విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 5 యొక్క పద్ధతి 1: products షధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం
• 5 యొక్క 2 వ పద్ధతి: సముద్రపు ఉప్పుతో క్లీనర్ చేయండి
• 5 యొక్క విధానం 3: మూలికా ముసుగు చేయండి
• 5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: ఆవిరి చికిత్సను ఉపయోగించడం
• 5 యొక్క 5 విధానం: మొటిమలను అర్థం చేసుకోవడం

చాలా మందికి మచ్చలు మరియు మొటిమలతో సమస్యలు ఉంటాయి. మీకు తరచూ మచ్చలు ఉంటే, మీరు వాటిని మీరే చికిత్స చేసుకోవచ్చు. మచ్చల చికిత్సకు ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి వాటిని ఎండబెట్టడం, అంటే చర్మం నూనెను తొలగించడం వల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇంట్లో దీన్ని చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, ప్రక్షాళన ఉపయోగించడం నుండి మీ స్వంతం చేసుకోవడం వరకు.

అడుగు పెట్టడానికి

5 యొక్క పద్ధతి 1: products షధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం

1. రెటినోయిడ్ చికిత్సల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ మొటిమల చికిత్సగా మీరు మీ ముఖానికి వర్తించే జెల్లు లేదా క్రీములు. మొటిమల తగ్గింపుకు ఇవి సమర్థవంతమైన చికిత్స. ఈ మందులకు మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుల ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.
   • మీరు మొదట week షధాన్ని వారానికి మూడు సార్లు, ఆపై రోజుకు ఒకసారి మీ చర్మం అలవాటు చేసుకోవాలి.
   • Drug షధం మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా చేస్తుంది, ఇది మొటిమలకు సాధారణ కారణం.
2. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులను వాడండి. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు మచ్చలను ఎండబెట్టడానికి సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉత్తమమైన ఉత్పత్తులలో ఒకటి. ఇది మచ్చలకు కారణమయ్యే కొవ్వులను ఆరబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో సహా సాల్సిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.
   • ఈ ఉత్పత్తులు 0.5-5% గా ration త కలిగి ఉంటాయి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు మీరు దానిని వర్తింపజేసిన చోట మరియు చర్మపు చికాకును కలిగి ఉంటాయి.
3. మీ వైద్యుడితో యాంటీబయాటిక్స్ గురించి చర్చించండి. మీ మొటిమలు నిజంగా ఎర్రగా మరియు చిరాకుగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్ సూచించాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. మొటిమలకు సంబంధించిన ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ తరచుగా రెటినాయిడ్స్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఏజెంట్ల వంటి ఇతర మందులతో కలుపుతారు.
   • మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పినట్లే యాంటీబయాటిక్ వాడాలని నిర్ధారించుకోండి. యాంటీబయాటిక్స్ సక్రమంగా వాడకపోవడం యాంటీబయాటిక్ రెసిస్టెంట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.
4. మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించవచ్చు. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపే పదార్థం. ఇది అదనపు నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, దీనివల్ల మచ్చలు త్వరగా ఎండిపోతాయి. ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ సాంద్రతలు 2.5 నుండి 10% వరకు ఉంటాయి. మీ మొటిమ యొక్క తీవ్రతకు సరిపోయే ఏకాగ్రతతో ఒకదాన్ని కనుగొనండి.
   • మొటిమలను ఎండబెట్టడంతో పాటు, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మీరు వర్తించే చోట బర్నింగ్, ఫ్లేకింగ్, స్టింగ్ మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది.
5. నోటి గర్భనిరోధక మందులను పరిగణించండి. ఒక మహిళగా, మీరు మచ్చలను ఎండిపోవడానికి మరియు మొటిమలతో పోరాడటానికి నోటి గర్భనిరోధక మందు తీసుకోవడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు. నోటి గర్భనిరోధకాలు తరచుగా మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, అయితే మొదట ఈ drugs షధాల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
   • మీరు ఇప్పటికే మాత్రలో ఉంటే, యాజ్ లేదా సైలెస్ట్ వంటి మొటిమలకు సహాయపడే ఒకదానికి మారడం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
6. మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి. ఇది వైద్య చికిత్స కానప్పటికీ, రోజుకు రెండుసార్లు ముఖం కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ వద్ద ఉన్న మచ్చలను ఎండబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఎక్కువ మచ్చలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.
   • మీ చర్మానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి ముఖాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సున్నితమైన ఒత్తిడిని వాడండి.
   • మీరు చాలా చెమట పట్టేలా చేసే తీవ్రమైన చర్య తర్వాత మీ ముఖాన్ని కూడా కడగాలి. మీ చర్మంపై ఉండే చెమట మీ ముఖం మీద నూనెను పెంచుతుంది మరియు బ్రేక్అవుట్లకు కారణమవుతుంది.
   • మీరు మీ స్వంత చమురు ఆధారిత ప్రక్షాళన చేయవచ్చు. జనపనార విత్తన నూనె, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, షియా బటర్ లేదా కాస్టర్ ఆయిల్ వంటి సేంద్రీయ నూనెను 30 మి.లీ తీసుకోండి. మచ్చలకు దారితీసే సహజ బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి 3-5 చుక్కల యాంటీ బాక్టీరియల్ లేదా క్రిమినాశక ముఖ్యమైన నూనెను జోడించండి. టీ ట్రీ ఆయిల్, లావెండర్ ఆయిల్, ఒరేగానో ఆయిల్, రోజ్మేరీ ఆయిల్ లేదా ఒలిబనమ్ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. నూనెలను కలపండి మరియు నూనె మిశ్రమాన్ని సీలబుల్ కంటైనర్లో ఉంచండి. ఏ కాంతి కూడా అందుకోకుండా చూసుకోండి.

5 యొక్క 2 వ పద్ధతి: సముద్రపు ఉప్పుతో క్లీనర్ చేయండి

1. పరిష్కారం చేయండి. మచ్చలను ఎండబెట్టడానికి మంచి మార్గం సముద్రపు ఉప్పుతో ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడం. ఇది మొత్తం ముసుగుగా లేదా వ్యక్తిగత సమస్య ప్రాంతాలకు చికిత్స చేయగలదు. కొంచెం నీరు ఉడకబెట్టి, వేడి నుండి తీసివేయండి. అది కొద్దిగా చల్లబడిన తర్వాత, ఒక గిన్నెలో మూడు టీస్పూన్ల వేడినీటిని వేసి, ఒక టీస్పూన్ సముద్రపు ఉప్పు కలపండి. సముద్రపు ఉప్పు కరిగిపోయే వరకు కదిలించు.
   • అయోడైజ్డ్ ఉప్పుకు బదులుగా సముద్రపు ఉప్పును ఉపయోగించుకోండి. సముద్రపు ఉప్పు చర్మానికి మంచిది.
   • మీరు ఎక్కువ నీరు మరియు ఉప్పు తీసుకోవడం ద్వారా వీటిని ఎక్కువగా చేయవచ్చు.
2. క్లీనర్ ఉపయోగించండి. ఉప్పు కరిగిన తర్వాత, మీరు మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి పూయవచ్చు. మీ చేతిలో ద్రావణాన్ని ఉంచండి మరియు మీ ముఖం మీద ద్రవాన్ని శాంతముగా రుద్దండి. మీ కళ్ళలో మిశ్రమాన్ని పొందవద్దు ఎందుకంటే ఉప్పు కుట్టబడుతుంది. మిశ్రమాన్ని 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
   • అవసరమైన 10 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువసేపు కూర్చోనివ్వవద్దు లేదా అది మీ చర్మాన్ని ఎక్కువగా ఆరిపోతుంది.
   • మీకు కావాలంటే, మీరు సముద్రపు ఉప్పుతో మాత్రమే సమస్య మచ్చలకు చికిత్స చేయవచ్చు. ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా పత్తి బంతిని తీసుకొని ప్రక్షాళనలో నానబెట్టండి. అదే ప్రభావాన్ని పొందడానికి మొటిమలకు నేరుగా వర్తించండి.
3. మీ ముఖం శుభ్రం చేసుకోండి. 10 నిమిషాలు ముగిసిన తర్వాత, మీ ముఖం నుండి ప్రక్షాళనను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ దృష్టిలో క్లీనర్ రాకుండా ఉండండి. అది పోయిన తరువాత, మీ ముఖాన్ని మృదువైన టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి.
4. మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. మీరు మీ ముఖాన్ని కడిగి ఆరబెట్టిన తర్వాత, మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయండి. ఇది క్లినిక్, ఒలే, సెటాఫిల్ లేదా న్యూట్రోజెనా వంటి కామెడోజెనిక్ కాని మాయిశ్చరైజర్ అని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఈ పద్ధతిని అతిగా ఉపయోగించవద్దు. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పని చేస్తే సరిపోతుంది. దీన్ని ఎక్కువగా చేయడం వల్ల మీ చర్మం ఎక్కువగా ఎండిపోతుంది, ఇది చర్మపు చికాకు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
5. సముద్రపు ఉప్పు పేస్ట్ తయారు చేయండి. వాష్ తో పాటు, మీరు మీ ముఖానికి సముద్రపు ఉప్పు పేస్ట్ కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. సమస్య మచ్చలపై వీటిని ఎండబెట్టడానికి మరియు వేగంగా నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును ఒక టీస్పూన్ వేడి నీటిలో వాడండి. ఉప్పు నీటిలో కొద్దిగా కరిగిపోనివ్వండి మరియు అది ఇంకా కొంచెం మందంగా ఉన్నప్పుడు, పత్తి శుభ్రముపరచుతో సమస్య మచ్చలకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
   • సుమారు 10 నిమిషాల తరువాత, మిశ్రమాన్ని శుభ్రం చేసి, మాయిశ్చరైజర్ వేయండి.

5 యొక్క విధానం 3: మూలికా ముసుగు చేయండి

1. ముసుగు కలపండి. ఒక మూలికా ముసుగు చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి, నయం చేయడానికి మరియు బిగించడానికి మరియు మచ్చలను ఆరబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న రక్తస్రావ నివారిణి మూలికలను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. మీ ముసుగు యొక్క బేస్ కోసం, కలపండి:
   • 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె (యాంటీ బాక్టీరియల్, రక్తస్రావ నివారిణి మరియు వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంది)
   • 1 గుడ్డు తెలుపు (ముసుగు గట్టిపడటం వలె పనిచేస్తుంది)
   • 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం (తేలికగా బ్లీచెస్ మరియు రక్తస్రావ నివారిణిగా కూడా పనిచేస్తుంది)
   • Pe పిప్పరమింట్ ఆయిల్, స్పియర్మింట్ ఆయిల్, లావెండర్ ఆయిల్, కలేన్ద్యులా ఆయిల్ లేదా థైమ్ ఆయిల్ వంటి రక్తస్రావం కూరగాయల ముఖ్యమైన నూనె యొక్క టీస్పూన్ (యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది)
2. ముసుగు వర్తించు. మీరు ఈ పదార్ధాలన్నింటినీ కలిపిన తర్వాత, మీ వేళ్లను మిశ్రమంలో ముంచి, మీ ముఖం అంతా పూయండి. ముసుగును 15 నిమిషాలు లేదా పొడి వరకు వదిలివేయండి. ముసుగును వెచ్చని నీరు మరియు మృదువైన వస్త్రంతో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు ఎండిపోయేలా మీ ముఖం మొత్తానికి లేదా వ్యక్తిగత మచ్చలకు చికిత్స చేయవచ్చు. మిశ్రమాన్ని వ్యక్తిగత సమస్య మచ్చలపై వ్యాప్తి చేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించండి.
3. మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. ముసుగు తొలగించిన తరువాత, మీ ముఖాన్ని మృదువైన టవల్ తో మెత్తగా ఆరబెట్టండి. అప్పుడు నాన్-కామెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లలో ఒలే, క్లినిక్, న్యూట్రోజెనా మరియు సెటాఫిల్ ఉన్నాయి.
   • మీరు ప్రయత్నించగల ఇతర మంచి మాయిశ్చరైజర్లు ఉన్నాయి. ఇది లేబుల్‌పై నాన్-కామెడోజెనిక్ అని నిర్ధారించుకోండి.

5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: ఆవిరి చికిత్సను ఉపయోగించడం

1. నీటిని మరిగించండి. మీడియం సాస్పాన్ నీటిని మరిగించాలి. వేడి నుండి పాన్ ను జాగ్రత్తగా తీసివేసి, నీటిని ఒక గిన్నెలో పోయాలి, అంచు నుండి 3/4 మార్గం. టీ ట్రీ ఆయిల్, లావెండర్ ఆయిల్, ఒలిబనమ్ ఆయిల్, రోజ్మేరీ ఆయిల్ లేదా ఒరేగానో ఆయిల్ వంటి క్రిమినాశక ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఐదు చుక్కలను జోడించండి. కలిసి కదిలించు.
   • మీకు చేతిలో నూనె లేకపోతే, మీరు ఒక టీస్పూన్ ఎండిన ఒరేగానో, లావెండర్ లేదా రోజ్మేరీని జోడించవచ్చు.
2. ఆవిరిపై వేలాడదీయండి. నీరు కొంచెం చల్లబడి, ఇంకా ఆవిరిలో ఉన్నప్పుడు, ఒక టవల్ పట్టుకుని, మీరు గిన్నె ఉంచిన టేబుల్ ముందు కూర్చోండి. మీ ముఖాన్ని గిన్నె మీద పట్టుకోండి (18 అంగుళాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ), మరియు మీ తలపై మరియు గిన్నె మీద టవల్ ఉంచండి.
   • ఇది మీ ముఖం చుట్టూ ఉన్న ఆవిరి కోసం పరివేష్టిత స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఇది మీ చర్మానికి చికిత్స చేసే నూనెలతో మీ రంధ్రాలను తెరుస్తుంది.
   • మీరు ఆవిరి నుండి చాలా దూరంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు మీ ముఖాన్ని కాల్చడం ఇష్టం లేదు.
3. చల్లటి నీటితో దీన్ని ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. టవల్ కింద ఆవిరిలో 10 నిమిషాలు ఉండండి. ఆ తరువాత, మృదువైన వాష్‌క్లాత్‌ను చల్లటి నీటితో తడిపి, మీ ముఖానికి 30 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి. అప్పుడు ఆవిరి చికిత్సకు తిరిగి వెళ్ళు. చల్లని వాష్‌క్లాత్‌తో ముగుస్తున్న దీన్ని మూడుసార్లు చేయండి.
   • వేడి మరియు చలి యొక్క ప్రత్యామ్నాయం మీ రంధ్రాలను కుదించడానికి మరియు తెరవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని బిగించడానికి మరియు ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
   • వేడి మరియు చల్లటి మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా నీరు చల్లగా మారుతుంది. నీరు చల్లబడినప్పుడు మీరు నీటికి దగ్గరగా ఉండవలసి ఉంటుంది. మీ చర్మం మండిపోకుండా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా ఉండే దూరం ఉంచండి.
4. ఒక రక్తస్రావ నివారిణిని వాడండి. ఆస్ట్రింజెంట్లు మీ ముఖ కణజాలాలను కుదించడానికి, మీ చర్మాన్ని ఎండబెట్టడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి మీ చర్మానికి వర్తించే పదార్థాలు. మీ ముఖం మీద రక్తస్రావ నివారిణిగా పనిచేసే అనేక మూలికలు, టీలు మరియు ఇతర ద్రవాలు ఉన్నాయి. మీ మొటిమకు నేరుగా పూయడానికి కాస్ట్ బాల్ లేదా కాటన్ శుభ్రముపరచును అస్ట్రింజెంట్‌లో నానబెట్టండి.
   • బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ టీ, చమోమిలే టీ, సేజ్ మరియు యారో టీ, పలుచన నిమ్మరసం మరియు బోస్వెల్లియా ఆయిల్, టీ ట్రీ ఆయిల్, సేజ్ ఆయిల్, జునిపెర్ ఆయిల్, గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్, రోజ్ ఆయిల్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలు , ఓక్ బెరడు నూనె, నిమ్మ నూనె., సున్నం నూనె, నారింజ నూనె మరియు విల్లో బెరడు లేదా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్.
   • ఈ అస్ట్రింజెంట్స్ తీవ్రమైన ఎండబెట్టడం శక్తిని కలిగి ఉన్నందున ఈ పద్ధతిని అతిగా ఉపయోగించవద్దు. మీరు వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మీరు ఎక్కువ మచ్చలు మరియు చర్మం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది.
5. మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. మీరు చర్మాన్ని శుభ్రపరిచి, రక్తస్రావ నివారిణిని ఉపయోగించిన తర్వాత, మీరు మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజర్‌తో రక్షించాలి. మీరు కామెడోజెనిక్ కాని బేస్ ఆయిల్స్‌లో ఒకదాన్ని మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు స్టోర్-కొన్న నాన్-కామెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • నాన్-కామెడోజెనిక్ ఏజెంట్ల యొక్క ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లలో న్యూట్రోజెనా, ఒలే మరియు సెటాఫిల్ ఉన్నాయి. లేబుల్ కామెడోజెనిక్ కాదా అని ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి.
   • ప్రతి మూడు, నాలుగు రోజులకు స్టీమింగ్ పద్ధతిని పునరావృతం చేయండి.

5 యొక్క 5 విధానం: మొటిమలను అర్థం చేసుకోవడం

1. తేలికపాటి మొటిమల గురించి తెలుసుకోండి. తేలికపాటి మొటిమలు మొటిమల రూపం, దీనిని ఇంట్లో సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు. తేలికపాటి మొటిమలు మొటిమల రూపం, ఇక్కడ మీరు కొద్దిపాటి ఎర్రబడిన లేదా చికాకు కలిగించే మచ్చలను మాత్రమే గమనించవచ్చు, సాధారణంగా 20 కన్నా తక్కువ, అలాగే 20 కంటే తక్కువ వాపు లేని బ్లాక్ హెడ్స్.
   • ఇది మీ మొటిమలను వివరిస్తే, మీరు సరైన ప్రక్షాళన మరియు ముసుగులు, రక్తస్రావ నివారిణి మరియు ఇతర గృహ నివారణలతో ఇంట్లో చికిత్స చేయవచ్చు.
   • 20 కంటే ఎక్కువ ఎర్రబడిన మచ్చలు, లేదా మీ ముఖం చాలావరకు కప్పే మచ్చలు, మితమైన మరియు తీవ్రమైన మొటిమలకు సంకేతం, దీనిని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చికిత్స చేయాలి.
2. చమురు ఏమి చేస్తుందో అర్థం చేసుకోండి. ఇది ప్రతికూలంగా అనిపించినప్పటికీ, చమురు ఉత్పత్తులు మచ్చలతో పోరాడటానికి మరియు వాటిని ఎండిపోవడానికి సహాయపడతాయి, ప్రత్యేకించి సరైన అదనపు పదార్ధాలతో కలిపినప్పుడు. మీ ముఖం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే స్కిన్ ఆయిల్ మీ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మరియు మచ్చలతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీ చర్మం ఎక్కువ నూనె ఉత్పత్తి చేస్తున్నప్పుడు సహాయపడటానికి జిడ్డుగల ప్రక్షాళనను ఉపయోగిస్తారు.
   • మీ ముఖం మీద ఉన్న నూనె మరియు ప్రక్షాళనలోని నూనె ఒకదానికొకటి స్పందించి ఆరిపోతాయి.
3. చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. మీరే బహుళ చికిత్సలను ప్రయత్నించిన తర్వాత మీ చర్మంతో మీకు ఇంకా సమస్యలు ఉంటే, మీ చర్మంలో ఏది తప్పు అని విశ్లేషించడంలో సహాయపడే చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. మీ మొటిమలను ఎండబెట్టడానికి ఇంటి నివారణను ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చర్మ పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని కూడా చూడాలి.
   • మీరు ప్రయత్నించిన ఇంటి నివారణల కంటే మీ చర్మం మచ్చలను బాగా ఆరబెట్టడానికి సహాయపడే చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని (బహుశా మందులు లేదా ated షధ ముఖ ఉత్పత్తులతో) చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సిఫారసు చేస్తారు.