విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: ఇంట్లో సోకిన పొక్కును కుట్టడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: నిరూపించబడని సహజ వనరులను ఉపయోగించడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: సోకిన పొక్కును చూసుకోవడం

మీరు ఎప్పుడైనా ఒక జత బూట్లలో నడిచినట్లయితే లేదా తోటలో పనిచేసినట్లయితే, మీకు బొబ్బలు బాగా తెలుసు. బొబ్బలు చిన్న గాలి బుడగలు లేదా చర్మం పై పొరలలో ద్రవం ఏర్పడటం. ఘర్షణ (చాఫింగ్), కాలిన గాయాలు, అంటువ్యాధులు, జలుబు లేదా కొన్ని రసాయనాలకు (కొన్ని మందులతో సహా) గురికావడం నుండి బొబ్బలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీరు ఎర్రబడిన పొక్కుతో (ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు ద్రవంతో నిండిన పొక్కు) వ్యవహరిస్తుంటే, మీరు దానిపై నిశితంగా గమనించాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఇంట్లో ఎర్రబడిన పొక్కుకు చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ మరింత తీవ్రమైన కేసులకు వైద్య సహాయం అవసరం.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: ఇంట్లో సోకిన పొక్కును కుట్టడం

1. ద్రవం బయటకు పోయేలా మీరు పొక్కును పంక్చర్ చేయవలసి వస్తే ఆశ్చర్యపోతారు. సాధారణంగా, మీరు దాని పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా మరియు సంక్రమణ తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి తెరవని బొబ్బను వదిలివేయాలి. అయితే, పొక్కు ఉమ్మడిపై ఉండి దానిపై ఒత్తిడి తెస్తుంటే, దాన్ని ఖాళీ చేయడం తెలివైన పని.
   • చీము పారుదల వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది. అయినప్పటికీ, పొక్కుపై ఒక కన్ను వేసి, బొబ్బను కట్టుకోవటానికి తెలుసు మరియు తేమను తొలగించిన తర్వాత శుభ్రంగా ఉంచండి.
2. పొక్కు యొక్క ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి. సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి, మీ చేతులను కడుక్కోండి మరియు పొక్కును శుభ్రం చేయండి. చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి పొక్కు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని ఆల్కహాల్ లేదా అయోడిన్ ద్రావణంతో తుడవండి.
   • ఆల్కహాల్ లేదా అయోడిన్ ద్రావణంతో రుద్దడం ద్వారా లేదా ఒక నిమిషం పాటు మంటలో పట్టుకోవడం ద్వారా మీరు ఉపయోగిస్తున్న సూదిని కూడా క్రిమిసంహారక చేయాలి.
3. పొక్కును పియర్స్ చేయండి. క్రిమిసంహారక సూదిని తీసుకొని బొబ్బ యొక్క పునాది వద్ద చర్మాన్ని కుట్టండి. ఇది పొక్కు దిగువన ఉండాలి. బొబ్బ నుండి ద్రవం బయటకు వచ్చేలా అనేక రంధ్రాలు చేయండి. ఎక్కువ ఒత్తిడిని వర్తించవద్దు లేదా పొక్కు పేలవచ్చు.
   • పొక్కు నుండి లీక్ అయ్యే ద్రవం లేదా చీమును మచ్చలు లేదా తుడిచిపెట్టడానికి మీరు కాటన్ బాల్ లేదా గాజుగుడ్డ ముక్క తీసుకోవచ్చు.
   • సోకిన ప్రాంతాన్ని హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్, సెలైన్ ద్రావణం లేదా సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. ఆల్కహాల్ లేదా అయోడిన్ వాడకండి ఎందుకంటే ఇవి గాయాన్ని చికాకుపెడతాయి.
4. లేపనం వర్తించండి. మీరు పొక్కును ఖాళీ చేసిన తర్వాత, పొక్కు యొక్క అధిక చర్మం మసకగా కనిపిస్తుందని మీరు గమనించవచ్చు. ఈ చర్మం వద్ద తీసుకోకండి ఎందుకంటే ఇది పొక్కును దెబ్బతీస్తుంది మరియు సంక్రమణను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. బదులుగా, అతిగా ఉన్న చర్మాన్ని సాధ్యమైనంత చెక్కుచెదరకుండా ఉంచండి. కుట్టిన పొక్కుకు యాంటీబయాటిక్ లేపనం వర్తించండి.
5. పొక్కును కట్టుతో కప్పండి. గాయం సాంకేతికంగా తెరిచినందున, మీరు కట్టు కట్టుకోవాలి. మీరు పొక్కు మీద గాజుగుడ్డ ముక్కను కూడా ఉంచవచ్చు. ప్రతిరోజూ కట్టు లేదా గాజుగుడ్డను మార్చండి, తద్వారా పొక్కుకు వైద్యం మంచి అవకాశం ఉంటుంది.
   • డ్రెస్సింగ్ మార్చడానికి ముందు మరియు తరువాత ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను కడగాలి.
   • కడగడానికి ముందు ప్రతిరోజూ డ్రెస్సింగ్ తొలగించి, షవర్‌లోని పొక్కును నీరు శుభ్రపరచనివ్వండి. స్నానం చేసిన తరువాత, గాయాన్ని పొడిగా చేసి, డ్రెస్సింగ్‌ను మళ్లీ వర్తించండి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: నిరూపించబడని సహజ వనరులను ఉపయోగించడం

1. వెల్లుల్లి పేస్ట్ వర్తించండి. ఒక లవంగం వెల్లుల్లిని పేస్ట్‌లో చూర్ణం చేయండి. మీరు వెల్లుల్లి పేస్ట్‌ను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ ఇతర పదార్థాలు జోడించబడలేదని నిర్ధారించుకోండి. వెల్లుల్లి పేస్ట్‌ను నేరుగా పొక్కుకు రాయండి. మీరు వెల్లుల్లి పేస్ట్‌ను కొన్ని చుక్కల కాస్టర్ ఆయిల్ (కాస్టర్ ఆయిల్) తో కలపవచ్చు.
   • వెల్లుల్లిలో సహజమైన యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ పొక్కుకు సోకే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లను చంపగలవు.
2. కలబంద జెల్ ఉపయోగించండి. కలబంద జెల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను నేరుగా పొక్కుకు వర్తించండి. మీరు మొక్క నుండి నేరుగా జెల్ ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు దానిని ఆకు నుండి పిండి వేసి మీ బొబ్బ మీద మెత్తగా రుద్దాలి. కలబంద జెల్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, కలబందను మొదటి పదార్ధంగా జాబితా చేసే ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి మరియు ఇతర పూరకాలు లేవు.
   • కలబందలో సహజమైన శోథ నిరోధక మరియు యాంటీబయాటిక్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఎర్రబడిన పొక్కుకు చికిత్స చేయడానికి మరియు చర్మాన్ని తేమగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి.
3. టీ ట్రీ ఆయిల్ ను బొబ్బకు రాయండి. స్వచ్ఛమైన టీ ట్రీ ఆయిల్ కోసం చూడండి మరియు మీ బొబ్బకు నేరుగా వర్తించండి. సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, నూనెను పత్తి శుభ్రముపరచు మీద ఉంచి, మీ బొబ్బ మీద మెత్తగా వేయడం. మీరు టీ ట్రీ ఆయిల్ కలిగి ఉన్న పొక్కు లేపనాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు మరియు దానిని మీ పొక్కుకు వర్తించవచ్చు.
   • టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. టీ ట్రీ ఆయిల్ బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్ మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో తెలుసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
4. నానబెట్టిన మూలికలను మీ పొక్కుకు వర్తించండి. 1/4 టీస్పూన్ థైమ్ లేదా ఒరేగానో తీసుకొని 1/2 టీస్పూన్ వేడి నీటిలో కదిలించు. థైమ్ మరియు ఒరేగానో ఆకులు ఉబ్బినంత వరకు వేడి నీటిలో నానబెట్టండి. మిశ్రమాన్ని చల్లబరచండి మరియు థైమ్ లేదా ఒరేగానో ఆకులను మీ పొక్కుకు నేరుగా వర్తించండి. థైమ్ మరియు ఒరేగానో రెండూ సాంప్రదాయకంగా అంటువ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగించబడుతున్నాయి.
   • మీరు వెలుపల హంస పువ్వు, యారో లేదా అరటిని కనుగొనగలిగితే, కొన్ని ఆకులు (లేదా హంస పూల పువ్వులు) తీసుకొని వాటిని పేస్ట్‌లో మాష్ చేయండి. పేస్ట్ వ్యాప్తి సులభతరం కావాలంటే కొన్ని చుక్కల కాస్టర్ ఆయిల్ జోడించండి. పేస్ట్ ను పొక్కు మీద వేయండి. ఈ మొక్కలలో యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: సోకిన పొక్కును చూసుకోవడం

1. సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. మీ పొక్కు సోకినట్లయితే, అది మేఘావృతం, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ ద్రవంతో నిండినట్లు కనిపిస్తుంది. పొక్కు చుట్టూ చర్మం ఎర్రగా కనిపిస్తుంది మరియు వాపు లేదా లేతగా ఉండవచ్చు. మీకు మూడు లేదా నాలుగు కంటే ఎక్కువ సోకిన బొబ్బలు ఉంటే, వాటిని ఇంట్లో చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీకు వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు.
   • మీ చర్మం వెంట ఎర్రటి గీతలు పొక్కు చుట్టూ లేదా చుట్టుపక్కల మొదలవుతుంటే, లేదా మీకు నిరంతర ద్రవం, పొక్కు నొప్పి లేదా జ్వరం ఉంటే, మీకు మరింత తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ (లింఫాంగైటిస్ వంటివి) ఉండవచ్చు. ఇది జరిగితే, సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని పిలవండి.
2. మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి. చర్మం కింద చిక్కుకున్న చెమట వల్ల బొబ్బలు వస్తాయి. మీరు భారీగా లేదా చెమటతో వ్యాయామం చేస్తే, వెంటనే కడగాలి లేదా చెమటను వెంటనే కడిగివేయండి. సంక్రమణను నివారించడానికి తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించడం సాధారణంగా సరిపోతుంది. మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా పొడిగా ఉంచండి.
   • మీ పొక్కు తెరవడానికి అనుమతించవద్దు. కడగడం లేదా ఆరబెట్టేటప్పుడు పొక్కును ఎప్పుడూ రుద్దకండి.
3. బొబ్బ చిరాకు పడకుండా నిరోధించండి. పొక్కు తెరవకపోతే, దాన్ని పూర్తిగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీ బొబ్బకు వ్యతిరేకంగా మీ చర్మం లేదా బూట్లు రుద్దకుండా ఉండటానికి మోల్స్కిన్, పట్టీలు లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి, ఇది బొబ్బను మరింత చికాకుపెడుతుంది. మీ చేతిలో పొక్కు ఉంటే, చేతి తొడుగులు ధరించండి.
   • తడిగా ఉన్న చర్మం కూడా ఘర్షణకు కారణమవుతుంది మరియు మీ పొక్కును మరింత దిగజార్చుతుంది. చర్మం పూర్తిగా పొడిగా ఉండటానికి మీరు మీ బొబ్బ చుట్టూ అల్యూమినియం క్లోరైడ్ లేదా టాల్కమ్ పౌడర్ చల్లుకోవచ్చు.
4. బొబ్బలు నయం చేయకపోతే వైద్య సహాయం పొందండి. మీకు ఒకటి లేదా రెండు బొబ్బలు ఉంటే, మీరు వాటిని ఇంట్లో చికిత్స చేయవచ్చు. మీ శరీరమంతా బహుళ పెద్ద బొబ్బలు ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి. మీకు బాధాకరమైన, ఎర్రబడిన లేదా పునరావృత బొబ్బలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. విభిన్న చికిత్స అవసరమయ్యే మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని మీరు కలిగి ఉండవచ్చు:
   • పెమ్ఫిగస్: దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితి
   • బుల్లస్ పెమ్ఫిగోయిడ్: చర్మం యొక్క స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి
   • చర్మశోథ హెర్పెటిఫార్మిస్: దీర్ఘకాలిక చర్మపు దద్దుర్లు