విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: రంగు కటకములతో కంటి రంగును మెరుగుపరచండి
• 3 యొక్క పద్ధతి 2: అలంకరణతో కంటి రంగును మెరుగుపరచండి
• 3 యొక్క విధానం 3: మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా కంటి రంగును మెరుగుపరచండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

కళ్ళు వివిధ అందమైన రంగులను కలిగి ఉంటాయి, వీటిని సాధారణంగా గోధుమ, ఆకుపచ్చ మరియు నీలిరంగు టోన్‌లుగా విభజించవచ్చు. మీ కంటి రంగును మార్చడం సురక్షితం కానప్పటికీ, మీ కంటి రంగును పెంచడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: రంగు కటకములతో కంటి రంగును మెరుగుపరచండి

1. ఆప్టిషియన్ చేత కంటి పరీక్ష చేయించుకోండి. మీ అవసరాలు మరియు అంచనాల గురించి ఆప్టిషియన్‌కు చెప్పండి.
2. ఒక రకమైన లెన్స్ మరియు రంగును ఎంచుకోండి. విభిన్న ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలు మరియు ఎంచుకోవడానికి అనేక రంగులు ఉన్నాయి. కొన్ని లెన్సులు మీకు ఇప్పటికే ఉన్న కంటి రంగును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మరికొన్ని మీ కళ్ళు పూర్తిగా భిన్నమైన రంగులోకి మారుతాయి.
   • కంటి రంగును పెంచే కలర్ లెన్సులు అపారదర్శక నీడతో సహజ కంటి రంగును ప్రకాశవంతం చేస్తాయి. అవి పారదర్శకంగా ఉన్నందున, అవి సహజ కంటి రంగును పూర్తిగా మార్చవు.
   • రంగు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఆకుపచ్చ, ple దా, కానీ తెలుపుతో సహా బహుళ షేడ్స్ మరియు రంగులలో లభిస్తాయి. ఈ కటకములు అపారదర్శకంగా ఉంటాయి, కాబట్టి అవి సహజ కంటి రంగును పూర్తిగా నిరోధించాయి.
3. సూచనల ప్రకారం కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించండి. కటకములను లోపలికి మరియు వెలుపల ఉంచడానికి ముందు సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి.
   • కటకములను చొప్పించడానికి లేదా తొలగించడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను కడగాలి.
   • మీ కటకములతో ఎప్పుడూ నిద్రపోకండి.
   • స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా ఈత కొట్టేటప్పుడు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించవద్దు.
4. మీ కటకములను బాగా చూసుకోండి. లెన్స్ రకాన్ని బట్టి, మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ క్రిమిసంహారక చేయాలి. మీరు కటకములను బాగా చూసుకోకపోతే, మీకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. అందువల్ల మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను బాగా శుభ్రపరచడం మరియు సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
5. మీ లెన్స్‌లతో మీకు సమస్యలు ఉంటే కంటి వైద్యుడిని లేదా ఆప్టిషియన్‌ను సందర్శించండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి నేత్ర వైద్యుడు లేదా ఆప్టిషియన్‌ను సంప్రదించండి.

3 యొక్క పద్ధతి 2: అలంకరణతో కంటి రంగును మెరుగుపరచండి

1. కంటి రంగును పెంచే ఐషాడో ఉపయోగించండి. కొంతమంది సౌందర్య తయారీదారులు కొన్ని కంటి రంగులకు ప్రత్యేక రంగుల పాలెట్లను తయారు చేస్తారు. ఈ విధంగా మీరు ఎక్కువ ప్రయోగాలు చేయనవసరం లేదు మరియు మీరు మీ కంటి రంగుకు సరిపోయే పాలెట్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. మీరు మీ కంటి రంగును పెంచే పరిపూరకరమైన రంగులను కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
   • నీలి కళ్ళ కోసం: టెర్రకోట, కాంస్య, రాగి లేదా పీచు (పీచు).
   • ఆకుపచ్చ కళ్ళ కోసం: ple దా, గులాబీ లేదా మావ్.
   • గోధుమ కళ్ళ కోసం: కాంస్య, బంగారం లేదా భూమి టోన్లు.
2. అండర్ కంటి కన్సీలర్ ఉపయోగించండి. కంటి కన్సీలర్ కింద మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న వృత్తాలు కప్పబడి, మీరు మరింత అప్రమత్తంగా కనిపిస్తాయి. అదనంగా, కంటి కింద కన్సీలర్ కంటి రంగును బలపరుస్తుంది.
3. నేవీ బ్లూ మాస్కరా ధరించండి. ప్రామాణిక నలుపుకు బదులుగా, మీరు కళ్ళను కాంతివంతం చేయడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి నేవీ బ్లూ మాస్కరాను కూడా ఎంచుకోవచ్చు. బ్లూ మాస్కరా కళ్ళ యొక్క మొత్తం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది కనుబొమ్మలు తెల్లగా కనిపిస్తుంది.
4. తెలుపు లేదా నగ్న కంటి పెన్సిల్ ఉపయోగించండి. దిగువ కనురెప్ప యొక్క లోపలి అంచుని తక్షణమే ప్రకాశవంతం చేయడానికి తెలుపు లేదా నగ్న ఐలైనర్ యొక్క కోటు వర్తించండి. తెల్ల కంటి పెన్సిల్ అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది; ఒక నగ్న కంటి పెన్సిల్ చాలా విరుద్ధంగా సృష్టించకుండా సూక్ష్మంగా కంటిని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.
5. నీలం లేదా ple దా కన్ను పెన్సిల్ కోసం ఎంచుకోండి. కంటి రంగును ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఎగువ మరియు / లేదా దిగువ కనురెప్పకు నీలం లేదా ple దా ఐలెయినర్‌ను వర్తించండి. బ్లాక్ ఐలైనర్ వలె, ముదురు రంగు మీ కళ్ళకు భిన్నంగా ఉంటుంది; అయినప్పటికీ, నీలం మీ కళ్ళ యొక్క తెల్లని మెరుగుపరుస్తుంది, అవి తేలికగా కనిపిస్తాయి.

3 యొక్క విధానం 3: మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా కంటి రంగును మెరుగుపరచండి

1. చాలా నీరు త్రాగాలి. మీరు మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంచాలనుకుంటే హైడ్రేషన్ చాలా ముఖ్యం. తేమగా ఉండటానికి రోజంతా నీటి సిప్స్ తీసుకోండి.
2. తగినంత విటమిన్ సి పొందండి. విటమిన్ సి కళ్ళలోని రక్త నాళాలు మరియు కేశనాళికలకు మంచిది. తగినంత విటమిన్ సి పొందడం ద్వారా మీరు ఎరుపు లేదా పసుపు రంగు కళ్ళను నిరోధిస్తారు. రోజూ మల్టీవిటమిన్ తీసుకోండి మరియు / లేదా సిట్రస్ పండ్లు వంటి విటమిన్ సి కలిగిన ఆహారాన్ని తినండి.
3. జంక్ ఫుడ్ మానుకోండి. కాలేయంలో చక్కెరలు మరియు కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేయడం చాలా కష్టం, కాబట్టి జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల కళ్ళు ఎరుపు లేదా పసుపు రంగులో కనిపిస్తాయి. బదులుగా, ఎక్కువ తృణధాన్యాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి ప్రయత్నించండి.
4. కెఫిన్ మానుకోండి. కెఫిన్ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది, ఇది కళ్ళు ఎర్రగా లేదా నీరసంగా మారుతుంది. మీ కళ్ళు స్పష్టంగా ఉండటానికి కెఫిన్ పానీయాలను దాటవేయడానికి లేదా కనీసం పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
5. సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. సూర్యుడు, గాలి మరియు ధూళి కళ్ళు ఎర్రగా మారతాయి. మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంచడానికి మూలకాల నుండి రక్షించండి. సన్ గ్లాసెస్ సూర్యుడి నుండి కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని కూడా కాపాడుతుంది, తద్వారా మీరు కాకి అడుగులు వచ్చే అవకాశం తక్కువ.
6. నిద్ర పుష్కలంగా పొందండి. యుఎస్ నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ పెద్దలకు రాత్రికి 7-9 గంటల నిద్ర రావాలని సిఫారసు చేస్తుంది. తగినంత నిద్రపోవడం మీకు రోజు మొత్తం సహాయపడుతుంది, కానీ మీ కళ్ళు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.

చిట్కాలు

• కంటి చుక్కలు ఎరుపు, పొడి కళ్ళకు తాత్కాలిక పరిష్కారం. కళ్ళలోని తెల్లని తెల్లగా చేసే చుక్కలు కూడా మార్కెట్లో ఉన్నాయి.

హెచ్చరికలు

• మీ కంటి రంగును శస్త్రచికిత్స ద్వారా మార్చవద్దు. ఇటువంటి కార్యకలాపాలు ఇంకా తగినంతగా పరిశోధించబడలేదు మరియు అందువల్ల తీవ్రంగా నిరుత్సాహపరచబడ్డాయి.