంచండి. మీరు వింటున్నట్లు చూపించడానికి అప్పుడప్పుడు కంటికి పరిచయం చేసుకోండి. వారు వివరించే సంఘటనలు, వస్తువులు, వ్యక్తులను imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
2. అవకాశం తెలియగానే మీకు తెలియని వ్యక్తులతో మాట్లాడండి. విభిన్న దృక్పథాలు మిమ్మల్ని వేరే కోణం నుండి చూడగలవు మరియు మిమ్మల్ని ఎదగగలవు. రోజూ వివిధ నేపథ్యాలు లేదా నమ్మకాలతో మాట్లాడటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, పనిలో లేదా పాఠశాలలో మీ భోజన విరామ సమయంలో, మీరు సాధారణంగా మాట్లాడని వారితో కూర్చోవచ్చు.
   • మీ సంభాషణ వారి మత లేదా రాజకీయ విశ్వాసాల గురించి వెంటనే అడగడానికి బదులు సహజంగా అభివృద్ధి చెందనివ్వండి. "మీరు ఎక్కడ నుండి వచ్చారు?" లేదా "మీ ఖాళీ సమయంలో మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు?" అని అడగడం ద్వారా వారిని తెలుసుకోండి.
   • కొన్ని విశ్వవిద్యాలయాలు లేదా సమాజ సంస్థలు వేర్వేరు నేపథ్యాలు మరియు నమ్మకాల ప్రజలను ఏకతాటిపైకి తీసుకురావడానికి కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తాయి. ఇటువంటి సంఘటనలు అనేక రకాల వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
3. క్రొత్త ప్రదేశాలను సందర్శించే అవకాశాన్ని పొందండి. ప్రయాణ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి మీరు చాలా దూరం వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు. జీవన విధానం మీ నుండి భిన్నంగా ఉన్న స్థలాన్ని కనుగొనండి. ప్రపంచాన్ని వేరే కోణం నుండి చూడటానికి ఉత్తమ మార్గం మిమ్మల్ని మీరు కొత్త ప్రదేశంలో ముంచడం.
   • ఇతర ప్రయాణాలను తెలుసుకోవటానికి అంతర్జాతీయ ప్రయాణం గొప్ప మార్గం. మీరు భాష మాట్లాడని మరియు చాలా లీడ్‌లు లేని ప్రదేశానికి యాత్రను నిర్వహించండి. మీరు సాధారణంగా చేతిలో ఉన్న సహాయం లేకుండా ప్రపంచంలోని క్రొత్త భాగంలో ప్లాన్ చేయడం నేర్చుకోవడం మీ దృక్పథాన్ని విస్తృతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు విదేశాలకు వెళ్లలేకపోతే, మిమ్మల్ని సవాలు చేసే దగ్గరలో ఉన్నదాన్ని కనుగొనండి. మీరు ఒక నగరంలో నివసిస్తుంటే, మీరు కొన్ని రోజులు అడవిలో క్యాంపింగ్ చేయవచ్చు. మీరు రోటర్‌డామ్‌లో నివసిస్తున్నారా? కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి, స్థానిక వంటకాలు తినడానికి మరియు ఇతర ఆచారాలను తెలుసుకోవడానికి ఫ్రాన్సమ్‌కు ఒక యాత్రను నిర్వహించండి.
4. స్థానిక ఎన్జీఓలో వాలంటీర్. ఆహార బ్యాంకు, నిరాశ్రయుల ఆశ్రయం లేదా యువజన కేంద్రం వంటి వివిధ రకాల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని అనుసంధానించే సంస్థతో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి. ఇతరులకు, ముఖ్యంగా మీ నుండి భిన్నమైన వ్యక్తులకు సహాయం చేయడం ద్వారా, అవసరాలు, కోరికలు మరియు కలలు సరిహద్దులు ఎలా దాటుతాయో మీరు గ్రహించవచ్చు.
   • నిజంగా ప్రత్యేకమైన అనుభవం కోసం మీరు స్వచ్ఛంద పనిని ప్రయాణంతో కలపడం గురించి ఆలోచించవచ్చు. స్వచ్ఛంద యాత్రలో చేరడం లేదా మీరు క్రొత్త ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు ఒక రోజు స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం ఇతర వ్యక్తులకు మరియు దృక్కోణాలకు తెరిచి ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

3 యొక్క విధానం 3: మీ నమ్మకాలను సవాలు చేయండి

1. ఒక నమ్మకం ఎలా వచ్చిందో పరిశీలించండి. మీకు ఉన్న నమ్మకాల గురించి ఆలోచించండి మరియు "అవి ఎలా వచ్చాయి?" అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. నేర్చుకున్న నమ్మకం అంటే ఏమిటి మరియు మీ జీవిత అనుభవాలు దానిపై మీ నమ్మకాన్ని ఎలా బలపరిచాయి.
   • ఉదాహరణకు, పని విజయానికి కీలకమని మీరు ఆలోచిస్తూ పెరిగితే, మీరే ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, "కష్టపడి పనిచేసేవారు ఇంకా కష్టపడుతున్నారా? మీ పని నీతితో పాటు, మీ విజయాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాలు ఉన్నాయా? "
2. మీరు make హ చేసినప్పుడు మీ కోసం గ్రహించడానికి ప్రయత్నించండి. Process హలు ఆలోచనా ప్రక్రియలో సహజమైన భాగం, కానీ తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, అవి షార్ట్‌సైట్‌నెస్‌కు దారితీస్తాయి. మీరు క్రొత్త వ్యక్తులను కలిసినప్పుడు లేదా మిమ్మల్ని కొత్త పరిస్థితులలో ఉంచినప్పుడు, మీ అంచనాలకు అదనపు శ్రద్ధ వహించండి. మీరు ఎలా ప్రవర్తించాలో మీ అంచనాలు నిర్ణయిస్తాయో లేదో పరిశీలించండి.
   • మీరు పెస్టో సాస్‌తో పాస్తా ఎప్పుడూ తినలేదని అనుకుందాం మరియు మీరు దానిని తినడానికి ఇష్టపడరని అనుకుంటారు. మీరు దీన్ని తినడానికి ఇష్టపడరని ఎందుకు అనుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. సాస్ ఆకుపచ్చగా ఉన్నందున? ఎందుకంటే మీకు వాసన నచ్చలేదా? ఈ make హ చేయడానికి మీకు మంచి కారణం లేకపోవచ్చు మరియు మీరు పెస్టోను ఒకసారి ప్రయత్నించండి!
3. క్రొత్త విషయాలు మరియు దృక్కోణాల సమాచారం కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించండి. క్రొత్త సమాచారాన్ని చూడటం ద్వారా మీ ఖాళీ సమయాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి. విద్యా విషయాలు, ప్రస్తుత సంఘటనలు, మతాలు మరియు అంతర్జాతీయ సంస్కృతులపై కథనాలు, వీడియోలు మరియు పాడ్‌కాస్ట్‌ల కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించండి.
   • మీరు ప్రజా రవాణా ద్వారా పని చేయడానికి ప్రయాణించేటప్పుడు మంచం మీద కూర్చోవడం లేదా పోడ్కాస్ట్ వినడం అవసరమైతే క్రొత్త కథనాన్ని చదవండి.
   • నమ్మదగిన వనరులను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. ఆన్‌లైన్‌లో చాలా తప్పుడు లేదా ఏకపక్ష సమాచారం ఉంది. అకాడెమిక్ కథనాలు, స్వతంత్ర మూడవ పార్టీ సంస్థలు తయారుచేసిన నివేదికలు మరియు ప్రభుత్వం, విశ్వవిద్యాలయం మరియు గుర్తింపు పొందిన వార్తా వెబ్‌సైట్‌ల వంటి ప్రసిద్ధ వెబ్‌సైట్ల సమాచారం కోసం చూడండి.
4. ఎవరైనా మీకు విరుద్ధంగా భావించే కారణం ఏమిటో ఆలోచించండి. ధ్రువణ అంశాన్ని కనుగొని దాని గురించి కొన్ని వార్తా కథనాలను చదవండి లేదా కొన్ని పాడ్‌కాస్ట్‌లు వినండి. మీ నుండి భిన్నమైన వీక్షణలతో మూలాల కోసం చూడండి. అవతలి వ్యక్తిలాగే అంశం గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు అధిక కనీస వేతనానికి అనుకూలంగా ఉన్నారని అనుకుందాం. మీరు ఈ అంశంపై పరిశోధన చేస్తే, అధిక వేతనాలు తమ వ్యాపార ముగింపుకు దారితీస్తాయని భయపడే చిన్న వ్యాపార యజమానుల గురించి మీరు చదువుకోవచ్చు. మీరు ఇప్పటికీ మీ నమ్మకాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వ్యతిరేక అభిప్రాయం కూడా చెల్లుబాటు అవుతుందని మీరు గ్రహించవచ్చు.

చిట్కాలు

• మీ స్వంత నమ్మకాలను సవాలు చేయడం అంటే మీరు వాటిని మార్చాలని కాదు. విషయాలను వేరే కోణం నుండి చూడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు విరుద్ధమైన అభిప్రాయాన్ని కూడా సమర్థించవచ్చని అర్థం చేసుకోండి.
• మీ భయాన్ని ఎదుర్కోవడం కూడా జీవితంపై విస్తృత దృక్పథాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎత్తులకు భయపడితే, ఒక అనుభవశూన్యుడు కాలిబాటలో పర్వతాలలో హైకింగ్ ప్రయత్నించండి. ఎగువకు ఒకసారి, మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారని గ్రహించి, అందమైన దృశ్యంపై దృష్టి పెట్టండి.