మీరు అలైంగికవా అని తెలుసుకోండి

విషయము

అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క పద్ధతి 1: సెక్స్ గురించి మీ భావాలను పరిశీలించడం
3 యొక్క పద్ధతి 2: వివిధ రకాల ఆకర్షణలను వేరు చేయండి
3 యొక్క 3 వ పద్ధతి: మిమ్మల్ని మీరు అలైంగికంగా గుర్తించడం
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు

మీ లైంగికత గురించి మీరే ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది. మీ లైంగిక గుర్తింపు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి కొన్నిసార్లు కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు ఇతరుల పట్ల ఆకర్షితులై ఉండకపోతే మరియు సెక్స్ పట్ల అస్సలు ఆసక్తి చూపకపోతే, మీరు అలైంగికంగా ఉండవచ్చు. ఇది కూడా సాధారణ లైంగిక ధోరణి. యాదృచ్ఛికంగా, అశ్లీలత అంటే మీకు లైంగిక భావాలు లేవని కాదు. ప్రతి అలైంగిక భిన్నంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. ఇంకా మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించగలిగే అనేక సారూప్యతలు ఉన్నాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: సెక్స్ గురించి మీ భావాలను పరిశీలించడం

మీరు సెక్స్ గురించి పెద్దగా ఆలోచించకపోతే రిపోర్ట్ చేయండి. మీరు సెక్స్ గురించి ఎంత తరచుగా మరియు ఎంతసేపు ఆలోచిస్తారో ఆలోచించండి. అలైంగికంగా, కొన్నిసార్లు మీరు రోజులు, వారాలు లేదా సంవత్సరాలు సెక్స్ గురించి ఆలోచించరు ఎందుకంటే ఇది మీకు ఆసక్తి చూపదు.
- మీరు సెక్స్ గురించి చివరిసారి ఆలోచించినట్లు మీకు గుర్తుండకపోవచ్చు. లేదా ఇతర వ్యక్తులు దాని గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీరు కొన్నిసార్లు సెక్స్ గురించి ఆలోచిస్తారు, కానీ మీరు త్వరగా మళ్ళీ ఆసక్తిని కోల్పోతారు.
ఇతర వ్యక్తులు లైంగిక వ్యాఖ్యలు చేసినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. ప్రజలు టెలివిజన్‌లో సెక్స్ గురించి మాట్లాడటం చాలా సాధారణం లేదా మీకు సెక్స్ గురించి చాలా మాట్లాడే స్నేహితులు ఉండవచ్చు. ఈ విషయాలు వచ్చినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి. అలైంగికంగా మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:
- ప్రజలు వారి ప్రేమ, వారి లైంగిక అనుభవాలు లేదా వారి లైంగిక కోరికల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మీరు విసుగు చెందుతారు.
- ప్రజలు సెక్స్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మీరు ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచిస్తారు.
- ఒకరిని "సెక్సీ" గా మార్చడం మీకు అర్థం కాలేదు.
- సెక్స్ మీకు ఇష్టమని మీరు నటిస్తారు.
సూచించే శృంగార లేదా అశ్లీల విషయాలకు మీరు ఎలా స్పందిస్తారో ఆలోచించండి. శృంగార ఫోటోలు, సినిమాలోని శృంగార దృశ్యాలు మరియు అశ్లీల చిత్రాల గురించి ఆలోచించండి. ఈ విషయాన్ని చూడటానికి మీకు తక్కువ లేదా కోరిక ఉందా అని తెలుసుకోండి. ఇది మిమ్మల్ని ఆన్ చేయకపోతే మరియు ఇతర వ్యక్తులు దీని గురించి ఏమనుకుంటున్నారో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు అలైంగిక కావచ్చు.
- ఉదాహరణకు, ప్రజలు అశ్లీల చిత్రాలను ఎందుకు ఇష్టపడుతున్నారో మీకు అర్థం కావడం లేదు, ఎందుకంటే మీరు దానిని ప్రేరేపించే బదులు విసుగుగా లేదా అసహ్యంగా భావిస్తారు.
- ఉదాహరణకు, ఒక సినిమాలోని సెక్స్ సన్నివేశాల సమయంలో మీకు విసుగు లేదా అసౌకర్యం కలుగుతుంది.
- బట్టలు బహిర్గతం చేయడంలో ఒకరిని చూడటానికి మీరు ఉత్సాహంగా ఉండకపోవచ్చు.
మీరు ఎప్పుడైనా ఉత్తేజకరమైన లైంగిక అనుభవాలను కలిగి ఉంటే పరిగణించండి. మీరు లైంగిక అనుభవంతో కూడా అలైంగికంగా ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఈవెంట్ సమయంలో మీరు ఎలా భావించారో మరియు మీరు ఎందుకు చేశారో పరిశీలించండి. ఒకవేళ మీరు అలైంగిక కావచ్చు:
- ఇది expected హించినట్లు మీరు భావించి ఉండవచ్చు లేదా మీరు ప్రయత్నిస్తే సరదాగా ఉంటుందని మీరు భావించారు.
- మీరు ఎప్పుడూ సెక్స్ ప్రారంభించాలనుకోలేదు.
- సెక్స్ సమయంలో మీకు నచ్చలేదని తెలిసింది.
- సెక్స్ మంచికి బదులుగా విచిత్రమైన మరియు హాస్యాస్పదంగా అనిపించవచ్చు.
- మీరు స్వయంచాలకంగా లేదా మామూలుగా పని చేస్తున్నారనే భావన మీకు ఉంది.
- మీరు సెక్స్ కంటే ఎక్కువ ఏదైనా ఇష్టపడతారు.
మీరు వేరొకరితో లైంగిక సంబంధం కంటే హస్త ప్రయోగం చేయాలనుకుంటున్నారా అని తెలుసుకోండి. మీరు అలైంగిక కావచ్చు కానీ హస్త ప్రయోగం ఆనందించండి. మీరు లైంగికంగా ప్రేరేపించబడవచ్చు కాని ఇతర వ్యక్తుల పట్ల ఆకర్షించబడరు. ఇది కూడా సాధారణమే. మీరు హస్త ప్రయోగం ఆనందించినట్లయితే, మీ స్వంత లైంగిక అవసరాలను తీర్చడానికి మీరు బాధ్యత వహించడానికి ఇష్టపడవచ్చు.
చిట్కా: స్వీయ సంతృప్తి అశ్లీలతతో గందరగోళంగా ఉంటుంది. అలైంగికంగా, మీరు ఉత్తేజకరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా ఉండకపోవచ్చు. రెండూ అశ్లీలతలో సంభవిస్తాయి.
సెక్స్ ఆనందించకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించే వైద్య సమస్య ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. స్వలింగ సంపర్కం సాధారణమైనది మరియు పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యమైనది. ఏదేమైనా, శారీరక లేదా మానసిక కారకాలు మిమ్మల్ని శృంగారాన్ని ఆస్వాదించకుండా నిరోధించే పాత్రను పోషిస్తాయి. అంతర్లీన సమస్యను తోసిపుచ్చడానికి మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఈ సమస్యలకు చికిత్స చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా అనే విషయాన్ని మీ వైద్యుడితో చర్చించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కిందివాటిలో ఒకటి ఆడవచ్చు:
- మోర్ఫోడిస్పోరిక్ డిజార్డర్ అనేది ఒక వక్రీకృత శరీర అనుభవాన్ని కలిగించే రుగ్మత. ఇది ప్రజలు వారి శరీరాల గురించి చాలా ప్రతికూలంగా ఆలోచించేలా చేస్తుంది. సూత్రప్రాయంగా, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ రుగ్మతకు గురవుతారు, కాని ఇది లింగమార్పిడి చేసేవారిలో చాలా సాధారణం. ఈ రుగ్మత ఉన్నవారు ఎవరితోనైనా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నారని imagine హించేంతగా వారి శరీరాలతో సుఖంగా ఉండరు.
- వివిధ శారీరక లేదా హార్మోన్ల సమస్యలు ఒక పాత్ర పోషిస్తాయి. మీరు చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీకు ఎంపిక ఉంది. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరే నిర్ణయించుకోండి.
- కాంప్లెక్స్ పోస్ట్ ట్రామాటిక్ డిజార్డర్ (పిటిఎస్డి) మీకు తెలియకుండానే సన్నిహిత సంబంధాన్ని తెరుచుకోవటానికి చాలా ఆత్రుతగా ఉంటుంది. మీకు లైంగిక సంబంధం అవసరం లేదు, కానీ సరైన చికిత్సతో, ఈ భావాలు తిరిగి రావచ్చు.

3 యొక్క పద్ధతి 2: వివిధ రకాల ఆకర్షణలను వేరు చేయండి

శృంగార గుర్తింపు మరియు లైంగిక గుర్తింపు మధ్య వ్యత్యాసం ఉందని గ్రహించండి. అలైంగికంగా, మీరు ఇప్పటికీ శృంగార భావాలను కలిగి ఉంటారు మరియు ఆ విధంగా ఎవరినైనా ఆకర్షించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు గట్టిగా కౌగిలించుకోవడం, డేటింగ్ చేయడం మరియు ఒకరిని ముద్దుపెట్టుకోవడం కూడా ఆనందించవచ్చు. వాస్తవానికి, మీరు ఈ విధంగా చాలా లోతైన, అర్ధవంతమైన భాగస్వామి సంబంధాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
- మీకు ఎటువంటి శృంగార భావాలు ఉండకపోవచ్చు. మీ సంబంధాలు సాధారణ స్నేహాలు మరియు కుటుంబ సంబంధాలను కలిగి ఉంటాయని దీని అర్థం.
- అలైంగిక వ్యక్తులు "పాన్-రొమాంటిక్" గా ఉండటం సాధారణం. అంటే వారు మగ, ఆడ ఎవరితోనైనా ప్రేమలో పడవచ్చు. మీరు స్త్రీపురుషులతో లోతైన శృంగార భావాలను పెంచుకోవచ్చు - మరియు పంచుకోవచ్చు.
సౌందర్య, ఇంద్రియాలకు మరియు లైంగిక ఆకర్షణకు మధ్య వ్యత్యాసం ఉందని గుర్తుంచుకోండి. ఈ వివిధ రకాల ఆకర్షణలు గందరగోళంగా ఉంటాయి. మీరు ఒకరిని ఇష్టపడినప్పుడు సౌందర్య విజ్ఞప్తి సృష్టించబడుతుంది కాని మీకు లైంగిక ఆసక్తి లేదు. ఇంద్రియ ఆకర్షణ అంటే మీరు ఎవరితోనైనా సన్నిహితంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. మీరు గట్టిగా కౌగిలించుకోవాలనుకుంటున్నారు, ఒకరి చేతిని పట్టుకుని ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు. మీరు ఎవరితోనైనా సెక్స్ చేయాలనుకున్నప్పుడు లైంగిక ఆకర్షణ. సరైన వ్యక్తితో సౌందర్య మరియు ఇంద్రియ ఆకర్షణను అనుభవిస్తున్నప్పుడు మీరు అలైంగికంగా ఉండవచ్చని గ్రహించండి.
- మీరు ఒకరిని సౌందర్యంగా ఆకర్షించినప్పుడు, మీరు ఒక అందమైన ముఖాన్ని లేదా అందమైన స్వరాన్ని ఆరాధిస్తారు, ఉదాహరణకు. అయితే, అతనితో లేదా ఆమెతో సన్నిహితంగా ఉండవలసిన అవసరం మీకు లేదు.
- ఇంద్రియ ఆకర్షణ ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎవరైనా ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు మరియు వారి చుట్టూ ఉండటం ఆనందించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒకరి చేతులు గట్టిగా పట్టుకొని పట్టుకోవాలనుకుంటున్నారు.
- లైంగిక ఆకర్షణలో, మీరు ఈ వ్యక్తితో సన్నిహిత శారీరక సంబంధం కోసం ఎంతో ఇష్టపడతారు.
చిట్కా: ఏదైనా లైంగిక ధోరణి ఉన్నవారు ఎవరైనా లైంగికంగా ఆకర్షించబడటం సాధారణం, కానీ ఈ భావాలతో ఇంకేమీ చేయలేరు. మీరు అలైంగికమని భావించడానికి ఇది సరిపోదు.
మీరు బూడిద-లైంగిక లేదా సెమీ లేదా డెమి-లైంగిక సంకేతాల కోసం చూడండి. ఈ రెండూ అశ్లీలత యొక్క వర్ణపటంలో ఎక్కడో ఉన్నాయి. బూడిద-లైంగికంగా, మీరు అప్పుడప్పుడు లైంగిక ఆకర్షణను అనుభవిస్తారు. అతను లేదా ఆమె సంభావ్య లైంగిక భాగస్వామితో లోతైన భావోద్వేగ బంధాన్ని ఏర్పరచుకున్న తర్వాత మాత్రమే డెమి- లేదా సెమీ-లైంగిక తరచుగా లైంగిక భావాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. మీరు అలైంగికవా అని మీకు తెలియకపోతే, మీ లైంగిక ధోరణిని వివరించే ఎంపికలలో ఇది కూడా ఒకటి.
- మీరు ఏదో లేదా మరొకరి కోసం లైంగిక ప్రేరేపణను అనుభవించిన సంఘటనలను అంచనా వేయండి. ఇది బూడిద లైంగికతను సూచిస్తుంది.
- గతంలో మీకు సన్నిహిత భావోద్వేగ సంబంధం ఉన్న వ్యక్తిపై మాత్రమే మీరు లైంగిక ఆకర్షణను అనుభవించారో లేదో పరిశీలించండి. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామికి లైంగికంగా ఆకర్షించబడతారని మీరు భావిస్తారు. ఇది డెమి- లేదా సగం లైంగికతను సూచిస్తుంది.

3 యొక్క 3 వ పద్ధతి: మిమ్మల్ని మీరు అలైంగికంగా గుర్తించడం

అలైంగిక ధోరణి పూర్తిగా సాధారణమని అంగీకరించండి. చాలా మందికి అశ్లీలత అర్థం కాలేదు కాబట్టి ఇది సాధారణ లైంగిక గుర్తింపు కాదు. ఇది మీరు ఎవరో ఒక భాగం. మిమ్మల్ని మీరు మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు, కానీ మీ అలైంగికత మిమ్మల్ని ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిగా మారుస్తుందని గ్రహించండి. నమ్మకంగా ఉండటం మీరు పని చేయగల విషయం.
- సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి చూపకపోవడంలో తప్పు లేదు.
- మీరు ఎవరో మరియు మీ లైంగిక గుర్తింపు ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే ఫర్వాలేదు. మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
- ఇతరుల పెట్టెల్లో సరిపోయేలా లేదా ఇతరుల కోరికలను తీర్చడానికి మీకు ఎటువంటి బాధ్యత లేదు. మీ భాగస్వామికి ఏదైనా నిరూపించడానికి లేదా అతన్ని లేదా ఆమెను సంతోషపెట్టడానికి మీరు సెక్స్ చేయవలసిన అవసరం లేదు.
ప్రతి అలైంగిక ప్రత్యేకమైనదని గ్రహించండి. మీరు అలైంగికానికి సంబంధించిన కొన్ని అంశాలతో గుర్తించవచ్చు, కానీ ఇతరులు కాదు, మిమ్మల్ని మీరు అలైంగికంగా చూస్తున్నారు. స్వలింగ సంపర్కం ఒక స్పెక్ట్రం, కాబట్టి భావాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. కొన్ని ఉదాహరణలు:
- మీరు సెక్స్ అసహ్యకరమైన, బాధించే లేదా కొంత ఆనందదాయకంగా ఉండవచ్చు.
- బహుశా మీరు ఎప్పుడూ సెక్స్ చేయాలనుకోవడం లేదు, లేదా మీ భాగస్వామి దాన్ని ఆనందిస్తారు మరియు అది మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
- మీరు ఎప్పుడూ లైంగికంగా ప్రేరేపించబడరు, లేదా మీరు అప్పుడప్పుడు చేయవచ్చు.
- బహుశా మీరు హస్త ప్రయోగం ఆనందించవచ్చు, బహుశా మీరు దీన్ని అవుట్‌లెట్‌గా ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా హస్త ప్రయోగం మీకు నచ్చకపోవచ్చు.
మీ లైంగిక గుర్తింపును బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి తోటివారి మద్దతు సమూహంలో చేరండి. తోటి బాధితులు మిమ్మల్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తారు. మద్దతు సమూహ సంభాషణలు మీకు కుటుంబం, స్నేహితులు, సహోద్యోగులు మరియు శృంగార భాగస్వాముల వద్దకు రావడానికి సహాయపడతాయి. మీరు తగిన సమూహాన్ని కనుగొనగలరో లేదో చూడటానికి ఆన్‌లైన్‌లో శోధించండి.
- ఉదాహరణకు, అసెక్సువాలిటీ విజిబిలిటీ & ఎడ్యుకేషన్ నెట్‌వర్క్ (AVEN) లో చేరండి.
నిపుణుల చిట్కా
AVEN అనేది అశ్లీలత గురించి చాలా సమాచారం ఉన్న అంతర్జాతీయ సంస్థ.

మీరు మీ లైంగిక గుర్తింపును స్థాపించడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి. సహజంగా తెలిసిన వారు ఉన్నారు, కానీ చాలా కాలం పరిశోధన అవసరం. మీరే పావురం హోల్ చేయమని ఒత్తిడి చేయవద్దు. మీ లైంగిక గుర్తింపు గురించి మీరు ఎవరికీ ఖాతా లేదా వివరణ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు.
- మీ లైంగిక గుర్తింపును కనుగొనడానికి మీరు వేర్వేరు విషయాలను ప్రయత్నించాలని భావిస్తే లైంగికతతో ప్రయోగాలు చేయడానికి సంకోచించకండి. అయితే, మీ ఇష్టానికి విరుద్ధంగా ఏదైనా చేయమని మిమ్మల్ని లేదా ఇతరులు మిమ్మల్ని ఒత్తిడి చేయనివ్వవద్దు.

చిట్కాలు

మీ లైంగిక ధోరణి గురించి గర్వపడండి.
మీరు కుటుంబం లేదా స్నేహితుల వద్దకు రావాలనుకుంటే మీరే నిర్ణయించుకోండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు దీన్ని చేయవద్దు.
మీకు ఎప్పటికప్పుడు సెక్స్ గురించి ఆసక్తి ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణం. మీరు మీ పరిమితులను దాటి వెళ్ళనంతవరకు కొంచెం ప్రయోగం చేయడానికి సంకోచించకండి.
మీరు కోరుకుంటే పిల్లలు పుట్టడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. దీని కోసం మీరు ప్రత్యేకంగా సెక్స్ చేయవచ్చు, కృత్రిమ గర్భధారణ సాధన చేయవచ్చు లేదా పెంపుడు లేదా పెంపుడు తల్లిదండ్రులు కావచ్చు. అలైంగికంగా ఉండడం అంటే పిల్లలు లేనివారు అని అర్ధం కాదు.

హెచ్చరికలు

మీ లైంగిక ధోరణి కారణంగా ఎవరైనా మిమ్మల్ని బెదిరిస్తే లేదా దాడి చేస్తే వెంటనే పోలీసులకు నివేదించండి. ఇది శిక్షార్హమైనది.
మీ ధోరణిని అర్థం చేసుకోలేని లేదా అంగీకరించలేని వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు. వారి వ్యాఖ్యలు మరియు వ్యాఖ్యలకు వ్యతిరేకంగా మీరు నిరంతరం మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. వాటి కోసం మార్చడానికి మీకు ఎటువంటి బాధ్యత లేదు, వాటి గురించి వివరించడానికి లేదా లెక్కించడానికి మీరు బాధ్యత వహించరు.
పనిలో బయటకు వచ్చేటప్పుడు పక్షపాతం గురించి తెలుసుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది బెదిరింపు ప్రవర్తనకు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే ప్రజలు అర్థం చేసుకోలేరు లేదా ఇష్టపడరు. ఇది మీకు జరిగితే, HR సలహాదారుడి వద్దకు వెళ్లండి.