విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క 1 వ భాగం: మీ జుట్టును సిద్ధం చేయడం
• 4 యొక్క 4 వ భాగం: ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించండి
• చిట్కాలు
• అవసరాలు
• ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించండి

మీ జుట్టును కడగడానికి షాంపూ ఒక అద్భుతమైన మార్గం, అయితే ఇది మీ జుట్టులో మిగిలిపోయిన అవశేషాలు మరియు మీ జుట్టుకు నష్టం వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మీరు షాంపూ అయిపోయినా లేదా మరింత సహజమైన జీవనశైలిని గడపాలనుకుంటున్నారా, మీ జుట్టును కేవలం నీటితో కడగడం గురించి ఆలోచించండి. మీ జుట్టు దీనికి అలవాటుపడటానికి 2 నుండి 16 వారాలు పట్టవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క 1 వ భాగం: మీ జుట్టును సిద్ధం చేయడం

1. వీలైతే, మీ జుట్టు గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి. మీరు మైక్రోఫైబర్ టీ-షర్టు లేదా టవల్ ను ఉపయోగించి ఎక్కువ నీటిని పీల్చుకోవచ్చు, కానీ మీ జుట్టును పొడిగా రుద్దకండి. చాలా మంది అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు షాంపూ ఉపయోగించకపోతే జుట్టు వేగంగా ఆరిపోతుంది.
   • మీ జుట్టు పొడిగా ఉన్నప్పుడు మీరు దానిని స్టైల్ చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ జుట్టులో అవశేషాలను వదిలివేయగలిగేలా ఎక్కువ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది.
2. ప్రతి 3 నుండి 7 రోజులకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. ఇది మీరు రోజూ చేయాల్సిన పని కాదు. దీనికి కారణం చాలా సులభం: మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కడగాలి, మీ నెత్తి ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు మీ జుట్టును తక్కువసార్లు కడిగితే, మీ నెత్తికి తక్కువ నూనె ఉత్పత్తి చేయడానికి శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది, అంటే మీ జుట్టు తక్కువ జిడ్డు మరియు మురికిగా మారుతుంది.
   • ఈ పద్ధతిని అలవాటు చేసుకోవడానికి మీ జుట్టుకు 2 నుండి 16 వారాలు ఇవ్వండి.

4 యొక్క 4 వ భాగం: ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించండి

1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్కు ప్రత్యామ్నాయంగా పలుచన నిమ్మరసాన్ని వాడండి. ఇది మీ జుట్టును వెనిగర్ లాగా మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయదు, కానీ ఇది మీ జుట్టు నుండి గ్రీజును కడగడానికి సహాయపడుతుంది. 1 నిమ్మకాయ రసాన్ని 250 మి.లీ వెచ్చని నీటితో కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని మీ తలపై పోయాలి. దీన్ని మీ నెత్తికి మసాజ్ చేసి శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీ జుట్టును సహజంగా కాంతివంతం చేయడానికి మీరు నిమ్మరసాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
2. మీరు పొడి, గిరజాల, సహజమైన లేదా ఉంగరాల జుట్టు కలిగి ఉంటే కో-వాషింగ్ కోసం ఎంచుకోండి. కో-వాషింగ్ షాంపూతో సమానంగా ఉంటుంది, షాంపూకు బదులుగా కండీషనర్ మాత్రమే వాడండి. సాధారణంగా మీరు మీ చివరలకు మాత్రమే కండీషనర్‌ను వర్తింపజేస్తారు, కానీ ఇప్పుడు మీరు మీ నెత్తికి కండీషనర్‌ను కూడా వర్తింపజేస్తారు మరియు ఏజెంట్‌ను మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయండి. మీరు మీ జుట్టును కడిగినప్పుడు, మీరు ఇకపై కండీషనర్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.
   • మీ జుట్టు నుండి నూనె కడగడానికి కండీషనర్‌లో తగినంత సబ్బు లేనందున, మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే కో-వాషింగ్ సిఫారసు చేయబడదు.
   • ప్రతిదీ శుభ్రంగా ఉండటానికి మీరు మీ నెత్తిని సాధారణం కంటే ఎక్కువగా రుద్దాలి.

చిట్కాలు

• మీ చేతివేళ్లు లేదా పంది బ్రిస్టల్ బ్రష్‌తో రోజుకు 5 నుండి 10 నిమిషాలు మీ నెత్తిని గీసుకోండి. మీరు మీ జుట్టు ద్వారా ఉత్పత్తి చేసే కొవ్వును మీ జుట్టు చివరలకు రుద్దగలరు.
• మీరు సబ్బుతో తయారు చేసినదాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటే, సహ కడగడం పరిగణించండి. మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా మీ జుట్టును కడగాలి, కానీ షాంపూకు బదులుగా కండీషనర్ వాడండి.
• ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వంటి ఇతర సహజ పదార్ధాలతో మీ జుట్టును కడగడం పరిగణించండి.

అవసరాలు

• పంది ముళ్ళతో బ్రష్ చేయండి
• జుట్టు నూనె (ఐచ్ఛికం)

ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించండి

• వంట సోడా
• ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• నిమ్మరసం
• నీటి
• కండీషనర్